Allenamento metabolico con esercizi per dimagrimento - Allenamento a casa di 15 minuti

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[@AldaKeto22]

Molto bello Grazie

[@RobertaMiceli-j3h]

Gabriella ho fatto l'allenamento con te sono 15 minuti tosti ,io che faccio pilates a casa il tuo è fantastico grazie .saluti da Roberta 😊

[@saralonghi2662]

Grazie mille

[@serena10525]

Quando fai il jumping jack appoggi i talloni?

[@ornellarigamonti1340]

Che fatica!!!!