고약사님 덕분 오마비 디유씨 시작하고 2주차에 팔에 두드러기같은게 생겼었는데 심하지 않아서 잊고 꾸준히 복용했더니 지금은 멀쩡하네요ㅎㅎ 올6월 부터 섭취 시작해서 만 4개월 꾸준히 끼니때마다 복용중입니다. (아침공복에 유산균/아침식사후 마그네슘,오메가3,비타민D/점심식사후 비타민C,B/저녁식사후 마그네슘,비타민C..확실히 피로감도 덜하고 잠도 잘자고 배변도 편하고..너무 감사드립니다!
10000의 1명 딱 전데요… 마그네슘 먹으면 밤에 자면서 몸이 바닥으로 깔아앉는 현상을 겪습니다. 며칠 버티고 먹어보면 그 증상은 날이 갈수록 더 심해집니다. 이게 저혈압 현상인지 부정맥 현상인지 뭔지 모르겠지만 어떤 형태의 마그네슘을 먹어도 수면중 바로 나타납니다. 이걸 병원에서 얘기해도 의사들은 전혀 모르더군요.
안녕하세요! 궁금한 것 몇가지 여쭤봐도 될까요? 1. 교대근무자들은 야간 근무 마치고 아침에 퇴근을 하면 밤에 먹는 영양제를 먹어야 하나요? (예를 들면 수면에 도움이 되는 영양제) 2. 교대근무를 하면 심장병 발병률이 높아지는 걸로 알고 있는데, 혹시 교대근무자들이 챙겨먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
마그네슘 형태 중 magnesium taurate가 다른 형태의 마그네슘 보다도 혈압을 낮추는 데 더 도움을 줄 수 있다 하여 알비온의 magnesium bisglycinate 형태와 고민 중에 있습니다. 혈압을 낮추는 목적으로 먹는다면 어떤 형태의 마그네슘이 더 나을까요?
고약사님 영상 잘 보고 있습니다. 영상 올려주신 것을 참고해서 종합비타민을 구매 하려고 합니다 근데 제가 항혈소판제 두 가지를 먹고있는데 비타민k 가 첨가된 종합비타민을 구매 후 복용해도 괜찮은 것 일까요? 비타민k와 먹으면 안되는게 응고제인것인가요 혈소판제인것인가요..?
지방간은 허가받은 제품은 딱히 없습니다... 다만 도움이 될 거같은 영양제를 말씀드리면 토코페롤, 셀레늄, NAC, 라스베라트롤, 오메가3, 커큐민, 비타민B군, 콜린, 베타인 카르니틴, 코큐텐 정도이구요... 다만 이것도 알콜성 지방간에 도움이 될 수 있구요... 그냥 지방간은 보조적으로 복용해볼만 하실 거라 생각합니다... 간을 보호하는대에는 실리마린, 아티초크, 우루사, 가레오 등이 도움 될 수 있습니다.
그래서 이번에 마그네슘 제재 다 끊었어요...피검사결과가 마그네슘이 좀 많이 나오고 신장기능이 좀 안좋게 나왔는데 직접적인 관련이 있군요 신장내과갔는데 이정도는 정싱이다라고는 했는데 초기에 잘 검사했다고 생각합니다... 가정의학과 신장내과 둘다 마그네슘이랑 신장 직접적인 영향 얘기는 안해주고 그냥 내과에서는 먹는약을 줄여라 라고만했는데 이런게 있었네요
친구가 마그네슘 먹고 있는데 알려줘야겠네요. 저희 부모님은 관절건강 생각해서 활력포션콘드로이친을 먹고 계신데 마그네슘 함께 먹어도 되나요?
좋은말씀 잘들었습니다~감사합니다~^^
잘 들어주셔서 감사합니다!
유익하네요!! 굿입니다.
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
와... 제가 최근 위 속쓰림에 장트러블 설사까지 생겨서 스트레스받고있었는데... 딱 저를 위한 영상올려주신거같습니다.
돈 좀 아끼려고 킬레이트마그네슘에서 산화마그네슘으로 바꾼지 두달정도 되었습니다. 다시 킬레이트로 바꿔야 겠어요
시청해주셔서 감사합니다^^
저번에 추천하신거 구매핬는데 ㅡ부작용 없기를 기도 해야겠네요
저도 부작용이 없기를 기원합니다!
피부에서 빛이나요✨
이쁘게 봐주셔서 감사합니다!
대박 마그네슘 때문에 이중시 생기는거군요? 안과가서도 별이상없다하고 심해지면 신경과 추천받았는데 원인을 여기서 찾네요 감사합니다 2주정도 끊어봐야겠어요
도움이 되셨다면 다행입니다^^
약사님 안색이 갈수록 좋아지십니다 훤하네요 영양제덕분인가 ㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
항상 훈훈한 얼굴과 목소리도 좋네요....늘잘 보고 있어요 구독과 좋아요 합니다.^^
좋게 봐주셔서 너무나 감사드립니다^^
엌ㅋㅋ 마그네슘 오해 영상 보고있었는데 새 영상떴네
시청해주셔서 감사합니다~
드물지만 부작용이 많네요😢😢😢
감사합니다 사랑합니다
좋게 봐주셔서 제가 너무 감사드립니다^^
남편이 당뇨때문에 마그네슘을 먹기 시작했는데, 갑자기 두드러기가 올라와서 끊었네요. 원래 아토피같이 뭐가 잘나는 피부고 한동안 가려웅증 때문에 고생했어서 착각이려니했는데 부작용이었군요.
네 보통 두드러기는 부작용은 잘 없기는 한데
아쉽게 됐네요 ㅜㅜ
청소년들이 먹어야 할 영양제 소개
부탁드려요
청소년들도 기본 오마비디유씨입니다!
역시 여기 유튜브가 설명 깔삼함
감사합니다!
감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
최근에 이중시, 어지러움, 설사 증상이 있어서 신경과 에서 MRI, 피검사 까지했는데 이상 없었는데
마그네슘 문제 였나 보네요.
지금은 많이 좋아 졌는데 당분간 마그네슘 복용을 중단 해봐야 겠네요
감사합니다
네 중단해보시고 증상이 좋아지시는지 확인 후
2주정도 지나서 다시 섭취해보시고 같은 증상이
반복되시면 다른 제품으로 변경을 하거나 중단을
하시는게 좋다고 생각합니다.
@@yakstory119 감사합니다
호박씨가 마그네슘과 단백질이 많이들어있다던데 마그네슘대신 호박씨를먹으면 안될까요
그냥 안드시면 안되나요 ㆍ왜 굳이 ㆍ밥 잘드시면 되죠ㆍ
고약사님 덕분 오마비 디유씨 시작하고 2주차에 팔에 두드러기같은게 생겼었는데 심하지 않아서 잊고 꾸준히 복용했더니 지금은 멀쩡하네요ㅎㅎ 올6월 부터 섭취 시작해서 만 4개월 꾸준히 끼니때마다 복용중입니다. (아침공복에 유산균/아침식사후 마그네슘,오메가3,비타민D/점심식사후 비타민C,B/저녁식사후 마그네슘,비타민C..확실히 피로감도 덜하고 잠도 잘자고 배변도 편하고..너무 감사드립니다!
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다~
화이팅 왜안해요😂😂😂😂😂
약들약 고약사입니다
화이팅 하고 시작하겠습니다 화이팅
응원해 주셔서 감사합니다^^
잉? 했는데??
@@Abbeol 왜 난 못봤지?
@@yakstory1190:16 이부분에 하셨었네요
죄송해요 제가 인트로 넘기면서 보다가 넘어가져서 봇봤어요
고약사님 초창기 영상에서 자동차매니아라 하시면서 차량 리뷰도 하고 싶다 하셨는데, 계획 없으신지요?
기억해주셔서 감사합니다 다만 아직은 없습니다^^;
늘애청하고 감사합니다 마그네슘 먹으면 당료도안닌데 혹시 소변에 거품이생기는지요
우울감, 설사 등 경험하여 복용 중단.
고생하셨습니다 앞으로 좋아지시길 기원합니다.
마그네슘인지, 비타민c 인지는 모르겠지만서도, 저녁 이후에 복용하면, 밤에 화장실을 가능 경우가 있으신것 같단 개인적 생각이어유~^
영양제가 의심이 되신다면 중단해보시고 증상이
좋아지시는지 확인한번 해보시면 좋을 거 같습니다!
건선 피부에 좋은 영양제나 연고 있을까요?
안녕하세요 자가 면역 질환 염증성 질환이니 오메가3 비타민디 유산균을 기본 셋팅해주시고
식이유황 + 글루타치온의 조합을 활용해서 항염 항산화 작용을 구성해주시는게 중요한데
오메가3 하루 3그람 식이유황 하루 6그람 비타민디 4000단위 셋팅이 중요합니다.
티티베+프로토픽 처방 연고 효과가 좋더라구요
2주간 술 안마시고 위 연고 바르니 거의 다 개선되었습니다
감사합니다❤
@@귀인-n7j티티베가 뭔지 알수있을까요?
설사해요… 저는 혈압도 낮아서 두통… ㅠㅠ
그럼 구연산이나 킬레이트로 섭취해보세요~
마그네슘 섭취 후 비염 증상이 심해졌는데 혹시 이 두 개 사이에 상관관계가 있을까요?
비염이랑 상관관계가 있다고 하기에는 좀 애매합니다 만약
있다하더라도 이건 개인적인 비특이적 부작용일 확율이 높습니다
아니면 다른 알러지 유발성분이 같이 포함되어 있거나요.
10000의 1명 딱 전데요… 마그네슘 먹으면 밤에 자면서 몸이 바닥으로 깔아앉는 현상을 겪습니다. 며칠 버티고 먹어보면 그 증상은 날이 갈수록 더 심해집니다. 이게 저혈압 현상인지 부정맥 현상인지 뭔지 모르겠지만 어떤 형태의 마그네슘을 먹어도 수면중 바로 나타납니다. 이걸 병원에서 얘기해도 의사들은 전혀 모르더군요.
증상이 너무 심하시면 중단을 하시는게 맞다고 봅니다
원인은 저도 명확하게 알 수는 없습니다 ㅜㅜ
저도 그래요 저녁에 마그네슘 먹으면 입면이 잘 안되고 님과 같은 증상이에요. 그래서 저는 저용량으로 오전에 섭취해요
솔* 마그네슘 처음엔 괜찮다가 3년차인 올해부터 한알 먹으면 속이 울렁거려서 반 쪼개 먹는 중이었는데 다른걸로 바꿔봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다~
임상 피드백.
비타민 비군 섭취시에 어지럼 증상 있습니다. 이 또한 전달해 주세요.
100 50 25 순차로 줄여서 복용했는데 모든 경우에 어지럼 있고 복용을 중지하면 바로 어지럼 사라집니다..
비타민B군을 섭취 시 어지럼증이 있는 증상은 보통
위장장애로 인해 생기는 경우가 있습니다
더 저용량을 섭취하시거나 위장장애가 적은
제품을 한번 섭취해보세요!
장상피화생과 관련이 있을까요?
일단 헬리코박터균이 있는지 먼저 확인하셔야 합니다
있다면 재균을 하시고 나서 위에좋은(메스틱검, DGL, 글루타민, 알로에베라), 섬유질, 비타민C, 프로바이오틱스, 종합비타민, 항산화제
오메가3, 폴리페놀, 감초추출물(헬리코박터균 억제) 등이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요! 궁금한 것 몇가지 여쭤봐도 될까요?
1. 교대근무자들은 야간 근무 마치고 아침에 퇴근을 하면 밤에 먹는 영양제를 먹어야 하나요? (예를 들면 수면에 도움이 되는 영양제)
2. 교대근무를 하면 심장병 발병률이 높아지는 걸로 알고 있는데, 혹시 교대근무자들이 챙겨먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
1. 네 맞습니다~
2. 딱히 교대근무자들에 특화된 영양제가 따로
있는 건 아닙니다^^;
저혈압이 있어서 그런지 마그네슘 먹으면 무기력증이 너무 심해져서 못 먹네요ㅜㅠ 킬레이트 성분으로 먹어도 똑같고 두알 먹을 걸 한 알만 먹어도 동일했어요
부작용이 있으시면 섭취를 안하시는게 맞기는 합니다 ㅜ
안녕하세요. 혹시 투엑스비 트리플 하루 두알 먹으면 어떨까요? 운동 매일하고 공부량이 많은 30대입니다. 감사합니다!
너무 과함량이 될 수 있습니다 ㅜ
저도 최근 이중시 원인을 찾고있었는데 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
안녕하세요 원장님
영상 늘 잘보고 있고 영양제도 잘 먹고 있습니다^^ 오메가3 대체로 아마씨유 먹으려고 하는데 어디 제품이 좋을까요??
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!
@@yakstory119 ㅠㅠㅠ 나중에 다른 영상들 처럼 추천영상 부탁드려요❤️
마그네슘 추천좀부탁드려요😊
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
두통생겨요 저는 그래서 못먹어요 ㅜ ㅜ
하 그렇군요 너무 안타깝네요 진짜 필요한 성분인데 ㅜㅜ
@@yakstory119 견과류나 바나나 두부등 마그네슘많은 식품으로 대체하고있습니다
헛🎉 안녕하세요^^
예산[호두선생]!!!!!
공동구매 오메가3 기다리고
있습니다ㅋ
시청해주셔서 감사합니다^^
칼마디 먹고있는데 신장질환자는 마그네슘 복용양이 얼만큼이 적절할까요? 그리고 칼마디가 신장결석을 초래할수도 있나요?
이건 개인마다 차이가 있을 수 있으니 주치의랑 협의를 하시는걸
권장드립니다!
고함량비타민에 마그네슘만따로 먹어두될까요
네 가능합니다~ 다만 오메가3는 같이 섭취해주시면
더 좋구요!
양쪽 신장 석회화를 가지고있는데 마그네슘을 경구알약으로 안먹는게 좋을까요?
석회화 면
"마그네슘ㆍ
"비타민D
"비타민K2MK-7
드시면 좋은것 으로
알고 있는데요
고약사님 밴드로
문의 해보세요
기능이 떨어진게 아니라면 섭취는 가능하다고 생각합니다.
답변 감사합니다!
칼슘 마그네슘 비타민 디 같이 있는 한알은 어떤가요? 부작용 말고 효능요.
섭취하셔도 나쁘지는 않다고 생각합니다!
조아요
시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요, 약사님.
약사님이 공구중이신 미네랄 부스터를 구입해서 부모님과 함께 복용하려고 하는데요, 아버지가 고혈압약을 복용중이세요. 공구한 영양제에 k2함량이 100mcg 들어있는데 고혈압약과 함께 복용해도 괜찮을까요?
평소 비스글리시네이트 마그네슘도 하루 200mg 복용중이신데, 미네랄 부스터에 산화마그네슘이 250mg 들어있어서 이것도 끊고 미네랄 부스터를 드셔야 하는지 문의드립니다.
일단은 미네랄 부스터만 섭취하시고 잘 안맞으시면 그걸 끊으시고
비글리시네이트를 섭취하세요!
임신중인데 마그네슘 필수인가요? 칼마디 섭취해야된다해서 일단 먹고있는데 알수없는 복통이 생겼는데 영상을 보니 마그네슘 때문인가 싶다는 생각이 들어서요ㅜ
임산부는 안 먹는게 낫죠
마그네슘은 섭취해주시는게 좋기는 합니다!
위저산증인데 마그네슘은 아예 안먹어야될까요?
저산증이라고 무조건 먹지 말라는 건 아닙니다~
설사하는데 .. 걍 먹으면 안될까여?
소변 양이 매우 늘고 이중시가 생겨서 지금 끊은지 3일째인데 갈수록 심해지는데 병원가서 무슨 검사해야할까요
무슨검사를 해야할지까지는 제가 말씀드리기는 어려울 거 같습니다~
종합병원급으로 가셔서 진료문의하시면 과를 정해주실 거 같네요.
아이가 미숙아로태어나 5살입니다 잘자라고있는데 신장에 미세한 결석들이 아직 빠지지않아서 추적관찰중인데 기능적인 문제는 없습니다. 마그네슘 괜찮을까요? 비타민d랑 칼슘은 먹이지말고 저염식하라셔서 칼슘없이 마그네슘만 들어있는 성인영양제의 반씩 먹이고있습니다 매일 먹여도 괜찮을까요?
성인용보다 어린이용 먹이시는게...
@@dlqldkstl6303 어린이용은 칼슘포함이 거의 대부분이라서 약국에서 성인용추천받아서 먹이는겁니다
아이용으로 섭취를 하시는 걸 권장드립니다^^
약사님 MSM 섭취시 항산화 제품과 같이 동시 복용 괜찮을까요? 강황? 피토섬 제품들이요.
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다~
고약사님
소변에 아주 미세하게 단백뇨가 나온다고 의사님 이 말씀하시네요
글고ㆍ경동맥에 혈전이 있다고 하는데ᆢ
비타민 bcd 칼 ㆍ마그네슘 크롬 오메가 k2 유비키논 msm 등먹고 있는데
영양제를 끓어야 될까요
그리고 신장내과 를 가봐야될까요
요즘 많이 걱정이 되네요
일단 병원가셔서 단백뇨가 나오는 원인을 먼저 찾으시는게
우선일 듯 합니다.
감사합니다 고약사님
바쁘실텐데도 답주셔서요^^
수산화 마그네슘은 신장여과율 관계없이 다 빠져나가지않은가요?
아뇨 많은 부분이 흡수되지 않아서 빠져나가기는 하는데
전부다 빠져나간다고 말씀드릴 수는 없습니다.
혹시 혈압약을 먹으면서 마그네슘을 먹어도 괜찮을까요???
마그네슘 형태 중 magnesium taurate가 다른 형태의 마그네슘 보다도 혈압을 낮추는 데 더 도움을 줄 수 있다 하여 알비온의 magnesium bisglycinate 형태와 고민 중에 있습니다. 혈압을 낮추는 목적으로 먹는다면 어떤 형태의 마그네슘이 더 나을까요?
마그네슘은 자체로 혈압을 낮추는 목적으로 섭취를
하시는 건 안맞는다고 생각합니다~
저혈압이 있는 경우 주의정도로 봐주시면 좋을 거
같습니다!
근데 이런 영양데를 몇십년 먹어도되나요?
오마비 같은 영양제요~
벌써 10년 가까이 먹고있고 계속먹을거같은데 살짝걱정되서요~
네 기본적인 영영제는 섭취용량만 잘지키시면
크게 문제가 되지는 않습니다^^
제가 오마비씨디유는 고약사님이 추천하는 영양제들로 복용하는편인데요
그밖에것들은 그냥 검색하고
찾아서 복용 하는데..
마이라이프내추럴스 이회사는
검색을해도 별로 나오는게 없네요
여긴 신뢰도있는 제품을 만드는곳인지 궁금해서요
특정 제품에 대한 언급은 오해의 소지가 있을 수 있어
양해부탁드립니다.
트레온산 마그네슘이 고혈압에 도움이 되나요?
혈압을 낮추는 용으로 사용하기는 어렵지만 마그네슘이
보조적으로 활용은 가능합니다!
10대 고등학생 자녀인데
블루보넷 킬레이트 마그네슘
하루 2알 1회 섭취하고 있는데 과용량은 아닐까요?
복용후 부작용 증상은 없는거 같아요~
과용량 아닙니다~ 섭취하셔도 괜찮습니다~
@@yakstory119 답변 감사합니다 :)
저는마그네슘을약으로말고
음식으로먹고있는데
그래도약으로섭취하는게좋은건가요?
음식으로 잘 채울 수만 있다면 좋죠 다만 부족할
확율이 높으니 영양제도 섭취해주시는 걸 권장드립니다.
그럼 뷰작용잇으면 레시틴만 먹어도되나요"?
안맞으시면 다른 종류의 마그네슘을 섭취해보시고
그래도 안맞으시면 레시틴만 섭취하시고 부족하시면
아슈와간다, 테아닌, 홍경천 같은 성분들을 섭취해보시는 것도
나쁘지는 않다고 생각합니다.
저혈압은 먹으면 안돼나요
21년코로나백신2차접종후 두드러기발진만성두드러기로4년째고생합니다 ㆍ졸레어와항히스타민제로버티고있는데
그와중에 불면증으뢰년고생하더니 종합검진에서 당뇨병진단도받아
치료중입니다 ㆍ이런저는뭐가도움될까요?
안녕하세요 스피루리나, 퀘르세틴, 브로멜라인, 머위추출물 등이 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병이시면 밀가루끊고 쌀밥양줄이세요 의사가한말임 쌀과 밀가루가 당이에요
혈압 48/88인데 (36세 남자) 마그네슘 먹어도 되는걸까요..?
먹고 있는 종합비타민이랑 합치면 하루 섭취량이 400 정도될 것같은데.. (현재는 종합비타민으로만 약 200 정도 섭취)
148/88이신거죠? 만약 88/48이시면 섭취는 어렵습니다
만약에 148이라면 섭취는 가능합니다.
@@yakstory119 88/48 입니다..
닥터스베스트 킬레이트 고흡수 마그네슘 구매하려고 했었는데.... 저는 마그네슘 섭취는 못하겠네요..
@@yakstory119
현재 이렇게 먹고 있습니다.
제가 위암이랑 대장암은 너무 무섭습니다.
(위암은 친할아버지가 앓다가 돌아가셨어요, 대장은 한 7년 전에 저에게 용종이 1개 있었습니다.)
이 정도면 구성이 괜찮을까요...?
(36세, 남, 혈압 48/88이지만 증상은 전혀없음. 설사심했지만 유산균 먹고 상태 10번중 2번만 설사)
1. 유산균 CGN 1천억
2. 유산균 자로우 50억 + 보울라디
3. 종합비타민 CGN 투어데이
4. 커큐민 나우푸드 커큐브레인
5. 오메가3 CGN 오메가 800
6. 코큐텐 CGN CoQ10 with PQQ
오? 왜 영어로 나오지요? 약사님 목소리이고 영어인데...AI 자동 번역인가요? 너무 멋집니다!
네 요즘 자동번역이 너무 잘되서 좋습니다 ㅎㅎ
안녕하세용 닥터제안 비타포뮬러 제품 공구로 사서 섭취 중인데 이거때문인진 모르겠지만 먹고나면 설사나 배가 불편한 증상이 있는거 같아 조심하는 중인데요. 찾아보니 이건 클루콘산 마그네슘이라는데 이것도 산화마그네슘 중에 하나인건가요,,? 잘 몰라서요 😅
글루콘산 마그네슘은 산화마그네슘이랑은 다른겁니다^^
@@yakstory119 그럼 영상에서 언급하신 유기염, 킬레이트?랑도 다른건가요? 만약 클루콘산에서 장에 대한 부작용이 생기면 어떤 제품으로 시도햐보면 좋을까요?😂
부정맥 있은데.. 칼슘 마그네슘 비타민 함친 영양제 오래 먹고있어요
부작용에 나와서 놀랬습니다..
보통 부작용이 생기는 건 아니지만 부작용의 대한
변화가 있거나 그러시면 섭취를 중단하시기를
권장드립니다.
고약사님 영상 잘 보고 있습니다.
영상 올려주신 것을 참고해서 종합비타민을 구매 하려고 합니다
근데 제가 항혈소판제 두 가지를 먹고있는데 비타민k 가 첨가된 종합비타민을 구매 후 복용해도 괜찮은 것 일까요?
비타민k와 먹으면 안되는게 응고제인것인가요 혈소판제인것인가요..?
항응고제입니다~ 보통 80mcg정도까지는 괜찮다고
하는데 이건 개인차이가 있으니 주의는 필요할 것 같습니다.
@@yakstory119 그럼 플래리스나 실로스타는 항혈소판제이니 비타민K가 들어있는 종합비타민 복용 해도 괜찮은 것일까요?
선생님 안녕하세요^^
점심, 저녁식후에 쿄릭레시틴2알+커큐민500+비타민c1000+비타민d 이렇게 복용하면 콜레스테롤 수치 감소(항상식후걷기 매일 30분씩, 근력20일함) 하겠죠?
현재 비타민b,c,d 마그네슘 오메가 코큐텐 아연 셀레늄 mk2 복용중입니다
이렇게까지 하시면 좋아지실 수밖에 없지 않을까요?^^;
@@yakstory119 네ㅎ 위 조합 제가 생각해본건데 한번 시도해 봐야겠네요 ㅎ 답글 감사드리며 앞으로 계속 좋은영상 기대할게요^^
고약사님 제가 마그네슘 킬레이트를 200mg씩먹다가 중증 부작용이 생겼는데 어떻게 해야하나요?ㅜ 자율신경계 검사했을때 부교감신경이 항진돼있고 이중시가 있어서 머리가 아프고 어지럽고 심할때는 몸에 힘이 너무없어서 침대에서 일어나기가 힘들었습니다ㅜ 하루종일 졸리고 힘이없어요ㅜ
칼슘을 먹으면서 매일 생리식염수 iv로 맞는게 도움이될까요?ㅜ
피검사, 기타신경계검사, 간기능 , 갑상선 등등 아무이상 없었습니다
예전에 비해서 수축기 이완기 혈입이 10-15정도 떨어져있어요
고생이 많으시네요 ㅜㅜ
보통 마그네슘을 중단하시면 보통 2주정도 지나면 정상적으로 돌아오기는
합니다ㅡㅜ 빠르게 좋아지시길 기원합니다.
파킨슨환자인 엄마가 변비가 심하셔서 고생하시다가 병원에서 하루에 8알을 드시는데 산화마그네슘 드시는데, 괜찮으실지 걱정이네요
지금 마그밀을 처방받아서 섭취하시는 거 같은데
불편한 점이 있으시면 주치의랑 협의하셔서 용량
조절을 하셔야 할 거 같습니다!
@@yakstory119 불편한건 없는데 너무 용량이 과해서 걱정이라서요
블루보넷 먹고있는데 갑자기 알레르기가 생기나요? 며칠새 얼굴에 전체적으로 두드러기가 났어요.
보통은 그렇지 않는데 ㅜ 만약 마그네슘때문이라고 생각이 드신다면
일단 2주정도 중단하시구요 증상이 다 좋아지시고 나서 다시
섭취했을때 똑같은 증상이 생기신다면 그때는 제품을 변경하시거나
중단하셔야 합니다.
약사님 나우푸드 프로바이오틱 유산균 250억이랑 메디락디에스장용캡슐 같이 복용해도 되나요?
네 섭취는 가능합니다~ 따로 다른 공복에 섭취해주시면
더 좋구요!
@@yakstory119 공복에 나우푸드 유산균 1정 점심이나 저녁때 메디락디에스장용캡슐 먹으면 될까요?
저 마그네슘 글리시네이트 먹은지 3일됐는데 3일동안 새벽에 한번씩 깨는데 깨서 소변이 마려운건지 소변이 마려워서 깬건지 모르겠어요. 말레이트 마그네슘 먹을때는 이런적 없었거든요. 글리시네이트 마그네슘이 안맞는걸까요?
이 말씀만 듣고 명확하게 말씀을 드리기는 어렵지만
안맞는다고 생각하시면 본인한태 맞는 걸 섭취하시는게
맞다고 생각합니다.
저는 킬레이트마그넷숨 먹고 있는데 변비가 있어 마그네숨 좋다고해 먹는데 해소되지 않아요 유산균도 약사님밴드에서 공구할때마다 사봤는데 아직정착하지 못하고 있습니다 마그네숨 어떤것으로 바꾸어야할까요
변비에는 산화마그네슘이 좀 더 도움이 될 수 있습니다!
저 오마비 공구했던거 구매했는데 신장수치가 높다고나왔는데 마그네슘 중지해야될까요?ㅠㅠㅠ
신장기능이 많이 떨어져 있다면 아무래도 섭취를
권장드리기는 어려운 점이 있습니다!
고3여아인데 마그네슘 과 여드름과 영향이 있을까요?
마그네슘으로 인해 여드름이 생긴다고 하기에는
좀 애매합니다^^;
@@yakstory119 감사합니다
감사합니다.^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
기존에 서맥으로 2년정도 페이스메이커 시술하였습니다. 마그네슘을 복용하면 안될까요?
저 용량부터 섭취해보시면서 서맥 증상이 나타나시는지
확인해보시는 걸 권장드립니다!
마그네슘의 효과는 아무리 강조해도 지나침이 없는데요~~고약사님 덕분에 마그네슘의 중요성을 알게되었죠!!
늘 감사한 마음입니다~~^^
오늘도 소확행 했습니다 ㅎㅎㅎ ❤❤
저로 인해 소확행 하셨다니 너무나 다행입니다^^
@@yakstory119 감사합니다 🙏 고약사님 응원합니다!!
마그네슘을 몇가지로 바꾸어봐도 근육경련이 와서 못먹어요 이유가 뭘까요
개인 차이가 있어서 명확한 이유는 알 수가 없습니다
다만 너무 고함량이 아니였는지 생각이 들고요
마그네슘 단일제말고 칼슘+마그네슘+비타민D+k2가
같이 들어 있는 성분도 한번 섭취해보세요!
마그네슘이 이중시부작용을 일으킬 수있다고 하셨는데 비문증과는 상관없겠죠?
종합검진에서 마그네슘이 조금 부족하다고해서 쏜리서치 칼슘+마그네슘을 먹고 있습니다.
용량도 100mg이구요.
비문증과 관련되어있다고 보기는 어렵습니다^^
@@yakstory119 그렇군요. 답변주셔서감사합니다.^^
혹시 죄송한데 블루보넷 킬레이트 마그네슘 알약이 너무 커서 먹기가 힘든데 캡슐제거해서 안에 가루만 물에 태워먹어도 괜찮을까요?
가능은 합니다~ 다만 위장장애가 있을 수 있습니다!
@@yakstory119 감사합니다
고약사님이 추천해주신 블루보넷킬레이트 마그네슘 용량은 얼마나 되는지오ㅡ
마그네슘 밤에 한알과 레시티복용하는데 변을 2-3번 보게 되어서요 좀 묽게도 볼때도 있어서요 답변 부탁드려요❤
제품 종류가 여러가지라 병에 적힌 용량을 확인해보시는게
정확하기는 한데 보통 200mg 입니다!
약사님 질건강때문에 면역력제품 복용하려고 하는데요 프로폴리스 먹어도 성기질환,여성질환을 예방하는 면역에 도움이 될까요? 질유산균,동물성오메가3,프로폴리스 이렇게 먹으면 면역력 향상에 도움이 많이 될까요?
안녕하세요 말씀하신 부분도 도움이 될 수 있습니다 그리고 좀 더 성분을 말쓰드리면 성인 기준으로 오메가3+ 양질의 유산균 +비타민씨를 기본으로 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유, 글루타치온 + 엠에스엠 등을 챙겨드세요 용량 설정이 중요합니다.
고약사님 안녕하세요? ㅎㅎ 오늘은 BB 크림을 좀 과하게 바르셨네요 ^^;;
그런가요? 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
안녕하세요 고약사님 음성 너무 매력적이세요 말씀 또박또박 이해 잘되게 말씀해주셔서 감사합니다 조은일만 있으시길 기원드립니다 ~~^^
구독자분들이 계시니 더 잘될거라 생각합니다 응원해주셔서 감사합니다~ ㅎ
항상 챙겨보고 있습니다! 약사님 추천으로만 구매해볼려고 합니다
루테인,쏜 마그네슘,나우 유산균,
cgn 오메가3,솔라레이 비타민c ,
나우푸드 글루타치온
복용할려고 하는데 너무 과한가요?아니면 괜찮은가요 ㅠㅠ
크게 문제는 없다고 생각합니다~
@@yakstory119 감사합니다!!
지방간에 중성지방이 높은데. 좋은 약 알려주심 안 될까요
지방간은 허가받은 제품은 딱히 없습니다... 다만 도움이 될 거같은 영양제를 말씀드리면
토코페롤, 셀레늄, NAC, 라스베라트롤, 오메가3, 커큐민, 비타민B군, 콜린, 베타인
카르니틴, 코큐텐 정도이구요... 다만 이것도 알콜성 지방간에 도움이 될 수 있구요...
그냥 지방간은 보조적으로 복용해볼만 하실 거라 생각합니다...
간을 보호하는대에는 실리마린, 아티초크, 우루사, 가레오 등이 도움 될 수 있습니다.
산화마그네슘250mg를 하루3번복용하는데 괜찮습니까?
혹시 섭취하시는 이유가 변비때문에 처방을 받으신건지
아니면 일부로 섭취를 하시는건지에 따라 다를 거 같습니다
마그네슘이 부족해서 섭취하시는거라면 너무 과용량이라고
생각합니다.
안녕하세요 영상 잘 보고있습니다😊 제가 오전에먹는 비타민b에 산화마그네슘100mg이 ㄷ포함되어있는데 오후에 킬레이티드 마그네슘 100또는 200mg정도 더 섭취해도 될까요 ???? 이유는 잠도 푹 못자고 당뇨가 있기때문입니다!
불면증 일주일째오 50대중반 수면제 1알 0,5 복용 후 그래도 잠 이 안오네오 수면재 복요전 천왕보신단 환 같은거 복용 해보고오
ㅡ마그네슘 ㆍ,B6 복용 효과 있다는독 ㅡ추천 영양재 부탁드려오
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다~
일단은 마그네슘400mg+레시틴10g을 취침전에 2달정도 섭취해보세요~
아 마그네슘먹어서 위장이 쓰리고 아린건가..잠깐 안먹어봐야겠네요
확인해보시는건 나쁘지 않다고 생각합니다!
약사님이 참여하신 ydX 리포좀 비타민C 먹고 있습니다 다른분들 영상들 보면 몇천씩 메가도스도 하는데 ydX제품은 한포당500인데 1개월치를 2박스 사서 하루 2포씩 먹어도 문제 없을까요??
구지 섭취해야할 이유가 없으시다면 2포씩 섭취하실
이유는 없다고 생각합니다^^
모든 영양제는 1년 365일 지속적으로 계속 복용해도 되나요?
아님 6~12월 복용 후 3개월 정도 쉬어야 하나요?
그래서 이번에 마그네슘 제재 다 끊었어요...피검사결과가 마그네슘이 좀 많이 나오고 신장기능이 좀 안좋게 나왔는데 직접적인 관련이 있군요 신장내과갔는데 이정도는 정싱이다라고는 했는데 초기에 잘 검사했다고 생각합니다... 가정의학과 신장내과 둘다 마그네슘이랑 신장 직접적인 영향 얘기는 안해주고 그냥 내과에서는 먹는약을 줄여라 라고만했는데 이런게 있었네요
아이고 고생하셨겠네요 앞으로는 더 건강한 삶이 되시길 기원합니다!
고약사님! 저는 78세 여성입니다.
여러가지 영양제 설명 보다보면 다 먹어야되나 걱정입니다.
마그네슘도 먹어야되겠지요?
그리고 약 소개할때 알아듣기가 너무 힘드네요.
그냥 이거 먹으라고 찝어주시면 안될까요?
Thank you for this video,
I have low blood pressure. I took 1000 mg, but I should reduce it to 500 mg.
Good idea~!
소변을너무자주봐서안먹습니다.
저는 신장이 안좋은데 마그네슘 들어간 영양링겔 빠르게 맞고난후 배꼽옆에 엄지손톱 크기의 화상이 생겼어요. 몇년전 일이네요.
힘드셨겠네요 후기 남겨주셔서 감사합니다.
킬레이드 섭취후 심박수가 빨라져서 중단했습니다 4~5시간 평소보다 20~30회 빨리뛰던데 혈압 오르고요
보통은 더 낮아지는데 잘 안맞았나보내요 ㅜㅜ
아..난 소화가 잘 안됨..ㅠ
이런 용량을 좀 줄여서 섭취해보세요 ㅜ