Super gute Videos, Deine Kernkompetenz und deine ruhe Art ist genial. Sehr sachlich und profisionelle Erklärungen, Betreff... Training und Ernährung, Hut ab !!! Um einiges reifer als die anderen Mitbewerber im Fitnessbereich.
du bist genial Simon... hast mir den Nachmittag gerettet, da ich sooo einen Heißhunger auf Süßes aktuell habe. Hör unheimlich gerne deine Stimme :). Wie ich schon einmal geschrieben habe... TRAUMMANN!!!!
Ist ein Super Rezept egal was die meisten hier sagen hab es ausprobiert und als Ersatz für Kekse oder ungesunde Eierkuchen kann man das sehr gut mit ersetzen vorallem es macht satt 💪🏻👍🏻
Hallo Simo, TOP Anregung. Da ich gerade Ketogene Diät mache, habe ich das Rezept abgewandelt. 3 Eier trennen, die Eiweiße steif schlagen. Eigelbe mit 50 ml Mandeldrink(0,3 KH) und Proteinpulver mischen. Das steife Eiweiß unterheben. Dann mit geklärter Butter backen.(Hat dann noch den leckeren Buttergeschmack) Funktioniert ansonsten auch gut im beschichteten Waffeleisen. Die Pancakes kann man noch mit Kokosflocken oder z.B Schokosauce von Waldenfarm (0 KH) toppen.
Hi Simon, wir haben die Pancakes gebruzzelt. Mit unterschiedlichem Eiweißpulver... Wowwwww! Die sind soo lecker & machen auch echt satt. Ruckzuck gemacht. Super Idee! 👍😊👌
Simon!!! Klasse Rezept, wirklich. Es sättigt und durch das Aufgehen der Pancakes in der Pfanne hat man das Gefühl, dass man etwas im Bauch hat. Ich kann es nur jeden empfehlen es auszuprobieren. Ein Tipp von mir: Macht einen kleinen Schluck Milch rein, wenn sich das Whey nicht richtig mit dem Eiklar vermischen lässt. Ich nehme das Whey von All-Star in der Geschmacksrichtung "Lemon". Es schmeckt sehr angenehm und hat zusätzlich einen angenehmen frischen Geschmack. Vielen DANK nochmal an dich, Simon. Weiter so!!!
@Simon, danke für jedes Video :D! Dank dir hab ich in den letzten Monaten, viele Erfolge im Training erzielen können, vor allem was die Vielfalt der Übungen betrifft! Zugucken macht Spaß und man freut sich umso mehr auf das Workout am Nachmittag und das Kochen ;D
tolles Rezept! hat mich schon oft davor bewahrt, abends irgendeinen Mist zu essen !! man hat danach keine Lust auf süßes. .ganz toll ist es auch mit Kalorienfreier Karamell Soße 😍
Danke Simon, super Rezept! Habe die Eier aber komplett in den Shaker getan ohne sie zu trennen und hat wunderbar funktioniert. Geschmacklich find ich's persönlich nicht so mega aber man kann es auf jeden Fall gut essen. Perfekter Snack für zwischendurch (auch zum mitnehmen) :)
hey simon ich schau mir deine Videos wirklich sehr gerne an und hab das Rezept natürlich nachgekocht. Bis auf eine zerstörte Pfanne, nen verdreckten / verklebten Shaker und ein Haufen gematsche ist da nicht viel übrig geblieben.. Bin auf das Verhältnis 4 Eiklar zu 30g Prot. gegangen, dann ging es... halbwegs und die Pancackes waren bei mir erst mit Honig richtig genießbar
Da ich (ja bekannterweise) ein "Berufsskeptiker" bin (Spass) und mir nicht jeden Mist aufquatschen lassen werde, habe ich mich doch letztendlich dazu entschlossen das Rezept mitten in der Nacht zu testen. Ok, hatte gerade nur Schoko Eiweißpulver da, aber ich dachte, nimm mal mit 3 Eiern, was kann passieren (also Eier getrennt) und im Shaker gemixt, Pfanne heiss gemacht und ab den Teig da rein. Das sieht genauso aus wie bei dir und ..................scheiße die schmecken, das ist schon "fast" etwas, was man öfters machen kann, nein sollte. Ich bin begeistert. Danke Simon, auch wenn das Video schon 2 Jahre alt ist.
ist gut für zwischendurch, schmeckt auch nicht schlecht solange sie noch warm sind sobald sie kalt sind ist die Konsistenz wie Pappe :p aber ansonsten super Videos, weiter so :D
Das rezept wird ausprobiert ! War cool dich auf der Messe zu treffen und ein paar Worte zu können . Ich habe auch ein sehr leichtes rezept: probiere mal 2 ganze Eier, ein tetrapack Schlagsahne (200g) und 35-40 g Casein Eiweiß Schokolade oder Vanille. Alles schlagen mit nem Mixer und tada ein super leckerer Pudding mit kaum carbs, aber ordentlich Eiweiß ;-)
das esp intelli vanille ist auch echt der hammer. die dinger haben aber einen nachteil..... man kann sie nicht so schnell backen, wie man sie aufißt :D
Die habe ich heute gemacht.. der Geschmack war nicht übel, aber die Konsistenz fand ich absolut reudig. Als wenn man auf trockenen Kokosraspeln kauen würde.. :D
man könnte alternativ auch Flüssigkeit in Form von z.B. Mandelmilch hinzugeben, aber das scheint heutzutage auch schon zu viel verlangt zu sein. (oder bei bedarf das Eiklar schaumig schlagen)
Marioo2602 Nein gehe nicht auf Masse, ernähre mich nur Gesund & mache Sport. Bin übrigens 13 (krass nh). Nur weil ich ein kindisches Profilbild habe muss das ja nicht heißen das ich nicht alt genug bin um Eiweißpancakes zu essen, oder sehe ich da etwas falsch?
Hallöle, ich seh grad, dass das Video schon 2 Jahre her ist....aber egal. Ich hab grad diese geilen Pancakes gemacht und dadurch eine tolle Alternative zu meinem Snack gefunden. Ich hab White Chocolate Whey genommen. Danke, für das Video 😃😃😃😃 Grüße
wie sieht es mit Reisprotein (BIO) aus? hat mir ein trainer empfohlen, er meinte das wäre rein und nicht so wie weider, ironmaxx usw. mit süßstoffen versetzt und dementsprechend unbedenklich sogar täglicheinnehmbar ohne probleme?
Ich mach meine Eierkuchen, mit Iso Whey Brownie od White Choclate + Dinkelmehl + Eier + Milch 0,1%/ od. Mandelmilch Und dann so dünn wie Crêpes Könnte ich den ganzen Tag essen, ist nur echt Zeitintensiv die ganze Zeit am Herd zu stehen und meine Freundin kann nicht kochen😂
musst du den Dealer deines Vertrauens fragen, ich hab mir so Eiweiss-spritzen geholt, er meinte die wären gut wenn ich richtig Masse aufbauen will, und ich muss sagen, dass ich echt begeistert bin. (falls du noch keinen Dealer hast, da ist meistens in so gut wie jedem Studio einer, der Leute anlabert, einfach mal drauf zu gehen)
Hey Simon, deine Videos wie auch dieses hier sind einfach super! Danke dir dafür!! Mir würde es alles bedeuten, wenn Du bitte mal bei meinen Videos reinschauen kannst und mir Verbesserungsvorschläge da lässt. Vielen Dank!! :D :)
Hallo Simon ich als Hardgainer hätte gerne noch ein wenig Kohlenhydrate in den Pancakes ? Einfache Lösung? Bananen sind zu grob.. Vlt ein neutrales Kohlenhydrat Pulver ? LG
Könnte ich noch etwas Milch hinzufügen, wenn der "Teig" zu fest wird? Ist mir nämlich passiert,...wieso auch immer :/ Hat gut geklappt mit der Milch, aber ist das dann noch "fitness-tauglich"?
yalda Whey Protein besteht aus MOLKE... Das is genauso "natürlich" wie dein Mehl. Mehl sind isolierte Kohlenhydrate, Proteinpulver eben, wie der Name schon sagt, isoliertes Eiweiß. Versteh nicht, was daran soooo viel verwerflicher sein soll, als an Mehl? Mehl wird auch industriell gefertigt, also, ab sofort, kein Mehl mehr, kein Öl (industriell gelpesst), kein Fleisch (Großschlachtung u. evtl. Medikamente), keine Eier, kein Fisch, kein Obst/Gemüse (das wird gespritzt, bzw. die "Bio" Variante mit so viel Schwermetallionen vollgepumpt, dass es kaum Unterschied zu den chemisch gespritzten gibt) und verarbeitete Lebensmittel ja schon 3x nicht, wir Leben wohl ab sofort von Wasser, Luft, Liebe, Sonne,. Und der keine Ahnung habende Otto-normal-Verbraucher würde ja trotzdem mit Stoff, auch nur mit Luft und Wasser so aussehen wie wir.
Wenn man bei 3 Eiweiss und einen Scoop Whey Mengenangaben in Gramm braucht, dass sollte man sich lieber von Ofen und allem fernhalten. Jetzt mal ernsthaft, ist es denn so schwer 3 normal große Eier zu nehmen, zu trennen und dann noch einen Scoop Whey (meistens 30g, kann man auch einfach googlen) in nen Shaker zu schmeißen und das zu schütteln? Ach so und wenn das klumpt, dann war das Eiweiß eben nicht lößlich genug, und dafür das du es verbrennen lässt, kann keiner was. Der Geschmack hängt natürlich auch stark vom Eiweiß ab.
Ich finds so cool wie sich deine Laune hebt wenn das Essen fertig wird.
Deine Videos sind absolut genial, einfach und meistens lecker.
Super gute Videos,
Deine Kernkompetenz und deine ruhe Art ist genial. Sehr sachlich und profisionelle Erklärungen, Betreff... Training und Ernährung, Hut ab !!!
Um einiges reifer als die anderen Mitbewerber im Fitnessbereich.
ich habe mir zahlreiche Videos von dir angeschaut, außnahmelos, du bist sympathisch und süß, ich mag dein Lächeln😊
Geschmack geht, Konsistenz ist ein bischen wie Moosgummie
du bist genial Simon... hast mir den Nachmittag gerettet, da ich sooo einen Heißhunger auf Süßes aktuell habe. Hör unheimlich gerne deine Stimme :). Wie ich schon einmal geschrieben habe... TRAUMMANN!!!!
Ist ein Super Rezept egal was die meisten hier sagen hab es ausprobiert und als Ersatz für Kekse oder ungesunde Eierkuchen kann man das sehr gut mit ersetzen vorallem es macht satt 💪🏻👍🏻
Hallo Simo, TOP Anregung. Da ich gerade Ketogene Diät mache, habe ich das Rezept abgewandelt. 3 Eier trennen, die Eiweiße steif schlagen. Eigelbe mit 50 ml Mandeldrink(0,3 KH) und Proteinpulver mischen. Das steife Eiweiß unterheben. Dann mit geklärter Butter backen.(Hat dann noch den leckeren Buttergeschmack) Funktioniert ansonsten auch gut im beschichteten Waffeleisen. Die Pancakes kann man noch mit Kokosflocken oder z.B Schokosauce von Waldenfarm (0 KH) toppen.
Hi Simon, wir haben die Pancakes gebruzzelt. Mit unterschiedlichem Eiweißpulver... Wowwwww!
Die sind soo lecker & machen auch echt satt. Ruckzuck gemacht. Super Idee! 👍😊👌
man das schmeckt Hammermäßig,deine Rezepte sind gut und klasse Videos
Danke für das Rezept Simon, ich habe es soeben probiert, es ist köstlich
Schönes Rezept.
Aber was machst du immer mit deinem Eigelb? Wie lang hebst du es auf und wann verwendest du es?
Es kann so einfach sein. Danke Simon
BODY IP by Simon Teichmann du bist echt ein Zauberer. TOP mach bitte weiter so.
Simon!!! Klasse Rezept, wirklich. Es sättigt und durch das Aufgehen der Pancakes in der Pfanne hat man das Gefühl, dass man etwas im Bauch hat. Ich kann es nur jeden empfehlen es auszuprobieren. Ein Tipp von mir: Macht einen kleinen Schluck Milch rein, wenn sich das Whey nicht richtig mit dem Eiklar vermischen lässt. Ich nehme das Whey von All-Star in der Geschmacksrichtung "Lemon". Es schmeckt sehr angenehm und hat zusätzlich einen angenehmen frischen Geschmack. Vielen DANK nochmal an dich, Simon. Weiter so!!!
Fange ab heute an deine Rezepte nach zu machen. Die Pancakes schmecken mit backaroma wie was süßes
@Simon, danke für jedes Video :D! Dank dir hab ich in den letzten Monaten, viele Erfolge im Training erzielen können, vor allem was die Vielfalt der Übungen betrifft! Zugucken macht Spaß und man freut sich umso mehr auf das Workout am Nachmittag und das Kochen ;D
einfach, mit wenigen zutaten und gute makros perfekt danke !
sieht gut aus, danke!
Die Pancakes gabs heute zum Frühstück... ein Traum 😍 die besten Pancakes ever!!! Dankeeee ☺ gibt's morgen gleich nochmal 😏
tolles Rezept! hat mich schon oft davor bewahrt, abends irgendeinen Mist zu essen !! man hat danach keine Lust auf süßes. .ganz toll ist es auch mit Kalorienfreier Karamell Soße 😍
Danke Simon, super Rezept! Habe die Eier aber komplett in den Shaker getan ohne sie zu trennen und hat wunderbar funktioniert. Geschmacklich find ich's persönlich nicht so mega aber man kann es auf jeden Fall gut essen. Perfekter Snack für zwischendurch (auch zum mitnehmen) :)
hey simon
ich schau mir deine Videos wirklich sehr gerne an und hab das Rezept natürlich nachgekocht. Bis auf eine zerstörte Pfanne, nen verdreckten / verklebten Shaker und ein Haufen gematsche ist da nicht viel übrig geblieben..
Bin auf das Verhältnis 4 Eiklar zu 30g Prot. gegangen, dann ging es... halbwegs und die Pancackes waren bei mir erst mit Honig richtig genießbar
@Sonja Meyer:
Einfach ein Eiklar mehr dazu geben dann wird es geschmeidiger.
Milch geht trotzdem, verwenden ja auch viele in ihren Shakes
danke für den tipp :)
extrem lecker
habe es mit double chocolate whey ausprobiert .
Deine Rezepte sind einfach die besten! Gerade eben probiert, schmeckt klasse :)
Du hast mein Tag gerettet heute :D
Super Video Simon mach weiter mit so videos !!
Guten Hunger haha
Da ich (ja bekannterweise) ein "Berufsskeptiker" bin (Spass) und mir nicht jeden Mist aufquatschen lassen werde, habe ich mich doch letztendlich dazu entschlossen das Rezept mitten in der Nacht zu testen. Ok, hatte gerade nur Schoko Eiweißpulver da, aber ich dachte, nimm mal mit 3 Eiern, was kann passieren (also Eier getrennt) und im Shaker gemixt, Pfanne heiss gemacht und ab den Teig da rein. Das sieht genauso aus wie bei dir und ..................scheiße die schmecken, das ist schon "fast" etwas, was man öfters machen kann, nein sollte. Ich bin begeistert. Danke Simon, auch wenn das Video schon 2 Jahre alt ist.
wird morgen früh an tag 3 der anabolen diät gleich mal ausprobiert :D
danke simon für das rezept, hat mir echt mega geholfen
Lebensretter!!!💪👍
Ich finde deine Videos echt klasse, allerdings wäre es super wenn du schneller auf den Punkt kommen könntest. Manchmal zieht es sich wie ein Kaugummi😊
Hammer Rezept schmeckt sehr gut ;)
Danke ..gute Rezept ..
Sieht lecker aus. Gleich mal ausprobieren!!!
Schmeckt wie ein Spiegelei mit leichtem Vanille Geschmack
Sieht echt lecker aus !
echt gut wie immer weiter so
Lecker lecker. Hab sie mir gleich mal gemacht. Sind gut zur Fettaufnahme. :D
ist gut für zwischendurch, schmeckt auch nicht schlecht solange sie noch warm sind sobald sie kalt sind ist die Konsistenz wie Pappe :p aber ansonsten super Videos, weiter so :D
Simoon. Bester mann👍👍
Geil! Besten Dank Simon!
Sehr sehr lecker, habs schon probiert, mit Stracciatelle Protein :)) Super Video!
die haben mir in der vorbereitung den A.... gerettet!
Die sind richtig fluffig, die tanzen :D:D:D:D
Das rezept wird ausprobiert ! War cool dich auf der Messe zu treffen und ein paar Worte zu können . Ich habe auch ein sehr leichtes rezept: probiere mal 2 ganze Eier, ein tetrapack Schlagsahne (200g) und 35-40 g Casein Eiweiß Schokolade oder Vanille. Alles schlagen mit nem Mixer und tada ein super leckerer Pudding mit kaum carbs, aber ordentlich Eiweiß ;-)
*wechseln zu können :-)
das esp intelli vanille ist auch echt der hammer.
die dinger haben aber einen nachteil..... man kann sie nicht so schnell backen, wie man sie aufißt :D
Super hat geklappt 🙂👍🏻
Die habe ich heute gemacht.. der Geschmack war nicht übel, aber die Konsistenz fand ich absolut reudig. Als wenn man auf trockenen Kokosraspeln kauen würde.. :D
man könnte alternativ auch Flüssigkeit in Form von z.B. Mandelmilch hinzugeben, aber das scheint heutzutage auch schon zu viel verlangt zu sein.
(oder bei bedarf das Eiklar schaumig schlagen)
Danke
Ich liebe diesen Pancake
Du bist 11 und gehst wahrscheinlich auf Masse ne HAHAHA
Marioo2602 Nein gehe nicht auf Masse, ernähre mich nur Gesund & mache Sport. Bin übrigens 13 (krass nh). Nur weil ich ein kindisches Profilbild habe muss das ja nicht heißen das ich nicht alt genug bin um Eiweißpancakes zu essen, oder sehe ich da etwas falsch?
Sømebødy Bringt auch so viel mit 13 auf seine Ernährung zu achten hahaha. Iss mal lieber was damit dir auch Brüste wachsen.
Hallöle, ich seh grad, dass das Video schon 2 Jahre her ist....aber egal. Ich hab grad diese geilen Pancakes gemacht und dadurch eine tolle Alternative zu meinem Snack gefunden. Ich hab White Chocolate Whey genommen. Danke, für das Video 😃😃😃😃 Grüße
"das sieht aus als man die nicht essen darf" hmm ja.. schmecken auch danach.. eben wie gesüsste spiegeleier
Genial! Danke!
Blablabla mach fertig und gut !
Also bei mir ist schönes Wetter :D
Sieht echt lecker aus 😊
Bei mir auch bro
David M ich mein sis
Aber viell. hat er des Video gestern gemacht
Simon kann man es auch mit Eigelb mischen wenn man in der aufbauphase ist
top
Ahhhh Simon!!!!
Des kannst net essen. War ultra scheisse 😀 Da schluck ich den Eiweiss glibber lieber roh....ansonsten natürlich geiler Typ.
Kann man einfach die 3 Eigelb mitreinpacken?
wie sieht es mit Reisprotein (BIO) aus? hat mir ein trainer empfohlen, er meinte das wäre rein und nicht so wie weider, ironmaxx usw. mit süßstoffen versetzt und dementsprechend unbedenklich sogar täglicheinnehmbar ohne probleme?
Ich mach meine Eierkuchen, mit Iso Whey Brownie od White Choclate + Dinkelmehl + Eier + Milch 0,1%/ od. Mandelmilch
Und dann so dünn wie Crêpes
Könnte ich den ganzen Tag essen, ist nur echt Zeitintensiv die ganze Zeit am Herd zu stehen und meine Freundin kann nicht kochen😂
phantastisch :D
OMG IST DAS LECKER
Kann man das mit Schoko Proteinpulver essen?
Wo kann ich das Eiweiß in der Tüte kaufen ?
Reformhaus ?
Vielen Dank für die Antwort !
nein, bekommst du von nem Marktschreier in die hand gedrückt.
trink doch nen Bier hast doch da 2 Kästen stehn...^^
Fachingen ist ne Wassermarke!
Sind die Pancakes auch für ketogene Diät geeignet?
wenn du dich ketogen ernährst, dann solltest du eigentlich wissen, ob du Eiklar & Eiweiß in Form von Whey zu dir nehmen darfst.
Simon Links zu sehr löslichen Vanille Protein wäre nett ;)
Finde das Vanille nur nicht... Hast du ein Link?
Thanks!
diese pancakes mit nutella ..gut?? also gleich nach dem aufstehen ..? wegen den einfachen kohlehydraten...?
+Jimmy Ribeiro Nichts ist mit Nutella gut
Was passiert mit dem Eigelb? Hast du dafür auch eim Rezept?Mfg
Ich habe es mit Bananen Geschmack gemacht und alles in einem ist es nicht genießbar, schmeckt wie Pappe mit Bananen Geschmack. In deinem Fall Vanille
Geht das auch mit dem isolat whey?
Unbekannter 2.0 ja
wie viel eiweiß hat ein pancake?
Arme wie Hulk, aber das Ei nicht auf einen Schlag aufbekommen 😂😂😂
Nice !! :D
Geht das auch mit mager quark
ausprobieren
simon wieviele kalorien haben 5 solche pancakes ca ?
Fddb (dot) Info
320
drei
das Gehirn darf man auch mal benutzen
Wie heißt das Teil wo du die Pancakes drauf zu bereitet hast?
vielleicht sowas wie ne elektrische Kochplatte
Induktionskochplatte.
geht das auch mit kakao pulver?
Kakao Pulver Besteht zu großem teil aus Zucker, ist nicht gerade Gesund
BackKakao?
theletsplayerlp250601 guter Kakao ist gesund...
Hab das Eiweiß steif geschlagen und es dann mit dem Pulver vermengt. Die Pancakes werden dann noch leckerer ! :=)
Schmeckts mit schokopulver genauso gut? :-)
ausprobieren
wo kann man eiweißpulver kaufen?
Rossmann (Einkaufen) oder Amazon (Internet)
David Heide Dankeschön ;)
musst du den Dealer deines Vertrauens fragen, ich hab mir so Eiweiss-spritzen geholt, er meinte die wären gut wenn ich richtig Masse aufbauen will, und ich muss sagen, dass ich echt begeistert bin.
(falls du noch keinen Dealer hast, da ist meistens in so gut wie jedem Studio einer, der Leute anlabert, einfach mal drauf zu gehen)
Danke Simon!
Wo bekommt man denn dieses Induktionskochfeld her? Genau sowas suche ich
Daweisstebescheid Da gab es mal bei Aldi für 29,90€
wie heißt du auf insta?
Was für ein Mistwetter...beste Sonne scheint bei dir im Rücken XD
Hey Simon, deine Videos wie auch dieses hier sind einfach super! Danke dir dafür!! Mir würde es alles bedeuten, wenn Du bitte mal bei meinen Videos reinschauen kannst und mir Verbesserungsvorschläge da lässt. Vielen Dank!! :D :)
Lieber ein Shake trinken
Habe gemacht, irgendwie sehr trocken...
Wenn man die Pancakes zu lange kocht werden sie gummiartig.
"Ich fühl' mich einfach echt ziemlich mist"
...
Ich glaube das ist mein neuer Lieblingssatz. xD
Hallo Simon ich als Hardgainer hätte gerne noch ein wenig Kohlenhydrate in den Pancakes ? Einfache Lösung? Bananen sind zu grob.. Vlt ein neutrales Kohlenhydrat Pulver ? LG
Einfach haferflocken/instant oats(kannst auch selber machen) oder vollkornmehl dazutun
Daniel La Eventuell Maltodextrin...weiß aber nicht wie sich das mit der heißen Pfanne verträgt .....müsste aber locker gehen
Vollkornmehl wie z.B. aus Roggen oder Dinkel, ergibt auch einen homogenen Teig wenn dir Haferflocken zu grob sind.
Daniel La Du kannst die Bananen ja pürieren vorher, dann wird der Teig cremiger und du hast keine Stück drin.
Könnte ich noch etwas Milch hinzufügen, wenn der "Teig" zu fest wird? Ist mir nämlich passiert,...wieso auch immer :/ Hat gut geklappt mit der Milch, aber ist das dann noch "fitness-tauglich"?
Nein 50-100ml milch werden jeglichen Muskelaufbau verhindern :D
+Ricardo Kakáresma Naja, wenn es Fettarme Milch ist, ist das ok. Kommt auch drauf an was du momentan durchführst.
CartMan-1412 ist das dein ernst? Das war ein joke
Sonja Meyer Mandelmilch :)
Die haben einfach nach Staub geschmeckt
Wie will man da 5 Pancakes rausbekommen, das reicht nicht mal für 3 Pancakes.
Na,super ... dann lieber Kohlenhydrate (Mehl )als so ein Pulver aus der Fabrik 😣🤢verstehe ich nicht ...
yalda Whey Protein besteht aus MOLKE... Das is genauso "natürlich" wie dein Mehl. Mehl sind isolierte Kohlenhydrate, Proteinpulver eben, wie der Name schon sagt, isoliertes Eiweiß. Versteh nicht, was daran soooo viel verwerflicher sein soll, als an Mehl? Mehl wird auch industriell gefertigt, also, ab sofort, kein Mehl mehr, kein Öl (industriell gelpesst), kein Fleisch (Großschlachtung u. evtl. Medikamente), keine Eier, kein Fisch, kein Obst/Gemüse (das wird gespritzt, bzw. die "Bio" Variante mit so viel Schwermetallionen vollgepumpt, dass es kaum Unterschied zu den chemisch gespritzten gibt) und verarbeitete Lebensmittel ja schon 3x nicht, wir Leben wohl ab sofort von Wasser, Luft, Liebe, Sonne,.
Und der keine Ahnung habende Otto-normal-Verbraucher würde ja trotzdem mit Stoff, auch nur mit Luft und Wasser so aussehen wie wir.
Fast gekotzt...
Also echt eine Gramm anzahl wäre ganz hilfreich, und ja das ist eklig alles ist verbrannt! Es hat ziemlich geklumpt!
wenn du es verbrennst kann er ja nichts dafür nh 😂
Wenn man bei 3 Eiweiss und einen Scoop Whey Mengenangaben in Gramm braucht, dass sollte man sich lieber von Ofen und allem fernhalten.
Jetzt mal ernsthaft, ist es denn so schwer 3 normal große Eier zu nehmen, zu trennen und dann noch einen Scoop Whey (meistens 30g, kann man auch einfach googlen) in nen Shaker zu schmeißen und das zu schütteln?
Ach so und wenn das klumpt, dann war das Eiweiß eben nicht lößlich genug, und dafür das du es verbrennen lässt, kann keiner was.
Der Geschmack hängt natürlich auch stark vom Eiweiß ab.
Nicht wirklich lecker....