Mit diesem Rezept nimmst du effektiv und satt ab! Protein Fluff

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 115

  • @xxthundaxx97
    @xxthundaxx97 2 года назад +3

    simon du bist der beste, dieses rezept verändert mein leben kein scheiß jetzt, ich habe immer sowas in der art gesucht, ich liebe dich!

  • @stefanflorian8042
    @stefanflorian8042 2 года назад +4

    Dieses Rezept ist einfach nur genial danke dir Simon

  • @Niels2001
    @Niels2001 2 года назад +23

    Gerne mehr solcher Süßigkeiten Rezepte

  • @ollisbumsblog_6272
    @ollisbumsblog_6272 2 года назад +5

    Nehme ich als Frühstück! Nächste Mahlzeit gibt es erst nach dem Training danke dafür!!

  • @iriseiselt934
    @iriseiselt934 2 года назад +1

    Tolles Rezept 🙏🙏🙏 danke 🙏 ich brauche keine Stärke!!! Da Ich Casein Natur habe was sehr dick ist 😘😘😘 ich mache das mal mit dem flohsamen Schalen oder Chia Samen 🙏🙏🙏✅
    Danke 🙏

  • @shadowman9981
    @shadowman9981 2 года назад +2

    Benötige ich selber nicht, aber werde es weiterempfehlen. Hört sich klasse an 💚

  • @p70991
    @p70991 2 года назад +18

    Simon ist einfach der Ober-Boss was Rezepte angeht. Vorallem hast du auch immer Rezepte für jedermann gemacht und ohne irgendwas zu verkaufen!!!
    Großes Danke!

    • @HansWurst-ez6yf
      @HansWurst-ez6yf 2 года назад +8

      In 99% seiner Rezepte kommt sein Protein Pulver vor. Was denkst du wohl warum?

    • @tom5896
      @tom5896 2 года назад +2

      @@HansWurst-ez6yf Ich wollte es auch gerade schreiben. Er verkauft sehr wohl was, er macht es nur nicht so offensichtlich. Was ja im Grunde auch in Ordnung ist. Muss ja jeder für sich entscheiden, ob ich die nicht ganz billigen sachen kaufe oder nicht

    • @martinwinklmann5359
      @martinwinklmann5359 2 года назад +6

      Er hat auch viele Rezepte ohne sein Proteinpulver !

    • @kelha12
      @kelha12 2 года назад +10

      @@HansWurst-ez6yf Du musst ja nicht sein protein pulver verwenden, kannst auch jedes andere Vanille Proteinpulver verwenden. Hätte ich ne Firma mit eigenen Produkten, würde ich natürlich auch dafür werben, ist ja selbstverständlich

    • @MrMytalha
      @MrMytalha 2 года назад +3

      @@HansWurst-ez6yf naja er sagt ja ihr konnt euer lieblingswhey nehmen meine wer kein whey hat ist auch selbst schuld dann. Whey hilft sehr krass bei einer Diät wegen solchen geilen Rezepten wer das Geld da spart. Muss dann halt anders machen

  • @AlexDeluxe86
    @AlexDeluxe86 2 года назад +3

    Hallo Simon ,
    Könntest Du bitte ein Video zum Ashwagandha mit den dazu gehörigen Studien machen bitte..

  • @Majin_Mustafa
    @Majin_Mustafa 2 года назад +2

    Es ist wirklich einer der krassesten lifehacks in der Diät.

  • @RavenDaForce
    @RavenDaForce 2 года назад +1

    Erinnert mich ganz stark an das video vom Protein Pudding
    ist aber trotzdem eine geile Sache

  • @Chesshercules
    @Chesshercules 2 года назад +4

    Flohsamen quellen gut, is ehrlich das beste für die verdauung , steht auch überall im internet, aber denkt wirklich ans trinken

  • @ZHASNI7
    @ZHASNI7 2 года назад

    Hab’s nachgemacht und gekotzt

  • @karinwoyke8800
    @karinwoyke8800 2 года назад

    Danke, lieber Simon, werde ich ausprobieren!

  • @belaokmyx6750
    @belaokmyx6750 2 года назад +2

    Kenne ich schon, ist super, allerdings ohne Puddingpulver, ich kann mir nicht vorstellen dass das so gut sein soll.

  • @gisellekoenigskind6315
    @gisellekoenigskind6315 3 месяца назад

    Glucomannan = Konjak - es bindet alles - es hat Einfluß auf das Hungerhormon Ghrelin und es sättigt ohne Eigengeschmack. Flohsamen ist sowie gesund besonders für den Darm zum reinigen. Ich habe Konjak als Pulver und mach mir Kapseln fürs, vor dem Essen.

  • @lirox79
    @lirox79 2 года назад

    immer wieder toll und gut und schnell nachkochbar. Aber Simon, warum diese Titel bei den Videos? Wenn man in Playlists Rezepte nachsuchen will findet man auf Anhieb nichts.

  • @robblike2725
    @robblike2725 2 года назад +14

    Die Leute fragen mich immer, du Simon, wie nehme ich langfristig richtig ab ohne Cravings zu bekommen?

  • @meinemail3517
    @meinemail3517 2 года назад +5

    Lecker ! Aber 350ml ist Zuviel. Wie ne Suppe: 😂 hab gerade nochmal mit 50ml ausprobiert. Das ist etwas zu wenig , denke 100-150ml ist am besten aber mega lecker , auch das Body ip Protein

    • @liquidskies7619
      @liquidskies7619 2 года назад

      ja, 350ml sind zu viel. Da stimmt was nicht mit dem Rezept

    • @annekegerdemann6689
      @annekegerdemann6689 2 года назад +1

      Noch 2 x 1,5 min mit umrühren in die Micro, dann passt es

  • @HariboPlatingirl
    @HariboPlatingirl 2 года назад

    Wird morgen nachgemacht 😍

  • @Coach-Toby
    @Coach-Toby 2 года назад

    Das mache ich mir morgen

  • @peterschim2234
    @peterschim2234 3 месяца назад

    Hey hallo ,ich hätte mal eine Frage ,Hilft es beim abnehmen oder ist das eher zum Sport nebenher ?bei mir ist es ich bin Dick und möchte einfach abnehmen mache aber ehrlich gesagt wenig Sport bekomme aber immer ab und zu so nen Heißhunger und vielleicht wäre das ja der richtige Ersatz um zu sättigen vielleicht kann du mir ja nen Tipp geben

  • @sonjalauterbach9639
    @sonjalauterbach9639 2 года назад

    Bitte ein Video über
    "Training mit Tennisarm"
    Danke danke danke

    • @KaMe....
      @KaMe.... 2 года назад

      Zitronenquark hat mal ein super video drüber gemacht auch wenn ich den typen nicht so mag

  • @Nevertierd
    @Nevertierd 2 года назад

    Kann man es zum Mittag nehmen, weil ich nach der Arbeit direkt trainieren möchte.

  • @bella1avan
    @bella1avan 2 года назад +7

    Geht das auch ohne Mikrowelle? ☺️

    • @Prz1995
      @Prz1995 2 года назад +1

      Klar koch es langsam auf, damit nichts übergeht regelmäßiges rühren, dann geht das natürlich 🙈

    • @KathleenBiZaRRe
      @KathleenBiZaRRe 2 года назад +1

      @@Prz1995 danke das wollt ich auch grad fragen. hab keine mikrowelle 😄

    • @ojeojeoje1990
      @ojeojeoje1990 2 года назад

      Ich konnte es ohne Mikrowelle nicht machen

    • @KathleenBiZaRRe
      @KathleenBiZaRRe 2 года назад

      @@ojeojeoje1990 ach echt? wo ran ist es gescheitert?

    • @ahmedel-numeiri3666
      @ahmedel-numeiri3666 2 года назад

      Und hat es inzwischen einer ohne Mikrowelle ausprobiert?

  • @hansmaulwurf2213
    @hansmaulwurf2213 Год назад

    Ist im Puddingpulver nicht viel zu viel Zucker ???

  • @Nadine56924
    @Nadine56924 2 года назад +1

    Kichererbsen Wasser hat auch nur 14 Kalorien pro 100g und ist Vegan Ei Schnee Mousse

  • @peterohlendorf4470
    @peterohlendorf4470 2 года назад

    Sehr gute darstellu g deiner berichte. Ich esse bislang haferkleie. Kann ich das durch griess ersetzen? Und wieviel gramm davon?

  • @peli4330
    @peli4330 2 года назад

    Wollte mir gleich mal das whey kaufen mit den Milkyway Geschmack... leider ausverkauft. Also das ist ne super Idee, Flohsamenschalen verwende ich auch schon seit Jahren. Wann kann ich mit Nachschub rechnen damit ich bestellen kann?

  • @sherdox6672
    @sherdox6672 2 года назад +1

    Bei mir wird es einfach nur flüssig mit den selben Angaben. Kann jemand helfen?

  • @trefilov13
    @trefilov13 Год назад

    Verlangsamen die Flohsamenschalen nicht die Aufnahme der Proteine/Aminosäuren?

    • @gisellekoenigskind6315
      @gisellekoenigskind6315 3 месяца назад

      Lies mal im Internet - es reinigt und verändert den Darm. Wenn man z.B. einen löcherigen Darm hat und bindet Speisen.

  • @matthiasmaier7221
    @matthiasmaier7221 2 года назад

    hallo simon ich wollte fragen wie viel shakes du am tag zu dir

  • @sourcdesign469
    @sourcdesign469 Год назад

    Ist die haupt Konsistenz jetzt das Protein Pulver ? 🧐

  • @frostrubin8386
    @frostrubin8386 Год назад

    Wie lange und mit Welchen Einstellungen könnte man das im Ofen probieren? Für Leute ohne Mikrowelle.

    • @Mascha1952
      @Mascha1952 11 месяцев назад +1

      Ich mache den Pudding im Topf, bei mittlerer Temperatur und ständigem Rühren. Klappt prima!

  • @silkesenyigit3203
    @silkesenyigit3203 2 года назад

    Hallo Simon ,wann kann man dieses Milky road pulver wieder bekommen? Gruß Silke

  • @mrx8070
    @mrx8070 2 года назад +6

    Schöne Idee, aber ich frage mich jedes Mal was der Low Carb Wahn soll. Einfach 100g Haferflocken und gut is. Sättigt und hat sogar noch Nährstoffe.

    • @MrMytalha
      @MrMytalha 2 года назад +2

      Ja aber hat auch ne gewisse Menge an Kalorien wenn du Haferflocken schmackhaft machen willst mit eiweisspulver usw ich nutze selber in meiner jetzigen diat auch porridge mit 80gr Haferflocken. 30gr whey und 15gr peanut weil es sehr sättigend ist aber im vergleich zu magerquak viele Kalorien hat nehme das aber als preworkout meal 2-3stunden vor Training

    • @mrx8070
      @mrx8070 2 года назад +1

      @@MrMytalha der Harken an den EW Mahlzeiten ist, dass der Körper sich das EW in Kohlenhydrate umbaut sofern man nicht in der Ketose ist. Und Kohlenhydrate sind günstiger zu bekommen. Von den Kalorien ebenfalls gleichwertig mit Eiweis...4kcal

  • @warlord5971
    @warlord5971 2 года назад

    Hallo Simon..
    Ich leide am Reizdarmsyndrom und wollte mal nachfragen ob das auch für mich geeignet ist weil ich doch recht eingeschränkt bin bei wheys etc.
    Viele Grüße

  • @nudlaug6327
    @nudlaug6327 2 года назад +1

    Das Perfect Protein wird bei mir nicht dick, ich kann machen was mich will. Ob mit Milch oder Wasser, oder dieses Rezept, bleibt alles flüssig..

  • @mashallaeinfachderhubsche813
    @mashallaeinfachderhubsche813 2 года назад

    Wie macht mans mit nem Ofen?

  • @karimpnl6269
    @karimpnl6269 2 года назад

    Gibt es für das Proteinpulver bei Body IP einen Rabattcode?

  • @lenafischer9506
    @lenafischer9506 2 года назад

    Ich möchte zum allerersten Mal BodyIP Produkte bestellen. Sind auf der Seite ab und zu Rabatte und/oder
    Aktionen zu finden ? Lohnt es sich zu warten, oder ist der 5€ Newsletter Rabatt Code der einzige kleine Preis Nachlass?

  • @wolfgangmuller5083
    @wolfgangmuller5083 2 года назад

    Leider bisserl flüssig geworden. Zuviel Wasser?

  • @jonasp8594
    @jonasp8594 2 года назад +1

    Nehmt die Hälfte an Wasser oder noch weniger

  • @Itachi-bq7iy
    @Itachi-bq7iy 2 года назад +2

    Viele werden sagen Simon, dann brauche ich ja gar keine Rezepte!

  • @c4rtworkgames439
    @c4rtworkgames439 2 года назад

    Das perfect protein hat nicht die besten Werte. Schaut euch Mal im Vergleich das isolat von powerstar an

  • @interstellarc2216
    @interstellarc2216 2 года назад

    Also das PP (Maxi King unf Milky Way) gibt es immer (oder jetzt schon?) noch nicht.. :(

  • @BornInArona
    @BornInArona 2 года назад +3

    Frage : Warum hast du eine Haartransplantation gemacht, wenn du non stop mit dieser schäbigen Cappy herum rennst?
    Schade wa...

    • @shadowman9981
      @shadowman9981 2 года назад +1

      Hauptsache dissen ohne Grund, wa?

    • @BornInArona
      @BornInArona 2 года назад

      @@shadowman9981 eine reine Frage, mehr nicht?

    • @shadowman9981
      @shadowman9981 2 года назад

      @@BornInArona Es klang halt etwas unhöflich irgendwie. Ansonsten ist es ja eine berechtigte Frage.

    • @BornInArona
      @BornInArona 2 года назад +1

      @@shadowman9981 die Cappy ist leider schäbig XD

  • @ralfzimmermann4442
    @ralfzimmermann4442 2 года назад

    Bei mir wird da auch nichts dick bei 350ml Wasser

  • @tobi_elm
    @tobi_elm 2 года назад +4

    Glaube 350 ml sind viel zu viel! Hab schon 20g Puddingpulver und 10g Flohsamenschalen und da wird nix dick 😅

    • @BenediktST
      @BenediktST 2 года назад

      Bei mir dasselbe Problem leider

    • @luci_sonto
      @luci_sonto 2 года назад +1

      bei mir auch.. hast du ne lösung?

    • @annekegerdemann6689
      @annekegerdemann6689 2 года назад +1

      2 × 1.5 min zusätzlich in die Micro mit umrühren... dann passt es

    • @tobi_elm
      @tobi_elm 2 года назад +1

      @@luci_sonto nur 150ml Wasser, 10g Puddingpulver und 5g FSS dann passt es 😊

  • @andreaswuhr1700
    @andreaswuhr1700 2 года назад +1

    kann man auch speißestärke nehmen?
    oder kartoffelstärke?

  • @Vivi-ei8pn
    @Vivi-ei8pn 2 года назад +3

    tolles Rezept, but still waiting for a vegan Perfect Protein Süßigkeit :)

    • @cem4072
      @cem4072 2 года назад +1

      Könntest du eines von seinen Veganen Proteinpulvern empfehlen? Eine Geschmacksrichtung😅?

    • @nadinesander3995
      @nadinesander3995 2 года назад +2

      Schau mal bei sunnyknows vorbei.die hat es vor ein paar jahren schon in vegan gemacht.lg

    • @nadinesander3995
      @nadinesander3995 2 года назад +2

      @@cem4072 alle von rocka sind mega lecker

    • @Vivi-ei8pn
      @Vivi-ei8pn 2 года назад +2

      @@nadinesander3995 Rocka, Volksshake & TheProteinWorks nach meiner Empfehlung:) & danke werde man bei ihr vorbei schauen

    • @nadinesander3995
      @nadinesander3995 2 года назад +1

      Achso und so wie ihn simon macht ist er auch mit vegan.puddingpulver ist eigentlich immer vegan.musst nur das whey tauschen.glg

  • @GS-cb5uk
    @GS-cb5uk 2 года назад

    Hi, es wird einfach nicht fest... egal was ich mache oder zugebe....

  • @dariussf2537
    @dariussf2537 2 года назад

    Ich weiß nicht was du anders machst, aber bei mir wird das nicht wirklich gut
    Fast schon geschmacklos
    Ich hab da nochmal mit der 3fachen Menge whey nachgeholfen und es wurde gerade so genießbar

  • @attenzionee6568
    @attenzionee6568 2 года назад

    Ich scheine irgendwas falsch zu machen. Gefühlt kann ich da 4 Teelöffel Maisstärke reinkippen, es wird kaum fest. Eventuell ist die Puddingmischung besser..

  • @8000Brutto
    @8000Brutto 2 года назад

    Der Intro Song is so unpackbar 😂 was soll das überhaupt heißen

  • @chrisinho150
    @chrisinho150 2 года назад +1

    Lass mich raten: Man brauch wieder eines seiner Proteinpulver für das Rezept.

    • @Itachi-bq7iy
      @Itachi-bq7iy 2 года назад +5

      Nein, du kannst jedes beliebige verwenden. Wenn es aber keines mit casein ist, empfiehlt sich, etwas mehr Puddingpulver zu nehmen

    • @shadowman9981
      @shadowman9981 2 года назад

      Oh Gott wie schlimm. Jemand will (ein gutes) Produkt bewerben.

    • @chrisinho150
      @chrisinho150 2 года назад

      @@shadowman9981 Er erzählt dir mach nen Pudding und tue Proteinpulver rein und verkauft es dir als super tolles Rezept wozu du nur sein Proteinpulver kaufen musst.
      Ich meine bei seiner Zielgruppe scheint es ja zu funktionieren aber ich bin halt mehr an coolen Rezeptideen interessiert und weniger an billigen Werbesendungen.

    • @shadowman9981
      @shadowman9981 2 года назад

      @@chrisinho150 Er hat ja auch viele Rezepte ohne das PP. Und du kennst ja stattdessen auch was Anderes nehmen. Es geht ja auch um die Idee dahinter usw. Deswegen würde ich es nicht als billige Werbesendung verurteilen.
      Das Pulver scheint ja außerdem gut zu sein und viele Abonnenten haben es eh bereits zu Hause stehen.

  • @maze8937
    @maze8937 2 года назад +2

    Sorry Freunde, aber es ist exakt eine Schale heißes Wasser. 350ml kommt überhaupt nicht hin, kipp ich jetzt weg.

    • @jonasp8594
      @jonasp8594 2 года назад +1

      Genau das Gleiche bei mir

  • @stefangruber2568
    @stefangruber2568 2 года назад +1

    350 ml Wasser sind zuviel, mit 150 ml wirds perfekt

  • @ReichdurchKI
    @ReichdurchKI 2 года назад

    👍🏻👍🏻👍🏻💪🏼

  • @Sibbidibbi98
    @Sibbidibbi98 2 года назад

    geht auch im Kochtopf?

  • @sajadsoltani8704
    @sajadsoltani8704 2 года назад

    Erstellst du auch persönliche Trainingspläne?

  • @lehrergorilla8367
    @lehrergorilla8367 2 года назад

    Sagt einfach kleine Küche 😅? Das is fast meine ganze Wohnung und er sagt einfach kleine Küche ….. oh man 😂

  • @davidzukunft8862
    @davidzukunft8862 2 года назад

    😎🤘

  • @jawe777
    @jawe777 2 года назад +3

    Fragen kann man DICH was man will, eine Antwort bekommt man jedoch NIE - Habe jetzt alle (zu verschiedensten Beiträgen) wieder gelöscht) Da kann ich einen Mülleimer auch um Rat bitten😠

    • @snela14
      @snela14 2 года назад

      Ist tatsächlich so. In dem Rezept ist offenbar ein dicker Wurm drin; es kommt aber keine Reaktion auf Kommentare. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass er sich die Rezepte ungesehen von Mitarbeitern geben lässt, sagt: „Das esse ich abends immer“ und das dann vor der Kamera abspult, ohne vorher zu prüfen, ob z.B. 350 ml Wasser einfach mal gut 250 ml zu viel sind…

  • @Querulant1
    @Querulant1 2 года назад +22

    Die Leute fragen mich immer, du Simon, mit WELCHEM Rezept nehme ich effektiv und satt ab?

    • @MrYork2011
      @MrYork2011 2 года назад +2

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @mcfly7703
    @mcfly7703 2 года назад +3

    Ich verstehe nicht, was daran so gesund sein soll. Neben Aromen (künstliche und natürliche sind gleich sch...) ist in den Proteinpülverchen meistens noch Sucralose enthalten. Sucralose ist schon in normalem Zustand nicht so pralle, aber wenn man das Zeug noch erhitzt, wird es richtig ungesund. Dann guten Hunger.

    • @kopfherzbauch9790
      @kopfherzbauch9790 2 года назад

      find ich auch sehr bedenklich dass so viele Leute Sucralose erhitzen 🙄

  • @johnblack9832
    @johnblack9832 2 года назад

    Das Rezept ist also, das gleiche wie die Ocakes nur ohne Haferflocken und Beeren😅❤️

  • @alexanderlaske9358
    @alexanderlaske9358 2 года назад +1

    sehr witzig... mit 350ML Wasser wird das maximal nen heißer Shake.... genau nach Anleitung

    • @maze8937
      @maze8937 2 года назад +1

      Jau, hier stehe ich. Mit einer Schüssel heißen Wasser quasi. Geil. 😅

    • @alexanderlaske9358
      @alexanderlaske9358 2 года назад +1

      @@maze8937 versuche es mit nochmal 4-5g Flohsamenschalen rein und dann nochmal 2 Minuten Mikrowelle, so hab ich es noch halbwegs dick hinbekommen ;-)

    • @maze8937
      @maze8937 2 года назад

      @@alexanderlaske9358 ah super danke. Ist an sich ja eine richtig gute Idee, aber 150ml weniger Wasser wären besser 🤭

  • @cihanbas3941
    @cihanbas3941 2 года назад

    Ach alles Blöff
    Meine maxime:
    Oldschool music Oldschool bodybuilding Oldschool women Oldschool Lifestyle

  • @danig.8319
    @danig.8319 2 года назад

    Bl

  • @D-AIR
    @D-AIR 2 года назад

    Zu viel wasser!!!!!!!!