МАРАФОН "Поперечный шпагат" - bit.ly/2STB9kg МАРАФОН "Продольный шпагат" - bit.ly/2wCbaF6 МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - bit.ly/2unK4Rm Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - bit.ly/38UzJLU Подписывайтесь на мой RUclips канал - bit.ly/2T9tk8T Подписывайтесь на мой Instagram - bit.ly/2Pi6uuI Я вконтакте - bit.ly/37QuGe8 Мой Telegram КАНАЛ - bit.ly/2HRCr8S Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru Растяжка для начинающих - bit.ly/2PjhlEF Растяжка для продвинутых - bit.ly/2Vj73YL Поперечный шпагат - bit.ly/2HQxvRG Продольный шпагат - bit.ly/3c1EZix Зарядка.Разминка. - bit.ly/37YBcQ9 Тренировки для спины - bit.ly/2HN3fXN Растяжка на все тело - bit.ly/2T9wJob Обучение гимнастическим элементам - bit.ly/2SWynLb
Все упражнения, которые у Вас в вертикальном положении, делаю с Вами уже года два точно. Но это, самое расслабляющий комплекс, после сидячей работы. Ну так всё хорошо разминается, второе дыхание открывается) Спасибо Ольга🫶
Олечка ты самая лучшая. У тебя такие простые упражнения но они такие функцианальные позволяют без тяжелой нагрузки все мышцы привести в тонус. Мне 78 и я каждыйдень делаю ваши небольшие комплексы хорошо растягиваюсь и получаю огромное удовольствие. Спасибо Вам🌷💐🌾🌞💥
Благодарю за такие полезные упражнения🙏🏻 Делала 2-3 раза в день, спина перестала болеть. Сейчас делаю как разминку в зарядке и как разминку перед тренировкой.
МАРАФОН "Поперечный шпагат" - bit.ly/2STB9kg
МАРАФОН "Продольный шпагат" - bit.ly/2wCbaF6
МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - bit.ly/2unK4Rm
Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - bit.ly/38UzJLU
Подписывайтесь на мой RUclips канал - bit.ly/2T9tk8T
Подписывайтесь на мой Instagram - bit.ly/2Pi6uuI
Я вконтакте - bit.ly/37QuGe8
Мой Telegram КАНАЛ - bit.ly/2HRCr8S
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru
Растяжка для начинающих - bit.ly/2PjhlEF
Растяжка для продвинутых - bit.ly/2Vj73YL
Поперечный шпагат - bit.ly/2HQxvRG
Продольный шпагат - bit.ly/3c1EZix
Зарядка.Разминка. - bit.ly/37YBcQ9
Тренировки для спины - bit.ly/2HN3fXN
Растяжка на все тело - bit.ly/2T9wJob
Обучение гимнастическим элементам - bit.ly/2SWynLb
Благодарю за такую зарядку. Ощущение в спине после зарядки супер 😊
Отличный комплекс, прекрасное объяснение, а самое главное - ценные упражнения не только для спины, но и для нашей диафрагмы. Спасибо огромное!
Благодарю за упр.для спины. С утра само то
Единственная зарядка которую я делаю почти каждое утро вот уже почти год! Спасибо ❤
👍💪
За такое малое время и такое насыщение упражнениями! Это здорово!
Комплекс приятно удивил, не обычный и эффективный
Дякую вам за відео! Зробила зарядку, почуваю себе значно краще.
Мне очень зашла такая необычная тренировка! Красно Дякую!
Как всегда, замечательное утро с Вашей зарядкой ❤
Все упражнения, которые у Вас в вертикальном положении, делаю с Вами уже года два точно. Но это, самое расслабляющий комплекс, после сидячей работы. Ну так всё хорошо разминается, второе дыхание открывается) Спасибо Ольга🫶
Спасибо. Очень четкое ощущение после❤️🩹
Отличная разминка! Буду искать изюминки в видео прошлых лет! Это целая кладовая здоровья!
Лучшая для спины! Аж все горит чуть чуть
Хорошие упражнения для спины! Почувствовал, что спине стало немного легче. Спасибо Вам огромное!
Супер зарядка для спины! Давно такую искала , легкую и эффективную!
сделала как утреннюю зарядку, отлично
И вечером тоже не плохо! Спасибо!
Чудная зарядка!
Спасибо❤ моя спина благодатна😊
Благодарю ❤ хорошая зарядка🎉 спать со второго занятия стало легче
Зарядка потрясающая, спасибо 🎉
Олечка ты самая лучшая. У тебя такие простые упражнения но они такие функцианальные позволяют без тяжелой нагрузки все мышцы привести в тонус. Мне 78 и я каждыйдень делаю ваши небольшие комплексы хорошо растягиваюсь и получаю огромное удовольствие. Спасибо Вам🌷💐🌾🌞💥
Спасибо за доверие🤗
Отличная зарядка!!! С дочкой делали упражнения, она кряхтела и охала, ей нужно выправлять спину. Будем работать над спиной с помощью Ваших занятий.👍👍👍
Очень крутая разминка! Лёгкость в спине!
Отличная зарядка!!!😊
Большое спасибо за классную зарядку!
Спасибо, это кайф❤🎉
Очень приятная зарядка! Спина благодарна вам безмерно 🙌🏻🙏🏻
Спасибо, Ольга!
Благодарю ❤ Спина перестала болеть!
очень хорошая зарядка 😊
Спасибо огромное, Ольга, очень помогает комплекс, стараюсь делать каждое утро. И на целый день хорошее настроение придаёт. 😊
Спасибо! Хорошо потянулась!
Спасибо, делаю уже третий раз!
Спасибо, отличные упражнения, которые не занимают много времени. Спине стало гораздо легче.
Очень рада что вам понравилось😊
@@StretchingKutuzova Я распробовала ваш канал!!! Теперь точно на шпагат сяду! Столько интересного! )))))
БлагоДарю!
Классная зарядка спасибо ❤
очень понравилось
Спасибо большое!Очень приятные ощущения после зарядки!Отличные упражнения!
Благодарю, очень понравилась зарядка
Спасибо Вам большое, прямо чувствую как мой позвоночник оживает и огромный прилив бодрости. Толково, не сложно и очень эффективно!
На здоровье 🤗 Спасибо за приятные слова 😊
Впервые делаю. Очень понравилось. Благодарю!
Очень нравится! Спасибо большое!
Просто замечательно!!!!!🌹🌈💥💥🌾
Делаю каждое утро!! Спасибо
Потрясающая зарядка!!! Оленька, я вас обожаю, спасибо вам, вы делаете мир лучше❤️❤️❤️
🤗🌸
Спасибо огросное! Упражнения очень понравились, хоть и сначала сложновато!
Оксана спасибо Вам большое. Очень нужные упражнения, для всего тела.🤗🌺🌷🌼🥰👍👍
Большое спасибо. Гимнастика очень понравилась
спасибо очень понравилось
МолодецсуперКазахстан
Великолепный выпуск!
Спасибо Вам огромное!❤❤❤❤
Отличная гимнастика,встала из за рабочего стола и сделала !
С такой зарядкой утро будет прекрасным началом дня😊 Отличные упражнения для спины. Спасибо 🌺
деточка, учи матчасть, прекрасное начало дня - это другая зарядка, только не номер 69
Прекрасная зарядка, спасибо вам большое!
Идеально в любое время дня! Благодарю!!!
Ольга, очень хорошая и полезная разминка. Большая польза для всего организма 🦋😇💄👄
Сделала утром эту зарадку, теперь такие приятные ощущения в спине) благодарю
Очень понравилось 😻 моя спина в восторге 😍
Не перестаю благодарить Вас за помощь моей послеродовой спине!)
Супер! Я с вами!👍🏻😅
Боже мой, я кайфую, делаю на работе и оживаю. Спасибо Вам. Бухгалтер))
👍🤗🙏
Хорошая зарядка! Спасибо! добавила в закладки)
Спасибо!))
Чудесная зарядка! 😍 Спасибо! Спине после неё так хорошо...
Спасибо огромное. С Вами провожу вторую тренировку. Вы отромная молодец
Благодарю 🌸Мне очень приятно 🤗
офигенно! очень приятный комплекс
Оленька, да какая же Вы умница!!! Какие замечательные упражнения!!! Спасибо огромное!!!
Спасибо большое за теплые слова 🤗🙏
Благодарю Вас! После первого раза спине стало легче, исчезла утренняя стянутость! Ура!
Огромное спасибо!! Облегчение спине!!!
На здоровье 🤗🌸
Обажаю вас🌸моя спина передает спасибо большое 🤣❤
🤗🌸🙏
Спасибо большое 🎉
Благодарю вас, разминка великолепна!
Класс ❤
Благодарю ❤️
супер! благодарю!
Волшебный эффект
Как здорово! Обожаю вас и ваш канал 🎉😊
Благодарю за такие полезные упражнения🙏🏻
Делала 2-3 раза в день, спина перестала болеть. Сейчас делаю как разминку в зарядке и как разминку перед тренировкой.
Благодарю! Теперь делаю каждое утро! Потом в течение дня чувствую себя гораздо лучше после такой зарядки!
👍🙏
Приятная теплота в спине и заряд бодрости, спасибо
Ольга, спасибо большое за этот комплекс! Чувствую себя живой и заряженной энергией! Благодарю! ❤
Спасибо огромное!
Моя спина сказала вам спасибо 🙏🥰
Очень понравилось🙂
👍🤗
Супер 👍. Спасибо за тренировку, Ольга 🌸
Спасибо! Буду делать 👍👍👍
Хорошие упражнения, отличное объяснение! Спасибо! Буду заниматься!
Спасибо огромное!!!!!! Ваши комплексы самые лучшие!!!!!!!!
Спасибо большое 🌺🤗
Олечка спасибо за то что вы делаете для нас!
Как всегда супер! 👏🔥👏
Спасибо Вам большое. Я не ожидала даже... результут поразил меня ...месяц делаю вашу зарядку и спина перстала болеть, как раньше в конце дня....
Во благо 🤗🌸 Рада быть полезной 🙏
Спасибо
Спасибо, очень здорово 👍
Супер!🔥 Огромное спасибо, отличный комплекс🥰
🤗🌸
Спасибо огромное🙌
Сделайте пожалуйста комплекс у шведской стенки ☺️😍
спасибо, вы невероятная
🙏❤