Tensiunea arterială. Cum se măsoară corect
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Află cum să-ți măsori tensiunea arterială corect. Cum să montezi tensiometrul, care este poziția corectă, ce trebuie să faci și mai ales să nu faci cât timp aparatul îți măsoara tensiunea.
Iti reamintim ca tensiunea este presiunea pe care o exercita sangele asupra peretilor arterelor atunci cand circula prin organism. Daca vrei sa stii mai multe, gasesti pe canalul nostru alte video-uri dedicate sistemului cardiovascular si bolilor pe care le ascund diferite valori ale tensiunii arteriale. Ce trebuie sa retii acum este ca e foarte important sa-ti masori CORECT tensiunea arteriala. In plus, e bine sa iti masori tensiunea dimineata si, pentru o precizie mai mare, sa o refaci dupa 10 minute.
Iata care sunt pasii pe care Asociatia Medicala Americana alaturi de renumitul spital Johns Hopkins ii recomanda ca sa obtii valorile corecte:
Mergi la toaleta inainte sa-ti masori tensiunea. Asta pentru ca daca ai vezica plina, rezultatele masuratorii pot fi cu 10 mmHg mai mari.
Aseaza-te cu spatele lipit de scaun si cu talpile pe podea. O pozitie gresita pe scaun poate modifica rezultatele masuratorii cu pana la 6 mmHg.
Nu sta picior peste picior, pentru ca risti sa obtii un rezultat cu o eroare de pana la 6mmHg.
Monteaza-ti aparatul direct pe mana. Daca il montezi peste maneca de la bluza obtii un rezultat gresit, ce ajunge uneori la valori cu 50 mmHg mai mari.
Pozitioneaza-ti mana la nivelul inimii. Cam asa (arati ce inseamna asta). Daca iti pozitionezi mana diferit poti obtine rezultate cu 10 mmHg mai mari.
momentul in care iti masori tenisunea, 2 min, si facem fastforward.
audio2: in plus, societatea europeana de cardiologie recomanda ca inainte de a-ti masura tensiunea arteriala sa faci o pauza, sa stai linistit macar 10 minute, astfel incat sa obtii intr-adevar rezultatele corecte, neinfluentate de activitati fizice solicitante.
In momentul acesta poti gasi mai multe tipuri de aparate cu care sa-ti masori tensiunea acasa. Ai grija ca bolile cardiovasculare sunt foarte grave si cauzeaza mai multe decese decat cancerele. Domnul profesor Dragos Vinereanu, presedintele societatii romane de cardiologie, estimeaza ca numarul de decese cauzate de bolile de inima este de trei ori mai mare cele cauzate de cancere.
Vestea buna este ca le poti tine sub control o perioada indelungata de timp. De aceea, daca stii ca ai in familie rude de sange care sufera sau au suferit de boli de inima sau daca stii ca ai obiceiuri nocive, cum ar fi fumatul, alimentatia neregulata - deci daca te-ai ingrasat - sau daca nu ai o viata activa, esti mai degraba sedentar, e bine sa-ti masori tensiunea constant. Astfel, poti depista eventualele semne ale unei boli de inima din timp, inainte sa se agraveze.
Mai multe despre tensiunea normala, bolile de inima pe care le anunta valorile ce depasesc intervalul considerat normal gasesti un video dedicat pe canalul nostru (preview video).
Abonează-te mai jos dacă vrei să fii printre primii care află noutățile noastre și, dacă găsești un video care i-ar putea ajuta și pe ceilalți, distribuie-l cu încredere. Toate informațiile de pe acest canal sunt validate de medici! Iar dacă ai vrea să știi mai multe despre o anumită boală sau despre cum funcționează organismul, scrie-ne sugestiile tale în comentarii și noi pregătim un video pentru tine. Îți mulțumim!
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania...
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
#sanatate #tensiune #romania
Mulțumesc, pt.informații a--ți explicat pe înțelesul tuturor.
Multumesc frumos ! Toate cele bune !
Sunt de mare folos sfaturile dvs.
Vă apreciez și vă urez multă sănătate!
Dumnezeu să vă binecuvânteze! Mulțumesc pentru sfaturile date, și eu sînt hipertensivă și vă mulțumesc anticipat cu respect Maricica. 🙏🌺🌺🌺☘️❤️
Buna Lola, multumim de apreciere!
@@Pacientulfzsarwzsaewf zsaewf fzsarwzsaewf zsaewf zsaewf fzsarwzsaewf zsaewf zsaewf zsaewf fzsarwzsaewf fzsarwzsaewf bună zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf fzsarwzsaewf fzsarwzsaewf bună bună bună
@@Pacientulfzsarwzsaewf zsaewf bună bună zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf zsaewf
Mulțumesc mult pentru video felicitării fii binecuntat cu respect și prețuire 🙏🙏🙏
Mulțumesc pentru sfaturi.Sanatate.
Mulțumim foarte frumos pt. toate sfaturile care ni le dați , sânt de mare folos ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Am descoperit canalul Dv de ceva timp! M am abonat imediat, bineînțeles cu ... clopoțel negru și citesc tot ce apare și distribui la cei apropiați! E interesant totul și foarte binevenit pentru cei interesați de sănătate și poate pe primul loc sunt...pensionarii! În altă ordine de idei,dv sunteți deosebit de simpatici, sunteți empatici cu cei cărora vă adresați, prezentați lucrurile profesional dar și pe înțelesul celor care vă urmăresc! Pentru asta eu vă mulțumesc mult și apreciez în mod deosebit munca Dv! Sincere felicitări! În legătură cu măsurarea tensiunii arteriale ar fi fost poate mai util să prezentați cu un aparat fără pompă, pentru că acesta nu este atât de folosit, mai ales de pensionari! Încă o dată sincere multumiri!
Mulțumesc pentru sfaturi, sunt bine venite. Multă sănătate și o zi frumoasa!
Mulțumesc pentru informații! Mi-a fost de mare ajutor
Salut ,apreciez faptul că și cei fără prea multe cursuri, și cu ajutorul dv pot să-și măsoare tensiunea va dorim numai bine.
MULȚUMESC,chiar am vrut să știu corect cum sa imi iau tensiune....eu care m prob.cu tensiunea de ani de zile si care am tratament.😇👍
Va mulțumesc din suflet pentru aceste sfaturi.. foarte importante pt noi.🤗😘💖
Multumesc mult foarte bune informațiile este foarte important sa stii cum iti poti lua singur tensiunea .
Da, minunat 🤗❤️🙏 Mulțumim pentru detalii 🙏
Vă mulțumesc ptr sfaturi vă doresc tot binele
Folosesc tensiometru Omron! validat clinic! foarte multumita
Vă mulțumesc mult pt. Informația benefică pt. luate tensiuni corecte ! Direct pe piele ! Doamne ajută ! 💖😘😊🌸🌺
Mulțumesc frumos pentru informațiile și demonstrația utile pentru cardiaci. Explicațiile sunt pe înțelesul oricărui om interesat. Dumnezeu sa va dea sănătate !!!
Comentariul este de foarte mare ajutor chiar nu stiam toate aceste amanunte fii binecuvântat
Multumim frumos pentruca neat explicat va voi urmarii si mai departe......
Multumesc frumos, Succes va doresc in continuare . Vă ascult cu mare atenție și ma bucur ca pot invata lucruri de la medici ,pentru a le sti pentru a _mi proteja sănătatea.
Interesting this is one advantage of the social media and internet.. always remember your health is wealth and happiness..
Bună Sandra, how️ ce mai faci ?? Sper că ești bun și în siguranță. Sincer, trebuie să laud că ai un zâmbet uimitor .. Sunt uimit de felul în care le pui zâmbetul pe fața ta frumoasă .. te rog să zâmbești pentru că viața este frumoasă și zâmbetul tău ... Cum faci față acestei pandemii? ? 😃 😷🌹❤️
Mulțumesc frumos pentru aceste sfaturi minunate 😘🤗
Multumesc frumos pt sfaturi..este foarte important sa știm cum sa masuram tensiunea..Va dormi numai bine❤
Multumesc mult pentru interesantul comentariu .de mare ajutor .
Indicații prețioase, mulțumesc frumos!
Cu drag, multă sănătate, doamnă Cojocaru!
Mulțumesc pentru informații.
Felicitării Apreciate și Prețuite Multumirii Enorme pr sfaturi ❤️❤️
Va multumesc frumos asa am sa o iau o zi frumoasa va doresc
Comentariu e de mare folos .Multumim.
Mulțumesc mult pentru sfaturi!
Foarte util și educativ...multumesc.
Mulțumesc pentru toate sfaturile, sunt bine venite. Multă sănătate și aștept cu placere sfaturile d-stra. ❤️
Super! E exact partea mea preferata pe care am invatat-o cnd am cursat ptr a obtine titlul de Tehnician Sociosanitar 👍🤙
salut, indicatii foarte bune si de respectat! eu folosesc modelul omron evolv, este super tare!
888
Vă mulțumesc frumos pentru aceste sfaturi pe care nile oferiți 💐❤️❤️, Vă mai așteptăm cu mult respect
Bune sfaturi, sunt in total de acord ce tensiometru ai folosit in clip, aparatura celor de la omron este super buna !!
Va multumesc frumod pentru sfaturile date
Mulțumesc frumos pentru descriere 💝💃
Mulțumesc pentru informații 👍
Cu tot dragul!
Multumesc fumos de acest video este mult interesant .
Bună Manica , how️ ce mai faci ?? Sper că ești bun și în siguranță. Sincer, trebuie să laud că ai un zâmbet uimitor .. Sunt uimit de felul în care le pui zâmbetul pe fața ta frumoasă .. te rog să zâmbești pentru că viața este frumoasă și zâmbetul tău ... Cum faci față acestei pandemii? ? 😃 😷🌹❤️
Va Multumesc Domnule Doctor
Buna seara !! Multumesc mult interesant multe lucruri pe care nu le stiam 🌺🌹
Multumesc pentru aceasta informatie foarte importanta si pt faptul ca imi veti trimite informatii pretioase si in viitor. Va doresc succes si sanatate.
Mulțumesc frumos.
Multumesc, foarte importante aceste sfaturi
Mulțumesc mult pentru detalii Eu aveam la tinerețe aveam tensiune 90 /60 . După anul 2000 /2002 -50 ani/, am ajuns hipertensivă. /2022 -aprilie 21 -180/98. /
Mulțumesc, am mai învățat ceva. La mulți ani fericiți 2023
Foarte interesant. Mulțumesc.
Multumesc ,au fost f.utile explicatiile d-voasta.I-mi place cum explicati.
Mulțumim frumos!!!! ❤️🥰🥰❤️
Îi înțeleg pe toți cei care au fost afectați de hipertensiune arterială. Și eu m-am confruntat mulți ani. Am găsit salvarea în Tonerin. La început doar am încercat să-mi mai completez terapia mea. Acum îl primesc doar în scopuri de profilaxie, pentru susținere.
Mulțumesc pentru sfaturi !
Foarte interesant,multumim !!
Buna sunt nouă pe aici deja m-am abonat îmi place foarte mult cum explicați jos pălăria BRAVO!!
Multumim mult. Speram sa fim pe placul dumneavoastra si in continuare!
Multumim petru iformatii va dorim multa sanatate
BUNA ZIUA MULTUMESC PT INFORMATII
Multumim mult de apreciere Stan! :)
Mulțumesc 👍👍👍👍👍
Multumesc mult.....sanatate
Vă mulțumesc frumos!
Multumim,interesante informatii,nu stiam de toate..😚😚😚
Mulțumesc mult pentru informații! 😘 😘 😘 😘 😘
Cu mare drag! Mulțumim că ne urmăriți!
Vă mulțumesc pentru sfat care dai
Util, foarte util. Mulțumesc.
Si noi multumim! :)
multumesc foarte informativ
Multumim pt toata sfaturile dumneavoastra eu va doresc sanatate
Mulțumesc pentru informații
Foarte util mulțumesc 👌🏻
Multumim Adriana! Ne bucuram mult ca ti-a placut :)
Util. Multumim!
Buna faceti un video despre bola dupuytren. Multumesc anticipat!
Suuuper! Multumesc!
Mulțumesc frumos !
Mulțumim frumos
Felicitări !
Multumesc mult pentru sfaturi
Mulțumesc acum te-am găsit și m-am abonat...
Abonată va mulțumesc sunteți super ok va 😘😘😘😘😘 pe toată echipa
De exemplu eu folosesc ceaiuri naturale pentru reparatia organismului . Pentru ceia ce tine de reglarea tensiuni arteriale folosesc ceaiul de Visc . Deocam data asi face bine treaba
Mulțumesc de ajutor
E superb
Mulțumesc pentru sfaturi
Ciao 🖐️ Lucian bravo ❣️
Bravo!!!
Multumesc sfaturi f.utile
,
Multumim Felicia! Ne bucuram mult ca ti-a placut :)
Interesant! Felicitări!
Mulțumesc frumos.
buna, multumim de indicatii, eu pentru monitorizare folosesc m7 intelli it omron si sunt foarte multumita de precizia lui.
nu te a intrebat nimeni ce aparat folosesti, este inutil comentarul tau
Cel mai bun tensiometru e cel clasic unde asculti cu stetoscopul bataile inimii in ureche..
Restul nu sunt suta la suta sigure..
Așa este, în principiu, draga @Blueeyes. Dar asta are o componentă și în conservatorismul medicinei. Toate aparatele de monitorizare ale vieții pacientului la urgenta, terapie intensiva sau intervenții chirurgicale sunt complet digitale.
Cu cel clasic e mai precis 100%
Si eu folosesc cel clasic si nu l-as schimba pentru nimic in lume,desi am vazut persoane care nu stiu sa-l folosesaca🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Hmmm, thank you for the information..
Bună Lulita, how️ ce mai faci ?? Sper că ești bun și în siguranță. Sincer, trebuie să laud că ai un zâmbet uimitor .. Sunt uimit de felul în care le pui zâmbetul pe fața ta frumoasă .. te rog să zâmbești pentru că viața este frumoasă și zâmbetul tău ... Cum faci față acestei pandemii? ? 😃 😷🌹❤️
Buna ziua eu va urmaresc din italia aici cand faci control la cordiolog presiunea se ia in pozitia culcat mentionez ca am facut numeroase controale ,va rog astept un raspuns care este diferenta cu respect va salut
Bună seara!
Ar trebui să vorbiți despre bile corneei ochiului despre Keratoconus cu Medicul Oftalmolog Istrate Sânziana Moraru etc despre Transplantul de cornee.
Mulțumim pentru sugestie, Cătălin!
Bună seara,am urmărit filmul pe care la-ți prezentat dv.foarte interesant și vreau să vă intreb de ce medicii nu respectă toate aceste lucruri,ex mâna sprijinită, la nivelul inimii...
Ar trebui, Iosif. Și, daca nu ți-e frica sau rușine de ei, ar trebui sa le și zici daca nu fac
Da va multumesc mult
Va mulțumim
Mulțumesc frumos
Mulțumiri!
MULTUMESC!!!
MAXIMA documentare. Va multumim!
Bine-ar fi ca si "asistentele" medicului de familie sa stie aceste reguli.
Am fost sa-mi fac "dosarul medical ANUAL" impus de firma la care lucrez. Asistenta, mi-a pus un tensiometru analog (cu stetoscop) eu fiind in pozitia IN PICIOARE si cu maneca suflecata (si-mi strangula antebratul), si cand "nu a auzit bine in ureche" m-a intrebat daca am baut CAFEA de dimineata....
Ceeee? Unde o fi facut "doamna asistenta "cursurile postliceale???
"Mai cunosc un rand de lume!" - am scris asa, pentru a fi mai bine inteleasa:
Ai simptome de tensiune marita. Ipohondra fiind, mergi la medic "sa-ti ia tensiunea"... Asistenta (la fel de priceputa ca cea din povestea mea), ti-o masoara, iti da niste "date" si tu pleci acasa SANATOASA. Sanchi!
Daca ti-o MASOARA, nu inseamna ca TI-A LUAT-O. - asa cred eu.
Multumim. Ar trebui de adaugat : in timpul luarii tensiunii tuburile de aer trebuie sa fie drepte sa nu se obtureze circulatia aerului prin indoire.
Multumim ptr explicații am o curiozitate cînd ai nisip s au la ,fiere afecteaza tensiunea
Cu multa placere! Sanatate!
Multumim ❤️