Ce să NU faci atunci când îți măsori Tensiunea Arterială
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Topul GREȘELILOR pe care le faci când măsori tensiunea. EXPLICĂ medicul CARDIOLOG.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Canalele campaniei Societății Române de Cardiologie:
www.cardioport...
www.pentrucaas...
Campania de informare asupra hipertensiunii arteriale: ”Mergi și măsoară-ți tensiunea arterială! #PentruCaAsaSpunEu!” dezvoltată de către @Societatea Romana de Cardiologie este un program diferit de comunicare, o abordare nouă în conștientizarea bolii, bazat în primul rând pe creșterea de comunități de oameni atenți la sănătatea lor și a celor dragi. Programul de informare se desfășoară în principal în mediul online, iar campania mizează pe legăturile profunde de FAMILIE prin care tinerii cu vârste între 25-40 de ani sunt invitați să vorbească cu părinții lor despre riscurile acestei afecțiuni, să îi încurajeze să meargă la medic și să își măsoare tensiunea arterială.
Vă mai amintiți ce ne-a spus doamna doctor Anamaria Balahura, medic cardiolog la Spitalul Clinic de Urgență Floreasca, în celălalt video în care am vorbit despre hipertensiune? Ne-a spus că dacă am fost diagnosticați cu hipertensiune și am început tratamentul recomandat, timp de două săptămâni va trebui să ne măsuram zilnic tensiunea, de două ori dimineața și de alte două ori seara și să notam toate aceste valori într-un jurnal. Iar dacă suntem hipertensivi cu vechime, măcar o dată pe săptămână. Și nu degeaba ne pune doctorul să facem asta. (Toată lumea știe că și ei, medicii, s-au săturat pâna peste cap de birocrație.) În prima situație ne pune să ne-o măsurăm și să ținem jurnalul ăla pentru că îl va ajuta pe el să ne ajusteze tratamentul așa încât să ne aducă tensiunea la ținta pe care și-a propus-o. În a doua situație, prin măsurătoarea noastră săptămânală se va urmări dacă nu cumva tensiunea o ia razna și iese din intervalul în care am fost sfătuiți să o priponim, caz în care vor fi necesare modificări în schema de tratament. Care-va-să-zică este evident că trebuie să ai în casă un aparat de măsurare a tensiunii. Ai văzut în cabinetul medicului de familie sau al cardiologului că se utilizează un tensiometru clasic, cu manșetă, la care folosește stetoscopul. Ăla pentru noi, profanii, să-l folosim acasă, nu e bun. Adică el e bun, dar e complicat pentru noi, putem să greșim și valoarea tensională să nu fie cea reală. Am încercat și eu o dată, dar să fie urechea mea blestemată dacă a auzit bătaia. Dacă nu e zdravănă ca a gongului Operei, ce e aia?!
Tensiometrul e corect și sigur să ți-l cumperi din farmacie. Nu e nevoie să-l iei pe cel mai scump, important este să fie un aparat validat. Va trebui să alegi din cele trei variante de mărimi de manșetă disponibile. Dispozitivele automate de măsurare a tensiunii pot avea manșete mai lungi sau mai scurte, care se adaptează la brațul tău. Ideal este să-ți măsori acasă circumferința brațului și în baza rezultatului măsurătorii farmacistul te va ajuta să o alegi pe cea potrivită pentru tine: mică, medie sau mare. Ăsta este un aspect chiar important, pentru că dacă folosești o manșetă neadecvată poți să-ți măsori greșit tensiunea, să ai valori mai mici sau mai mari decât cele reale, și asta îl poate induce pe medic în eroare în stabilirea tensiunii corecte și a țintei atinse cu tratamentul antihipertensiv.
Toate aceste lucruri le vei respecta și tu, acasă, când îți măsori singur tensiunea. Dacă ești în perioada aceea de monitorizare de două săptămâni, este bine ca atât dimineața cât și seara, o măsori o dată, rămâi apoi 5 minute în aceeași poziție și refaci măsurătoarea. Și notezi, evident. Pentru medic este și mai utilă o medie a tensiunii arteriale, și dacă are două valori de dimineața și două de seara, va ști exact cum să-ți ajusteze tratamentul ca să ai un bun control al tensiunii.
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania...
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
#sanatate #romania #pentrucaasaspuneu
mersi foarte mult de informatie,sunteti omenosi si sinceri,da cu parere de rau la noi in rep.moldova nu iti mai spune nimeni asa informatie,sa fiti sanatosi toti ,care contribuiti la aceste informatii si mersi inca odata,sanatate.
Mulțumim mult pentru gândurile bune! Multă sănătate vă urăm! Ne bucurăm tare mult că vă ajută aceste clipuri ❤
Bravoo doamna. Sfaturile ce ni le dati sunt superr bune.👍
Doamna este extraordinara in prezentare și la obiect. Mii de mulțumiri!!!
Doamna Laura sfaturile date sunt pe intelesul tutiror,multumesc cu sanatate multa.
Sunteți deosebită, populară... explicați pe înțelesul fiecăruia. Îmi sunteți tare dragă. Bunul Dumnezeu să vegheze asupra dumneavoastră.
Că bine le mai zici😊.Am tăiat jumătate de porc de pe listă am tăiat zahărul total.Numai după ce am trecut pe pastile mi-am reglementat inima De nu vă aveam in abonament nu știam atâtea 🤗
Sfaturi ft.utile mii de multumiri!!!♥️♥️♥️
Multumtumim de acest video multa sanatate sa aveti si bucurii ❤️
😂❤ Buna dragilor Doamne ajuta sănătate și tot binele in casa voastră mulțumesc frumos pentru sfaturi și idei sunt utile
Doamna Laura, mulțumim din suflet pt. Sfaturile frumoase,adevărate și pe înțelesul tuturor.
Cu mut drag ,plăcere și interes va ascult de fiecare data.
Sunteti o persoana minunata din toate punctele de vedere.
Sa va dea Bunul Dumnezeu sănătate și tot ce va doriți ca meritați.
Dumnezeu sa va ajute sa va auzim și vedea mereu.
Va iubesc pt ca îmi faceți ziua mai vesela cind va ascult de fiecare data.
Numai bine și bucurii.!
Mulțumesc.Sanatate și bucurii . Dumnezeu sa va răsplătească amabilitatea, bunatatea si efortul.
Mulțumim mult!Ne sunteți de mare folos!
Mulțumesc doamnă, sunteți o dulceață de femeie, binedispunți oamenii, este o încântare să vă ascult. Nu sunt hiper tensivă, dar am probleme cu inima, o valvă înfundată. Vă ascult cu drag.
Sănătate multă vă doresc!
Mulțumim, foarte importante informațiile,sanatate și binecuvantari
Multumesc esti tare draga si expui foarte bine pentru cei ce nu cunosc medicina 😘🙏🙏🙏
Laura ai un mod de abordare fanny dar și serios pt a nu speria pacientul,multe sfaturi demne de urmat, îmi place cum prezinți,un big like!
NE SPERIE , MAI ALES CAND AFIRMA CA BRATUL DREPT E MAI APROAPE DE INIMA
Es din schema sărut mainile
Mulțumesc cu recunoștință, frumoasă doamnă!
Multumim doamna Laura va doresc an nou ferici si la multii ani 👍🙏😘🌷❤
Mulțumim pentru toate cele ce ne împărtășiți! Va îmbrățișez cu drag.
Mult stimata d-na sunteti un geniu ,sunteti magnifică si de sunt bolnavă,supărată.....imi face bine prezenta dumneavoastră.Inca nu am incercat dar si moarte de as fi tot v-as asculta cu mare atenție și o bună dispoziție.Va iubesc mult NECONDITIONAT.❤❤❤❤❤
Bună seara,,Mulțumesc Doamna Laura pentru toate sfaturile,,O seară frumoasă,,
informații utile si de folos! Dumnezeu sa va Binecuvinteze🙏
Vă îmbrățișez cu drag!❤
Mulțumim Dna Laura , sunteți foarte simpatică, vă doresc sănătate.
Sănătate pentru toți și pentru voi. La mulți ani sănătoși 🫶🫶🫶
Servus.Mulțumesc din suflet D-nei Doctor pentr-u sfaturile trimise.
Vă iubesc doamna Laura. Sunteți fantastică. 👄💞
SUPER MI A PLACUT FOARTE MULT ACEASTA POSTARE CU MULT RESPECT DIN GERMANIA MUNCHEN
Domnul sa va binecuvinteze pentru învățăturile primite 😢❤❤❤🎉
Multumesc frumos Laura pentru toate informatiile date doamne ajuta o seara linistita 💋
6:12 foarte profi domna doctor stie ce spune!!
Mulțumesc multă pentru toate sfaturile Doamne ajuta!
Mulțumesc mult pentru toate aceste informații medicale!🌹
IMFORMATII ,MEDICALE , DE LUAT IN SEAMA ,BRATUL DREPT ESTE MAI APROAPE DE INIMA , CRED CA IA TENSIUNEA PACIENTULUI , STAND CU SPATELE
Minunat explicați! 🤗
Va multumesc doamna draga!
Mulțumesc frumos !!! ❤
Mulțumesc pentru toate sfaturile pe care ni le dați ,sunt informații pe care explicați pe înțelesul tuturor ,multă sănătate vă doresc !
Mulțumesc! Numai bine vă doresc!❤️🌹
Mulțumesc frumos pentru sfaturi! Iar în afara temei de azi, un compliment: va favorizează super noua nuanță a parului!😊🤗😇
Mii de mulțumiri pentru sfaturi
Doamna Laura sunteți o drăguță multumesc pentru informatii ❤❤
Mulțumesc pt.sfaturi, sănătate va doresc🌹🙏🌹
Laura ești foarte simpatica, ma faci mereu să rad, și-ți mulțumesc pentru asta, te pupik
Doresc sa va mulțumesc foarte mult ,atât pentru mine,cat si pentru mulți alții, datorita informațiilor calificate ,dar și pentru modul foarte haios de a le prezenta. Pe scurt,plăcutul și utilul se îmbină, urmarindu-vă ! Va urez multă-multă sănătate !
Mulțumesc pentru explicații
E foarte bun acest canal pentru informarea oamenilor desi stiinta medicala s-a cam vulgarizat de cand medicii au devenit "preoti stiintifici" in loc de medici, in pandemie.
Mulțumesc frumos pentru videoclip 💐
Super video! Bine făcut și ușor de digerat și util! 🧘 Asta este, Domnu' dă, dar nu bagă'n traistă! 🧘 Un gând bun!
Mulțumim mult pentru susținere! O zi minunată să aveți! ❤
Bine de știut! Mulțumim. 👍🙋♀️
Mulțumesc din suflet pentru aceste sfaturi si vă doresc multă sănătate 🙏🙏🙏👍👍👍👏👏👏💯💯💯respect maxim pentru Cea ce faceți
Mulțumim pentru sfaturi !
Mulțumim cu recunoștință !
Mulțumesc. M-am abonat. Interesant. La mulți ani 2023.
Dm doctor are dreptate in tot ce a spus / tot ce a ce spuneti ie un show .....
E super postarea
Cànd e vb de sànàtate ' và ascultàm cu drag
Và mulţumim
Mulțumesc frumos!
Doamna Laura va iubim ai tot RESPECTUL
Multumesc pentru sfaturi .Am hipertensiune arteriala .
Toată stima doamna Doctor
Mulțumesc frumos pentru asemenea informații dar nu-mi fac asemenea probleme în prezent ❤❤🎉
Mulțumiri!🙏
Super explicat👍👏La multi ani!Doamna si felicitari!!!BRAVO
Multimim pentru sfaturi!
Mulțumim frumos pentru sfaturi bune
Multumesc frumos, Felicitari ♥️ ❤️!
La ce haos si graba e cate odata la cabinet, cine mai e atent la toate aceste detalii de masurare spuse de doamna Dr..
MULTUMESC ❤
Draga Laura va ascult cu mult drag 🥰🙏❤️USA
Mulțumesc frumos...ești o scumpă...😘😘❤❤❤👍👍👍
Minunat! Multumim pentru informatii!
Așa este, toți vrem să ne simțim excepțional, dar din păcate uneori nu-i găsim noi pe medicii EXCEPȚIONALI.
Hello from Australia , multumim pentru postare !!
...exact asa cum spuneti se face si la doctorul de familie si la cabinetele de medicina muncii ! Peste tot in tara!Stai (sic)5 min. cu mana suspendata -sprijinita la inaltimea inimii, dupa un trafic calm ,cu optimismul la maxim,fara stres de nici un fel.De aceea toata tara e bolnava, cred ca din cauza ca nu stam corect cu atitudinea .. ca in rest facem tot ce trebuie.Ma scuzati tre sa plec.Felicitari pt lectie.Poate ar trebui cumva sa interveniti pe langa TIMP,sa ne lase sa facem asa cum ziceti!si la cursuri de la facultatile tarii.Cat ati avea de munca!Succes.
Multumim ❤️🍀
Multumim frumos de sfaturi bune...
Multumesc multa sanatate
Multumesc frumos bine de stiut💟💕🤎💜
Multumim ptr sfaturi !
Va multumesc mult pt informatii😘
Multumesc mult .
ALOOOOOO, BRATUL DREPT , NU ESTE MAI APROAPE DE INIMA
...dar medicul meu de familie îmi i.a tensiunea la mâna dreaptă..
Or fi și persoane cu inima pe dreapta, chiar dacă mai rar.
MULTUMESC. UTIL. FOARTE UTIL .O ZI MINUNATA !!
MULTUMIM. LAURA. DRAGA ! O. ZI. MINUNATA! DRAGA. MEA. AM. LUAT. DIN. DONA+CATENA! AU. MERS. CATEVA. LUNI 3-4!!
Mulțumim din inima ,,,,,)))))))
❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌿🤗👏👏
Mulțumesc
Vreti sa va scada tensiunea fara pastile??? Renuntati la fainoase, zaharoase si ulei de seminte. Incercati sa mincati de maxim doua ori pe zi in interval de max 10 ore. Mergeti pe jos macar o ora zilnic ca sa slabiti.
Povesti...e valabil pentru cei cu colesterol obezi etc..pentru altii nu scade nici cum.
Ha ha din farmacie pentru ca costa mult și nu ne permitem
Și fără alcoo , cafea , țigări , grasimi , prajeli , într-un cuvânt regim sever , la pat cu mâinile pe piept ! Alo avem joburi , două chiar pentru unii , copii la grădiniță sau școală , sfaturile sunt bune pentru pensionari sau bolnavi cronici si nici măcar !
Ce le spui celor care au și un ulcer duodenal cu senzația de durere la foame, pentru care mâncarea este un medicament, mai sunt și neurovegetativi, iar ajuns în urgență medicul de la primire de declară indisciplinat că ți e foame și ți scrie asta pe fișă și te dă afară din clinica.
NU MAI MÂNCAM NIMIC ! AM HIPERTENSIUNE DE PESTE 25 DE ANI SI NU AM MAI MUTIT !
Mulțumesc pentru sfaturi
Vreau să vă spun că am schimbat cardiologi și rău am făcut pentru că fiecare are varianta lor pentru hipertensiune.Acum aștept rezultatele la Holter tensiune bineînțeles alt doctor.
Vă mulțumim mult
Sărbători,fericite!
Bună doamna Laura. Mulțumim pentru acest video. Nu vreau sa par cârcotaș, dar ii cam "patinează" ochiii doamnei cardiolog. Cred ca are tensiune! LOL! :))
Multumesc 🙏
3:55 chiar aseara la 3 mi am comandat unul,ca o luase tensiunea razna si nu aveam cu ce sa o mai masor ... ca l am uitat pe cel care l am folosit un an si era super bun pe calorifer (3minute) si s a copt ca pizza n cuptor...😢 acum sa vedem 😂 aparat imi vine sau camasa domnului😸
Da,d.na dr a spus coect, ca bratul drept e mai aproape de inimă, deoarece vasele de sange sunt încrucisate . Si eu gandedeam la fel ! Un dr cardiolog me.a explicat.
Mulțumim pentru sfaturi și explicații!
MULTUMESC MULT PENTRU SFATURI...
Foarte bine explicat! Mulțumesc!
O zi buna va doresc și multă sănătate vă mulțumesc pentru sfaturile frumoase pe care mi le dați
Multumesc pentru prezentare !❤
Modul în care prezentați subiectul CRESTE tensiunea arterială.
Zici că e Circul Globus.
Să trăiți, am înțeles🌹🌹🌹😜
Mi-a luat si mie tensiunea arteriala la un cab.cardiologie de o asistenta;exact cu mana in aer si stand in picioare.Mi-a fost jena sa ii spun ca nu asa se procedeaza. Plus ca nu a luat-o si a doua oara dupa 5 minute. M-au facut hipertensiva desi nu sunt.
Respect!👍
Sfaturi utile și de reținut!!! mulțumim cu drag 🙏❤️
Foarte frumos esplicat