술을 먹으면서도 복근을 유지하는 방법

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 57

  • @청산왕짭구
    @청산왕짭구 27 дней назад +22

    정신만 제대로차립시다 참피디형님도 술먹고 라이브 실수좀 하셔서 요즘 정신똑띠잡고 실수안하려고 하심 술을드시되 정신잃을정도는절대안됩니다

  • @cosmos_universe_1
    @cosmos_universe_1 27 дней назад +21

    공기밥 6개에서 ㅈㄴ 터졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ공감

  • @술알못가이드
    @술알못가이드 27 дней назад +20

    행님 저요(유성인)🙋‍♂️🙋‍♂️

    • @clddpwf
      @clddpwf 27 дней назад

      형아 왜여깄어...?

  • @user-xo1uo1rj8o
    @user-xo1uo1rj8o 27 дней назад +9

    고기남자 ㅎㅇㅌ!이요!!🎉

  • @h.geisterbahnhof1213
    @h.geisterbahnhof1213 27 дней назад +5

    제정신은 건강애 매우 해롭다는 어떤 명언을 누군가가 허기도 했었기도 하고,
    다음날 땀흘려 술기운을 빼고 먹은것과 동등 또는 그 이상을 소모하면 어떻게든 몸관리는 되게 되어 있으니

  • @형은다알수있어
    @형은다알수있어 15 дней назад

    근데 다이어트중에 한번씩 술자리에서 정신없이 먹는건 괜찮나요??하루정도는 괜찮을지..ㅜ

  • @우넝쿤
    @우넝쿤 24 дня назад +2

    3:15 회...

  • @최민식-w3m
    @최민식-w3m 15 дней назад

    내일월급인데.. 닭가슴살 할인 또 안하나요

  • @MrShelsama
    @MrShelsama 23 дня назад

    그래서 항산화효과를 볼수있는 위스키의 용량은 얼마인가요?

  • @물망초-n6f
    @물망초-n6f 17 дней назад

    입터져도 공기밥으로 먹네요 신기ㅋㅋㅋㅋㅌ

  • @coldbird87
    @coldbird87 13 дней назад +1

    그래서 저도 위스키만 40병갖고있습니다

  • @dorongnyong99
    @dorongnyong99 17 дней назад

    물과 제로콜라랑 소주는 마시지만 위스키만 마시면 그렇게 치킨이 땡깁니다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @특대사이즈갈치조림
    @특대사이즈갈치조림 14 дней назад

    대박 나도 포트와인에 얼음 그득그득 넣어먹는거 제일 좋아하는데,,,

  • @JJJ-u1g
    @JJJ-u1g 11 дней назад +1

    인바디가 궁금합니다

  • @통밀빵-l8c
    @통밀빵-l8c 26 дней назад +1

    저렇게먹어도.
    근육이계속 유지대는데...
    누구는 운동을 존나게해도 왜안대지? ㅜ.ㅜ

  • @lovmemory
    @lovmemory 11 часов назад

    형...
    저는 위스키를 소주 처럼 1L먹는데
    어떻겧요 ㅠ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @김종길-o3k
    @김종길-o3k 17 дней назад

    사바사인지 모르지만 회식한다고 밖에서 소주갈기다 집에서 2차로 위스키 먹고자면 다음날 멀쩡함 어떤과학적 이유일까😢

  • @yh8977
    @yh8977 26 дней назад +2

    형님 보드카는 어떤가요 위스키는 다음날 속에서 나는 특유의 향때문에 힘들어서요

  • @luvlee1063
    @luvlee1063 27 дней назад +2

    마지막 질문 저요 ㅋㅋㅋ

  • @jerryPAPA
    @jerryPAPA 24 дня назад

    저요!! 유성삽니다 형님❤❤ 도룡동으로 바로 쏠게요!!

  • @밍밍이-g1y
    @밍밍이-g1y 27 дней назад

    과음하고 다음날에 운동하면 간 망가지지 않을까요? 그거때문에 운동안해서 살이 계속 찌네요 ㅠㅠ

  • @내엠비티아이ISJP-e1p
    @내엠비티아이ISJP-e1p 27 дней назад +2

    이야 ㅋㅋ 영상 잘만듬

  • @Bukku_bear
    @Bukku_bear 21 день назад

    학생인데 가성비 있는 헬스가방 추천해주세요 현재 쓰는 가방은 나이키건대 너덜너덜 해져서 큰 헬스 가방 뭐 없을까요?

  • @user-vy6yb4yn5h
    @user-vy6yb4yn5h 27 дней назад

    그러면은 가성비 좋은 위스키 추천도 부탁드립니다!!!

  • @hingom1220
    @hingom1220 17 дней назад

    같이 마시고 싶은데 미자 ㅠ

  • @funluna9nin
    @funluna9nin 24 дня назад

    같이 술마셔요 ㅎㅎ

  • @Y.G-t14
    @Y.G-t14 27 дней назад

    고기남자님 여자 초보자 헬스장 완벽 가이드 했는데... 남자도 남자 초보자 헬스장 완벽 가이드 하면 안되나요????

  • @김구민-f1h
    @김구민-f1h 13 дней назад

    저 11월5일 생일인데 술같이 먹어요

  • @초코바른녹차라떼
    @초코바른녹차라떼 26 дней назад

    5:38 저요!!!!!!!

  • @콩가루-w4t
    @콩가루-w4t 27 дней назад

    술없이는 살수가 없는 세상~~ 나랑 술먹을 사람 필요하다가도 또 혼자서 먹게 되는 세상

  • @수호-v6w
    @수호-v6w 27 дней назад

    한잔하시죠 형님

  • @포노-h9p
    @포노-h9p 27 дней назад

    아 찐캐가 있었구나....

  • @완벽한타인-v9o
    @완벽한타인-v9o 20 дней назад

    저요 🙋‍♂️

  • @에러-k7t
    @에러-k7t 26 дней назад

    형이랑 위스키 같이 먹고싶다 남양주 와주라

  • @tissue9943
    @tissue9943 26 дней назад

    육즙이 근황점

  • @조원근-z1b
    @조원근-z1b 25 дней назад

    육즙이어딨나여

  • @Lasong_
    @Lasong_ 27 дней назад +2

    오호라

  • @ASMR-lk3bf
    @ASMR-lk3bf 27 дней назад +1

    저요 ㅎㅎ

  • @rladbwlsahf
    @rladbwlsahf 22 дня назад

    저요 저요!!!!!

  • @O3Oa
    @O3Oa 27 дней назад

    탄수화물 오지게 먹고 숙취로 다 비워낸다음 꼬기다 짜장맛 닭가슴살 먹으면 단백질보충 럭키비키자나ㅏㅏ

  • @OZIOIO
    @OZIOIO 27 дней назад +1

    이런거 보고 위스키 세계 빠지면 큰일남...
    혼자 방구석에서 홀짝이면서 해외옥션 꿀매 뒤져보고 해외여행 가면 근처 리쿼샵 면세점 꿀매부터 뒤져보고...
    주세 이빠이 뜯어가는 한국에선 그냥 맥주 먹는게 지갑도 이롭고 정신건강도 이롭다...

    • @김종길-o3k
      @김종길-o3k 17 дней назад

      맥주 먹으면 염증 즛대~ 차라리 레드와인 돈있으면 위스키 1-2잔

    • @어깨동무-f2o
      @어깨동무-f2o 13 дней назад

      ​@@김종길-o3k염증이요? 왜그런지요 매주정도면 주1회정도 일텐데

  • @세세-z9k
    @세세-z9k 27 дней назад +1

    나나나나나나나나나❤

  • @인절미댕댕이-v5l
    @인절미댕댕이-v5l 27 дней назад

    저랑 술 마셔주세요!
    한식당 조리 경력 8년
    위스키 좋아하고
    운동 좋아하고
    탄수화물 사랑하는데
    .
    .
    .
    남자입니다.

  • @웅성웅성웅성
    @웅성웅성웅성 27 дней назад

    제가 마셔드릴게요 ^^

  • @파라다이스-f8d
    @파라다이스-f8d 17 дней назад

    번호주면되는거지?

  • @ManagementLee
    @ManagementLee 27 дней назад +1

    너는 한달에 한번씩 피지크나 바프를 해라
    안그러면 못 끊는다

  • @메모리부족
    @메모리부족 27 дней назад

    응 정신차리고 술 줄이자😊

  • @최승순-e6n
    @최승순-e6n 27 дней назад

    술을 한번 마시면 소주3병 혹은 맥주 3,4000 위스키 스트레이트로 10몇잔씩 때려먹는 사람은 절대 참고하지 마세요(참고로 이거 저임...)

  • @탄산자매
    @탄산자매 27 дней назад +1

    저요

  • @yeonheepark1215
    @yeonheepark1215 27 дней назад

    위스키비싸

  • @josephz6
    @josephz6 27 дней назад

  • @배영민-h3n
    @배영민-h3n 27 дней назад

    저욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @msymsy9588
    @msymsy9588 26 дней назад

    ㅇㅈ 귀찮으면 그냥 헬스장 가서
    턱걸이 5~7세트이상
    벤치프레스 5세트 이상하고
    집에 가면됨
    1시간이내로 쌉가능한데
    쉬는시간 짧게 하면
    ㅈㄴ 힘들긴함
    턱걸이 안되면 렛풀다운 해도되고
    운동해서 몸 지리게 만들꺼 아니면 걍 위에 말한거에 딥스 , 어깨 프레스 정도만 추가해서
    돌려주면 어느정도 몸 나옴
    하체는 귀찮으니깐 일주일에 한번만 하고 😊

  • @우진-l6p
    @우진-l6p 27 дней назад +1

    마지막 말은 여자만 해당하는거 아닌가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ