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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 148

  • @luismartin7780
    @luismartin7780 2 месяца назад +58

    Yo soy profesor de Tennis por más de 20 años, te felicito por tu excelente contenido es muy valioso para jugadores de todos los niveles.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +4

      Oh! Wow muchas muchas gracias por tus palabras, no sabes que alegria me dan 🫶🏼

  • @marcosja8400
    @marcosja8400 2 месяца назад +33

    Esto vale oro para los que nunca hemos ido a clase. ¡Gracias Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      @@marcosja8400 muchas muchas gracias! Cuant m alegra que te haya gustado! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @franciscomejiasalas7359
    @franciscomejiasalas7359 2 месяца назад +1

    Hola Sara, hace un par de meses que he retomado el tenis luego de una largo parón desde antes de la pandemia, buscando videos de como poder mejorar mi juego en general, elegir una buena raqueta en caso que la quiera cambiar, entre otras cosas, me encuentro con tu canal y la verdad el contenido que publicas es de una calidad increíble, la forma como explicas las cosas, la propiedad con que lo haces y sobre todo que pones en práctica todos los conceptos y nos lo muestras de una forma genial.
    Hace poco me inscribí a un torneo y el día de ayer tuve mi primer partido luego de tanta espera, ya que se aplazaba desde el fin de semana pasado debido a las lluvias, puse en práctica los concejos que nos diste en este video y pude armar mi estrategia para poder sacar adelante un partido complicado, aunque tuve fallas con el servicio, pude maximizar mi juego con el resto obligando a mi rival a fallar y hacer mis ataques en el momento indicado, todo es cuestión de paciencia y tranquilidad para poder elaborar un buen juego independientemente del rival, al final pude ganar 6-3 6-3.
    Muy agradecido por tu contenido que me parece de lo mejor, espero que nos sigas compartiendo mas tips que nos ayuden a mejorar nuestro juego, un saludo bien grande desde Colombia y perdona si me extendí mucho 😅

  • @rafagibert
    @rafagibert 2 месяца назад +4

    Llevo jugando y compitiendo desde los 6, tengo 37 y ver tu contenido es un repaso de lección obligatorio. Actualmente, formo parte del equipo de categoría absoluta de un club de Barcelona, por lo que, juego por placer, entreno y compito; pero, con todas las “taras” que sueles comentar 🥴 Si alguna vez me quieres “utilizar” como conejillo de Indias… 🐹 Así que, si te valgo para crear contenido para tu canal, estamos en la misma ciudad y con muchos puntos en común y algunos diferentes a la hora de ver el tenis. Lo que sí, we ♥️ 🎾

  • @7793bruno
    @7793bruno 2 месяца назад +4

    Buenas! Soy nuevo por aquí. Ando lesionado desde hace 1 mes y tus vídeos me sirven para seguir enganchado al tenis y que se me pase el mono. Muchas gracias por estas aclaraciones. Es como una biblia de jugadas 🎉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Te mando un abrazo enorme y mucho animo en esa recuperacion! No sabes que eliz me hace que los vidos te esten ayudando! 🫶🏼❤️

  • @jorgecamano9618
    @jorgecamano9618 2 месяца назад +9

    De todos tus videos, sin dudas este es el mejor! Muy buenas tus recomendaciones y el análisis grafico. 🇺🇾. Espero el video de Aryna 😉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Muchas gracias por este gran comentario, no sabes cuanto me alegra que te haya gustado ❤️🔥!

  • @MauricioM747
    @MauricioM747 Месяц назад

    Hola! Mauricio desde 🇺🇸
    Encantado de cómo explicas y las gráficas tan fáciles de entender para mí. Creo no soy el único. Oro puro!!
    Saludos!!
    Si llego a ir a España, te buscaré para unas clases si es posible.

  • @luisramirozunigaflores4742
    @luisramirozunigaflores4742 2 месяца назад

    Excelente video, muy ilustrativo y con muchas enseñanzas ¡

  • @HECTORCAMPILLO69
    @HECTORCAMPILLO69 2 месяца назад +2

    Que buen vídeo Sara, resumiste en 15 minutos muchos de los errores que cometemos y como corregirlos. Saludos de México 🇲🇽

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Que alegria tu comentario y que el video sea de ayuda! Millones de gracias por tus palabras! 🫶🏼❤️

  • @miguelmardones2867
    @miguelmardones2867 Месяц назад

    Muy bueno el video, muy bien explicado y práctico para mejorar. Muchísimas gracias Sara. Eres suuuuuper

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que genial que te haya gustado! Muchas gracias por tiu comentario!

  • @flordelcarmenbernalcuevas8134
    @flordelcarmenbernalcuevas8134 2 месяца назад

    Fantástico!! Eres mi maestra virtual!!
    Gracias!!

  • @NaturalezaEscarlata
    @NaturalezaEscarlata 2 месяца назад

    Lo he visto ya 3 veces... de momento. Estoy aprendiendo mucho

  • @georgechinen
    @georgechinen 2 месяца назад +1

    Parabéns pelo vídeo. Muito bem explicado e ilustrado.

  • @Ernesto020879
    @Ernesto020879 2 месяца назад

    Muy buen video. Me parece muy bien resumido y explicado. Gracias.

  • @danielalejandromoyano1016
    @danielalejandromoyano1016 Месяц назад

    Hola Sara, qué buenos tus videos! Interesantes contenidos, excelente presentación y divertida exposición!! Continúa con este maravilloso desarrollo de temas del tenis, que tanto yo como compañeros con los que suelo jugar, te seguimos. Te felicito!!

  • @basthianfretes8932
    @basthianfretes8932 2 месяца назад

    ¡Muchas gracias Sara! Tus videos siempre son los mejores para tantísimos detalles e información. He aprendido muchísimas cosas a lo largo de mi paso por el tenis gracias a tí 😊
    Espero sigas haciendo todo esto porque eres la mejor en lo que haces a mi parecer ✨. Saludos desde Argentina 🇦🇷

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      No sabes que aleria me da leer tu comentario y que los videos sean de ayuda para mejorar ❤️🫶🏼 Seguiremos haciendo videos, y muchas gracias por el apoyo al canal! Un abrazo enorme!

  • @jhonfredytruquegonzalez
    @jhonfredytruquegonzalez 2 месяца назад

    Como siempre tan profesional y me encanta como editas tus contenidos.

  • @ReneRodriguez-wn8sx
    @ReneRodriguez-wn8sx 2 месяца назад

    Que video tan bueno sarita. Gracias. Saludos desde Colombia

  • @smielei1
    @smielei1 2 месяца назад

    Mi hijo tiene 6 años, y acaba de empezar a jugar.
    Me parecen brutales estos videos, lo bien explicados , el porque de a donde tiene dirigir el balón, y la contra .muchas gracias

  • @gildasorelyvalero519
    @gildasorelyvalero519 Месяц назад +1

    hola tengo 13 soy de venezuela y estoy aprendiendo mucho mientras que me divierto te admiro mucho

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Que guai que me digas esto! No sabes lo feliz que me hace que los videos te ayuden y te gusten 🫶🏼

    • @gildasorelyvalero519
      @gildasorelyvalero519 Месяц назад

      yhola ya a terminado el torneo y quede de segundo pero ese no fue mi dia pero estoy seguro que ganaba si me sentia mejor y veo tus videos diariamente

  • @adrianlaudisi8283
    @adrianlaudisi8283 2 месяца назад

    Clase magistral Sara. Saludos desde Argentina

  • @ferargu5362
    @ferargu5362 2 месяца назад +2

    Excelente explicación, nuestros coaches deberían de darnos también estos temas, sigue así

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Gracias, millones de gracias! Me hace super feliz que te haya gustado y sido útil! 🫶🏼🔥

    • @ferargu5362
      @ferargu5362 2 месяца назад

      Te sigo desde hace tiempo y me encanta la forma de explicar, muchas gracias x tu esfuerzo...Saludos desde México!!

  • @SPORTmindTeam
    @SPORTmindTeam 2 месяца назад

    Muy bien explicado ‼️💪🏼 Era una de las lecciones teóricas clásicas de Pato Alvarez

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      @@SPORTmindTeam 🤘🏻🤘🏻🤘🏻 muchas muchas gracias!

  • @Yayorraboloco
    @Yayorraboloco 2 месяца назад

    Yo andaba esperando la reseña de la RF 01 pro, pero la verdad es que me agradó también este video, saludos y gracias totales. :D

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      La reseña de la RF será el próximo video ❤️🫶🏼 gracias por darle apoyo a este y me alegro mucho que te haya gustado 🔥

  • @pablodark46
    @pablodark46 2 месяца назад +1

    Videazo! Eres una crack👏

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Millones de gracias! 🔥🙌🏼no sabes lo mucho que me alegra tu comentario!

  • @luisaparisi2962
    @luisaparisi2962 2 месяца назад

    Necesitaba este vídeo!! MIL GRACIAS

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      @@luisaparisi2962 cuanto me alegra que te haya gustado y sea de utilidad!

  • @metaldansubcreation7131
    @metaldansubcreation7131 2 месяца назад

    Siii! Vídeo nuevo! ❤
    Gracias por todo tu aporte
    Besos desde 🇲🇽

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Muchas gracias :) a vosotros por el apoyo! Y si os sirven los videos mas feliz estoy!!

  • @fernandoeyzaguirre10
    @fernandoeyzaguirre10 2 месяца назад

    gracias sarita por otro video por hacer videos eres la mejor tkm

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Gracias a tii por comentar! Me da mucha alegria que te gusten los videos 🫶🏼

  • @jointny
    @jointny 2 месяца назад

    Hola desde Honduras 🇭🇳.. gracias por la clase y tácticas hoy las aplicó en juego! 🎾 😊

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Suuper! Que genial que el video pueda ayuar! Muchas muchas gracias por tus palabra!

  • @alfredocalderon3060
    @alfredocalderon3060 2 месяца назад

    Excelente aporte de conocimiento, gracias Sara. Saludos desde México.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Muchas muchas gracias! Me alegra un momton que te haya gustado!

  • @juancraz2666
    @juancraz2666 2 месяца назад

    buen video sara!!gracias por tus recomendaciones

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Muchas gracias por tus palabras! Que alegria y felicidad me da que te haya gustado! 🙌🏼🔥 gracias de ❤️

  • @antonioramirez6751
    @antonioramirez6751 2 месяца назад

    Excelente video, muy ilustrativo. Gracias por tan buenos consejos. Saludos desde México. Sigue así 🎉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Que genial que me digas esto! Muchas muchas gracias ❤️🫶🏼

  • @jeremiasorellana4711
    @jeremiasorellana4711 2 месяца назад

    Impecable como siempre !gracias!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Millones de gracias 💪🏻😍 que alegria me dan tus palabras!

  • @andresalmagro4816
    @andresalmagro4816 2 месяца назад

    Muy buen video para aplicarlo en los partidos y ser mas eficiente, gracias

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Yeahhh! Eso es!!! Me alegro que te haya gustado! Gracias a ti por tu comentario!

  • @keakua7478
    @keakua7478 2 месяца назад

    Qué locura de video Sara como siempre no decepcionas 🗽🗽 el mejor canal de tenis en español 🥂😊

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Que guai leer tu comentario! Muchas muchas gracias de verdad ❤️

  • @CastleOnFire
    @CastleOnFire 2 месяца назад

    Excelente video. Muchas gracias!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Muchas muchas gracias! Me alegra que te haya gustado 🫶🏼🔥

  • @kussrowsantiago
    @kussrowsantiago 2 месяца назад

    Muchas gracias Sara por el contenido!!! la verdad es que esta muy bueno... te dejo una idea para realizar contenido.... podrías hacer algo referido al famoso y querido codo de tenista!!! :)

  • @buddha4977
    @buddha4977 2 месяца назад

    Hola Sara, te debo una disculpa por no comentar, gran explicación y el hoodie está de 10 , te quiero.

  • @fernandosaul8629
    @fernandosaul8629 2 месяца назад

    Estoy por comenzar a verlo pero dejo el like que seguro merece ! Saludos de Argentina. 🇦🇷

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      @@fernandosaul8629 dale! Espro que te guste mucho! Y que pueda serge de ayuda! ❤️

  • @agustincamerorasero3741
    @agustincamerorasero3741 2 месяца назад

    Grande sara, vienen muy bien tus videos en serio, para alguien que esta empezando a jugar como yo le sirve mucho para seguir aprendiendo, aunque sigo siendo malisimo jajajajajaj pero bueno a seguir💪

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Millones de gracias por tus palabras! No sabes lo mucho que me alegra que el video o los videos te sean de ayuda para mejorar!!! Seguro que no eres tan malo; pero desde ya te digo que todos en el tenis siempre tenemos algo a mejorar así que sigue con ganas y ya veras que poco a poco subes de nivel! Un abrazo enorme!

  • @matiaserp
    @matiaserp 2 месяца назад

    Excelente video! Saludos desde Brasil 🇧🇷.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Que genial leerte! Mil gracias; no sabes que alegría saber que el video es útil y te ha gustado!

  • @juanantoniocanohidalgo5070
    @juanantoniocanohidalgo5070 2 месяца назад

    Hola Sara que tal? Que buen video. Que raqueta estas usando ahora la Wilson Blade v9 16x 19 o la Head Speed mp?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Ahora estoy usando la Blade V9 305g 16x19 :) muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho que te haya gustado el video 🫶🏼🔥

  • @MarceloRevivi
    @MarceloRevivi 2 месяца назад

    Sara excelente video!!! saludos desde Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Que genial que te haya gustado! Me hace super feliz! Mil gracias! 🫶🏼🔥

  • @danielcounago3703
    @danielcounago3703 2 месяца назад

    Excelente gracias Sara sos una genia

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Millones de gracias! ❤️ no sabes cuanto agradezco tus palabras 🔥

  • @juliocesarpinheirosasilva807
    @juliocesarpinheirosasilva807 2 месяца назад

    Excelente conteúdo!! Falo de Brasil 👍🏻🎾👏🏻

  • @felipelopez8244
    @felipelopez8244 2 месяца назад

    Gracias sara, ya te di like 😮 no se como perdi mi suscripción 😊 pero ya regresé, saludos desde cuautitlan izcalli edo de México

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      🫶🏼🫶🏼🫶🏼 muchas muchas gracias!! Un abrazo enorme!

  • @santiagoholvoet5153
    @santiagoholvoet5153 2 месяца назад

    Excelente hablar sobre táctica

  • @profeguscatamarca4161
    @profeguscatamarca4161 2 месяца назад

    Excelente!! Genia!! ❤

  • @basiliciacabana8792
    @basiliciacabana8792 Месяц назад +1

    Sos una geniaaaaa👏🏻

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      🫶🏼🫶🏼🫶🏼 millones de gracias por tus palabras!

  • @toresafa
    @toresafa Месяц назад

    Anota anota, esa información vale millones!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Me alegro que te haya gustado!

  • @carloslacroizette7378
    @carloslacroizette7378 2 месяца назад

    Muy buen video Sara! Creo que no te has dejado ninguna situación por explicar😂. Todo perfecto y super bien explicado! Muchas gracias!!! Eres muy crack!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Millones de gracias por tus palabras! Que alegria me da que te haya gustado y pueda ser de utilidad!! ❤️❤️❤️🔥🔥🔥

  • @tmpatopavez
    @tmpatopavez 2 месяца назад

    Gracias Sara!! , Saludos desde Chile

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      A tii por comentar! Espero ue se útil! Un abrazo grande!

  • @FavstoFavillos
    @FavstoFavillos Месяц назад

    Buen vídeo Sara, el ratatopo de mi amigo lleva varios dias haciendo lo de la aparición y me pilla siempre, a ver si puedo pillarle yo a él la próxima vez, me encanta tu taza 😗

  • @danielrojas4596
    @danielrojas4596 2 месяца назад

    Excelente contenido, felicitaciones.
    Una consulta, cómo se llama la aplicación que utilices?
    Saludos desde Chile

  • @gccomputos
    @gccomputos 2 месяца назад

    Terrible video muchas gracias Sara !!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Que genial que te haya gustado!!! Muchas gracias de corazon!!

  • @agharted
    @agharted 2 месяца назад

    Hola Sara, grandísimo video. Consulta, sigues usado la blade v8 y ya actualizaste a la v9?. Saludos ❤ 👍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Hola!! Muchas muchas gracias por tus palabras me alegra un montón que te haya gustado el video!! Sii actualice a las V9 🤘🏻

  • @DavidGonzalez-ip3il
    @DavidGonzalez-ip3il 2 месяца назад

    Hoy juego el tercer partido de la primera liga de Tenis que juego en mi vida... Y necesitaba estas aclaraciones
    Pensaba que seria facil porque el baloncesto ya lo tenia pillado de jugar toda la vida y las cositas que hacia las hacia bien
    Pero ahora el tenis me tiene atrapado no puedo parar 😅
    pero quiero dejar de perder

  • @luiggimove
    @luiggimove 2 месяца назад

    Buen video Sara, yo en los juegos de tenis hago lo que dices instintivamente. Tú, jugaste algún juego de tenis?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Siii muchos! Pero hay cosas de las que explico aqui que no lo hacia intuitivamente y tube que aprender a organizar mi cabeza para tener patrones y jugar mejor! 🫶🏼❤️

  • @JoiselenTuripe
    @JoiselenTuripe 2 месяца назад

    Hola Sara , Gracias por el contenido ...es fabuloso!!!!. De casualidad tienes contenido similar que aplique para juegos de dobles. Me puedes compartir el link por favor!!! Mil gracias

  • @marcelopuyol249
    @marcelopuyol249 2 месяца назад

    Muy buen video !! El punto de recuperación no es el centro de la cancha porque uno debería trazar una bisectriz imaginaria con nuestro oponente. Este deporte tan lindo y complejo, entre otras disciplinas, se nutre mucho de la geometría. Gracias y saludos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Exacto! Muy bien dicho! 🙌🏼🔥 gran comentario! Muchas gracias por tus palabras!

  • @libertadrespetoverdadequid720
    @libertadrespetoverdadequid720 23 дня назад

    excelente gracias

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  23 дня назад

      🙌🏼🙌🏼 me alegro mucho que te haya gustado!

  • @matiasaquino-fw1pv
    @matiasaquino-fw1pv 2 месяца назад

    Sara podes hacer un video para personalizar raquetas ? Agregar peso plomo extender la raquetas para gente de 1.70 de alto

  • @alejandroizzi239
    @alejandroizzi239 2 месяца назад

    Muy bueno!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Yeah! Me alegra mil que te haya gustado y pueda ser útil! 🤘🏻🤘🏻

  • @JoseSuarez-gv3zx
    @JoseSuarez-gv3zx 2 месяца назад

    De primero gracias por tus vídeos, aunque no es sobre este video, me gustaría hacerte una pregunta, es posible que al haber cambiado de raqueta pasando de una babolat pure drive a una pure aero, el golpe de derecha pase a descontrolase, no ser capaz de meter la bola en la pista, se van a la red o fuera de largo.
    Gracias de antemano, seguiré viendo todos tus vídeos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Hola! Muchas gracias! A ver la pure aero da mucha potencia tambien la gracia de esta raqueta es que tienes que meter efecto para controlar esa bola 🔥¿tienen la misma tension en el cordaje ambas raquetas la pure drive y la pure aero? Pesan igual? Hay muchos factores a tener en cuenta para determinar; pero prueba en enroscar la bola con efecto y veras que entra mas en el campo contrario!

    • @JoseSuarez-gv3zx
      @JoseSuarez-gv3zx 2 месяца назад

      @@sara_nogark gracias por contestar tan rápido, pues si que tiene el mismo cordaje, la misma tensión 25k y también pesan igual 300g , estoy pensando que como también está modificando algo la empuñadura, esto también influirá.

  • @clavinchi9676
    @clavinchi9676 2 месяца назад

    Muy buen video! Soy profe y le voy a pasar este a varios jugadores. Vas a hacer uno de dobles a futuro?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Muchas gracias por compartir! Me alegra mucho que te haya gustado! Es posible que haga uno de dobles si!

  • @kogik
    @kogik 2 месяца назад

    Excelente video, por aquí deberían partir los profesores a medida que envían a campeonatos a los niños, muchas veces como decimos en chile, en pelotas

  • @JorgeZabrodiec
    @JorgeZabrodiec Месяц назад

    Sara haz un video de la aceleracion, me hace falta 😂

  • @sebastianugartemendia6260
    @sebastianugartemendia6260 2 месяца назад

    Genia 👏👏👏

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Muchas muchas gracias 🤗🤗❤️❤️

  • @ericfreeman5795
    @ericfreeman5795 2 месяца назад

    Hola, Sarita!
    Cómo ganar partidos, primero, no ponerse nervioso. Imposible. Una vez yo iba a jugar en un campeonato amateur en categoría adulto (tenía treinta y tantos años), y un compañero de club, que tenía 55 años, e iba a jugar en categoría seniors, me contó que ha jugado en campeonatos por muchos años. Y aún así despertaba la mañana de un partido sintiendo nervioso. Difícil superar los nervios cuando el partido es oficial.
    Un consejo que alguien me dió para jugar adultos en categorías inferiores, era contar hasta 5 en cada punto. No golpear con fuerza, sino simplemente pasar la pelota 5 veces seguidos. Es increíble cuántos puntos ganaba. La mayoría simplemente por errores del rival. Después de ser eliminado en primera ronda en varios torneos, con este consejo llegué a semifinales, dónde perdí de puro tonto.
    Tu consejo de siempre mantener cruzado, es excelente. He aprendido, solo ir paralelo cuando logro preparar el golpe, y poder meter mi cuerpo en el tiro. Nunca sobre la marcha.
    Lo mismo con los dropshot. Solamente en situaciones ofensivas cuando puedo meterme en la cancha. Nunca en situación defensiva.
    Y por lo general, evitar reventar la bola. Concentrar en mantener la pelota a 3/4 velocidad, tanto en servicio como de fondo. Más consistente.
    Y nunca nada espectacular cuando uno está en set-point o match-point. Solo mantener la bola y obligar al otro hacer algo. El oponente tiene toda la presión en contra.
    Excelente video, Sarita. Nunca me aburro contigo, y siempre me sorprendes. Siga con el excelente trabajo.
    Un gran abrazo 🤗❤🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Eric! Genial tip el que te dieron; recuerdo que un entrenador también me comentó algo similar; mi probelma era que no pensaba y le mandaba siempre la bola al rival 😅 un desastre; hasta que apendi a moverlo y crear espacios! Lo de la velocidad 100% real; antes sienpre iba a amatar ahora solo lo hago cuando necesito acelerar mas para quitar tiempo pero nunca al 100%, máximo al 90! Muchas muchas gracias por tu comentario, es un placer leerte como siempre!

  • @ariaba9181
    @ariaba9181 2 месяца назад

    Excelente el video. Yo soy zurdo y mi mejor golpe es el revés. Entiendo que cuando dices atacar el tiro corto de tu rival con el drive, es siempre y cuando ese sea tu golpe favorito no? Muchas gracias por todo! Saludos desde Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Si, si tu golpe bueno y potente es el revés no hace falta que te inviertas para atacar, ataca con tu reves a full! 🫶🏼🔥

  • @cyberpunk7
    @cyberpunk7 2 месяца назад

    Sigo todos los consejos, pero igual pierdo...jajajaja Buen video Sara. Me gustaría un video sobre la resistencia física o recuperar energía para poder aguantar más sets. Saludos desde Chile.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Tengo un video sobre la resistencia y tambien sobre la respiración para cansarte menos :) ya tienes dos videos para ver 😊 espero que te gusten y sean útiles! Y sobretodo no pienss que vas a perder 🫶🏼❤️ siempre visualiza en positivo lo que quieras conseguir !

  • @gflavalle
    @gflavalle 2 месяца назад

    Genia!!!

  • @robertoyamakata6672
    @robertoyamakata6672 2 месяца назад

    Muy bueno

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      🫶🏼🫶🏼 muchas muchas gracias!

  • @josecelador
    @josecelador 2 месяца назад

    Muy buen video. Me da mucha pena que mis profesores nunca me hayan explicado las cosas de manera tan clara. Se limitan a enseñarte los golpes a base de carros y decirte que todo se aprende con partidos. Sólo se centran en los que van al equipo de competición.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      @@josecelador me alegro que el video pueda ser de ayuda 🫶🏼🔥 es cierto que algunos entrenadores no te enseñan estas cosas pero te entiendo; y contad que todo lo que aprenda yo sean en clases o partidos o en experiencia os lo compartiré 😍🤗

  • @Ruben-fc7oy
    @Ruben-fc7oy Месяц назад

    yo practico la tecnica del parabrisas que es poner a correr de lado a lado al rival

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Jajajja buenissima tecnica !! 🤣🤣

  • @LuisCarreroblanco-rs9ev
    @LuisCarreroblanco-rs9ev Месяц назад

    👏👏👏👏

  • @victorsole5451
    @victorsole5451 2 месяца назад

    Bona feina!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Moooltes gràcies!! Quina ilu que t’hagi agradat i pugui ser útil! 🫶🏼🤗

  • @Fabrizio497
    @Fabrizio497 2 месяца назад

    genia

  • @JosePerez-bz1tj
    @JosePerez-bz1tj 2 месяца назад

    Up

  • @shapercollector
    @shapercollector 2 месяца назад

    mañana ganó!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Calro que si! Esa es la actitud! Ya veras que estas tacticas ayudan!

    • @shapercollector
      @shapercollector 2 месяца назад

      @@sara_nogark jajajajaja...mi colega con el que juego es un pasabolas y me desquicia.....asike me apunto los tips y mañana le reviento!!!🤣!!! gracias x esos videos Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      @@shapercollector hazlo subir a la red y mandale voleas al cuerpo y bajitas :) aparte de todo lo demas explicado! Hasta tengo un video de como enfrentar a un pasabolas!

    • @shapercollector
      @shapercollector 2 месяца назад

      @@sara_nogark lo vi ,lo vi, el problema, es que me desquicia tanto que me pase las flojitas, que al final fallo yo, porque quiero hacerle un golpe ganador(acabo perdiendo bastante la paciencia)mañana aplicare algun tip, gracias x contestar y x tus videos!!! molan!!me pase mas de 25 siendo skater, y ahora volvi a jugar al tenis, y parezco un yonki....es un vicio...!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      @@shapercollector jajajaj amo el skate yo llevaba un penny 🫶🏼 pues no te apresures ante el piensa que habra una bola mas y si lo has hecho mas veces toma la bola cuando esta subiendo asi le quitas tiempo! 🔥🫶🏼 unabrazo y suerte. Mañana me cuentas!

  • @rafagorgory495
    @rafagorgory495 Месяц назад

    Si pudiera hacer todo eso, no esteria mirando este video 😂

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Jajajajaj bueno eso esta guai, ahora ya sabes que hacer :) poco a poco a ponerlo en practica!

  • @EDWLAMONT
    @EDWLAMONT Месяц назад +1

    Con esa falda Se te ven las patas más flacas! 😂😂😂

  • @RicardoArriaga-pn9rt
    @RicardoArriaga-pn9rt 2 месяца назад

    Me gustaria un video para zurdos😢

  • @kevinclavijo1425
    @kevinclavijo1425 Месяц назад

    Sara eres profesora? Das clases?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Daba clases antes ahora ya no :) puntualmente a veces a gente de confianza y cercana pero no de forma oficial!

  • @oscarrobayo7558
    @oscarrobayo7558 2 месяца назад

    Sara nuevamente agradecer y felictarte por este video tan fabuloso que nos da poderosas herrameintas a los tenistas amateur en cómo mejorar nuestro desempeño... te envio muchos abrazos y te felicito por haber sido muy merecidamente invitada por WIlson al evento de promoción del la Wilson RFPro01 (pta: lo vi todo en tu isntagram, ejejjeej) .... bendiciones!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Muchas muchas gracias por tu comentario! No sabes que alegria e ilusión me ha dado leer tu comentario! He sido muy afortunada en ser invitada a ese evento, y el próximo video será el de la RF! 🔥🫶🏼🙌🏼 te mando un abrazo enorme!

  • @SalmaRUBIK
    @SalmaRUBIK 2 месяца назад