¡MEJORA tu TENIS en tiempo RÉCORD🔥!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 148

  • @luismartin7780
    @luismartin7780 Месяц назад +52

    Yo soy profesor de Tennis por más de 20 años, te felicito por tu excelente contenido es muy valioso para jugadores de todos los niveles.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +3

      Oh! Wow muchas muchas gracias por tus palabras, no sabes que alegria me dan 🫶🏼

  • @marcosja8400
    @marcosja8400 Месяц назад +30

    Esto vale oro para los que nunca hemos ido a clase. ¡Gracias Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      @@marcosja8400 muchas muchas gracias! Cuant m alegra que te haya gustado! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @franciscomejiasalas7359
    @franciscomejiasalas7359 Месяц назад +1

    Hola Sara, hace un par de meses que he retomado el tenis luego de una largo parón desde antes de la pandemia, buscando videos de como poder mejorar mi juego en general, elegir una buena raqueta en caso que la quiera cambiar, entre otras cosas, me encuentro con tu canal y la verdad el contenido que publicas es de una calidad increíble, la forma como explicas las cosas, la propiedad con que lo haces y sobre todo que pones en práctica todos los conceptos y nos lo muestras de una forma genial.
    Hace poco me inscribí a un torneo y el día de ayer tuve mi primer partido luego de tanta espera, ya que se aplazaba desde el fin de semana pasado debido a las lluvias, puse en práctica los concejos que nos diste en este video y pude armar mi estrategia para poder sacar adelante un partido complicado, aunque tuve fallas con el servicio, pude maximizar mi juego con el resto obligando a mi rival a fallar y hacer mis ataques en el momento indicado, todo es cuestión de paciencia y tranquilidad para poder elaborar un buen juego independientemente del rival, al final pude ganar 6-3 6-3.
    Muy agradecido por tu contenido que me parece de lo mejor, espero que nos sigas compartiendo mas tips que nos ayuden a mejorar nuestro juego, un saludo bien grande desde Colombia y perdona si me extendí mucho 😅

  • @rafagibert
    @rafagibert Месяц назад +4

    Llevo jugando y compitiendo desde los 6, tengo 37 y ver tu contenido es un repaso de lección obligatorio. Actualmente, formo parte del equipo de categoría absoluta de un club de Barcelona, por lo que, juego por placer, entreno y compito; pero, con todas las “taras” que sueles comentar 🥴 Si alguna vez me quieres “utilizar” como conejillo de Indias… 🐹 Así que, si te valgo para crear contenido para tu canal, estamos en la misma ciudad y con muchos puntos en común y algunos diferentes a la hora de ver el tenis. Lo que sí, we ♥️ 🎾

  • @jorgecamano9618
    @jorgecamano9618 Месяц назад +9

    De todos tus videos, sin dudas este es el mejor! Muy buenas tus recomendaciones y el análisis grafico. 🇺🇾. Espero el video de Aryna 😉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Muchas gracias por este gran comentario, no sabes cuanto me alegra que te haya gustado ❤️🔥!

  • @7793bruno
    @7793bruno Месяц назад +4

    Buenas! Soy nuevo por aquí. Ando lesionado desde hace 1 mes y tus vídeos me sirven para seguir enganchado al tenis y que se me pase el mono. Muchas gracias por estas aclaraciones. Es como una biblia de jugadas 🎉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Te mando un abrazo enorme y mucho animo en esa recuperacion! No sabes que eliz me hace que los vidos te esten ayudando! 🫶🏼❤️

  • @MauricioM747
    @MauricioM747 28 дней назад

    Hola! Mauricio desde 🇺🇸
    Encantado de cómo explicas y las gráficas tan fáciles de entender para mí. Creo no soy el único. Oro puro!!
    Saludos!!
    Si llego a ir a España, te buscaré para unas clases si es posible.

  • @HECTORCAMPILLO69
    @HECTORCAMPILLO69 Месяц назад +2

    Que buen vídeo Sara, resumiste en 15 minutos muchos de los errores que cometemos y como corregirlos. Saludos de México 🇲🇽

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Que alegria tu comentario y que el video sea de ayuda! Millones de gracias por tus palabras! 🫶🏼❤️

  • @smielei1
    @smielei1 Месяц назад

    Mi hijo tiene 6 años, y acaba de empezar a jugar.
    Me parecen brutales estos videos, lo bien explicados , el porque de a donde tiene dirigir el balón, y la contra .muchas gracias

  • @NaturalezaEscarlata
    @NaturalezaEscarlata Месяц назад

    Lo he visto ya 3 veces... de momento. Estoy aprendiendo mucho

  • @georgechinen
    @georgechinen Месяц назад +1

    Parabéns pelo vídeo. Muito bem explicado e ilustrado.

  • @danielalejandromoyano1016
    @danielalejandromoyano1016 Месяц назад

    Hola Sara, qué buenos tus videos! Interesantes contenidos, excelente presentación y divertida exposición!! Continúa con este maravilloso desarrollo de temas del tenis, que tanto yo como compañeros con los que suelo jugar, te seguimos. Te felicito!!

  • @miguelmardones2867
    @miguelmardones2867 Месяц назад

    Muy bueno el video, muy bien explicado y práctico para mejorar. Muchísimas gracias Sara. Eres suuuuuper

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que genial que te haya gustado! Muchas gracias por tiu comentario!

  • @luisramirozunigaflores4742
    @luisramirozunigaflores4742 Месяц назад

    Excelente video, muy ilustrativo y con muchas enseñanzas ¡

  • @jhonfredytruquegonzalez
    @jhonfredytruquegonzalez Месяц назад

    Como siempre tan profesional y me encanta como editas tus contenidos.

  • @ferargu5362
    @ferargu5362 Месяц назад +2

    Excelente explicación, nuestros coaches deberían de darnos también estos temas, sigue así

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Gracias, millones de gracias! Me hace super feliz que te haya gustado y sido útil! 🫶🏼🔥

    • @ferargu5362
      @ferargu5362 Месяц назад

      Te sigo desde hace tiempo y me encanta la forma de explicar, muchas gracias x tu esfuerzo...Saludos desde México!!

  • @basthianfretes8932
    @basthianfretes8932 Месяц назад

    ¡Muchas gracias Sara! Tus videos siempre son los mejores para tantísimos detalles e información. He aprendido muchísimas cosas a lo largo de mi paso por el tenis gracias a tí 😊
    Espero sigas haciendo todo esto porque eres la mejor en lo que haces a mi parecer ✨. Saludos desde Argentina 🇦🇷

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      No sabes que aleria me da leer tu comentario y que los videos sean de ayuda para mejorar ❤️🫶🏼 Seguiremos haciendo videos, y muchas gracias por el apoyo al canal! Un abrazo enorme!

  • @jointny
    @jointny Месяц назад

    Hola desde Honduras 🇭🇳.. gracias por la clase y tácticas hoy las aplicó en juego! 🎾 😊

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Suuper! Que genial que el video pueda ayuar! Muchas muchas gracias por tus palabra!

  • @flordelcarmenbernalcuevas8134
    @flordelcarmenbernalcuevas8134 Месяц назад

    Fantástico!! Eres mi maestra virtual!!
    Gracias!!

  • @gildasorelyvalero519
    @gildasorelyvalero519 21 день назад +1

    hola tengo 13 soy de venezuela y estoy aprendiendo mucho mientras que me divierto te admiro mucho

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  20 дней назад +1

      Que guai que me digas esto! No sabes lo feliz que me hace que los videos te ayuden y te gusten 🫶🏼

    • @gildasorelyvalero519
      @gildasorelyvalero519 13 дней назад

      yhola ya a terminado el torneo y quede de segundo pero ese no fue mi dia pero estoy seguro que ganaba si me sentia mejor y veo tus videos diariamente

  • @Ernesto020879
    @Ernesto020879 Месяц назад

    Muy buen video. Me parece muy bien resumido y explicado. Gracias.

  • @ReneRodriguez-wn8sx
    @ReneRodriguez-wn8sx Месяц назад

    Que video tan bueno sarita. Gracias. Saludos desde Colombia

  • @adrianlaudisi8283
    @adrianlaudisi8283 Месяц назад

    Clase magistral Sara. Saludos desde Argentina

  • @pablodark46
    @pablodark46 Месяц назад +1

    Videazo! Eres una crack👏

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Millones de gracias! 🔥🙌🏼no sabes lo mucho que me alegra tu comentario!

  • @SPORTmindTeam
    @SPORTmindTeam Месяц назад

    Muy bien explicado ‼️💪🏼 Era una de las lecciones teóricas clásicas de Pato Alvarez

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      @@SPORTmindTeam 🤘🏻🤘🏻🤘🏻 muchas muchas gracias!

  • @luisaparisi2962
    @luisaparisi2962 Месяц назад

    Necesitaba este vídeo!! MIL GRACIAS

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      @@luisaparisi2962 cuanto me alegra que te haya gustado y sea de utilidad!

  • @Yayorraboloco
    @Yayorraboloco Месяц назад

    Yo andaba esperando la reseña de la RF 01 pro, pero la verdad es que me agradó también este video, saludos y gracias totales. :D

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      La reseña de la RF será el próximo video ❤️🫶🏼 gracias por darle apoyo a este y me alegro mucho que te haya gustado 🔥

  • @alfredocalderon3060
    @alfredocalderon3060 Месяц назад

    Excelente aporte de conocimiento, gracias Sara. Saludos desde México.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Muchas muchas gracias! Me alegra un momton que te haya gustado!

  • @fernandoeyzaguirre10
    @fernandoeyzaguirre10 Месяц назад

    gracias sarita por otro video por hacer videos eres la mejor tkm

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Gracias a tii por comentar! Me da mucha alegria que te gusten los videos 🫶🏼

  • @antonioramirez6751
    @antonioramirez6751 Месяц назад

    Excelente video, muy ilustrativo. Gracias por tan buenos consejos. Saludos desde México. Sigue así 🎉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que genial que me digas esto! Muchas muchas gracias ❤️🫶🏼

  • @keakua7478
    @keakua7478 Месяц назад

    Qué locura de video Sara como siempre no decepcionas 🗽🗽 el mejor canal de tenis en español 🥂😊

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que guai leer tu comentario! Muchas muchas gracias de verdad ❤️

  • @metaldansubcreation7131
    @metaldansubcreation7131 Месяц назад

    Siii! Vídeo nuevo! ❤
    Gracias por todo tu aporte
    Besos desde 🇲🇽

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Muchas gracias :) a vosotros por el apoyo! Y si os sirven los videos mas feliz estoy!!

  • @fernandosaul8629
    @fernandosaul8629 Месяц назад

    Estoy por comenzar a verlo pero dejo el like que seguro merece ! Saludos de Argentina. 🇦🇷

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      @@fernandosaul8629 dale! Espro que te guste mucho! Y que pueda serge de ayuda! ❤️

  • @andresalmagro4816
    @andresalmagro4816 Месяц назад

    Muy buen video para aplicarlo en los partidos y ser mas eficiente, gracias

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Yeahhh! Eso es!!! Me alegro que te haya gustado! Gracias a ti por tu comentario!

  • @juliocesarpinheirosasilva807
    @juliocesarpinheirosasilva807 Месяц назад

    Excelente conteúdo!! Falo de Brasil 👍🏻🎾👏🏻

  • @MarceloRevivi
    @MarceloRevivi Месяц назад

    Sara excelente video!!! saludos desde Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que genial que te haya gustado! Me hace super feliz! Mil gracias! 🫶🏼🔥

  • @kussrowsantiago
    @kussrowsantiago Месяц назад

    Muchas gracias Sara por el contenido!!! la verdad es que esta muy bueno... te dejo una idea para realizar contenido.... podrías hacer algo referido al famoso y querido codo de tenista!!! :)

  • @juancraz2666
    @juancraz2666 Месяц назад

    buen video sara!!gracias por tus recomendaciones

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Muchas gracias por tus palabras! Que alegria y felicidad me da que te haya gustado! 🙌🏼🔥 gracias de ❤️

  • @felipelopez8244
    @felipelopez8244 Месяц назад

    Gracias sara, ya te di like 😮 no se como perdi mi suscripción 😊 pero ya regresé, saludos desde cuautitlan izcalli edo de México

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      🫶🏼🫶🏼🫶🏼 muchas muchas gracias!! Un abrazo enorme!

  • @matiaserp
    @matiaserp Месяц назад

    Excelente video! Saludos desde Brasil 🇧🇷.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Que genial leerte! Mil gracias; no sabes que alegría saber que el video es útil y te ha gustado!

  • @agustincamerorasero3741
    @agustincamerorasero3741 Месяц назад

    Grande sara, vienen muy bien tus videos en serio, para alguien que esta empezando a jugar como yo le sirve mucho para seguir aprendiendo, aunque sigo siendo malisimo jajajajajaj pero bueno a seguir💪

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Millones de gracias por tus palabras! No sabes lo mucho que me alegra que el video o los videos te sean de ayuda para mejorar!!! Seguro que no eres tan malo; pero desde ya te digo que todos en el tenis siempre tenemos algo a mejorar así que sigue con ganas y ya veras que poco a poco subes de nivel! Un abrazo enorme!

  • @jeremiasorellana4711
    @jeremiasorellana4711 Месяц назад

    Impecable como siempre !gracias!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Millones de gracias 💪🏻😍 que alegria me dan tus palabras!

  • @toresafa
    @toresafa 26 дней назад

    Anota anota, esa información vale millones!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  26 дней назад

      Me alegro que te haya gustado!

  • @buddha4977
    @buddha4977 Месяц назад

    Hola Sara, te debo una disculpa por no comentar, gran explicación y el hoodie está de 10 , te quiero.

  • @santiagoholvoet5153
    @santiagoholvoet5153 Месяц назад

    Excelente hablar sobre táctica

  • @profeguscatamarca4161
    @profeguscatamarca4161 Месяц назад

    Excelente!! Genia!! ❤

  • @danielrojas4596
    @danielrojas4596 Месяц назад

    Excelente contenido, felicitaciones.
    Una consulta, cómo se llama la aplicación que utilices?
    Saludos desde Chile

  • @CastleOnFire
    @CastleOnFire Месяц назад

    Excelente video. Muchas gracias!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Muchas muchas gracias! Me alegra que te haya gustado 🫶🏼🔥

  • @danielcounago3703
    @danielcounago3703 Месяц назад

    Excelente gracias Sara sos una genia

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Millones de gracias! ❤️ no sabes cuanto agradezco tus palabras 🔥

  • @juanantoniocanohidalgo5070
    @juanantoniocanohidalgo5070 Месяц назад

    Hola Sara que tal? Que buen video. Que raqueta estas usando ahora la Wilson Blade v9 16x 19 o la Head Speed mp?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Ahora estoy usando la Blade V9 305g 16x19 :) muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho que te haya gustado el video 🫶🏼🔥

  • @matiasaquino-fw1pv
    @matiasaquino-fw1pv Месяц назад

    Sara podes hacer un video para personalizar raquetas ? Agregar peso plomo extender la raquetas para gente de 1.70 de alto

  • @basiliciacabana8792
    @basiliciacabana8792 Месяц назад +1

    Sos una geniaaaaa👏🏻

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      🫶🏼🫶🏼🫶🏼 millones de gracias por tus palabras!

  • @carloslacroizette7378
    @carloslacroizette7378 Месяц назад

    Muy buen video Sara! Creo que no te has dejado ninguna situación por explicar😂. Todo perfecto y super bien explicado! Muchas gracias!!! Eres muy crack!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Millones de gracias por tus palabras! Que alegria me da que te haya gustado y pueda ser de utilidad!! ❤️❤️❤️🔥🔥🔥

  • @tmpatopavez
    @tmpatopavez Месяц назад

    Gracias Sara!! , Saludos desde Chile

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      A tii por comentar! Espero ue se útil! Un abrazo grande!

  • @DavidGonzalez-ip3il
    @DavidGonzalez-ip3il Месяц назад

    Hoy juego el tercer partido de la primera liga de Tenis que juego en mi vida... Y necesitaba estas aclaraciones
    Pensaba que seria facil porque el baloncesto ya lo tenia pillado de jugar toda la vida y las cositas que hacia las hacia bien
    Pero ahora el tenis me tiene atrapado no puedo parar 😅
    pero quiero dejar de perder

  • @FavstoFavillos
    @FavstoFavillos Месяц назад

    Buen vídeo Sara, el ratatopo de mi amigo lleva varios dias haciendo lo de la aparición y me pilla siempre, a ver si puedo pillarle yo a él la próxima vez, me encanta tu taza 😗

  • @JoiselenTuripe
    @JoiselenTuripe Месяц назад

    Hola Sara , Gracias por el contenido ...es fabuloso!!!!. De casualidad tienes contenido similar que aplique para juegos de dobles. Me puedes compartir el link por favor!!! Mil gracias

  • @agharted
    @agharted Месяц назад

    Hola Sara, grandísimo video. Consulta, sigues usado la blade v8 y ya actualizaste a la v9?. Saludos ❤ 👍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Hola!! Muchas muchas gracias por tus palabras me alegra un montón que te haya gustado el video!! Sii actualice a las V9 🤘🏻

  • @gccomputos
    @gccomputos Месяц назад

    Terrible video muchas gracias Sara !!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Que genial que te haya gustado!!! Muchas gracias de corazon!!

  • @marcelopuyol249
    @marcelopuyol249 Месяц назад

    Muy buen video !! El punto de recuperación no es el centro de la cancha porque uno debería trazar una bisectriz imaginaria con nuestro oponente. Este deporte tan lindo y complejo, entre otras disciplinas, se nutre mucho de la geometría. Gracias y saludos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Exacto! Muy bien dicho! 🙌🏼🔥 gran comentario! Muchas gracias por tus palabras!

  • @kogik
    @kogik Месяц назад

    Excelente video, por aquí deberían partir los profesores a medida que envían a campeonatos a los niños, muchas veces como decimos en chile, en pelotas

  • @libertadrespetoverdadequid720
    @libertadrespetoverdadequid720 7 дней назад

    excelente gracias

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  6 дней назад

      🙌🏼🙌🏼 me alegro mucho que te haya gustado!

  • @JoseSuarez-gv3zx
    @JoseSuarez-gv3zx Месяц назад

    De primero gracias por tus vídeos, aunque no es sobre este video, me gustaría hacerte una pregunta, es posible que al haber cambiado de raqueta pasando de una babolat pure drive a una pure aero, el golpe de derecha pase a descontrolase, no ser capaz de meter la bola en la pista, se van a la red o fuera de largo.
    Gracias de antemano, seguiré viendo todos tus vídeos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Hola! Muchas gracias! A ver la pure aero da mucha potencia tambien la gracia de esta raqueta es que tienes que meter efecto para controlar esa bola 🔥¿tienen la misma tension en el cordaje ambas raquetas la pure drive y la pure aero? Pesan igual? Hay muchos factores a tener en cuenta para determinar; pero prueba en enroscar la bola con efecto y veras que entra mas en el campo contrario!

    • @JoseSuarez-gv3zx
      @JoseSuarez-gv3zx Месяц назад

      @@sara_nogark gracias por contestar tan rápido, pues si que tiene el mismo cordaje, la misma tensión 25k y también pesan igual 300g , estoy pensando que como también está modificando algo la empuñadura, esto también influirá.

  • @luiggimove
    @luiggimove Месяц назад

    Buen video Sara, yo en los juegos de tenis hago lo que dices instintivamente. Tú, jugaste algún juego de tenis?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Siii muchos! Pero hay cosas de las que explico aqui que no lo hacia intuitivamente y tube que aprender a organizar mi cabeza para tener patrones y jugar mejor! 🫶🏼❤️

  • @alejandroizzi239
    @alejandroizzi239 Месяц назад

    Muy bueno!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Yeah! Me alegra mil que te haya gustado y pueda ser útil! 🤘🏻🤘🏻

  • @clavinchi9676
    @clavinchi9676 Месяц назад

    Muy buen video! Soy profe y le voy a pasar este a varios jugadores. Vas a hacer uno de dobles a futuro?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Muchas gracias por compartir! Me alegra mucho que te haya gustado! Es posible que haga uno de dobles si!

  • @sebastianugartemendia6260
    @sebastianugartemendia6260 Месяц назад

    Genia 👏👏👏

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Muchas muchas gracias 🤗🤗❤️❤️

  • @JorgeZabrodiec
    @JorgeZabrodiec 15 дней назад

    Sara haz un video de la aceleracion, me hace falta 😂

  • @gflavalle
    @gflavalle Месяц назад

    Genia!!!

  • @ariaba9181
    @ariaba9181 Месяц назад

    Excelente el video. Yo soy zurdo y mi mejor golpe es el revés. Entiendo que cuando dices atacar el tiro corto de tu rival con el drive, es siempre y cuando ese sea tu golpe favorito no? Muchas gracias por todo! Saludos desde Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Si, si tu golpe bueno y potente es el revés no hace falta que te inviertas para atacar, ataca con tu reves a full! 🫶🏼🔥

  • @cyberpunk7
    @cyberpunk7 Месяц назад

    Sigo todos los consejos, pero igual pierdo...jajajaja Buen video Sara. Me gustaría un video sobre la resistencia física o recuperar energía para poder aguantar más sets. Saludos desde Chile.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Tengo un video sobre la resistencia y tambien sobre la respiración para cansarte menos :) ya tienes dos videos para ver 😊 espero que te gusten y sean útiles! Y sobretodo no pienss que vas a perder 🫶🏼❤️ siempre visualiza en positivo lo que quieras conseguir !

  • @josecelador
    @josecelador Месяц назад

    Muy buen video. Me da mucha pena que mis profesores nunca me hayan explicado las cosas de manera tan clara. Se limitan a enseñarte los golpes a base de carros y decirte que todo se aprende con partidos. Sólo se centran en los que van al equipo de competición.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      @@josecelador me alegro que el video pueda ser de ayuda 🫶🏼🔥 es cierto que algunos entrenadores no te enseñan estas cosas pero te entiendo; y contad que todo lo que aprenda yo sean en clases o partidos o en experiencia os lo compartiré 😍🤗

  • @robertoyamakata6672
    @robertoyamakata6672 Месяц назад

    Muy bueno

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      🫶🏼🫶🏼 muchas muchas gracias!

  • @ericfreeman5795
    @ericfreeman5795 Месяц назад

    Hola, Sarita!
    Cómo ganar partidos, primero, no ponerse nervioso. Imposible. Una vez yo iba a jugar en un campeonato amateur en categoría adulto (tenía treinta y tantos años), y un compañero de club, que tenía 55 años, e iba a jugar en categoría seniors, me contó que ha jugado en campeonatos por muchos años. Y aún así despertaba la mañana de un partido sintiendo nervioso. Difícil superar los nervios cuando el partido es oficial.
    Un consejo que alguien me dió para jugar adultos en categorías inferiores, era contar hasta 5 en cada punto. No golpear con fuerza, sino simplemente pasar la pelota 5 veces seguidos. Es increíble cuántos puntos ganaba. La mayoría simplemente por errores del rival. Después de ser eliminado en primera ronda en varios torneos, con este consejo llegué a semifinales, dónde perdí de puro tonto.
    Tu consejo de siempre mantener cruzado, es excelente. He aprendido, solo ir paralelo cuando logro preparar el golpe, y poder meter mi cuerpo en el tiro. Nunca sobre la marcha.
    Lo mismo con los dropshot. Solamente en situaciones ofensivas cuando puedo meterme en la cancha. Nunca en situación defensiva.
    Y por lo general, evitar reventar la bola. Concentrar en mantener la pelota a 3/4 velocidad, tanto en servicio como de fondo. Más consistente.
    Y nunca nada espectacular cuando uno está en set-point o match-point. Solo mantener la bola y obligar al otro hacer algo. El oponente tiene toda la presión en contra.
    Excelente video, Sarita. Nunca me aburro contigo, y siempre me sorprendes. Siga con el excelente trabajo.
    Un gran abrazo 🤗❤🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Eric! Genial tip el que te dieron; recuerdo que un entrenador también me comentó algo similar; mi probelma era que no pensaba y le mandaba siempre la bola al rival 😅 un desastre; hasta que apendi a moverlo y crear espacios! Lo de la velocidad 100% real; antes sienpre iba a amatar ahora solo lo hago cuando necesito acelerar mas para quitar tiempo pero nunca al 100%, máximo al 90! Muchas muchas gracias por tu comentario, es un placer leerte como siempre!

  • @Ruben-fc7oy
    @Ruben-fc7oy Месяц назад

    yo practico la tecnica del parabrisas que es poner a correr de lado a lado al rival

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Jajajja buenissima tecnica !! 🤣🤣

  • @victorsole5451
    @victorsole5451 Месяц назад

    Bona feina!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад

      Moooltes gràcies!! Quina ilu que t’hagi agradat i pugui ser útil! 🫶🏼🤗

  • @LuisCarreroblanco-rs9ev
    @LuisCarreroblanco-rs9ev Месяц назад

    👏👏👏👏

  • @Fabrizio497
    @Fabrizio497 Месяц назад

    genia

  • @JosePerez-bz1tj
    @JosePerez-bz1tj Месяц назад

    Up

  • @shapercollector
    @shapercollector Месяц назад

    mañana ganó!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Calro que si! Esa es la actitud! Ya veras que estas tacticas ayudan!

    • @shapercollector
      @shapercollector Месяц назад

      @@sara_nogark jajajajaja...mi colega con el que juego es un pasabolas y me desquicia.....asike me apunto los tips y mañana le reviento!!!🤣!!! gracias x esos videos Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      @@shapercollector hazlo subir a la red y mandale voleas al cuerpo y bajitas :) aparte de todo lo demas explicado! Hasta tengo un video de como enfrentar a un pasabolas!

    • @shapercollector
      @shapercollector Месяц назад

      @@sara_nogark lo vi ,lo vi, el problema, es que me desquicia tanto que me pase las flojitas, que al final fallo yo, porque quiero hacerle un golpe ganador(acabo perdiendo bastante la paciencia)mañana aplicare algun tip, gracias x contestar y x tus videos!!! molan!!me pase mas de 25 siendo skater, y ahora volvi a jugar al tenis, y parezco un yonki....es un vicio...!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      @@shapercollector jajajaj amo el skate yo llevaba un penny 🫶🏼 pues no te apresures ante el piensa que habra una bola mas y si lo has hecho mas veces toma la bola cuando esta subiendo asi le quitas tiempo! 🔥🫶🏼 unabrazo y suerte. Mañana me cuentas!

  • @EDWLAMONT
    @EDWLAMONT 29 дней назад +1

    Con esa falda Se te ven las patas más flacas! 😂😂😂

  • @rafagorgory495
    @rafagorgory495 24 дня назад

    Si pudiera hacer todo eso, no esteria mirando este video 😂

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  23 дня назад

      Jajajajaj bueno eso esta guai, ahora ya sabes que hacer :) poco a poco a ponerlo en practica!

  • @RicardoArriaga-pn9rt
    @RicardoArriaga-pn9rt Месяц назад

    Me gustaria un video para zurdos😢

  • @kevinclavijo1425
    @kevinclavijo1425 Месяц назад

    Sara eres profesora? Das clases?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Daba clases antes ahora ya no :) puntualmente a veces a gente de confianza y cercana pero no de forma oficial!

  • @oscarrobayo7558
    @oscarrobayo7558 Месяц назад

    Sara nuevamente agradecer y felictarte por este video tan fabuloso que nos da poderosas herrameintas a los tenistas amateur en cómo mejorar nuestro desempeño... te envio muchos abrazos y te felicito por haber sido muy merecidamente invitada por WIlson al evento de promoción del la Wilson RFPro01 (pta: lo vi todo en tu isntagram, ejejjeej) .... bendiciones!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Месяц назад +1

      Muchas muchas gracias por tu comentario! No sabes que alegria e ilusión me ha dado leer tu comentario! He sido muy afortunada en ser invitada a ese evento, y el próximo video será el de la RF! 🔥🫶🏼🙌🏼 te mando un abrazo enorme!

  • @SalmaRUBIK
    @SalmaRUBIK Месяц назад