Uno de los videos más especiales para mi! Espero que lo disfrutéis, es un pequeño viaje a conocer a Patrick, la academia y a una sesión de tenis intensa donde os muestro un poquito más de mi en este deporte y los increíbles aportes de Patrick!!! Un abrazo enorme a todos, gracias por todo el apoyo y ya sabéis, si os gusta decírmelo en comentarios o dejarme un bonito like e intentaremos visitar más academias de tenis TOP!
Dale Sara, Eres una Tenista... me inspiraste a jugar a mi y asi a muchos mas. La tecnica la tienes, el que diran los demas no importa, yo siempre recordare lo que me dijo un entrenador... Sal y diviertete.. lo demás que fluya..
Hola Sara, otro vídeo más donde haces un gran aporte, Patrick Mouratoglou es un archireconocido coach exitoso, sin embargo, lo que más rescato es que te atrevas a confesar aspectos muy personales de tu vida, esas sensaciones amargas, de pensamientos tóxicos, donde la decepción personal tiene un rol protagonista, es, a mi parecer, lo que genera mayores problemas y deserciones en este deporte, la buena noticia es que existen mecanismos, procedimientos, estrategias mentales que son 100% posibles de dominar y provocar una verdadera revolución en tu personalidad, donde te conviertes literalmente en otro jugador o jugadora...cuando dices que prácticamente solo sus palabras estaban en tu cabeza y lograste un enfoque casi total, ése es el verdadero "momento", y puedes extenderlo a la duración del partido en su totalidad si de verdad te lo propones y te comprometes. Hablo desde mi propia experiencia profesional, pues lo he hecho con juniors que juegan torneos Cosat y se ubican dentro de los 10 mejores de su país, es totalmente factible de lograr.Un gran saludo desde Chile.
Hola Sara, todos tus videos me gustan y siempre tomo consejos, pero este está en el top 3! Cuando platicas lo que te sucede es exactamente lo que me pasa a mi… muchas gracias por este video xq los consejos que te dio los seguiré en la pista. Muchas felicidades por esa experiencia tan fantástica.
Yo también pienso que es el mejor video de tu canal, pero no por el gran entrenador y profesional de Patrick, si no por ser tan valiente de mostrarte con tus miedos y tu afán de superación, por ser tan transparente y dejarnos ver lo maravillosa persona que eres. Ya era muy fan incondicional de tu trabajo, y tu magníficos contenidos, pero después de ver, y repito lo valiente que eres publicando un aspecto tan personal de ti, más aún. Sigue así, en tu trabajo en tu canal y en tu vida como tenista... Tu puedes
Para mi el mejor video hasta ahora de tu canal, Patrick es una institución en si mismo y ver como ha sido capaz de sacar lo mejor de ti, ha sido simplemente perfecto, o como dice él... SUPER!
Enhorabuena, Sara, ha sido la bomba haber entrevistado a Mouratoglou. Estás ganando partidos increíbles con tu canal de tenis, ya pronto estás en el top ten. Gracias por enseñarnos tanto y mostrarte como eres, sigue así, tu naturalidad y valentía te harán grande. Aúpa.
70% de lo buen entrenador que el es está basado en la forma que el motiva y le habla a los jugadores. El otro 30% es lo técnico. Excelente video. Felicidades.
Si! Sabe muy bien como hablar a las personas para que den más de si y eso es increible! De hecho hasta el mismo lo comenta! Me alegra mucho que te haya gustado el video ❤️🤗
Se nota la pasión de Patrick, el realmente ama el tenis y lo transmite, creo que aunque uno no juegue al tenis su pasión es contagiosa si eres deportista, eres una gran jugadora, felicidades!!!!!!!!!
Si, totalente de acuerdo con esto! Patrick ama este deporte y la forma como te trata es increíble, cercana, agradable, te hace sentir confiada y eso denota su amor por el deporte y por ayudar a los demás a sacar su potencial! ❤️🤗
@@sara_nogarkcreo que la confianza es fundamental en el tenis, cuantas veces hemos visto que por factor mental voltean el partido estando 5 sets arriba, no cualquier coach es motivacional también
Que pasada Sara!!! Sólo ver y escuchar a Patrick lo que estaba haciendo contigo, me emocioné,incluso sentí la motivación y el apoyo verbal que transmite. Gran entrenador que sabe escuchar y entender al jugador aplicando soluciones específicas para cada jugador, usando pedagogía. Me alegro mucho por ti Sara. Y gracias por el vídeo,porque nos ayudará a mucho.
Es maravilloso ver como Patrick, a través de su pasión por la enseñanza, logra desbloquear los miedos y ataduras más profundas de nuestra mente para desatar el potencial de cada persona. Ha sido un vídeo genial en el que has retratado a la perfección esa faceta de Patrick, ¡enhorabuena, Sara! Me apunto sus tips para mejorar también mi tenis :)
Un millón de gracias por este pedazo de vídeo Sara, eres la mejor, mi mejor mentora, ojalá te pudiera conocer y pudiéramos entrenar juntos, he mejorado mucho mi juego gracias a tus vídeos, de verdad enhorabuena ❤️❤️❤️
muchas muchas gracias!!! ♥️ fue increíble, no solo estar ahi sino conocer a Patrick y que me ayudara de la forma cómo lo hizo. algo que siempre recordaré!!!
(5 meses después...) Antes de nada, enhorabuena por todo lo que debió de suponer la realización (y disfrute) de este vídeo! Nunca he sido un aficionado al tenis, pero en los últimos tiempos he empezado a sentir una fuerte curiosidad y ha sido así como he descubierto tu enorme trabajo (así que desde ya, gracias). Por otro lado, como psicólogo y especialmente interesado en el deporte, me ha alegrado sobremanera (pero muy mucho!) que se trate el aspecto psicológico con la naturalidad reflejada en el vídeo, de verdad. Para hilar más fino, que implícitamente se tratasen aspectos relacionados con mindfulness, ha sido ya lo más jajaja. Honestamente, me encanta ver como tanto los grandes deportistas de élite como deportistas con significativa repercusión/visibilidad (guiño-guiño) esáis normalizando el hablar de psicología en el sentido más amplio de la palabra, ya sea para hablar de salud como de rendimiento! Ya perdonarás semejante parrafada pero no quería dejarme nada por expresar. ¿El resumen?: Gracias y enhorabuena! Un saludo!
Hola Sara. Que lindo tu video. Recien lo veo. Una gran experiencia. Que buena academia tiene Patrick, lo digo en todos los sentidos. Buenos consejos y tu muy buena técnica. Se te notó mas suelta en cuanto pudiste enfocarte! Un gran saludo desde Argentina!
Sara. En verdad MUCHAS FELICIDADES !!, sobre todo por mostrarte como una tenista normal como muchos de nosotros y con problemas muy comunes ante la competencia. También te felicito por el esfuerzo que haces para hacer este canal e invertir en cosas como esta (la academia de Patrick). Te sigo desde hace un tiempo pero ahora te has ganado mi respeto. Te saludo desde México y espero que un dia podamos tener un match. Saludos
agradezco muchísimo tus palabras ❤️ de corazón lo digo. Ha sido un video muy especial para mi y me alegra mucho este feedback tan positivo! Un abrazo enorme !!
Sarita!! Que super vídeo con el gran Patrick M. Gracias por compartir tus " temores", pero, que grandes consejos que te dejó el maestro Patrick. Te juro que aprendí muchísimo hoy!! Muchas gracias!! Como se deja entender, sencillo, claro y profundo, como él dice: hay que conocer a todos. ❤ Gran experiencia Te lo mereces, por esa pasión que tienes para con el Tenis.❤🎾❤ #Sara #LaMejor
No sé si habrás pagado o no por las clases. Pero creo que son 7.500€ por 1:30. Para mí, por mucha experiencia que tenga es demasiado caro para tan poco tiempo
¡ Guau ! Realmente ha tenido que ser una gran experiencia. El vídeo es realmente bueno porque además de relatar tu experiencia particular sobre la posibilidad de conocer dónde y cómo trabaja un coach de gran prestigio, tratáis además una problemática concreta como es el bloqueo debido a la dificultad en sobrellevar la presión. Y eso mismo les (nos) ocurre a muchos practicantes del tenis. Además el vídeo tiene un nivel de producción muy bueno. Es un gran trabajo, Sara. Felicidades.
Sara te sigo desde la Pandemia y fuiste una de las que siempre vi y sigo mirando, mejore mi tenis gracias a tus tips y videos de lo cual estoy muy agradecido. Te vi con con David Ferrer y ahora con Patrick realmente me siento muy feliz por ti, gracias y sigue haciéndolo que realmente por lo menos yo me inspiro al ver este tipo de videos.
Sara, con el video tuyo de entreno con Pared, ha subido mucho mi nivel en poco tiempo, 1 hr diaria de pared. también el video de drive y saque. Gracias. Dario / Atacama Chile.
Pregúntale por el caso de dopaje de halep, a ver que te dice. Según han dicho en punto de break, uno de los fisioterapeutas de la academia pudo recomendarle una sustancia para mejorar su rendimiento. Dicha sustancia fue la causante del positivo en dopaje. Ahí hay gato encerrado.
Jamás va responder el porque si le pillan un trapito sucio su academia famosa va estar en la banca rota, lo de simona tarde o temprano se va saber la verdad.
Que bonita experiencia Sara de verdad me emocioné mucho en este video en especial, algo parecido estoy pasando, hace casi un par de años e retomado con fuerza el tenis, lo practicaba pero con los errores con los que había estado jugando durante muchos años, hoy entreno más a conciencia y poco a poco mi juego a mejorado. Aún me falta, incluida la parte mental pero voy avanzando, varios de tus vídeos me han ayudado, este también tiene su aporte. Felicitaciones por ese esfuerzo, se que lo vas a lograr, yo también tengo mi sueño y es algún día poder jugar un partido contigo.
Tenía este video esperando hace tiempo, me encantó, sentí tu emoción, además eso de que dejaste de jugar y hace relativamente poco retomaste el tenis me identifico mucho y te veías muy linda 🙂
Sara, este video fue lo máximo!!, el problema que has presentado es el problema que témenos muchos de los que practicamos el tenis, y tú nos has ayudado como superarlo.. el echo que hayas manifestado los problemas que tienes en las competencias y trabajar como superarlos fue realmente esperanzador.... Te felicito y te agradezco infinitamente....
Nunca habia sentido tanta ansiedad viendo un video😅 , me puse completamente en tus zapatos y fue genial, cuando empesaste a relajar y ver la evolucion en tus golpes me devolvio el alma al cuerpo, y verte jugar con Patrick es genial , como siempre un exelente video Sara 😊
Sara: Que gran experiencia! Cualquiera se pone "tieso" como momia ante un personaje como Patrick. No puedes evitar dejar de pensar mientras golpeas la bola...que estará pensando de mi? A que vino si no juega gran cosa? En todo estabas menos en pensar que tenías una raqueta en mano . Es muy difícil sobreponerse ante un personaje como Patrick que hace sentir como una principiante que no sabe ni cojer la raqueta apropiadamente. Ahí está la grandeza de un entrenador como él, darle la confianza y fuerza mental a su alumno. Ojalá algún video lo dedicaras a Toni Nadal y los comentarios que hace en su libro: TODO SE PUEDE ENTRENAR. Gracias por compartir. Saludos desde México.
Que miedo yo también hubiera estado igual! Los nervios deben ser terribles pero que bueno que pudiste vivir esa experiencia y tener esa clase con el. Un orgullo!!! ❤
Me gustaría que algún DÍA REALIZARAS UN PROGRAMA SOBRE EL SQUASH... EN ALEJANDRIA EGYPTO DÓNDE SE JUEGA EL MEJOR SQUASH DEL MUNDO. UN ABRAZO DESDE COLOMBIA FELICES FIESTAS 2023🎉 P
Wow Sara que experiencia tan maravillosa. Pienso que si hubiese tenido a un entrenador como Patrick cuando te estbas formando como tenista fueses una de las mejores del mundo. De verdad que jugaste como una campeona. Él lo único que hizo fue elogear lo bien que juegas.! Eres lo màximo mi bella.!👏👏👏👏❤❤❤❤🥰🥰🥰😍😍🥳🥳🥳🎉🎉🎉🙏🙏🙏
Vaya que buen vídeo, muy lindo vídeo en términos generales .. tiene de todo, lo mejor que he visto en el día... sobretodo por la parte HUMANA ❤ y el tenis 🎾
Me llamo Rodrigo, de Chile. Soy Psicólogo, tenista aficionado y también tiendo a ponerme muy nervioso cuando juego, y este video me ayuda no te imaginas cuánto. No sólo para mi propio tenis, sino que también para mi trabajo con pacientes. Y me impresionó tu valentía y tu emoción para mostrarte vulnerable en esta tremenda sesión de coaching. Es para mí lejos el mejor video que te he visto, por tu autenticidad, por tu emoción al hablar de tus miedos más profundos. Y créeme, son los mismos míos y probablemente los de muchísimas personas más. Patrick es un gran, gran coach, y terapeuta natural. Me impresiona en todos los niveles en los que se maneja y cómo se las arregla para, mientras le pone el grip a la raqueta, escuchar todo lo que le cuentas y "sentir" instintivamente tus miedos. Y luego sintetizarlos. También para ser directo, pero compasivo. Y se transforma en tu nueva "voz interna". Simplemente ¡Bravo para ambos! (Podrías encontrar también muchos fundamentos de lo que aprecié en el libro "La mente compasiva" de Paul Gilbert. Patrick lo hace quizás sin conocerlos, pero probablemente son principios terapéuticos universales).
Excelente video!!! Gracias Sara por compartir estás experiencias!! Esto que acabas de hacer es empezar a disfrutar tu gran tenis, saludos desde México ❤
Woooow! Jamas pensé que te sintieras así hacia tu juego y te reconozco porque no es nada fácil aceptarlo y sobre todo, enfrentarlo. Gran video y gran lección de vida. Felicidades 🎉
Wow Sara los sueños se hacen realidad , Dale gracias a Dios esto fue espectacular Un abrazo desde Kentucky USA 🇺🇸 Repite You Can do it , You did a great job ❤
Muy buen video. Te sigo desde hace tiempo, también a patrick. Y sin duda el aspecto sicológico es uno de los más importantes. Hablas de que has hecho un vídeo al respecto, puedes compartir el enlace, que no lo he encontrado. Gracias
No sé si soy la persona parecida como tú. Pero sí o sí soy una persona exigente a mi mismo, hipersensible a todo mi alrededor, responsable pero frágil enfrente a los fallos, siempre con intención de recuperarlos pero la situación suele ser peor, y muy importante que soy una persona muy muy orgullosa. Por lo tanto da igual en tenis o pádel o cualquier deporte competitivo estoy perdiendo todos los partidos, contra mucha gente que tiene peor nivel que yo. Pero confío que es importante seguir luchando, lo atractivo del tenis o cualquier deportes competitivos es el proceso del reconocimiento a ti mismo enfrente las situaciones difíciles, angustiosos y insufribles. Todo esto sería el proceso de la evolución (como un Pokémon). Y espero que encuentres la versión Sara Pro Max lo antes posible. Mucho animo!
Hola Sara!! Un lujo de video el que nos has regalado. Habia visto algunos videos de el y siempre he pensado que es el mejor entrenador que uno podria tener. Creo igual que el que la clave del éxito, en el tenis y practicamente diria que en cualquier tema es la parte mental. Como el dice, la técnica hay mucha gente que a base de mucho entreno, la puede llegar a ejercer perfectamente. La diferéncia sin duda entre estos y los mejores o ganadorws está en la gestión mental!! A mi entender Moratouglu esto lo sabe entender y trabajar de una manera magistral. Le admiro profundamente y creo que esta experiencia no la vas a olvidar jamas. Te admiro mucho a ti también por como eres y nos ofreces estos grandes videos de una manera tan generosa y sincera. Muchísimas felicidades Sara por este extraordinario video!! Yo juego bien a tenis pero también tengo bloqueos a veces como te sucede a ti!! Así que a mi también me va a ayudar muchísimo los consejos que te da el gran maestro Patrick. Animos y muchísimas gracias!!!👍🎾💪🏻😘
Sigo tus videos desde que ví tu análisis de la Yonex Vcore (es la raqueta que uso) me encantó este video con Patrick, parece un tipo bastante sencillo y agradable.👏
tremendo video Sara! de hecho segunda vez que lo veo!! Es increíble lo fácil que uno lo puede empezar a pasar mal, incluso haciendo lo que a uno másle gusta, sólo por estar con la mente 'ocupada' en lo externo y no 'vacía', enfocada en lo que pasada dentro de la cancha entre el partner y uno... un llamado a la concentración y al foco en el tenis, aislarse y nada más. muy similar a lo que comentabas de la meticación... Realmente se notó y mucho cuando hiciste el Switch sobre el final de la sesión. Se notó el trabajo positivo que hizo el Coach, primero aislando el problema, luego dando instrucciones sencillas, luego planteando ejercicios para soltarse y por último, volver al paleteo inicial con el aprendisaje en proceso. Felicitaciones por tu canal. sería genial si visitas otras academias de tenis. saludos desde Chile!!
Uno de tus mejores vídeos. Además da gusto que compartas una experiencia tan importante en lo profesional y en lo deportivo. Enhorabuena por haber logrado llegar a disfrutar de esos momentos
haz visto la "polemica" al rededor de la actitud de Vukov y Elena Rybakina? donde mucha gente del mundo del tennis se queja de la actitud tan agresiva de el? que piensas al respecto? yo personalmente creo que a ella le funciona porque es lo que experimentado hasta ahora, pero como alguien que a practicado deporte por muchos años pienso que un coach que te empuja a tus limites con palabras positivas puede llevarte mucho mas lejos que alguien muy bueno pero con malas maneras de expresarse... y creo que tu video explica perfectametne ese pensar, como sus palabras de aliento te ayudaron a ir mas alla de lo que pensabas podias dar en ese momento
Yo trabajé ahí. La idea es barbara, pero la realidad es que si no tienes dinero allí nadie hará nada por ti. Es todo un negocio. Patrick fue y siempre será un narcisista extremo
Sara te felicito por la interacción y gran entrevista a Patrick, yo soy entrenador de squash te cuento me ha servido los consejos y formas de transcribir sus clases, me identificó en algunos puntos de su metodología.Gracias
Hola Sara, me encanta tu canal. No soy mucho de Tenis pero lo jugué en su momento. Siempre me he preguntado el porqué la Florida tiene las mejores academias de tenis del mundo. Como empezó ese trend. Un poco como el Ivy League o el Silicon Valley de las academias de tenis que son como incubadoras de nuevos talentos. Creo que sería un gran video.
Increíble este hombre , reconozco que me ha emocionado la forma que tiene de hablar y la cercanía con la que las explica . Grandes consejos , de utilidad tanto dentro como fuera de la pista . Toda una lección de vida.
Si, es una pasada. Cuando te habla te transmite mucho, es muy empatico y se nota su deboción por el tenis y por ayudar a tenistas a mejorar. Yo quedé alucinada! 🤗👌🏻 me ayudó mucho!
Excelente video Sara, muchas gracias por compartirlo. El tema mental es una de las cosas más lindas pero también más complejas del tenis. Yo empecé a practicarlo hace unos 3 años y me ha encantado lo retador que es el tenis, en parte por la dificultad técnica para practicarlo pero también por el tema mental. Anteriormente he practicado otros deportes, que pienso que me han ayudado a ir adquiriendo habilidades en el tenis y esa parte mental que importante es, el hablarnos a nosotros mismos de manera positiva, de pensar que podemos y de no irnos abajo. Mucho éxito con esa parte, espero que puedas seguir trabajándola y mejorándola. Y al final, enfocarte en disfrutar el juego, que pienso que es lo más importante en los deportes. Gracias por compartirnos una parte tan personal tuya y se ve que disfrutaste tu experiencia con Patrick, felicidades :)
Me gustan mucho tus vídeos y quiero darte las gracias por tu honesta dedicación. No obstante te pido permiso para aclarar ciertas realidades que creo que te beneficiarán enormemente. Meditación no es concentración y no requiere esfuerzo. Es atención. Tu atención se da cuenta de tus pensamientos, luego tu atención no son los pensamientos ni nada que puedas ver en la mente. La atención es total y la mente es parcial y dual. La mente es un biomecanismo dual y muy delicado y cualquier manipulación lo empeora. Entonces, ¿cómo lidiar con la mente? Sabes muy bien que la mente es la reina de lo abstracto, no es real y jamás de los jamases tendrá nada que ver con la realidad. Así que tanto lo negativo como lo positivo que en su funcionamiento pendular semeja las dos caras de una moneda, siempre estará presente. Es su naturaleza. No hay manera de eliminar una parte en beneficio de la otra. Nadie nunca jamás lo ha conseguido y más bien han acabado locos. Por lo tanto, sugiero que no le des mucha importancia al mecanismo mental. Es útil, pero limitado. Tu total presencia en el momento hará que fluyas en las direcciones de tus intenciones y la mente quedará a un lado descansando tranquilamente. La mente es incapaz de estar en el presente y buscará de todas las formas posibles llevarte al pasado o crearte objetivos para el futuro. Un futuro aunque sea inmediato, ganar un tanto. Y aquí ese biomecanismo nos atrapa en su dualidad de miedo - codicia y los resultados serán mediocres. Con éso, la mente crea tensión, esa tensión es su existencia. Pienso, deseo, me apego: luego existo. Es lo que dice la mente. Y su esfuerzo supremo se llama concentración que inevitablemente acabará en desconcentración y vuelta a repetir. Ad infinitum. La meditación no la puede crear la mente ni su concentración. Está fuera de su alcance. De hecho, en ausencia de la mente sucede la relajación y la meditación espontáneamente. La meditación es la presencia de tu ser total y su poder es inmenso. La meditación es atención sin ninguna tensión. Luego, en conclusión, no le prestes ni des demasiado poder a lo mental. Como dice la iluminada Macarena Vergara: la mente es puro espejismo. No es real. Saludos y abrazos!!!
Tengo una consulta, me gustó el tenis desde que tenía 12 años pero no dure mucho aprendiendo por problemas económicos, por donde vivo es muy caro tener clases de tenis aparte no tenía apoyo de mis padres porque priorizaron mi educación, alimentación etc…… ahora tengo 19 años creen que aún puedo trabajar desde cero para ser tenista profesional??? He visto en internet que es mejor empezar desde temprana edad para ser exitoso. Que me aconsejan ustedes por favor.🙏🏾
Hace un rato veía un video tuyo de años atrás, tu evolución es los golpes se nota muchísimo, no sé si ya tenés hecho pero sino un videos de ti antes y ahora en los diferentes golpes pues estar interesante como muestra de evolución en el tenís. En cuanto este video como soja más arriba emocionante. Me trasmitiste el estar ahí, veo videos de Patrici pero he visto más videos tuyos !!! Gracias Sara por tu trabajo !!!
Uno de mis sueños es conocerte a ti, y jugar un partido contigo, sería maravilloso, amo tus videos y me han ayudado un montón, un saludo desde Colombia!
Primero que todo, otro video increíble como de costumbre Sara!! Segundo; Se nota que disfrutaste el momento, y me es increíble que tengas esos pensamientos considerando que tiene experiencia y por lo que se ve en los videos tienes un muy buen juego, pero pareciera que el tenis por si mismo tiene involucrados esos pensamientos, al final del día es uno contra uno mismo. Yo me reflejé mucho en ti en este video, porque wow, no solo en el tenis, sino que en la vida uno se abruma solo muchas veces. Tercero: creo que tienes muchos videos muy buenos, todos tienen calidad premium en contenido, información y otros tópicos pero este tiene un valor agregado. Lo digo como jugador, es increíble como las palabras correctas pueden hacer explotar un pensamiento positivo y permiten direccionar ese pensamiento hacia el sentimiento correcto, en la cancha o en la vida, y eso es lo que quiero rescatar del video. Lo agradezco como persona y como jugador de tenis. Nuevamente confirmas que este canal es increíblemente bueno, vale su peso en oro, gracias de verdad Sara!
Muchos coaches deberían aprender de Mouratoglou: enfocarse en que cada persona es distinta, y no convertirse ellos en el "pasabolas" con el que una alumna jamás tiene crecimiento, mientras es notorio que tienen alumnos preferidos, por cierto, casi siempre hombres...
Que buen video como todos, y que buena oportunidad tuviste, espero igual tener oportunidad de jugar un partido de tenis contigo. Un saludo desde Venezuela.
¡Sarita! Que pedazo de video hiciste ahora. Primero, me encantó verte a ti por primera vez tan vulnerable, lidiando con los demonios que te persiguen en cuánto a la competencia. Todos enfrentamos alguna dificultad. El simple nerviosismo que tenemos antes de un partido de campeonato, sea un partido infantil, o un partido senior. No cambia, independiente de la edad. Y lo que contaste con respecto a Patrick, de que era un niño muy tímido. Frecuentemente las personas tímidas tienden a ser muy empáticos, poniéndose en el lugar del otro fácilmente. Lo que dijiste de que él se metió en tu cabeza, creo que él se metió en tu lugar, pudiendo entender a cabalidad tus inseguridades. De ahí sus contastes palabras de aliento, estimulándote a hacerlo cada vez mejor. Se nota que Patrick no solo entiende el deporte del tenis, sino también la psicología del mismo. Su empatía es su gran talento. Y la verdad, verte a ti así de vulnerable, mostró un lado tierno de ti que no conocía. Me gustó. Nuevamente, excelente video, Sarita. Un gran abrazo desde el otro lado del charco. 🇨🇱💞🇪🇸 Y tu inglés no está nada de malo. Sigue practicando. 🥰
Eric!! siii, la verdad que uff en estos momentos de partidos, algo me posee y dejo de ser yo, es una sensación horrible. Los nervios son muy malos xd Pero sisi el supo entenderme muchísimo, se puso en mi piel, supo por lo que estaba pasando y me ayudó! Y esos consejos intentaré llevármelos al próximo partido o situación similar. Estoy de acuerdo con lo que comentas, sentí que no solo ama el tenis (que le encanta) sino que le gusta entender a la gente, su mundo interno y sabe como hacer para sacar o intentar sacar lo mejor de esa persona, tiene mucha cabeza, bueno en realidad incluso el lo dice no, de que le importan las personas como personas no solo como elementos que golpeen pelotas xd En fin, que experiencia pasé, me encantó y me super emociona que te haya gustado también!! U n abrazo enorme Eric!!
Súper chulo el video Sara, además creo que muchos nos sentimos identificados con esos pensamientos, voy a ver si lo puedo poner en práctica, un abrazo.
siempre he pensado si la figura de los entrenadores (en cualquier deporte) era realmente importante o si simplemente los buenos jugadores llegaban al top por su propia calidad innata. Con este video de me doy cuenta de lo realmente importantes que son. Increíble video!!! Aplicare los consejos
Oyeee, soy nuevo en tu canal, al principio empecé viendo los videos donde das tu punto de vista con respecto a la indumentaria del Tennis. Viendo este video me doy cuenta todo lo bacano que has logrado con este deporte, me alegro y te felicito por compartir tus experiencias con todos nosotros. Que rico seguir observando tu crecimiento personal y deportivamente, eres un muy buen ejemplo. Saludos desde Colombia!
Genia, la cabeza es uno de nuestros aliados, pero un potencial enemigo poderoso. Se debería hablar mas sobre esto para bajar la ansiedad y la frustración y aumentar el goce de jugar este deporte
sara vi el video y me parecio super que hayas hablado con patrick. respecto de tu bloqueo para jugar tenis competitivo me permito darte un concejo que yo se que te va a ayudar mucho. Los pensamientos intrusivos negativos nos suceden a todos, sin embargo hay personas que lidian con ellos simplemente ignorandolos y ya pasa el problema, sin embargo hay otras personas en las cuales me incluyo que somos mas susceptibles a esos pensamientos. que debes de hacer entonces cuando te lleguen esos pensamientos? muy sencillo, no hacer nada. que significa esto? significa que no le contestas a tus pensamientos, llegan los pensamientos negativos pero tu no estableces ese dialogo mental que uno hace con ellos, no les contestas, los ignoras y sigues jugando al tenis. eventulamente veras que los pensamientos de ira y negativos desaparecen. recuerda si les contestas a estos pensamientos les das fuerza y ellos te controlan. Te comparto lo que a mi me pasaba, me daba miedo hacer dobles faltas y cuando me tocaba servir en especial en un partido se me iba la fuerza de los brazos y hacia la doble falta. esta tecnica que te doy creeme que funciona.
Sara , este video me llegó al alma , gracias por compartir ❤ mira que eso sucede en casi todo , por no decir que en todos los aspectos ! Eres una ganadora 🎉 felicidades por esa oportunidad y continua inspirando
Enhorabuena por lo conseguido y por tu trabajo en este deporte. Lo que tu piensas a lo largo de un partido es algo de lo más común. A mis alumnos les digo que es imposible que disfruten de una victoria, si no han sido capaces antes de disfrutar de una derrota. Perder es el aprendizaje más valioso que hace que mañana puedas ganar pero se que no es fácil de gestionar
Sara que tremendo video, sin exagerar me emocionó entender tus miedos y pensamientos dentros de un pista de tenis y darme cuenta que siento lo mismo en muchos momentos de un partido, somos muchos los que pasamos por la esa situacion. Es increíble como se critica en redes sociales a patrick por los resultados de Rune siendo su pupilo, son tantos factores que pueden afectar el rendimiento deportivo a tan alto nivel, pero ahora viendo su forma de trabajar junto a ti, entendiendo en primer lugar cómo funciona tu mente y después el resto de tu cuerpo a la hora de golpear, me queda claro lo profesional que es, la experiencia y pasión que le agrega al tenis. Que lujo el complejo deportivo que creo 🙌🏻 Sigo tus videos hace mucho, tremenda experiencia pudiste vivir y queda claro el crecimiento entre tu primer y último golpe en esta sesión de entrenamiento. bravo Sara! Saludos desde Chile. 👏🏻👏🏻
enfocarse en la ¨intencion¨ de lo que se hace no en las emociones, porque estas actuan en el organismos como musculos y movimientos , etc seria bueno hagan un video de analisis de los movimientos fisicos del brazo , muñeca y del contacto de la raqueta y balon, como varian para que se deen los diferentes golpes... porque en su mayoria se juega solo repitiendo mas no variando sabiendo lo que se hace con el cuerpo y raqueta al golpear , solo lo hacen por repeticion ... ejemplo decir porque se prona la raqueta y levanta el brazo en un golpe de derecha que varia en la raqueta , la salida de la pelota altura , spin , sobre el contacto etc , bueno estudie muchos libros pero no hablan de porque esos movimientos a que van relacionados con el salir de la bola
Uno de los videos más especiales para mi! Espero que lo disfrutéis, es un pequeño viaje a conocer a Patrick, la academia y a una sesión de tenis intensa donde os muestro un poquito más de mi en este deporte y los increíbles aportes de Patrick!!! Un abrazo enorme a todos, gracias por todo el apoyo y ya sabéis, si os gusta decírmelo en comentarios o dejarme un bonito like e intentaremos visitar más academias de tenis TOP!
Wow Sara que experiencia increíble, se me puso la piel de gallina. Increíble el poder de la mente, mucho ánimo y sigue así.
Dale Sara, Eres una Tenista... me inspiraste a jugar a mi y asi a muchos mas. La tecnica la tienes, el que diran los demas no importa, yo siempre recordare lo que me dijo un entrenador... Sal y diviertete.. lo demás que fluya..
Felicitaciones Sara,❤
Hola Sara, otro vídeo más donde haces un gran aporte, Patrick Mouratoglou es un archireconocido coach exitoso, sin embargo, lo que más rescato es que te atrevas a confesar aspectos muy personales de tu vida, esas sensaciones amargas, de pensamientos tóxicos, donde la decepción personal tiene un rol protagonista, es, a mi parecer, lo que genera mayores problemas y deserciones en este deporte, la buena noticia es que existen mecanismos, procedimientos, estrategias mentales que son 100% posibles de dominar y provocar una verdadera revolución en tu personalidad, donde te conviertes literalmente en otro jugador o jugadora...cuando dices que prácticamente solo sus palabras estaban en tu cabeza y lograste un enfoque casi total, ése es el verdadero "momento", y puedes extenderlo a la duración del partido en su totalidad si de verdad te lo propones y te comprometes. Hablo desde mi propia experiencia profesional, pues lo he hecho con juniors que juegan torneos Cosat y se ubican dentro de los 10 mejores de su país, es totalmente factible de lograr.Un gran saludo desde Chile.
Hola Sara, todos tus videos me gustan y siempre tomo consejos, pero este está en el top 3! Cuando platicas lo que te sucede es exactamente lo que me pasa a mi… muchas gracias por este video xq los consejos que te dio los seguiré en la pista. Muchas felicidades por esa experiencia tan fantástica.
Yo también pienso que es el mejor video de tu canal, pero no por el gran entrenador y profesional de Patrick, si no por ser tan valiente de mostrarte con tus miedos y tu afán de superación, por ser tan transparente y dejarnos ver lo maravillosa persona que eres. Ya era muy fan incondicional de tu trabajo, y tu magníficos contenidos, pero después de ver, y repito lo valiente que eres publicando un aspecto tan personal de ti, más aún. Sigue así, en tu trabajo en tu canal y en tu vida como tenista... Tu puedes
coincido totalmente, no es facil mostrarse tal cual es
Para mi el mejor video hasta ahora de tu canal, Patrick es una institución en si mismo y ver como ha sido capaz de sacar lo mejor de ti, ha sido simplemente perfecto, o como dice él... SUPER!
Opinino exactamente lo mismo.!
Enhorabuena, Sara, ha sido la bomba haber entrevistado a Mouratoglou. Estás ganando partidos increíbles con tu canal de tenis, ya pronto estás en el top ten. Gracias por enseñarnos tanto y mostrarte como eres, sigue así, tu naturalidad y valentía te harán grande. Aúpa.
La importancia de tener un buen entrenador... Que bárbara Sarita, tu evolución ha sido genial!
70% de lo buen entrenador que el es está basado en la forma que el motiva y le habla a los jugadores. El otro 30% es lo técnico. Excelente video. Felicidades.
Si! Sabe muy bien como hablar a las personas para que den más de si y eso es increible! De hecho hasta el mismo lo comenta! Me alegra mucho que te haya gustado el video ❤️🤗
Se nota la pasión de Patrick, el realmente ama el tenis y lo transmite, creo que aunque uno no juegue al tenis su pasión es contagiosa si eres deportista, eres una gran jugadora, felicidades!!!!!!!!!
Si, totalente de acuerdo con esto! Patrick ama este deporte y la forma como te trata es increíble, cercana, agradable, te hace sentir confiada y eso denota su amor por el deporte y por ayudar a los demás a sacar su potencial! ❤️🤗
@@sara_nogarkcreo que la confianza es fundamental en el tenis, cuantas veces hemos visto que por factor mental voltean el partido estando 5 sets arriba, no cualquier coach es motivacional también
Ha ha ha il aime surtout l'argent ( 7 mille euros cours)
Que pasada Sara!!! Sólo ver y escuchar a Patrick lo que estaba haciendo contigo, me emocioné,incluso sentí la motivación y el apoyo verbal que transmite. Gran entrenador que sabe escuchar y entender al jugador aplicando soluciones específicas para cada jugador, usando pedagogía. Me alegro mucho por ti Sara. Y gracias por el vídeo,porque nos ayudará a mucho.
Sara lo hiciste estupendo, creo que no cualquiera tiene esa valentía y templanza para hacer lo que hiciste. Saludos y enhorabuena por tu progreso.
Es maravilloso ver como Patrick, a través de su pasión por la enseñanza, logra desbloquear los miedos y ataduras más profundas de nuestra mente para desatar el potencial de cada persona.
Ha sido un vídeo genial en el que has retratado a la perfección esa faceta de Patrick, ¡enhorabuena, Sara! Me apunto sus tips para mejorar también mi tenis :)
Un millón de gracias por este pedazo de vídeo Sara, eres la mejor, mi mejor mentora, ojalá te pudiera conocer y pudiéramos entrenar juntos, he mejorado mucho mi juego gracias a tus vídeos, de verdad enhorabuena ❤️❤️❤️
Felicidades Sara!!🎉 Y Patrick es... otro nivel!!!! Qué gran experiencia.
muchas muchas gracias!!! ♥️ fue increíble, no solo estar ahi sino conocer a Patrick y que me ayudara de la forma cómo lo hizo. algo que siempre recordaré!!!
(5 meses después...)
Antes de nada, enhorabuena por todo lo que debió de suponer la realización (y disfrute) de este vídeo! Nunca he sido un aficionado al tenis, pero en los últimos tiempos he empezado a sentir una fuerte curiosidad y ha sido así como he descubierto tu enorme trabajo (así que desde ya, gracias). Por otro lado, como psicólogo y especialmente interesado en el deporte, me ha alegrado sobremanera (pero muy mucho!) que se trate el aspecto psicológico con la naturalidad reflejada en el vídeo, de verdad. Para hilar más fino, que implícitamente se tratasen aspectos relacionados con mindfulness, ha sido ya lo más jajaja. Honestamente, me encanta ver como tanto los grandes deportistas de élite como deportistas con significativa repercusión/visibilidad (guiño-guiño) esáis normalizando el hablar de psicología en el sentido más amplio de la palabra, ya sea para hablar de salud como de rendimiento!
Ya perdonarás semejante parrafada pero no quería dejarme nada por expresar. ¿El resumen?: Gracias y enhorabuena!
Un saludo!
Hola Sara. Que lindo tu video. Recien lo veo. Una gran experiencia. Que buena academia tiene Patrick, lo digo en todos los sentidos. Buenos consejos y tu muy buena técnica. Se te notó mas suelta en cuanto pudiste enfocarte! Un gran saludo desde Argentina!
De largo de los mejores vídeos del canal, mucho que aprender aquí!
millones de gracias por tus palabras!!
Sara. En verdad MUCHAS FELICIDADES !!, sobre todo por mostrarte como una tenista normal como muchos de nosotros y con problemas muy comunes ante la competencia. También te felicito por el esfuerzo que haces para hacer este canal e invertir en cosas como esta (la academia de Patrick). Te sigo desde hace un tiempo pero ahora te has ganado mi respeto. Te saludo desde México y espero que un dia podamos tener un match. Saludos
agradezco muchísimo tus palabras ❤️ de corazón lo digo. Ha sido un video muy especial para mi y me alegra mucho este feedback tan positivo! Un abrazo enorme !!
Holaaa❤❤❤ Me encantó😊 COMO CONTACTASTE CON PATRICK???😊😊😮😮😊
jajajaja me costó mucho xd 3 años pero aunque fue por varios lugares que intente contactar al final fue por contactos!
Sarita!! Que super vídeo con el gran Patrick M. Gracias por compartir tus " temores", pero, que grandes consejos que te dejó el maestro Patrick.
Te juro que aprendí muchísimo hoy!!
Muchas gracias!!
Como se deja entender, sencillo, claro y profundo, como él dice: hay que conocer a todos. ❤
Gran experiencia Te lo mereces, por esa pasión que tienes para con el Tenis.❤🎾❤
#Sara
#LaMejor
No sé si habrás pagado o no por las clases. Pero creo que son 7.500€ por 1:30. Para mí, por mucha experiencia que tenga es demasiado caro para tan poco tiempo
¡ Guau ! Realmente ha tenido que ser una gran experiencia. El vídeo es realmente bueno porque además de relatar tu experiencia particular sobre la posibilidad de conocer dónde y cómo trabaja un coach de gran prestigio, tratáis además una problemática concreta como es el bloqueo debido a la dificultad en sobrellevar la presión. Y eso mismo les (nos) ocurre a muchos practicantes del tenis. Además el vídeo tiene un nivel de producción muy bueno. Es un gran trabajo, Sara. Felicidades.
Este video es increíble. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia. Un saludo muy especial desde Perú, Sara 🎉❤🇵🇪💯✌🎾🎾
Sara te sigo desde la Pandemia y fuiste una de las que siempre vi y sigo mirando, mejore mi tenis gracias a tus tips y videos de lo cual estoy muy agradecido. Te vi con con David Ferrer y ahora con Patrick realmente me siento muy feliz por ti, gracias y sigue haciéndolo que realmente por lo menos yo me inspiro al ver este tipo de videos.
Sara, con el video tuyo de entreno con Pared, ha subido mucho mi nivel en poco tiempo, 1 hr diaria de pared.
también el video de drive y saque. Gracias. Dario / Atacama Chile.
que genial que los videos te estén ayudando!! no sabes que alegría me da esto! Que feliz me has hecho! ❤️
Muchas gracias por este hermoso video Sara. Saludos desde Chile 🇨🇱🎾
Gracias a tii por comentarme! 🤗🔥 lo agradezco mil!
Una valentía exponer tu lado frágil y ser un ejemplo haciendo algo al respecto
❤️❤️❤️ muchas gracias por tus palabras!
Pregúntale por el caso de dopaje de halep, a ver que te dice. Según han dicho en punto de break, uno de los fisioterapeutas de la academia pudo recomendarle una sustancia para mejorar su rendimiento. Dicha sustancia fue la causante del positivo en dopaje. Ahí hay gato encerrado.
Jamás va responder el porque si le pillan un trapito sucio su academia famosa va estar en la banca rota, lo de simona tarde o temprano se va saber la verdad.
Que bonita experiencia Sara de verdad me emocioné mucho en este video en especial, algo parecido estoy pasando, hace casi un par de años e retomado con fuerza el tenis, lo practicaba pero con los errores con los que había estado jugando durante muchos años, hoy entreno más a conciencia y poco a poco mi juego a mejorado. Aún me falta, incluida la parte mental pero voy avanzando, varios de tus vídeos me han ayudado, este también tiene su aporte. Felicitaciones por ese esfuerzo, se que lo vas a lograr, yo también tengo mi sueño y es algún día poder jugar un partido contigo.
Tenía este video esperando hace tiempo, me encantó, sentí tu emoción, además eso de que dejaste de jugar y hace relativamente poco retomaste el tenis me identifico mucho y te veías muy linda 🙂
muchas pero muchas gracias por tus palabras! Fue una experiencia increíble con muchas sensaciones que iban pasando en mi cuerpo jaja
Sara, este video fue lo máximo!!, el problema que has presentado es el problema que témenos muchos de los que practicamos el tenis, y tú nos has ayudado como superarlo.. el echo que hayas manifestado los problemas que tienes en las competencias y trabajar como superarlos fue realmente esperanzador.... Te felicito y te agradezco infinitamente....
Nunca habia sentido tanta ansiedad viendo un video😅 , me puse completamente en tus zapatos y fue genial, cuando empesaste a relajar y ver la evolucion en tus golpes me devolvio el alma al cuerpo, y verte jugar con Patrick es genial , como siempre un exelente video Sara 😊
Sara: Que gran experiencia!
Cualquiera se pone "tieso" como momia ante un personaje como Patrick. No puedes evitar dejar de pensar mientras golpeas la bola...que estará pensando de mi? A que vino si no juega gran cosa? En todo estabas menos en pensar que tenías una raqueta en mano . Es muy difícil sobreponerse ante un personaje como Patrick que hace sentir como una principiante que no sabe ni cojer la raqueta apropiadamente. Ahí está la grandeza de un entrenador como él, darle la confianza y fuerza mental a su alumno.
Ojalá algún video lo dedicaras a Toni Nadal y los comentarios que hace en su libro: TODO SE PUEDE ENTRENAR.
Gracias por compartir.
Saludos desde México.
Fue increíble muy bueno
Bravo, pero no por mejorar,no por el pedazo video, sino por la gran valentía de reconocer y compartir miedos, eres muy valiente
Un vídeo genial. Tiene que haber sido una experiencia genial. Bien por ti. Seguro que lo disfrutaste muchísimo. Enhorabuena.
Que miedo yo también hubiera estado igual! Los nervios deben ser terribles pero que bueno que pudiste vivir esa experiencia y tener esa clase con el. Un orgullo!!! ❤
Wow! Qué experiencia más chula y emocionante, bravo por ti!
El mejor vídeo tuyo que haya visto.
Muchas muchas gracias 🤗🔥
Excelente Sara, lo vi nuevamente con mis hijos. Un abrazo desde Honduras.
A Simona halep no le gusta esto!
Me gustaría que algún DÍA REALIZARAS UN PROGRAMA SOBRE EL SQUASH... EN ALEJANDRIA EGYPTO DÓNDE SE JUEGA EL MEJOR SQUASH DEL MUNDO. UN ABRAZO DESDE COLOMBIA FELICES FIESTAS 2023🎉
P
Estupendo vídeo, muy didáctico y entretenido. Mola tu canal 🤙🏾
Increíble Sara, tenis una impresión completamente diferente de Patrick. Es un crack
Que lindo Sara. Gracias por compartirlo! Espero que vuelvas a competir y lo disfrutes!
Super humilde de tu parte hacer este video, Sara!! muy bueno que hayas mostrado TODO! Es quizas, uno de los mejores!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Me encantan tus videos, eres muy simpática y clara. Yo trabajo como Entrenador de Baloncesto en Chile. Un abrazo grande desde Chile.
Wow Sara que experiencia tan maravillosa. Pienso que si hubiese tenido a un entrenador como Patrick cuando te estbas formando como tenista fueses una de las mejores del mundo. De verdad que jugaste como una campeona. Él lo único que hizo fue elogear lo bien que juegas.! Eres lo màximo mi bella.!👏👏👏👏❤❤❤❤🥰🥰🥰😍😍🥳🥳🥳🎉🎉🎉🙏🙏🙏
Vaya que buen vídeo, muy lindo vídeo en términos generales .. tiene de todo, lo mejor que he visto en el día... sobretodo por la parte HUMANA ❤ y el tenis 🎾
Me llamo Rodrigo, de Chile. Soy Psicólogo, tenista aficionado y también tiendo a ponerme muy nervioso cuando juego, y este video me ayuda no te imaginas cuánto. No sólo para mi propio tenis, sino que también para mi trabajo con pacientes. Y me impresionó tu valentía y tu emoción para mostrarte vulnerable en esta tremenda sesión de coaching. Es para mí lejos el mejor video que te he visto, por tu autenticidad, por tu emoción al hablar de tus miedos más profundos. Y créeme, son los mismos míos y probablemente los de muchísimas personas más. Patrick es un gran, gran coach, y terapeuta natural. Me impresiona en todos los niveles en los que se maneja y cómo se las arregla para, mientras le pone el grip a la raqueta, escuchar todo lo que le cuentas y "sentir" instintivamente tus miedos. Y luego sintetizarlos. También para ser directo, pero compasivo. Y se transforma en tu nueva "voz interna". Simplemente ¡Bravo para ambos! (Podrías encontrar también muchos fundamentos de lo que aprecié en el libro "La mente compasiva" de Paul Gilbert. Patrick lo hace quizás sin conocerlos, pero probablemente son principios terapéuticos universales).
Me encantó el video❤ Coincido con muchos comentarios, me sorprendió Patrick! Cómo me gustaría tener una clase con él 🤩
Excelente video!!! Gracias Sara por compartir estás experiencias!! Esto que acabas de hacer es empezar a disfrutar tu gran tenis, saludos desde México ❤
Felicidades Sara. Eres "The Best", como dice Patrick.
Woooow! Jamas pensé que te sintieras así hacia tu juego y te reconozco porque no es nada fácil aceptarlo y sobre todo, enfrentarlo. Gran video y gran lección de vida. Felicidades 🎉
Felicitaciones Sara!!! Todos tus videos son geniales, pero este el Top 1. Gracias por compartir tu experiencia!
Eres increible y juegas muy bien. Ademas noto que tienes un lenguaje corporal muy expresivo con tus manos y toda tu. Felicitaciones!
Wow Sara los sueños se hacen realidad , Dale gracias a Dios esto fue espectacular Un abrazo desde Kentucky USA 🇺🇸 Repite You Can do it , You did a great job ❤
El es realmente increible. Que buena experiencia además 👏👏👏
Muy buen video.
Te sigo desde hace tiempo, también a patrick. Y sin duda el aspecto sicológico es uno de los más importantes.
Hablas de que has hecho un vídeo al respecto, puedes compartir el enlace, que no lo he encontrado.
Gracias
No sé si soy la persona parecida como tú. Pero sí o sí soy una persona exigente a mi mismo, hipersensible a todo mi alrededor, responsable pero frágil enfrente a los fallos, siempre con intención de recuperarlos pero la situación suele ser peor, y muy importante que soy una persona muy muy orgullosa. Por lo tanto da igual en tenis o pádel o cualquier deporte competitivo estoy perdiendo todos los partidos, contra mucha gente que tiene peor nivel que yo. Pero confío que es importante seguir luchando, lo atractivo del tenis o cualquier deportes competitivos es el proceso del reconocimiento a ti mismo enfrente las situaciones difíciles, angustiosos y insufribles. Todo esto sería el proceso de la evolución (como un Pokémon). Y espero que encuentres la versión Sara Pro Max lo antes posible. Mucho animo!
Hola Sara!!
Un lujo de video el que nos has regalado.
Habia visto algunos videos de el y siempre he pensado que es el mejor entrenador que uno podria tener.
Creo igual que el que la clave del éxito,
en el tenis y practicamente diria que en cualquier tema es la parte mental.
Como el dice, la técnica hay mucha gente que a base de mucho entreno, la puede llegar a ejercer perfectamente.
La diferéncia sin duda entre estos y los mejores o ganadorws está en la gestión mental!!
A mi entender Moratouglu esto lo sabe entender y trabajar de una manera magistral.
Le admiro profundamente y creo que esta experiencia no la vas a olvidar jamas.
Te admiro mucho a ti también por como eres y nos ofreces estos grandes videos de una manera tan generosa y sincera.
Muchísimas felicidades Sara por este extraordinario video!!
Yo juego bien a tenis pero también tengo bloqueos a veces como te sucede a ti!!
Así que a mi también me va a ayudar muchísimo los consejos que te da el gran maestro Patrick.
Animos y muchísimas gracias!!!👍🎾💪🏻😘
Sigo tus videos desde que ví tu análisis de la Yonex Vcore (es la raqueta que uso) me encantó este video con Patrick, parece un tipo bastante sencillo y agradable.👏
Muchas felicidades Sara!!, tus videos son muy buenos para aprender y mejorar en el tenis, y este video ha sido muy emocionante. Saludos desde Chile.
Hola Sara, agradezco mucho este video, nos sabes cuanto me ayudo para seguir aclarando mis dudas. Graciaaaas!!! Saludos desde Chile
tremendo video Sara! de hecho segunda vez que lo veo!!
Es increíble lo fácil que uno lo puede empezar a pasar mal, incluso haciendo lo que a uno másle gusta, sólo por estar con la mente 'ocupada' en lo externo y no 'vacía', enfocada en lo que pasada dentro de la cancha entre el partner y uno... un llamado a la concentración y al foco en el tenis, aislarse y nada más. muy similar a lo que comentabas de la meticación... Realmente se notó y mucho cuando hiciste el Switch sobre el final de la sesión. Se notó el trabajo positivo que hizo el Coach, primero aislando el problema, luego dando instrucciones sencillas, luego planteando ejercicios para soltarse y por último, volver al paleteo inicial con el aprendisaje en proceso.
Felicitaciones por tu canal. sería genial si visitas otras academias de tenis. saludos desde Chile!!
Uno de tus mejores vídeos. Además da gusto que compartas una experiencia tan importante en lo profesional y en lo deportivo. Enhorabuena por haber logrado llegar a disfrutar de esos momentos
Te sigo de hace tiempo. Y éste ha sido tu mejor video. Pedro Hurtado de México.
Que maravillosa experiencia 👍🏻 mil gracias por compartirla
haz visto la "polemica" al rededor de la actitud de Vukov y Elena Rybakina? donde mucha gente del mundo del tennis se queja de la actitud tan agresiva de el? que piensas al respecto? yo personalmente creo que a ella le funciona porque es lo que experimentado hasta ahora, pero como alguien que a practicado deporte por muchos años pienso que un coach que te empuja a tus limites con palabras positivas puede llevarte mucho mas lejos que alguien muy bueno pero con malas maneras de expresarse... y creo que tu video explica perfectametne ese pensar, como sus palabras de aliento te ayudaron a ir mas alla de lo que pensabas podias dar en ese momento
Yo trabajé ahí. La idea es barbara, pero la realidad es que si no tienes dinero allí nadie hará nada por ti. Es todo un negocio. Patrick fue y siempre será un narcisista extremo
Sara te felicito por la interacción y gran entrevista a Patrick, yo soy entrenador de squash te cuento me ha servido los consejos y formas de transcribir sus clases, me identificó en algunos puntos de su metodología.Gracias
Ten cuidado! No te vaya a dar algo que dé positivo en el antidoping 😛Es coña. Buen entrenador y comunicador.
Hola Sara, me encanta tu canal. No soy mucho de Tenis pero lo jugué en su momento. Siempre me he preguntado el porqué la Florida tiene las mejores academias de tenis del mundo. Como empezó ese trend. Un poco como el Ivy League o el Silicon Valley de las academias de tenis que son como incubadoras de nuevos talentos. Creo que sería un gran video.
Increíble este hombre , reconozco que me ha emocionado la forma que tiene de hablar y la cercanía con la que las explica .
Grandes consejos , de utilidad tanto dentro como fuera de la pista . Toda una lección de vida.
Si, es una pasada. Cuando te habla te transmite mucho, es muy empatico y se nota su deboción por el tenis y por ayudar a tenistas a mejorar. Yo quedé alucinada! 🤗👌🏻 me ayudó mucho!
Excelente video Sara, muchas gracias por compartirlo. El tema mental es una de las cosas más lindas pero también más complejas del tenis. Yo empecé a practicarlo hace unos 3 años y me ha encantado lo retador que es el tenis, en parte por la dificultad técnica para practicarlo pero también por el tema mental. Anteriormente he practicado otros deportes, que pienso que me han ayudado a ir adquiriendo habilidades en el tenis y esa parte mental que importante es, el hablarnos a nosotros mismos de manera positiva, de pensar que podemos y de no irnos abajo.
Mucho éxito con esa parte, espero que puedas seguir trabajándola y mejorándola. Y al final, enfocarte en disfrutar el juego, que pienso que es lo más importante en los deportes. Gracias por compartirnos una parte tan personal tuya y se ve que disfrutaste tu experiencia con Patrick, felicidades :)
Me gustan mucho tus vídeos y quiero darte las gracias por tu honesta dedicación.
No obstante te pido permiso para aclarar ciertas realidades que creo que te beneficiarán enormemente.
Meditación no es concentración y no requiere esfuerzo.
Es atención.
Tu atención se da cuenta de tus pensamientos, luego tu atención no son los pensamientos ni nada que puedas ver en la mente.
La atención es total y la mente es parcial y dual.
La mente es un biomecanismo dual y muy delicado y cualquier manipulación lo empeora.
Entonces, ¿cómo lidiar con la mente?
Sabes muy bien que la mente es la reina de lo abstracto, no es real y jamás de los jamases tendrá nada que ver con la realidad.
Así que tanto lo negativo como lo positivo que en su funcionamiento pendular semeja las dos caras de una moneda, siempre estará presente. Es su naturaleza.
No hay manera de eliminar una parte en beneficio de la otra.
Nadie nunca jamás lo ha conseguido y más bien han acabado locos.
Por lo tanto, sugiero que no le des mucha importancia al mecanismo mental. Es útil, pero limitado.
Tu total presencia en el momento hará que fluyas en las direcciones de tus intenciones y la mente quedará a un lado descansando tranquilamente.
La mente es incapaz de estar en el presente y buscará de todas las formas posibles llevarte al pasado o crearte objetivos para el futuro.
Un futuro aunque sea inmediato, ganar un tanto. Y aquí ese biomecanismo nos atrapa en su dualidad de miedo - codicia y los resultados serán mediocres.
Con éso, la mente crea tensión, esa tensión es su existencia.
Pienso, deseo, me apego: luego existo.
Es lo que dice la mente.
Y su esfuerzo supremo se llama concentración que inevitablemente acabará en desconcentración y vuelta a repetir. Ad infinitum.
La meditación no la puede crear la mente ni su concentración.
Está fuera de su alcance.
De hecho, en ausencia de la mente sucede la relajación y la meditación espontáneamente.
La meditación es la presencia de tu ser total y su poder es inmenso.
La meditación es atención sin ninguna tensión.
Luego, en conclusión, no le prestes ni des demasiado poder a lo mental.
Como dice la iluminada Macarena Vergara: la mente es puro espejismo. No es real.
Saludos y abrazos!!!
Tengo una consulta, me gustó el tenis desde que tenía 12 años pero no dure mucho aprendiendo por problemas económicos, por donde vivo es muy caro tener clases de tenis aparte no tenía apoyo de mis padres porque priorizaron mi educación, alimentación etc…… ahora tengo 19 años creen que aún puedo trabajar desde cero para ser tenista profesional??? He visto en internet que es mejor empezar desde temprana edad para ser exitoso. Que me aconsejan ustedes por favor.🙏🏾
Hace un rato veía un video tuyo de años atrás, tu evolución es los golpes se nota muchísimo, no sé si ya tenés hecho pero sino un videos de ti antes y ahora en los diferentes golpes pues estar interesante como muestra de evolución en el tenís.
En cuanto este video como soja más arriba emocionante. Me trasmitiste el estar ahí, veo videos de Patrici pero he visto más videos tuyos !!! Gracias Sara por tu trabajo !!!
Uno de mis sueños es conocerte a ti, y jugar un partido contigo, sería maravilloso, amo tus videos y me han ayudado un montón, un saludo desde Colombia!
Primero que todo, otro video increíble como de costumbre Sara!!
Segundo; Se nota que disfrutaste el momento, y me es increíble que tengas esos pensamientos considerando que tiene experiencia y por lo que se ve en los videos tienes un muy buen juego, pero pareciera que el tenis por si mismo tiene involucrados esos pensamientos, al final del día es uno contra uno mismo. Yo me reflejé mucho en ti en este video, porque wow, no solo en el tenis, sino que en la vida uno se abruma solo muchas veces.
Tercero: creo que tienes muchos videos muy buenos, todos tienen calidad premium en contenido, información y otros tópicos pero este tiene un valor agregado. Lo digo como jugador, es increíble como las palabras correctas pueden hacer explotar un pensamiento positivo y permiten direccionar ese pensamiento hacia el sentimiento correcto, en la cancha o en la vida, y eso es lo que quiero rescatar del video. Lo agradezco como persona y como jugador de tenis.
Nuevamente confirmas que este canal es increíblemente bueno, vale su peso en oro, gracias de verdad Sara!
Muchos coaches deberían aprender de Mouratoglou: enfocarse en que cada persona es distinta, y no convertirse ellos en el "pasabolas" con el que una alumna jamás tiene crecimiento, mientras es notorio que tienen alumnos preferidos, por cierto, casi siempre hombres...
Que buen video como todos, y que buena oportunidad tuviste, espero igual tener oportunidad de jugar un partido de tenis contigo. Un saludo desde Venezuela.
¡Sarita! Que pedazo de video hiciste ahora. Primero, me encantó verte a ti por primera vez tan vulnerable, lidiando con los demonios que te persiguen en cuánto a la competencia. Todos enfrentamos alguna dificultad. El simple nerviosismo que tenemos antes de un partido de campeonato, sea un partido infantil, o un partido senior. No cambia, independiente de la edad.
Y lo que contaste con respecto a Patrick, de que era un niño muy tímido. Frecuentemente las personas tímidas tienden a ser muy empáticos, poniéndose en el lugar del otro fácilmente. Lo que dijiste de que él se metió en tu cabeza, creo que él se metió en tu lugar, pudiendo entender a cabalidad tus inseguridades. De ahí sus contastes palabras de aliento, estimulándote a hacerlo cada vez mejor.
Se nota que Patrick no solo entiende el deporte del tenis, sino también la psicología del mismo. Su empatía es su gran talento.
Y la verdad, verte a ti así de vulnerable, mostró un lado tierno de ti que no conocía. Me gustó.
Nuevamente, excelente video, Sarita. Un gran abrazo desde el otro lado del charco. 🇨🇱💞🇪🇸
Y tu inglés no está nada de malo. Sigue practicando. 🥰
Eric!! siii, la verdad que uff en estos momentos de partidos, algo me posee y dejo de ser yo, es una sensación horrible. Los nervios son muy malos xd Pero sisi el supo entenderme muchísimo, se puso en mi piel, supo por lo que estaba pasando y me ayudó! Y esos consejos intentaré llevármelos al próximo partido o situación similar. Estoy de acuerdo con lo que comentas, sentí que no solo ama el tenis (que le encanta) sino que le gusta entender a la gente, su mundo interno y sabe como hacer para sacar o intentar sacar lo mejor de esa persona, tiene mucha cabeza, bueno en realidad incluso el lo dice no, de que le importan las personas como personas no solo como elementos que golpeen pelotas xd En fin, que experiencia pasé, me encantó y me super emociona que te haya gustado también!! U n abrazo enorme Eric!!
Siento que me estaba hablando a mi, me sentí aludido con esas palabras que te dijo. Quiero tener la misma experiencia!
Súper chulo el video Sara, además creo que muchos nos sentimos identificados con esos pensamientos, voy a ver si lo puedo poner en práctica, un abrazo.
siempre he pensado si la figura de los entrenadores (en cualquier deporte) era realmente importante o si simplemente los buenos jugadores llegaban al top por su propia calidad innata. Con este video de me doy cuenta de lo realmente importantes que son. Increíble video!!! Aplicare los consejos
Oyeee, soy nuevo en tu canal, al principio empecé viendo los videos donde das tu punto de vista con respecto a la indumentaria del Tennis. Viendo este video me doy cuenta todo lo bacano que has logrado con este deporte, me alegro y te felicito por compartir tus experiencias con todos nosotros. Que rico seguir observando tu crecimiento personal y deportivamente, eres un muy buen ejemplo. Saludos desde Colombia!
Gran profesional y gran experiencia. Sin dudas muy enriquecedor
🤗 siii!! muchas muchas gracias!!
Me ha encantado. Me ha parecido un vídeo muy personal, cercano a lo que nos ocurre a los tenistas aficionados
❤️🤗 cuanto me alegra que te haya gustado! 🔥 fue una experiencia muy intensa, personal pero que espro pueda ayudar a más gente!
MUCHAS FELICIDADES. EXTRAORDINARIA EXPERIENCIA!!
Genia, la cabeza es uno de nuestros aliados, pero un potencial enemigo poderoso. Se debería hablar mas sobre esto para bajar la ansiedad y la frustración y aumentar el goce de jugar este deporte
sara vi el video y me parecio super que hayas hablado con patrick. respecto de tu bloqueo para jugar tenis competitivo me permito darte un concejo que yo se que te va a ayudar mucho. Los pensamientos intrusivos negativos nos suceden a todos, sin embargo hay personas que lidian con ellos simplemente ignorandolos y ya pasa el problema, sin embargo hay otras personas en las cuales me incluyo que somos mas susceptibles a esos pensamientos. que debes de hacer entonces cuando te lleguen esos pensamientos? muy sencillo, no hacer nada. que significa esto? significa que no le contestas a tus pensamientos, llegan los pensamientos negativos pero tu no estableces ese dialogo mental que uno hace con ellos, no les contestas, los ignoras y sigues jugando al tenis. eventulamente veras que los pensamientos de ira y negativos desaparecen. recuerda si les contestas a estos pensamientos les das fuerza y ellos te controlan. Te comparto lo que a mi me pasaba, me daba miedo hacer dobles faltas y cuando me tocaba servir en especial en un partido se me iba la fuerza de los brazos y hacia la doble falta. esta tecnica que te doy creeme que funciona.
Sara , este video me llegó al alma , gracias por compartir ❤ mira que eso sucede en casi todo , por no decir que en todos los aspectos ! Eres una ganadora 🎉 felicidades por esa oportunidad y continua inspirando
Enhorabuena por lo conseguido y por tu trabajo en este deporte.
Lo que tu piensas a lo largo de un partido es algo de lo más común. A mis alumnos les digo que es imposible que disfruten de una victoria, si no han sido capaces antes de disfrutar de una derrota. Perder es el aprendizaje más valioso que hace que mañana puedas ganar pero se que no es fácil de gestionar
A mi me pasaba lo mismo que a ti pero en el ámbito de los estudios , eso me hizo bajar las calificaciones y nunca llegué a doctorarme
Sara que tremendo video, sin exagerar me emocionó entender tus miedos y pensamientos dentros de un pista de tenis y darme cuenta que siento lo mismo en muchos momentos de un partido, somos muchos los que pasamos por la esa situacion. Es increíble como se critica en redes sociales a patrick por los resultados de Rune siendo su pupilo, son tantos factores que pueden afectar el rendimiento deportivo a tan alto nivel, pero ahora viendo su forma de trabajar junto a ti, entendiendo en primer lugar cómo funciona tu mente y después el resto de tu cuerpo a la hora de golpear, me queda claro lo profesional que es, la experiencia y pasión que le agrega al tenis. Que lujo el complejo deportivo que creo 🙌🏻
Sigo tus videos hace mucho, tremenda experiencia pudiste vivir y queda claro el crecimiento entre tu primer y último golpe en esta sesión de entrenamiento. bravo Sara! Saludos desde Chile. 👏🏻👏🏻
Gran video, excelente experiencia. Me pone feliz el provecho que le sacaste
enfocarse en la ¨intencion¨ de lo que se hace no en las emociones, porque estas actuan en el organismos como musculos y movimientos , etc seria bueno hagan un video de analisis de los movimientos fisicos del brazo , muñeca y del contacto de la raqueta y balon, como varian para que se deen los diferentes golpes... porque en su mayoria se juega solo repitiendo mas no variando sabiendo lo que se hace con el cuerpo y raqueta al golpear , solo lo hacen por repeticion ... ejemplo decir porque se prona la raqueta y levanta el brazo en un golpe de derecha que varia en la raqueta , la salida de la pelota altura , spin , sobre el contacto etc , bueno estudie muchos libros pero no hablan de porque esos movimientos a que van relacionados con el salir de la bola
Felicidades te lo mereces por ser tan buena analista y jugadora de tenis, ahora solo queda que juegues un Gran Slam :)
Sería interesante compararla con la de Rafa Nadal...
Yessss!!!! Cuando vaya (que espero poder ir pronto) podré ver como se comparan entre ellas :) ❤️👌🏻 tengo muchas ganas 😊
Y por cierto, impresionante cómo evolucionó tu tenis. Grande! Saludos desde Estocolmo
Encontré este canal por azar y este vídeo me dio ganas de volver al tenis. Gracias ❤
Que tremenda experiencia Sara. Felicidades !!!
❤️❤️❤️ fue increíble y me ha dado mucho animo y fuerza para seguir con mis objetivos de enfrentar la competición! estoy muy contenta!