【寝ても疲れが取れない人へ】疲労回復効果がすごい食べ物|朝スッキリ起きられて夏バテにもおすすめ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 12

  • @MatsudaRie
    @MatsudaRie  Месяц назад

    ✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨
    食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱
    qrtn.jp/wwf9mm5
    ==================
    ✨【無料】期間限定!LDK瞬食ダイエット書籍購入キャンペーン中🎁✨
    belle-lifestyle.jp/LDK710/
    ==================
    ✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵
    元気になれる動画のご感想コメントお待ちしております😌
    ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
    ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html

  • @user-cs9sj3kl2x
    @user-cs9sj3kl2x Месяц назад +1

    先生 お顔の感じがかわりましたね
    以前よりお綺麗になってます!

  • @fukufuku4059
    @fukufuku4059 Месяц назад +1

    先々週に帯状疱疹になりました。熱い中、運動しすぎて疲れがたまってました。バテないようにビタミンBを意識してみます。ありがとうございました。

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  Месяц назад +1

      大丈夫でしょうか><食事から栄養摂っていきましょうね😌コメントありがとうございます!!

    • @fukufuku4059
      @fukufuku4059 Месяц назад +1

      はい!大丈夫です!軽症で済みました。食事改善のおかげか、回復力は看護師さんがビックリしてました。

  • @user-pm6bc5jb6f
    @user-pm6bc5jb6f Месяц назад +1

    慢性疲労的な状態に陥っているので実践してみます

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  Месяц назад +1

      ありがとうございます^^変化があれば教えていただけると嬉しいです☺️

  • @user-kn5oz4el6b
    @user-kn5oz4el6b Месяц назад +2

    2024年7月30日(火曜日☀5時02分)タンパク質は大切な事が善く分かりました。本日も貴重な大切なお話を学ばせて頂きました。ありがとう御座いました🙇‍♂🙏^_^✌

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  Месяц назад +1

      参考になってよかったです☺️コメントありがとうございます!^^

    • @user-kn5oz4el6b
      @user-kn5oz4el6b Месяц назад

      @@MatsudaRie ハーイ🤗ありがとうございます\(^o^)/✌

  • @user-ug4eb3so7t
    @user-ug4eb3so7t Месяц назад +1

    タンパク質を取って!~なるべく常温の飲み物やレモンを取った方が疲れやすくならないですかね~!

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  Месяц назад

      常温ですと体を冷やさず安心ですよね☺️コメントありがとうございます^^!