@@LesConseilsJaunes mdrr il a rien raté dutout personne de son âge n’a ce physique naturellement, un niveau de sèche incroyable a l’année et il est bien massif pour l’avoir vu en vrai
@@twisterdesign8485 mdr j’avoue je suis beaucoup plus impressionné par un physique comme mike qui est un physique très esthétique tous est limite parfait que celui de zram
ahah je pense que y'a surtout une part de génétique et peut etre d'autre chose faut laisser le benef du doute perso ça fait 1 ans mais 8moi que je fais vrmt et j'ai déjà un bon physique
Franchement ça devient soûlant de pas assumer de se charger, assumez les gars ça sera pas moins gratifiant juste ça évitera de croire à l’irréel au débutant
@@lug1547 zram muscu depuis 2 ans et tu vas me dire que son physique et natty ? Il pousse + que Alex et PJ de bodytime qui font de la muscu depuis + de 10 ans faut être réaliste c’est tout
@@medelean167 tu t’égares la. PJ et Alex sont des professionnels. Zram débute dans le monde de la muscu. Pour moi il est dopé. 1m70, 86kg avec abdos apparent natty ? Faut pas rêver les gars son physique natty c’est impossible c’est tout
Pour toutes les personnes qui disent qu’ils sont dopés, en aucun cas je prend parti pour zram et mike ni quoi que ce soit mais faut pas oublier que bon entraînement+ manger comme un bœuf+ taux de testostérone élevé due à leur âge ( encore en puberté à 18/20ans) + full hypertrophie avec des grosses charges et à mon avis ils ne font pas de cardio ou du moins pas beaucoup-> tout ces facteur facilitent largement une forte prise de masse Faut pas oublier la génétique de zram= petit, crapu, membres court donc les insertions musculaires sont plus proches donc ses muscle paraissent plus gros…. Mais continuez de penser ce que vous voulez c’était à titre informatif.
T'as dit pas mal de choses, intéressantes c'est clair, pourtant même si on peut douter avec Mike, zram est au dessus des " excuses " citées au dessus ( je sais bien que tu prends pas parti, moi je m'en fous pas mal aussi )
@@saiuno8988 tkt pas pour moi sa fait 3 ans jsuis bien. Faut juste ouvrir les yeux deux minutes. Je laisse le doute a Mike mais a zram. Faut arrêter les conneires deux minutes
Franchement j suis pas un hater mais les deux je sais pas pour qui ils se prennent surtout zram sans deconner redescends petit arrête de faire genre t as du vécu
@@terminator76960 oui mais pdc+16 en étant aussi massif et sec à la fois même si tu fais 1m70 c’est enorme hein, là on parle même plus de physique on parle de chiffres (rapport bodyfat/masse/poids)
Honnêtement beau physique zram très muscler et tous mais charger et on le juge pas Psq il motive des gens, mais mike je pense pss qu’il charger son physique es degeu honnêtement j’ai bientôt 20 ans en 2 ans de muscu sérieuse je suis vraiment beacoup plus fort et plus stock que lui
Merci à tous. J’ai essayé de faire ressortir ma personnalité à travers la vidéo...🐺
Merci à toi le Z pour ton apparition !
Bien vu frero zram 🔥
30%
Mdrr zram les sacrifices en question c’est le dianabol et la pikouee ?
laisse le faire ces rep par pitié
Toujours un plaisir de s’entraîner avec mon frère zram , merci à myprotein de nous avoir donner la chance d’apparaître sur leur chaîne youtube 🙏🏽
Merci à toi🏆
Salut mike j avais une ptite question, quand vous parlez d’un bon sommeil c’est a dire combien d’heures par nuit ?
@@guenavalois7006 8h par sommeil c’est l’idéal après 7h c’est correct
ta du avoir le seum il te laisse pas faire tes rep bahahha
le boss
Le duo déjà iconique magnifique mes reufs 👑
Mikel il a dit j'ai pas de parent, je connais pas son histoire mais force a toi mon gars❤️
Réel source de motivation, les futurs cracks du fit game. C’est que le début ! 💪
Il faut une partie 2 à l’avenir !
Noté📝
Zramdani bien chargé de communication
Hahaha et pas que je pense
Zram fallait dire que les compléments y’avait du Dianabol
Mdrrr fais gaffe les suceurs arrivent
Et mike ?
@@gladiatoryx3599 MIKE est natty si il se charge vu son physique il à louper sa cure
@@LesConseilsJaunes mdrr il a rien raté dutout personne de son âge n’a ce physique naturellement, un niveau de sèche incroyable a l’année et il est bien massif pour l’avoir vu en vrai
@@twisterdesign8485 mdr j’avoue je suis beaucoup plus impressionné par un physique comme mike qui est un physique très esthétique tous est limite parfait que celui de zram
Wooooh Merci aux efforts Continuez...Quel force athletique
« J’ai pas d’parents » avec le sourire… vrai loup 🐺
a tous les nouveaux qui vont penser que c’est possible en 2 ans de devenir comme zram c’est impossible meme avec toute la volonté du monde
en étant natty bien sûr
🤣🤣
Je me posais justement la question 😭😭😭
@@Eliottjaia 🤣🤣rêve
ahah je pense que y'a surtout une part de génétique et peut etre d'autre chose faut laisser le benef du doute perso ça fait 1 ans mais 8moi que je fais vrmt et j'ai déjà un bon physique
Top la vidéo… qualité incroyable j’ai le plaisir de regarder de début jusqu’à la fin
C'est top de voir ce type de commentaire😍
Franchement ça devient soûlant de pas assumer de se charger, assumez les gars ça sera pas moins gratifiant juste ça évitera de croire à l’irréel au débutant
Apaise ton coeur frérot. 2 commentaires en 10mn mdr
vous avez trop la haine ils sont 0 charge
@@lug1547 zram muscu depuis 2 ans et tu vas me dire que son physique et natty ? Il pousse + que Alex et PJ de bodytime qui font de la muscu depuis + de 10 ans faut être réaliste c’est tout
@@669-e2o oui et ? ils ont la meme génétique le meme programme ? la meme détermination ? les mêmes repas ? non en 2 faisable
@@medelean167 tu t’égares la. PJ et Alex sont des professionnels. Zram débute dans le monde de la muscu. Pour moi il est dopé. 1m70, 86kg avec abdos apparent natty ? Faut pas rêver les gars son physique natty c’est impossible c’est tout
Le « j’ai pas de parents » de @moicestmike il a fait mal
Pour toutes les personnes qui disent qu’ils sont dopés, en aucun cas je prend parti pour zram et mike ni quoi que ce soit mais faut pas oublier que bon entraînement+ manger comme un bœuf+ taux de testostérone élevé due à leur âge ( encore en puberté à 18/20ans) + full hypertrophie avec des grosses charges et à mon avis ils ne font pas de cardio ou du moins pas beaucoup-> tout ces facteur facilitent largement une forte prise de masse
Faut pas oublier la génétique de zram= petit, crapu, membres court donc les insertions musculaires sont plus proches donc ses muscle paraissent plus gros…. Mais continuez de penser ce que vous voulez c’était à titre informatif.
T'as dit pas mal de choses, intéressantes c'est clair, pourtant même si on peut douter avec Mike, zram est au dessus des " excuses " citées au dessus ( je sais bien que tu prends pas parti, moi je m'en fous pas mal aussi )
Incroyable j’aime bcp ce duo
Une deuxième partie quelques mois après ?
@@MyproteinFR oui
J’ai kiffer la vidéo c’est NRV
Incroyable ce duo lâchez rien les gars vous motivez énormément de personne ! 🐺
15 sec de vidéo et c'est deja la meilleure intro du youtube game🤣
😎
Une séance très énervée . Des perfs de fou lee gars
MYprot qui montre de beaux progrès "totalement" naturels ça fais plaisir ^^ (combien par moi la cure zram ?)
Cure ou pas à 18 ans c'est un tank
Hahaha reel en 2ans a peine il est déjà plus stock que certains qui pratique depuis 8ans
Fier d’eux. Faites nous une part 2.
C'est noté Ronan
Je clique fooooort, partie 2 !!!!!
Ils sont chargé les 2 comme des mulets mais c’est pas grave sacré physique quand même
Bhahahah
Faut pas être frustré comme ça
@@noe9063 Noé Noé Il faut arrêter de croire tout ce que tu vois sur les réseaux sociaux il y en a un sur deux qui est dedans
@@profox2455 laisse le croire au père noël c'est beau de garder encore une part de naïveté à son âge
Mike je pense natty
Zram c est une autre affaire...
Y a toujours des jaloux 😂 allez vous entraîner comme des machines et après vous viendrez parler . Force à vous mike et zram 💪🏼
La meute est présente 🐺
Zram mike franchement refaite nous ça
Masterclass ! cette vidéo !
Zram est vraiment énorme bordel..
Il prend du dianabol de MP aussi 😅
Incroayble la vidéo
ahahaha 14:30 je t'aime mike
Zram WAllah je t’aime
Les 2 plus jeune du fit game qui m’impressionne
Mike n’est pas si jeune que sa mdrr
@@nonolaurent93 quel age selon toi
@@RuShiiZ-OG c’est pas selon moi il la déjà dit il a 21 ans
@@nonolaurent93 j’ai 17 ans
@@moicestmike 🤣on va dire que ta 17 ans
Ce duo !!!!💣
Thanks for your lesson 🔥 two pro workout
Incroyable
Bonne vidéo les gars
J'étais en prise de masse il y a un an déjà, je me disais si je pouvais reprendre la même teneur cette année, pour une autre prise de masse.
Grosse force à zramdani. Je compte prendre de même de la masse aujourd'hui je fais 49 kg à 18 ans
Mdrrr bouffe et entraîne toi plus c’est tout
Quel taille??????
Magnifique video les frr des machines ❤
Physique goat 💪🏼💪🏼
J’les aimes les deux
incroyable !
Ils sont chargé comme jamais au bout d'un moment c soûlant de pas assumer
incroyable
Perso mes modèles c'est vous 2 🤩💪
Ah ils sont trop chaud tout les deux . Grosse vidéo en perspective
Super duo
incroyable💪🏻🐺
Monstrueux ! Vidéo à refaire 💪🏼✅
14:27 “j’ai pas de parents” “ça sera coupé ça”🤣🤣🤣
Même si j'ai un énorme soupçon de piquouse sur ces deux gars je ne peut que féliciter leurs physique incroyable.
60 kilos aux haltères 😂bon....🙌💪🏼
Mais mec t’es un barjou toi
Entraînes toi 🥱
Ya que zram qui est doppé mais pas mike
Mike en 3 ans c'est honnête. Mais zram même s'il était au pique de testo avec la puberté, gros doute pour une si petite marge.
@@saiuno8988 tkt pas pour moi sa fait 3 ans jsuis bien. Faut juste ouvrir les yeux deux minutes. Je laisse le doute a Mike mais a zram. Faut arrêter les conneires deux minutes
Zram qui dit qu’il va essayer de prendre les 50kg par haltère 🤣🤣
Vidéo incroyable
A ce soir lets goooo
source de motivation
La vidéo t'a donné envie d'aller t'entraîner demain ?
14:28 désolé d’avoir rigolé.
ouaip m'enfin ya pas que d'la prot la tu pige , pas vrai Myprot ?
lourddd les reufsss
Mes deux inspirations 😝
Mes deux idoles en une video,que demander de plus ?
Une deuxième vidéo ?
@@MyproteinFR bien évidement,je me suis prit un boost de motivation incroyable avec ces deux machines.On en veux plus !
C’est un tank zramdani mdrr wtf c’est un vrai bœuf
Bonjour peut on trouver du Dianabol sur MP merci cordialement !!
LOL
oh mais attendez, c'est le fitness park de Bordeaux galeries tatry non?
Perso je travail, j’ai ma copine et je fais du 6/7 sur à la salle et je combine la diete avec, c’est juste dans l’organisation et le rythme de vie
Tout est question d'équilibre et rien n'est impossible avec de la volonté et le bon entourage 👌
Franchement j suis pas un hater mais les deux je sais pas pour qui ils se prennent surtout zram sans deconner redescends petit arrête de faire genre t as du vécu
Le vécu à travers internet et le vrais vécu n’est pas pareil. Ça fait plus de la peine à les voir comme ça que autre chose
Commentaire non constructif = combo but contre son camp x seum lvl max
@@bouta56 le rapport ?
Effectivement à l’entendre il a fait le Vietnam alors qu’il s’est juste fait tej par une pouf de son lycée 😐
Dommage les demi rep de mike
Zram est vraiment chaud
c’est quoi qu’ils boivent pendant l’entraînement ?
des bcaa je pense
merci les seringues
Zram c'est Inox dans 3ans c'est épic
la meute 🐺
Très beau physique en tout cas 💪
Les gens qui dise qu'il est dopé non il est bien naturel il est juste petit vu sont gabarit il ne doit pas dépasser les 1m70 à mon avis
Naturel oui oui 🙃
@@bikelifezoo7364 il est petit c tout à fais possible plus tes petit plus tu sera volumineux
@@terminator76960 oui mais pdc+16 en étant aussi massif et sec à la fois même si tu fais 1m70 c’est enorme hein, là on parle même plus de physique on parle de chiffres (rapport bodyfat/masse/poids)
@@-hades-9199 il prend peut être des produits dopants qui sait
Le fail mdr à 14:29
genant quand on sait que les 2 sont charges
0:07 "Jp..Jpeut...jpeutoucher"
Bien marrante cette vidéo, la team dopée à 18 ans mdrr
bahahaah ils sont carrément chargé
Quelle tailles ils font les 2 ?
1m69 pour zramdani et l’autre autour du mètre 76-79
Tu mesure combien Mike ?
💪💪💪
Des bons chargés en communication ces 2 petits jeunes 👍🏾
Zram oui pour sûr doper
après mike j’ai des doutes
Vous prenez quoi pendant vos training la boisson ?
Pendant qu'ils parlent c'est le Pre-Thermo, le produit du début, a prendre avant l'entrainement
@@MyproteinFR mais pourquoi le prennent ils pendant leur training
Honnêtement beau physique zram très muscler et tous mais charger et on le juge pas Psq il motive des gens, mais mike je pense pss qu’il charger son physique es degeu honnêtement j’ai bientôt 20 ans en 2 ans de muscu sérieuse je suis vraiment beacoup plus fort et plus stock que lui
Tu fais des highlight fortnite à 20 ans???
💪🏽💪🏽🐺
on a la grippe aussi ekip
pq vous faites les timides au début de la video alors que de base vous êtes deux gros monstres en vous 🤣
18.40...the hulk.
J'ai bien aimé la vidéo mais sa m'a frustré tu lui laissé pas faire ces reps :/ (a mike) :/
Mike il est pas si large que ça en vrai
j’avais -5 kg a cause de la grippe ahah , puis je suis à coter de zram il est énorme !! 🤪
@@moicestmike ça vient de me faire la même plus de sport + moins manger ca te tue
les 2 fake natty
Si un jour je me charge vous le verrez 🤣 dit pas n’importe quoi, entraîne toi dur et reste focus sur toi même, force à toi frérot 👍
@@moicestmike toi je comprends pas pourquoi on te soupçonne de fake natty alors que ton physique est atteignable en 1an LOL
@@AmineMokhtari_SW en 1 an il a dit ahahah
@@adrienm4471 ? Impossible pour toi n’est pas impossible pour d’autres
@@AmineMokhtari_SW parle pas pour dire nptq ta pas son physique en 1ans
zram-ma-di-quil-été-dopé
Comment ça il a 18 ans mdrr
14:25 ptdrrr j’ai rigolé timidement
2022 starf
Si jeune et déjà 💉
Meilleur retournement de veste … il y a quelques mois ça crachait sur MP maintenant ça bosse avec 😂 …
Mike les reps les plus éclatés au monde
C est pas professionnel les gas 😂
💉