Лимфедема: ЛФК для пациентов с лимфедемой нижних конечностей

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • Лимфедема - это хроническое заболевание, обусловленное накоплением богатой белком жидкости в межклеточном пространстве. В настоящее время в медицине не существует методов лечения, полностью избавляющих от данного заболевания. Поэтому важно научить пациента правильно помогать себе, грамотно управлять отёком конечности.
    Данное видео-занятие содержит комплекс лечебной физкультуры для пациентов с лимфедемой ноги. ЛФК - это один из элементов управления лимфедемой. Сокращение мышц - один из самых эффективных механизмов транспорта лимфы. Данный комплекс ЛФК обязательно нужно выполнять в компрессионном трикотаже, правильно подобранном по размеру, степени компрессии и особенностям вязки. Желательно все упражнения чередовать с дыхательной гимнастикой, поскольку она также способствуют улучшению транспорта лимфы.

Комментарии • 218

  • @БрунцеваТома
    @БрунцеваТома Месяц назад +3

    У кого прблемы с лимфой такие упражнения надо делать постоянно. Отеки уходят! Огромная вам благодарность!!!

  • @Ludmila-r4r
    @Ludmila-r4r 11 месяцев назад +17

    Спасибо Вам огромное за урок.
    Очень жаль что после онкоопераций НИКТО не дает никаких рекомендаций ( ну разве только " тяжелое не поднимать, бандаж, компрессионный трикотаж)живем по принципу " спасение утопающих, дело рук самих утопающих".

  • @Л.АХ
    @Л.АХ 3 года назад +21

    Спасибо, огромное, комплекс замечательный. Удачи и здоровья доктору

  • @annep5514
    @annep5514 2 года назад +15

    Спасибо огромное, очень полезно. Долго искала, везде все для молодых и здоровых, у вас все гармонично и полезно!!!! Дай Господь здоровья.

  • @СветланаПоваренцева-й3ч

    Упражнениям ставлю много восклицательных знаков.Браво,спасибо.

  • @ВалентинаРахманова-ы5г

    Огромная благодарность всему коллективу врачей!

  • @nataliadolinka8286
    @nataliadolinka8286 4 месяца назад +4

    Елена Станиславовна очень приятно с вами было работать,огромное спасибо,что ваши усилия дали результат,дай бог вам здоровья

    • @user-elena_kalenik
      @user-elena_kalenik 3 месяца назад

      Большое спасибо за добрые слова.Удачи вам и здоровье!

  • @ИринаП-ь3м
    @ИринаП-ь3м Год назад +9

    Великолепный комплекс. Спасибо

  • @СветланаРыбинская-ю2я

    Низкий поклон коллективу врачей!Чувствую реальный результат!Заметное облегчение с первого занятия.Спасибо огромное!

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou393 3 года назад +12

    Благодарю за всё уважаемый доктор. Храни вас Господь. 🙏 🙏

  • @ЭльвираЦарёва-е1п
    @ЭльвираЦарёва-е1п 2 года назад +12

    Благодарю, Вас, за лечебный комплекс! Супер полезные упражнения,. Здоровья и счастья на долгие годы.

  • @ИринаМоскаленко-ц9т

    Замечательные упражнения! Спасибо огромное!!! Будьте здоровы!

  • @veraavrova1851
    @veraavrova1851 Год назад +7

    Наконец-то я нашла,то ,что нужно.Спасибо.Что только я не пересмотрела.

    • @yanayana9502
      @yanayana9502 Год назад +1

      Вы уже начали делать? Чувствуете разницу?

  • @marijagladunik6283
    @marijagladunik6283 2 года назад +10

    Спасибо за хорошо подобранный комплекс упражнений!!!

  • @user-jm5bm9qn7p
    @user-jm5bm9qn7p Год назад +5

    Большое спасибо!Комплекс работает,помогает!

  • @nywaja
    @nywaja 3 года назад +8

    👍 👍 👍 Благодарю за комплекс упражнений!

  • @ТатьянаЛукьянова-й9ж
    @ТатьянаЛукьянова-й9ж 2 года назад +9

    Занимаюсь больше года. Спа ибо большое! Один голос спокойный, доброжелательный много значит. Создаёт уверенность, что все получится мне почти 70.

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад +4

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @НалияКаметова
      @НалияКаметова 10 месяцев назад +1

      Спасибо за совет пить морковный сок. Только удивляюсь, почему никто им не воспользовался за 2месяца и не отозвался сообщить о результатах? Даже не лайкнул вам, я первая. Здоровья вашей маме🙏

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д 10 месяцев назад

      @@НалияКаметова спасибо...!) И Вам здоровья...! Люди очень инертные многие...

    • @Ольга-к3з2ч
      @Ольга-к3з2ч 9 месяцев назад

      @@НалияКаметова осторожно с морковным соком, нельзя пить много. Читала в книге о здоровье , что женщине посоветовали пить морковный сок, она стала пить каждый день и много - не разведенный и умерла. Всё хорошо в меру.

    • @розарозарио-з8ч
      @розарозарио-з8ч 9 месяцев назад

      ​@@НалияКаметовапотомушто он не помогает ерунда всё это мы пили не помог

  • @antoninah9629
    @antoninah9629 3 года назад +11

    Спасибо огромное , вы мое спасение! Делаю вместе с вами!

  • @СветланаБершадская-ч7ы

    Спасибо за Ваш труд!
    Обязательно воспользуюсь вашими упражнениями, Буду выполнять ежедневно!

  • @irucija
    @irucija Год назад +5

    Очень благодарна вам! 💐

  • @ЕленаМуравьёва-р4л
    @ЕленаМуравьёва-р4л 3 года назад +6

    Спасибо за упражнения

  • @АллаАлександровна-л5э

    Огромная благодарность

  • @ВиталийКаленик-ь9т

    Леночка вы просто супер.

  • @ЛюдмилаЛозинская-д2й
    @ЛюдмилаЛозинская-д2й 2 года назад +2

    Спасибо доктору за упражнения. С новым годом! Желаю счастья здоровья.

  • @ВалентинаОвчарова-в5б

    Спасибо за видео! Буду делать, надеюсь, что поможет.

  • @luchecon
    @luchecon 3 года назад +4

    Спасибо за полезное видео. Пациент пусть немного пухленькая, но спортивная женщина. Не все так смогут.

    • @Elentari47
      @Elentari47 Год назад +3

      Я очень далека от определения "спортивная женщина" с параметрами 127кг и 60лет, + грыжа в пояснично-крестцовом отделе... Тем не менее, упражнения эти делаю нормально 😉

  • @РитаВасильва
    @РитаВасильва Год назад +15

    Прям так и поверила, что после таких упражнений лимфа уходит. Упражнения хорошие для всех.

    • @ЛарисаЛеонтьева-ф9я
      @ЛарисаЛеонтьева-ф9я 11 месяцев назад +7

      В начале сказано, что лимфодему врачи ещё не излечивают, но облегчить состояние и не допускать ухудшения пациент в силах, делая гимнастику, массаж и др.

    • @ЗояЛоскутова-х9у
      @ЗояЛоскутова-х9у Месяц назад

      Человек дышиткруглосуточно, кровь и лимфа тоже двигаться должна круглосуточно, упражнения помогают двигаться лимфе

    • @ВітаВербицька-у7з
      @ВітаВербицька-у7з Месяц назад

      После операції на голеностопном суставе, моя нога была вдвое больше,- отек очень сильный. Противотечная терапия моло чем помагала, диуретики наоборот згущивали кровь и лимфу.
      Стала каждое утро и вечер делать этот комплекс упражнений и мои ноги как у 18 летней девушки стали. Отек уходит, живот подтягивается, стало легче дышать(не могла делать полный вдох).
      А о пользе диафрагмального дыхания можно долго писать.
      Очень хороший комплекс !!! Грамотно подобрана последовательность упражнений.

  • @tatianarimbu5224
    @tatianarimbu5224 4 года назад +3

    Спасибо вам большое.

  • @Татьяна-я1п9ц
    @Татьяна-я1п9ц 9 месяцев назад +9

    Благодарна за ваш комплекс упражнений который облегчил мое состояние,выполняю около месяца,операцию перенесла в феврале.Жалею что не встретила раньше,много времени упущено.Еще раз спасибо,все четко и понятно.С наступающим НГ,всех благ вам.

  • @nata3512
    @nata3512 4 года назад +6

    Спасибо за комплекс упражнений. Не сложный, буду делать

  • @ЛарисаСмирнова-л6ш
    @ЛарисаСмирнова-л6ш 3 года назад +2

    Замечательно!

  • @ЗалинаБугулова-ь1ч
    @ЗалинаБугулова-ь1ч 2 года назад

    Большое спасибо🙏

  • @НинаГранина-ш3ь
    @НинаГранина-ш3ь 2 года назад +1

    Супер!!!

  • @НадеждаФедоренко-ш6д
    @НадеждаФедоренко-ш6д 2 месяца назад +1

    Дякую

  • @ОлегУколов-ч1д
    @ОлегУколов-ч1д Год назад +7

    Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
    Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
    Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
    Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
    Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @розарозарио-з8ч
      @розарозарио-з8ч 9 месяцев назад

      Сколько лет надо пить чтоб помогло, мы пили но нам не помогло

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д 9 месяцев назад

      @@розарозарио-з8ч жидкость сразу после 1-2 дней начинает выходить...Сколько грамм сока Вы употребляли? Свежевыжатый? Сразу после выжима употребляли? Каждый день?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д 9 месяцев назад

      @@розарозарио-з8ч лимфостаз ног? Давно? Вследствие чего? Белковые отложения в тканях сок не выведет...

    • @Наталья-е3г3с
      @Наталья-е3г3с 8 месяцев назад

      А если в почках большие камни, можно этот сок?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д 8 месяцев назад

      @@Наталья-е3г3с у мамы был камень в холедохе (желчный проток) 3 мм...Он вышел после сока...
      Думаю можно... Камни могут и из почек выйти...

  • @Джона-ы5ш
    @Джона-ы5ш 2 года назад +2

    Ни каждый сможет такое сделать,если по самочувствию ,тогда можно.

  • @ГульнараКемебаева
    @ГульнараКемебаева 4 года назад +4

    А можно делать для профилактики

  • @elena9288
    @elena9288 4 года назад +2

    При дыхании у женщины грудная клетка ходуном ходит - это неправильно.

  • @ludmilaleonovaleonova3556
    @ludmilaleonovaleonova3556 2 месяца назад

    Надо быть молодой и здоровой,чтобы делать эти упражнения😂

  • @yaqutkerimova2593
    @yaqutkerimova2593 4 года назад +2

    oгромное спбоо.во время дали.проблема у меня😣

  • @СамсунгА10-з9м
    @СамсунгА10-з9м 3 месяца назад

    Очень сложно ,сил не хватает на все.

  • @elinagrigorian9170
    @elinagrigorian9170 2 года назад +2

    Спасибо большое за эти упражнения. У моей подруги лимфостаз и очень избыточный вес. Недавно я увидела у неё на ноге повязку. Уже кожа прорвалась и оттуда вытекает жидкость. Скажите пожалуйста, что можно в этом случае сделать? Я понимаю, что эти прекрасные упражнения она сейчас делать не сможет. Как ей помочь? Спасибо.

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @СветМус-г5ф
    @СветМус-г5ф 11 месяцев назад +1

    Скажите, сколько раз в день надо делать эту гимнастику?

  • @TanjaSo
    @TanjaSo 3 года назад +2

    Доктор здравствуйте, смотрю уже 30 мин. Это немного?🤔🤔🤔

  • @veraakulich1057
    @veraakulich1057 4 года назад +3

    Здравствуйте,а подскажите пожалуйста, с упражнения лимфостаз руки.спасибо.

    • @oncopatient.by.
      @oncopatient.by.  3 года назад +1

      ruclips.net/video/-mdfEuj-NFI/видео.html&feature=emb_logo

  • @ЕленаП-ч1о
    @ЕленаП-ч1о 2 года назад +1

    Спасибо большое! Очень хочу купить такие мячи, только не знаю где...

    • @ЕленаП-ч1о
      @ЕленаП-ч1о 2 года назад

      @@marina_andro Спасибо, Марина!

    • @ЕленаСмирнова-т7ч8т
      @ЕленаСмирнова-т7ч8т Год назад

      @@ЕленаП-ч1о в любых спортивных магазинах или отделах. Я покупала в Ашане, в спортивном отделе.

  • @ТатьянаРутковская-х1х

    Жаль, что видео не грузится

  • @МирославаКузюк
    @МирославаКузюк 2 года назад

    Дякую!

  • @oksanadudko7677
    @oksanadudko7677 Год назад +2

    Какой врач может определить наличие этого заболевания? ..Спасибо.

  • @ГалинаСерова-и4и
    @ГалинаСерова-и4и 4 года назад

    Попробую очень хотелось бы повторять хотя бы то что получиться спасибо

  • @veraavrova1851
    @veraavrova1851 Год назад

    Очень надеюсь,что они мне помогут.

    • @ВаляКоролёва-с9л
      @ВаляКоролёва-с9л Год назад

      Надо верить и делать, сначала тяжело потом легче,если совсем не можеш делать отдохни,2-3 вдрха выдрха и начинай опять, точно получится.

  • @yanayana9502
    @yanayana9502 Год назад

    Кто-нибудь делал? Есть эффект?

  • @ciecle59
    @ciecle59 3 года назад +1

    Какого диаметра мячи используются в данном комплексе упражнений? Если на мяче сидят во время упражнений, то его размер зависит от роста. А какой размер мячей в данном случае?

    • @oncopatient.by.
      @oncopatient.by.  3 года назад +4

      На вопрос отвечает лектор Е.В.Богомазова: Размер мяча выбирается в зависимости от роста. Взрослым и подросткам, чей рост не более 155 см подойдет размер 45 см. Людям с ростом от 158 до 167 см желательно приобрести фитбол с обхватом в 55 см. Если рост в пределах 168-178 см, выбирать стоит среди изделий диаметром в 65 см.

  • @АстраОсенняя-л9р
    @АстраОсенняя-л9р 3 года назад +2

    Мне 75 лет, лимфедема после онкооперации Очень много других проблем, в частности грыжа позвоночника. Можно ли эту гимнастику делать на кровати, с пола прото физически не встать

    • @ГалинаНевдах-ю7м
      @ГалинаНевдах-ю7м 2 года назад

      Скажите, пожалуйста, через сколько лет после операции у вас появилась лимфедема, сильный ли вас отек, есть ли боли, удаляли ли вам тазовые лимфоузлы

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @nadezhdagerasimova3236
    @nadezhdagerasimova3236 Год назад +3

    Музыка похоронная для чего?

  • @ТатьянаШ-к9б
    @ТатьянаШ-к9б Год назад

    Скажите,пожалуйста,можно ли делать эти упражнения при варикозном расширении вен?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      При варикозе тоже помогает...
      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни...

  • @Аяулым-т5б
    @Аяулым-т5б 6 месяцев назад

    Аяқ ісігенге ме бұл жаттығу

  • @natalikolesnikova3030
    @natalikolesnikova3030 4 года назад +2

    Мне 70лет для меня это тяжело уменя гипертония как поступить?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @ЕкатеринаПоддубная-ю6к

    А без компр белья нельзя делать? А где купить и как подобрать белье?

    • @ЕленаСмирнова-т7ч8т
      @ЕленаСмирнова-т7ч8т Год назад

      В ортопедических магазинах и медтехники. Встречаются иногда и в аптеках.

    • @НаталіяЛеницька
      @НаталіяЛеницька Год назад

      Не можна .

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @Hadezhda63
    @Hadezhda63 4 года назад +2

    Почему вы говорите что нет лечения,. Делают операции для оттока лимфы.

    • @АстраОсенняя-л9р
      @АстраОсенняя-л9р 3 года назад

      Где делают такие операции?

    • @user-jm5bm9qn7p
      @user-jm5bm9qn7p 3 года назад

      @@АстраОсенняя-л9р в Москве,в частной платной клинике

    • @АстраОсенняя-л9р
      @АстраОсенняя-л9р 3 года назад +1

      @@user-jm5bm9qn7p это не реально, буду доживать как есть!

    • @СпиринаЕленаИвановна
      @СпиринаЕленаИвановна Год назад

      Я ходила на такую,делает Ивашко,мне цена объявлена была 1200 000+консультация у него 7500+ лимфография 7500. И это называетс делают? Кто то может!

    • @ХедаАзиева-ч2л
      @ХедаАзиева-ч2л Год назад

      @@olgazima2788 Что после операции
      лимфостаз не выплачивается?

  • @татьянаТерентьева-ц4ч

    Где такой мяч можно купить

    • @ЕленаСмирнова-т7ч8т
      @ЕленаСмирнова-т7ч8т Год назад

      В спортивных магазинах и отделах. Я такой покупала в Ашане, в спортивном отделе.
      На Вайлдбериз и Озоне тоже можно купить.

  • @ЛюбовьФучаджи
    @ЛюбовьФучаджи Год назад

    Пожалуйста верхние конечности , как привести в норму?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @evd5589
    @evd5589 Год назад

    Здравствуйте. А если нет компрессионного трикотажа и нет возможности его приобрести, то категорически запрещено делать или можно, но с какими-то ограничениями/условиями?

    • @user-elena_kalenik
      @user-elena_kalenik Год назад +1

      Здравствуйте больше рекомендации по этому поводу даст ваш врач,но как инструктор могу сказать что категорично не запрещено,главное чтобы вы занимались возможно выполняли все в меньшем количестве и с комфортной для вас амплитудой движения!

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @tanyaasadov2463
      @tanyaasadov2463 16 дней назад

      Можно ли выполнять на диване?Вместо мяча подушку?

  • @evgenia1955
    @evgenia1955 3 года назад +3

    Да мне и не поднять ногу один раз а вы упражнения

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @werabalandina3416
    @werabalandina3416 5 месяцев назад

    Методы есть. Это у нас нет. Мы прошли и проходим метод китайских специалистов. Все давно открыто,да, да!!
    Есть прибор микротоки вместе с перчатками и вся лимфа начинает правильно двигаться. Навредить невозможно. Все для человека уже есть. Бери и делай!! Какой лимфостаз?? Мы в 21 веке. Очнитесь врачи, вы сами болеете больше пациентов. Приходите к нам, опробуйте на себе тогда скажете, лечится или нет.

    • @selenanevzorova4562
      @selenanevzorova4562 5 месяцев назад

      Куда приходить , ваш канал пустой .

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou393 3 года назад

    У меня эта проблема есть. Очень сильно страдаю.

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @СымбатКанапиянова
    @СымбатКанапиянова 2 года назад

    Здравствуйте скажите пожалуйста мне удалили лимфоузлы, всё что можно было, можно такие зарядки делать, отек ног

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад +2

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @МамаЭліс
      @МамаЭліс 4 месяца назад +1

      ​@@ОлегУколов-ч1дспасибо Вам за совет!

    • @МамаЭліс
      @МамаЭліс 4 месяца назад

      ​@@ОлегУколов-ч1дскажите, как сейчас Ваша мама?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д 4 месяца назад

      @@МамаЭліс спасибо скажете - когда результат получите...) Попробуйте...!

  • @maiavardosanidze8571
    @maiavardosanidze8571 3 года назад

    Doktor podskajite pajalusta.umeny varikos.vibroznay adenoma vgrudi 20let.gerpes 2stepeni .shas lechus gerpes soter.mojna delat limfodrenaj masaj limfe.baus esho ne dabavlyt sebe prablemi.spasibo zaranie.ia vas iz gruzii pishu

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @НинаШухова-о6ы
    @НинаШухова-о6ы 3 года назад

    Дыхание животом или обычное?

    • @ЕленаСмирнова-т7ч8т
      @ЕленаСмирнова-т7ч8т Год назад

      Животом. Это называется диафрагмальное дыхание. При вдохе живот надувать. При выдохе сдувается.

  • @ГалинаНестерова-в7и

    Где же взять такой трикотаж?

    • @НаталіяЛеницька
      @НаталіяЛеницька Год назад

      Є спеціальні магазини ортопедичні . Але спочатку треба йти до лікаря на огляд флеболога .І лікар скаже яку компресію треба вам купити . Самому купляти не можна .

  • @ЕвгенияДерябина-л9р

    Боже мой, я на втором упражнении даже 3х раз не смогла сделать, ноги такие тяжелые, не поднимаются

    • @user-elena_kalenik
      @user-elena_kalenik Год назад

      Пробуйте у вас обязательно все получится.

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @юрийгромитов
    @юрийгромитов Год назад +2

    Сыроедение и голодание- путь к бессмертию.

    • @user-elena_kalenik
      @user-elena_kalenik Год назад +1

      Здравствуйте у каждого свой путь к бессмертию,возможно ваш правильный,напишите мне через лет так скажем 100😊

  • @ОльгаКлеванович
    @ОльгаКлеванович 3 года назад +2

    Если нет лекарств какого вы треплете со своей гимнастикой. Что она поможет при2и3 стадии.

    • @николайсафонов-з2ч
      @николайсафонов-з2ч 2 года назад

      Работа на даче первое . Если лень делать упражнения для сгона лимфы . то берете крем зорька с мазываете проблемные места и прыскаете на эти места спирт и втираете крем. Видимо спирт снимает воспления и способствует проникновению крема. А крем снимает зуд и и воспаление. Этот крем был разработан для массажа вымя коров при мастите. Так делаю уже лет 10. Масажером нозоми проходить повсему телу начиная с головы Читать Профессора ШишовуО.И.

    • @СпиринаЕленаИвановна
      @СпиринаЕленаИвановна Год назад +1

      Работа на даче,стоя на больной ноге? Немного совсем если только! Стоять на одном месте долго нельзя,если большой отек,то спирт будет сушить кожу,это не есть хорошо,с лимфостазом наоборот увлажнять надо кожу

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @galinakhorysheva6389
      @galinakhorysheva6389 6 месяцев назад

      ​@@СпиринаЕленаИвановнаНа телегу не сяду и пешком не пойду.

  • @ВераБагрова-п1ч
    @ВераБагрова-п1ч Год назад

    Зачем делать калечащие операции, после которых всю оставшуюся жизнь мучиться с лимедемой? Может быть, стоит рассказывать пациенту всю правду о жизни после операции и давать возможность выбрать. Все равно конец один .

  • @ИринаМакарова-ь4г
    @ИринаМакарова-ь4г 3 месяца назад +1

    Как понимать управлять лимфедемой... Это заболевание навсегда.. Никакие гимнастики здесь не помогут. Отек будет расти до конца дней . Миллионы людей во всем мире живут и мучаются с этим заб-ем.

    • @user-elena_kalenik
      @user-elena_kalenik 2 месяца назад +1

      Здравствуйте вы не совсем правы ,если нечего не делать ,положительной динамики и не будет.

    • @ang9141
      @ang9141 2 месяца назад +2

      Гимнастика не даст прогрессировать отеку, помимо этого, благодаря лимфодренажу уменьшится риск развития других заболеваний. Конечно, полностью не исцелит, но и не даст усугубить ситуацию

    • @БрунцеваТома
      @БрунцеваТома Месяц назад +2

      Когда я спросила у доктора можно ли мне делать упражнения с отеками ног, у меня лимфостаз, доктор улыбнулся и ответил, что можно, движение это жизнь!!!!

  • @ЛарисаБалановская

    Голень горит огнем, что делать?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

    • @НадеждаЖданенко-в9щ
      @НадеждаЖданенко-в9щ 11 месяцев назад

      ​@@ОлегУколов-ч1д0:19

  • @qweasd2809
    @qweasd2809 3 года назад +4

    Зачем показывать всё количество раз? Очень долго и нудно. Тем более, что на видео есть описание.

  • @ЛюдмилаАгапова-м8о
    @ЛюдмилаАгапова-м8о 2 года назад +1

    Спасибо большое Вам.

  • @veramorozova4829
    @veramorozova4829 4 года назад +21

    Доктор, очень благодарна вам! Желаю вам здоровья!🙂

  • @МаринаСычева-л6д
    @МаринаСычева-л6д 3 года назад +14

    Спасибо, огромное! Каждый день, делаю вместе с вами! 💪

  • @ЛюдмилаЛозинская-д2й
    @ЛюдмилаЛозинская-д2й 2 года назад +9

    Спасибо доктору за упражнения. С новым годом! Желаю счастья здоровья.

  • @ЗояКушакова
    @ЗояКушакова 11 месяцев назад +7

    Спасибо вам огромное низкий поклон. Я с узбекистана дай аллах вам долгий и счастливый жизни.

  • @ЛюдмилаЛозинская-д2й
    @ЛюдмилаЛозинская-д2й 2 года назад +6

    Спасибо доктору за упражнения .желаю в ноаом году здоровья и удачи

  • @cre4t1ve_23
    @cre4t1ve_23 2 года назад +29

    Огромное спасибо Вам, за ваши великолепные упражнения для нас, за ваш труд!!! Искала для себя, и нашла наконец то, что мне нужно! Везде одна болтовня. А вы молодцы!!!

    • @ИринаП-ь3м
      @ИринаП-ь3м Год назад +1

      Болтовня от частной клиники из Перми от доктора Надежды

    • @Elentari47
      @Elentari47 Год назад

      ​@@ИринаП-ь3м скажите, пожалуйста, вы знакомы с этой пермской клиникой?!

  • @mariaigolkina5923
    @mariaigolkina5923 2 года назад +6

    Супер комплекс! Спасибо большое 👍👍👍

  • @НадеждаКанунова-о2я
    @НадеждаКанунова-о2я 11 месяцев назад +4

    Очень ценное упражнение, спасибо доктору.

  • @ТатьянаШаулова-п3й

    ❤❤❤ Спасибо огромное!!!

  • @ВалентинаРахманова-ы5г
    @ВалентинаРахманова-ы5г 11 месяцев назад +4

    Спасибо огромное!

  • @Ирина-ы1ж6р
    @Ирина-ы1ж6р 3 года назад +8

    Благодарю за упражнения🙏🙏🙏

    • @ОльгаЕрмилова-ю8р
      @ОльгаЕрмилова-ю8р 2 года назад

      Самый лучший комплекс делаю с удовольствием. Большое спасибо.

  • @Irica-r9m
    @Irica-r9m 3 года назад +11

    Спасибо за комплекс, подскажите пожалуйста, упражнения можно выполнять в любое время суток или только утром. Наилучшее время для выполнения. Спасибо 👍

  • @olenazolena2881
    @olenazolena2881 4 года назад +6

    Спасибо 🙏 🌹🌹🌹

  • @ХалидаЗабарова
    @ХалидаЗабарова 6 месяцев назад +2

    Спасибо, доктор!

  • @annyzolotyh5982
    @annyzolotyh5982 2 года назад +2

    Благодарю. А есть специфика питания?

  • @ГалинаВоздвиженская-ъ9б

    Спасибо, хороший комплекс

  • @ГалинаНестерова-в7и

    Я не могу ногу на 5 см оторвать,у вас точно с лимфедемой упражнения делает больная?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..

  • @ШохистаАкбароват
    @ШохистаАкбароват 3 года назад +1

    Где можно купить компрессионный трикотаж я из узбекистана

  • @nataliyaskvortsova9581
    @nataliyaskvortsova9581 Год назад +1

    Спасибо за видео.
    Скажите, пожалуйста, какого размера должен быть мяч?

    • @Elentari47
      @Elentari47 Год назад

      Мяч выбирается в зависимости от вашего роста. Можно попросить продавца-консультанта в магазине подобрать вам нужный размер фитбола или сами забейте вопрос в поисковике "Как подобрать фитбол по размеру"

    • @nataliyaskvortsova9581
      @nataliyaskvortsova9581 Год назад

      @@Elentari47 , спасибо

  • @marinafriederichs
    @marinafriederichs Год назад +1

    Спасибо большое!

  • @МарияКузнецова-ь7и
    @МарияКузнецова-ь7и 3 года назад +5

    Очень хорошие упражнения для пенсионеров особенно) Спасибо) Только музыка больно заунывная, отбивает желание что-то делать...

    • @ТатьянаУшакова-к5ъ
      @ТатьянаУшакова-к5ъ 2 года назад

      Согласна ..музыка тревожная

    • @ИринаП-ь3м
      @ИринаП-ь3м Год назад +1

      Захотите быть здоровыми будете делать включив звук и смотря на экран. Не все доктора дают такой замечательный комплекс.

    • @Elentari47
      @Elentari47 Год назад +2

      Странные люди 🤔...
      Так и просятся слова из старого анекдота "Вам шашечки или ехать?!"
      Здесь так-то о здоровье идёт речь, о помощи при очень серьёзном заболевании! К примеру, всё моё внимание было сосредоточено на выполнении упражнений и словах врача-инструктора потому, что мне данный комплекс жизненно важен.
      Вам хочется бодрости и весёленькой музыки?! На просторах Ютуба масса всевозможных роликов повеселее от разных тренеров и типа_врачей, выбирай не хочу... Возможно, там вашему желанию ничто не будет мешать 😉

    • @НеллиВишневецкая-е9н
      @НеллиВишневецкая-е9н Год назад

      Конечно важен сам комплекс. Но музыка и правда похоронная.

    • @АрсенийСковородников
      @АрсенийСковородников 11 месяцев назад

      ​@@НеллиВишневецкая-е9н😊

  • @alexanderbatler9901
    @alexanderbatler9901 Год назад

    Помогите, пожалуйста, подобрать компрессионный трикотаж на очень полные ноги! Никакие 6-7 не лезут, увы, какие еще варианты есть?

    • @ОлегУколов-ч1д
      @ОлегУколов-ч1д Год назад

      Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом:
      Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!!
      Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут...
      Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией...
      Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни..