ПОХУДЕЕТ КАЖДЫЙ! Разбор САМОГО ПРОСТОГО Китайского УПРАЖНЕНИЯ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 июл 2022
  • ✅Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ 👉 karalinablog.net/
    *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!
    ✔Тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 👉 • Китайская ЖИРОТОПКА СТ...
    ✔ПОЛНЫЙ разбор, как ВЫПОЛНЯТЬ упражнение 👉 • ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙД...
    ✔ДИЕТА для Китайского Фитнеса 👉 • 2 ПРОСТЫХ Способа УСИЛ...
    ✔РЕЗУЛЬТАТЫ китаянок после этого упражнения 😍👉 • Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на ...
    Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
    / karalinablog
    Больше полезной информации ты найдешь ТОЛЬКО в моем Инстаграм! 👇
    / karalinablog
    #китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #kiatjuddai #убратьживот #убратьжир #фитнес #пресс #тренировка #упражнениядляпохудения #похудение #плоскийживот #какбыстропохудеть
  • СпортСпорт

Комментарии • 50

  • @Karalinablog
    @Karalinablog  11 месяцев назад +1

    ✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/
    ‼ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*
    💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍

    🔥 Самый Охудительный Гайд - это:
    ✔Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
    ✔Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
    ✔Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏

    Жми! 👉 karalinablog.net/

  • @user-qx3np3sh6g
    @user-qx3np3sh6g Год назад +51

    У вас так классно получается, а я как гусеница под электрошокером.. 😂😂😂

  • @user-el9gu8fh1n
    @user-el9gu8fh1n Год назад +7

    Спасибо, Karalina. Ваш разбор техники выполнения упражнений очень помогает.
    Спасибо.

    • @Karalinablog
      @Karalinablog  Год назад

      Огромное спасибо, я очень рада! 🥰

  • @programservis
    @programservis Год назад +1

    Sənə nə qədər təşəkkür etsəm azdır nə yaxşı ki varsan belə gözəl videolar üçün coooooooox təşəkkür edirəm ❤😊💋💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @ranokhalikova220
    @ranokhalikova220 Год назад +1

    Умничка ТРУЖЕНИЦА КРАСАВИЦА 🙏🙏🙏💓💅🤔🤔🤔

  • @yuliakorot3213
    @yuliakorot3213 Год назад +1

    Спасибо!

  • @Karalinablog
    @Karalinablog  Год назад +1

    ✔ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! 👉 ruclips.net/video/YIIYqn5b29A/видео.html

    • @barceluka8824
      @barceluka8824 Год назад

      Доброго дня, могут ли эти упражнения делать люди выше 58 лет?

  • @malikakochkarova7403
    @malikakochkarova7403 Год назад +2

    Ассалому алайкум биз рус тилини билмасакда бу машкларни мунтазам куриб бажариб боряпмиз рахмат. Омад тилайман

    • @user-tv1kt5jv5c
      @user-tv1kt5jv5c Год назад

      Резултат борми йозворин

  • @Karalinablog
    @Karalinablog  Год назад +3

    ✅Переходи и забирай свою Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ 👉 karalinablog.net/
    *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!

    💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
    🔥 Самый Охудительный Гайд - это:
    ✔Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
    ✔Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
    ✔Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏

    Жми! 👉 karalinablog.net/

    • @user-my2xo9sg1g
      @user-my2xo9sg1g 11 месяцев назад

      Я оплатила инструкцию, но мне нтчего не пришло.

  • @user-su8ns3if8u
    @user-su8ns3if8u Год назад +2

    огромное спасибо милая красавица Алина всех благ вам ❤ и самого наилучшего 🌷🌷⚘⚘🌺🌸🌸❤🥰🤩

    • @Karalinablog
      @Karalinablog  Год назад +1

      Огромное спасибо, очень приятно! И вам всего самого доброго! 🥰

  • @nikaorlova969
    @nikaorlova969 Год назад +7

    Благодарю за разбор! ❤

  • @elitaiglesias117
    @elitaiglesias117 Год назад

    Класс, Марусечка! Я, Вань, такую жу хочу, уже! 🤪

  • @user-wz1bp6ck5p
    @user-wz1bp6ck5p Год назад +8

    Доброго времени суток.Спасибо большое за такую шикарную тренировку.

    • @Karalinablog
      @Karalinablog  Год назад

      И вам спасибо! Приятно!) 😊❤

  • @Zinaida602
    @Zinaida602 Год назад +3

    До 59 лет ходила как дюймовочка при росте 145....сейчас мне 61 пузо как у бегемота🤣🤣🤣мало ем и думаю...Ой мама неужто это я....девочки а может это с голодухи так прет🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Karalinablog
    @Karalinablog  Год назад +2

    Красотки, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! У меня оч.МНОГО ПОЛЕЗНОГО и ОХУДИТЕЛЬНОГО! 💪😏 👉ruclips.net/user/Karalinablog

  • @user-ks1jz2sn7t
    @user-ks1jz2sn7t Год назад +2

    Правильное питание и физкультура! И все получится!

  • @user-qg5uz6sq6g
    @user-qg5uz6sq6g Год назад

    Даже приятно делать, в детстве так делала. 😄😂

  • @lokilikki9009
    @lokilikki9009 Год назад +2

    It really works pls add English language too 🔥🔥❤️❤️

  • @user-sw7ov2fg2n
    @user-sw7ov2fg2n Год назад +1

    Гимнастика восстанавливает все суставы за счёт улучшения кровообращения,главное соблюдать инструкцию и работать в комфортном режиме постепенно увеличивать, нагрузку.,улучшается общее кровообращение,поток лимфы

  • @user-el9gu8fh1n
    @user-el9gu8fh1n Год назад +3

    У китайцев всё по - особенному.

  • @user-bi7eu6kv6c
    @user-bi7eu6kv6c Год назад +13

    Тряска из танца живота. Занималась 3 года. Живот от данной тряски точно не уходит.

  • @ceciliasoto740
    @ceciliasoto740 Год назад

    Hola buenas tardes por error no supe que precione le podrías decir cuál precione por favor 😱

  • @user-lj1ko5si8m
    @user-lj1ko5si8m Год назад

    Это движение восточного танца 😄

  • @0dinaevaayisha106
    @0dinaevaayisha106 Год назад

    Привет я хочу знать крем охудительный гайд как использовать и как мне дастат я живу в Грязи.(Липецк )

    • @Karalinablog
      @Karalinablog  Год назад

      Пожалуйста, вы можете приобрести мой гайд через сайт (в РФ работает через VPN) 👉 karalinablog.net/

  • @Tamara769
    @Tamara769 Год назад +4

    Всё равно,у меня не получается так!!!!!

  • @eeka8197
    @eeka8197 Год назад +2

    Первая

  • @user-pz2gj9hw4l
    @user-pz2gj9hw4l Год назад +2

    Ну. Дают, китайцы,....

  • @user-me2ef8jn2l
    @user-me2ef8jn2l Год назад +1

    я минуты не продержусь

  • @user-rw1qq8ux4d
    @user-rw1qq8ux4d Год назад +5

    Кто то реально избавился от жира делая такое упражнение!? Девочки на видео как анорексички уже,это от гимнастики?

    • @user-pw8ot1lp6k
      @user-pw8ot1lp6k Год назад +1

      Вряд ли. Скорее всего едят мало

    • @ZdravoePitanie
      @ZdravoePitanie Год назад

      Движение это жизнь! Неужели делая 10 минут в день это упражнение вы будете анорексичкой?

  • @Oreja_88
    @Oreja_88 Год назад +1

    Не дай боже у вас песочек в почках!

  • @user-kx7hh7mp1x
    @user-kx7hh7mp1x Год назад +2

    Все это хрень! Тут хоть запрыгайся, не поможет, если питание не изменить!

    • @sxcrificed
      @sxcrificed Год назад +2

      Господи, ну конечно не поможет, если в kfc хавать 24/7
      Ясен пень, что питание тоже нужно наладить