10 DESAYUNOS SALUDABLES MERCADONA✅ (Perder grasa y bajar peso)
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- Опубликовано: 25 окт 2023
- ¿Qué puedo desayunar para no engordar? Descubre 10 ecetas de desayunos saludables con productos de Mercadona para perder grasa sin dietas estrictas.
¿Con cuál de estos desayunos saludables mercadona te quedas? Comenta "más recetas" si quieres una segunda parte :)
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Hay un desayuno saludable y fácil de toda la vida: pan con aceite y tomate!!!
Son las cinco de la tarde y ya estoy deseando desayunar!!!!. 😇👏👏🙂🙂
Yo he incorporado a mi desayuno con pan integral aceite y pavo + el descafeinado sin azúcar, una pieza de fruta, te acostumbras fácilmente.
Perfecto, muchas gracias!
GIA😊GRACIAS
Más recetas
Más recetas para intolerantes a la lactosa!!!!
Me ha encantado el vídeo, sois geniales.👏👏
Excelente información.
Gracias. Saludos!! :)
Tomo nota!!!!!
Graciassss❤❤❤❤
Más recetas!!!
Buen video, Gracias!
Más recetas gracias
Que Buenos Sois!!! Transformadores de la Vida 💯💯💯
Deseando empezar!!!!!
Gracias Víctor 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Me a faltado los desayunos calientes pues yo creo s9n los mejores
Los tendremos en cuenta!!
Ese pan lo tengo que probar!!!! Pero mi chico no se aclara con la compra 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️..... estoy deseando poder salir ya y poder hacer yo ya la compra
Gracias por la información.
Mas recetas please 😊..
Claro que sí!💪🧡
Gracias x tus recetas boy a desayunar sano desde hoy un saludo😊😊😊😊
Ideas para comidas y cenas graciaz
En el canal tenemos varios vídeos de cenas y tuppers saludables!
Estupendo, mas recetas porfa!!!
Claro que sí! :)
Mas recetas, gracias!!
Con mucho gusto!🎉
Hola! El video me parece muy interesante y sobretodo muy claro.
Podrias hacer alguna para deportistas?. Gracias!
Hola Montse! Me temo que no ya que nuestro contenido va dirigido para salud y hábitos básicos, pero hay muchos otros canales especializados en nutrición deportiva💪🔥
Gracias.El café con leche con tostadas de AOVE está descartado?
Para nada! Buena opción😊
Mas recetas
Muchas gracias por compartir tus recetas eres genial qe buenas y ricas ideas para desayunar o cenar se agradece otras tantas ideas para comidas o cenas gracias un saludo ❤❤
Muchas gracias Tere 😍
Mas recetas ❤
Claro que sí!!
Muchas gracias por la información, Más recetas por favor...
Claro que sí!👍🔥
Me encantaron los desayunos quiero mas recetas .Muchas gracias por tu video te explicas muy bien .Bendiciones 🙏
Muchísimas gracias por tu apoyo Pilar😊🥰
Más recetas 😊
Claro que sí!!✅
mas recetas de comidas y cenas gracias
Con mucho gusto! :)
Yo, que soy súper fan del desayuno, este vídeo me ha parecido genial. ¡Muchas gracias por compartir¡
Muchas gracias! En el canal encontrarás muchos más vídeos de este estilo😍
Más recetas 😅
Muy buenos consejos, con uno de estos desayunos se debe aguantar hasta la hora de comer, suelo desayunar pronto , gracias
Exacto! Gracias a ti!!
Mas recetas y compras
Tienes muchos más vídeos en el canal!
Mas recetas....
Muy pronto🚀👏
Para tpodos lis dias aburrido😂😂👏😇👏🙂🙂
Me encantaron todos los desayunos...pero...y los huevos que tal??
Hola buenas tardes gracias por las ideas que nos dais pero estos mismos valdría para cenar no digo todos los días pero de vez en cuando. Esperando tus comentarios.besos
Exacto, también pueden ser opciones de cenas más ligeras ya que son saciantes y saludables :)
He dejado wl azucar y carbohidratos,d 74k he bajado a 65. Quiero subir de pwso sin carbohidratos. Xuales alimentos me recomiendas
Aumenta la ingesta de Proteínas y grasas saludables. Pero no es necesario eliminar HC si estos son saludables, como frutas, verduras o cereales integrales (reduce la ingesta harinas refinadas y azúcar).
Nihil novum sub sole
Y con otro que no sea griego??? Por la lactosa...
Llevo desayunando una pieza de fruta y un puñado de frutos secos años, pero ahora dicen que la fruta en ayunas genera picos de glucosa poco saludables, ¿Qué opinais?
Yo lo hago muy a menudo porque si como fruta por la noche, se me infla el estómago. Desayuno plátano con aguacate, tomate, kiwi Me suelo hacer una ensalada de frutas y verduras.A veces, yogur Kefir, huevo duro, aguacate. Pienso que los picos de azúcar que puedan generar las frutas, se reducen durante el día con el movimiento del día, porque por la noche, nos movemos menos.
Opino que si te gusta y te va bien sigas haciendo lo mismo, me parece un desayuno saludable. Huye de los extremistas de los picos de glucosa, una fruta y frutos secos no puede ser malo 😊
yo viendo este video sabiendo q desayune un donut jajajaja
🤫😂😂
Los yogures sin lactosa de hacendado no saben a nada... supongo que con los de soja también se puede....
Ningún desayuno lleva carne a media mañana estas que te comes lo que encuentres la avena no sacia y la fruta tiene fructuosa no es bueno abusar de la fruta.
Cómo no va a ser buena la fruta😂
@@transformatelavida no e dicho que sea mala e dicho que no hay que abusar.
Me parecen genial, pero creo que esto será para vosotros también. No es verdad. Porque solo mencionas a mujeres.
Porque nuestro contenido y servicios se centran en salud femenina desde hace años. Otros profesionales ayudan solo a hombres y no pasa nada Marga :)
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A la orden!😋