Заказать услуги: 1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц 2. заказать план подготовки к забегу 5000 р 3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10% . Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог wa.me/79892871445 .
Кроссовки для стопы с гиперпронацией конечно хорошо, но это всего лишь "костыли", надо тренировать стопу, заднюю большеберцовую мышцу, отвечающую за свод стопы.
Заказать услуги:
1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц
2. заказать план подготовки к забегу 5000 р
3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10%
.
Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог wa.me/79892871445
.
Как раз читал в чем зимой бегать и тут на тебе,все как на ладони! От души)))
Скажи бро, видео насколько помогает разобраться в выборе экипировки?
На все 100💪🏼 бро🔥
Спасибо за обзор, давно волновал вопрос бега в межсезонье и зимой, раньше слышал про слои, но как то неопределенно .
Теперь будешь знать как выглядят слои!
Актуально! Спасибо 👍
Кроссовки для стопы с гиперпронацией конечно хорошо, но это всего лишь "костыли", надо тренировать стопу, заднюю большеберцовую мышцу, отвечающую за свод стопы.
Специально для вас выложил в своем видео упражнения для стоп в свонм инстаграме
Ничего так комплектик 52 тыщи, бюджетный спорт ))
Олигархи🤣, ничего с ними не поделаешь)