三個幫你在家維持身形的居家飲食建議！｜居家飲食、飲食計畫、體重控制 ft. Mike 教練

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 25

Следующие
Автовоспроизведение
訓練時間不夠如何維持運動表現？你需要減量不減質！｜肌力訓練、訓練減量、有氧運動、運動科學 ft. Julie 教練4:38訓練時間不夠如何維持運動表現？你需要減量不減質！｜肌力訓練、訓練減量、有氧運動、運動科學 ft. Julie 教練
訓練時間不夠如何維持運動表現？你需要減量不減質！｜肌力訓練、訓練減量、有氧運動、運動科學 ft. Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 11 тыс.
維持健康最重要的小事－熱量平衡，不是只有增肌減脂才要算熱量｜增重、減重、減肥 ft. 威力19:21維持健康最重要的小事－熱量平衡，不是只有增肌減脂才要算熱量｜增重、減重、減肥 ft. 威力
維持健康最重要的小事－熱量平衡，不是只有增肌減脂才要算熱量｜增重、減重、減肥 ft. 威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 15 тыс.
訓練量科學幫你開菜單！最實際應用課表詳解｜肌肥大、訓練量、訓練菜單、增肌 ft. 威力教練16:56訓練量科學幫你開菜單！最實際應用課表詳解｜肌肥大、訓練量、訓練菜單、增肌 ft. 威力教練
訓練量科學幫你開菜單！最實際應用課表詳解｜肌肥大、訓練量、訓練菜單、增肌 ft. 威力教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 67 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia21:27【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1 млн
健康飲食六大原則，有效增肌減脂的永恆魔法｜《Understanding Healthy Eating》說書 ft. 威力12:29健康飲食六大原則，有效增肌減脂的永恆魔法｜《Understanding Healthy Eating》說書 ft. 威力
健康飲食六大原則，有效增肌減脂的永恆魔法｜《Understanding Healthy Eating》說書 ft. 威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 33 тыс.
飲食到底怎麼安排才健康？掌握五大原則不再困擾！ft.威力4:25飲食到底怎麼安排才健康？掌握五大原則不再困擾！ft.威力
飲食到底怎麼安排才健康？掌握五大原則不再困擾！ft.威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 2,8 тыс.
減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！11:22減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！
減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！理科太太 Li Ke Tai Tai
Просмотров 166 тыс.
💣 211餐盤藏雷 💣 你踩到幾個？脆友餐盤大診斷｜初日診所 陳威龍醫師（送你💥隱藏地雷食物表）選對食物 瘦更快！13:22💣 211餐盤藏雷 💣 你踩到幾個？脆友餐盤大診斷｜初日診所 陳威龍醫師（送你💥隱藏地雷食物表）選對食物 瘦更快！
💣 211餐盤藏雷 💣 你踩到幾個？脆友餐盤大診斷｜初日診所 陳威龍醫師（送你💥隱藏地雷食物表）選對食物 瘦更快！初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 29 тыс.
What happens if you skip breakfast for a month?14:55What happens if you skip breakfast for a month?
What happens if you skip breakfast for a month?鹏哥谈健康
Просмотров 1 млн
跟下背痠痛說掰掰，4 招解決骨盆過度前傾｜死蟲、鳥狗、棒式、核心運動 ft. Mike 教練6:02跟下背痠痛說掰掰，4 招解決骨盆過度前傾｜死蟲、鳥狗、棒式、核心運動 ft. Mike 教練
跟下背痠痛說掰掰，4 招解決骨盆過度前傾｜死蟲、鳥狗、棒式、核心運動 ft. Mike 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 348 тыс.
訓練量的五大黃金原則，全方位科學詳解告訴你！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練16:21訓練量的五大黃金原則，全方位科學詳解告訴你！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練
訓練量的五大黃金原則，全方位科學詳解告訴你！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 115 тыс.
少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播28:06少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播
少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 249 тыс.
😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | Новостничок00:15😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | Новостничок
😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,8 млн
Сигма бой не стал морожкой00:30Сигма бой не стал морожкой
Сигма бой не стал морожкойКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 591 тыс.
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)1:27:43Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)ExileShow
Просмотров 2,1 млн
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок00:22😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,8 млн
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине1:11:35Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | ЭгинеHeghineh Cooking Show in Russian
Просмотров 209 тыс.
Если Крым не рай на земле то что это? 😂00:56Если Крым не рай на земле то что это? 😂
Если Крым не рай на земле то что это? 😂Cadrol&Fatich
Просмотров 824 тыс.
Banana vs Sword on a Conveyor Belt01:00Banana vs Sword on a Conveyor Belt
Banana vs Sword on a Conveyor BeltMini Katana
Просмотров 28 млн
ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустя1:10:29ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустя
ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустяБоярова Юля
Просмотров 160 тыс.