मेथी दाना सब्ज़ी बनाने का सबसे आसान और पुराना तरीका | Methi Dana Sabzi | Fenugreek Seeds Recipe.....

नमस्कार दोस्तों आज हम बना रहे है दाना मेथी की सब्ज़ी जो सेहत के लिए बहुत फायेदेमंद होती है चलिए कुछ फायदे में आपको बता दूँ दाना मेथी की सब्ज़ी खाने से दिल की बीमारिया होने की संभावना बहुत कम हो जाती है दाना मेथी हमारे शरीर में सोडियम के लेवल को कम करती है और रक्तसंचार को सही रखती है इसके और भी कही फायदे है रेसिपी अच्छी लगे तो विडियो को लाइक करना ना भूले thanks
दाना मेथी की सब्ज़ी बनाने की सामग्री
Ingredients:
Dana methi (fenugreek seeds)-200gm
(Soaked it for 3-4 hrs
Onion fine(chopped)-3(medium)
Green chilli- 1
Garlic peste- 2 tbsp
Capsicum (fine chopped)-1
Red chilli powder-1 tsp
Kashmiri red chilli-1 tsp
Turmeric powder- 1/2 tsp
Coriander powder-1 tbsp
Mango powder-1 tbsp
Hind Powder- 7 to 8 pinch
Jaggery (gud)-30 gm
Tomato-1 (medium)
Salt sa per taste- 1 tsp
Oil 7 to 8 tbsp
Coriander leaves-20 gm
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