약보다는... 아래 적힌 '수면 위생법'대로 하는 것이 제일 효과가 좋긴 합니다. 수면위생 - 잠을 잘 자기 위한 기본 원칙 1. 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어나십시오. 2. 잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하십시오. 너무 덥거나 춥지 않도록 하십시오. 3. 매일 규칙적인 운동을 하십시오. 그러나 자기직전에 지나치게 운동을 많이 하는 것은 더 잠을 방해할 수 있습니다. 4. 카페인이 들어 있는 음료나 음식을 피하십시오. 5. 자기 전에 흡연이나 음주를 피하십시오. 술은 처음에는 수면을 유도하는 것으로 생각되지만 수면의 후반기에서 잠을 자주 깨게 하며 수면무호흡증을 악화시킬 수 있습니다. 6. 자기 전에 따뜻한 목욕은 도움이 될 수 있습니다. 7. 배가 고프거나 과식을 피하십시오. 8. 잠자리에서 시계를 보거나 휴대전화를 자꾸 보는 일은 잠을 방해합니다. 9. 잠자리에서 TV를 보거나 독서를 하거나 먹거나 다른 일을 하는 것은 잠을 방해합니다. 잠자리에서는 잠을 자는 일만 하도록 하십시오. 10. 잠이 오지 않거나 중간에 깨어 잠이 오지 않을 경우에는 차라리 잠자리에서 일어나서 다른 일을 해보십시오. 다른 일을 하던 중 잠이 오면 그때 잠자리로 가도록 하십시오. 11. 밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 하십시오.
몇년전에 사랑니가 너무 아파서(나중엔 치과가서 발치를 했습니다만) 진통제를 이것저것 사 먹었던 기억이 납니다. 효과가 있던건 1. 진양제약 크록신정 이고요. 클로닉신리시네이트가 주 성분이고 지금은 진양제약에서 절판했다고 합니다. 2. 이프로펜과 타이레놀을 섞어 먹는 것이었습니다. 이건 유튜브 보고 알았습니다. 3. 얼음을 대고 있는 겁니다. 제가 그때 기억도 있고 인테리어 시공일을 합니다. 일하다 다치거나 통증을 느끼는 경우가 왕왕 있습니다. 진통제를 항상 가지고 다닙니다. 가능한 안 먹을려고 노력합니다만... 클로닉신리시네이트 그리고 이프로펜과 타이레놀을 섞어먹는게 간에 얼마나 부담을 주는지 궁금합니다. 타이레놀만 먹을 때보단 더 부담이 되지 않을까 해서요. 오늘도 영상 잘 봤습니다. 즐거운 6월 되세요.😊😊
복습차원에서 영상 잘 보았습니다~영상을 계속보다보니 간에대한 상식이 많아지고 있습니다 ㅎ
오늘도 감사합니다
감사합니다 ^^
진료보시느라 유투브로 좋은 영상 올리시라 힘드시겠네요 항상건간하시고
좋은 영상 부탁드립니다 감사합니다
감사합니다 ^^
선생님, 고맙습니다. 😊
저도 감사드립니다
교수님,고맙습니다
감사합니다 ^^
타이레놀 사놓고 간경변환자에게는 안좋다고해서 몸살기운있어도 안먹고 있었는데 선생님 설명을 들으니 속이 다 시원합니다 감사합니다
감사합니다 ^^
교수님 화이팅~~~
감사합니다 ^^
이쁘고 똑똑하시고 감사합니당~
오늘도 고마워요~~
항상 시청해주셔서 감사합니다!
좋은 영상 늘 감사합니다. ~~~
감사합니다 ^^
정확하고 친절한 정보 감사드립니다.
고맙습니당 머리 아프면 참다가 가끔 타이레놀 한 알씩 먹으면 싸악 사라지는데 간에 안 좋다기에 먹던거 버리고 오늘 약국가서 간에 부담없는 알약 달라고 하려했는데 찾아보길 잘했네여
진짜 좋은 정보 감사 합니다 저두 지금 간경화 말기 인데 해열제 처방 해달라고 하면 타이레놀 처방 해주던데 의심을 했는데 넘 감사 합니다
건강하세요!!
사랑합니다
감사합니다 ^^
감사합니다. 선생님
저도 감사드립니다
이번 영상은 베리 베리 유용한 정보네요~~~~~!!!
감사합니다 ^^
선생님 감사합니다
감사합니다 ^^
역시 좋아요😊
항상 감사합니다😊
오늘도 잘 배우고 갑니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
좋아요 꾹 누르고 시청합니다.
감사합니다 ^^
감사합니다...
시청해 주셔서 감사드립니다.
지방간이 있어서 담석 생기구 담낭도 떼고 요새 넘 힘들어요 ㅠ 근데 타이레놀을 꼭 먹어야하는게 생리통 때문에요.. 근데 간독성이있다고해서 안먹었는데 와 생리통때문에 죽는한이 있어도 먹어야겠다 싶어요... 이 영상보니 타이레놀 3알 정도는 괜찮겠네요 제가 한알만 먹어도 통증이 가라앉는 편이라 ㅎㅎ 감사해요
잘 지내시죠? 😊
넵 건강하시죠? ^^
@@doctorliver 교수님건강 꼭챙기셔요♡
피검사등 술은거의안먹어서 그나마 간은튼튼한듯해요^^
선생님 비형간염환자이고 항바이러스제 먹고있습니다
간수치는 늘정상유지하고있긴합니다만 편두통이 있어서 한달에 대여섯번 나프록센이랑 크래밍정을 먹습니다
간에 무리가 갈까요? 간에 무리안가는 편두통 약좀 추천해주세요 ㅜ
간에 혈관종이 있는데.. 가슴 부위에 켈로이드가 있어 2주에 한번씩 켈로이드 주사를 맞고 있습니다. 이 주사가 스테로이드 성분으로 이해하고 있는데 켈로이드 주사가 혹시 간혈관종에 악영향을 미칠 염려가 있을지 궁금하내요?
영향 없어서 맞으셔도 됩니다!
교수님 저는 간경변 초기 이구요 ..낫과밤이 바껴서 너무 힘듭니다...방법좀 알려주세요 ㅡㅡ
약보다는... 아래 적힌 '수면 위생법'대로 하는 것이 제일 효과가 좋긴 합니다.
수면위생 - 잠을 잘 자기 위한 기본 원칙
1. 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어나십시오.
2. 잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하십시오. 너무 덥거나 춥지 않도록 하십시오.
3. 매일 규칙적인 운동을 하십시오. 그러나 자기직전에 지나치게 운동을 많이 하는 것은 더 잠을 방해할 수 있습니다.
4. 카페인이 들어 있는 음료나 음식을 피하십시오.
5. 자기 전에 흡연이나 음주를 피하십시오.
술은 처음에는 수면을 유도하는 것으로 생각되지만 수면의 후반기에서 잠을 자주 깨게 하며
수면무호흡증을 악화시킬 수 있습니다.
6. 자기 전에 따뜻한 목욕은 도움이 될 수 있습니다.
7. 배가 고프거나 과식을 피하십시오.
8. 잠자리에서 시계를 보거나 휴대전화를 자꾸 보는 일은 잠을 방해합니다.
9. 잠자리에서 TV를 보거나 독서를 하거나 먹거나 다른 일을 하는 것은 잠을 방해합니다.
잠자리에서는 잠을 자는 일만 하도록 하십시오.
10. 잠이 오지 않거나 중간에 깨어 잠이 오지 않을 경우에는 차라리 잠자리에서 일어나서 다른 일을 해보십시오.
다른 일을 하던 중 잠이 오면 그때 잠자리로 가도록 하십시오.
11. 밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 하십시오.
선생님 저는 간경변증 초기판정 받고 항바이르스제 먹고 있는데 한약 몇첩먹어보라는 지인추천이 있어서 걱정되서 문의합니다 조은 부탁드립니다 선생님의 영상보면서 삶의 용기를 얻게되여 너무 감사합니다
감사합니다
음주후 머리아플때(저는 금주)는
타이레놀 먹으면 안된다고 들어습니다
숙취두통해소때도 괘안은지 부탁합니다
약사분이 약국에서 타이레놀살때 술먹으면 알콜해독 한다고 간이 피곤한데다가 타이레놀 까지 해독한다고 간에 무리가 가니 술 먹지 말라더라구요
약국에 술먹고 머리아파서 간적있는데 숙취 두통에는 타이레놀이나 소염진통제 안먹는게 좋태요 위도 술에 의해서 과음하면 점막이 안좋아져서 그래도 정 아프면 식사하고 타이레놀 말고 소염진통제 덱시머시기 먹으라고 주시던데여 까먹었네여 머였는지
ㅠㅠ 원래는 이렇게 드시면 간에 부담이 되는 것은 맞습니다. 하지만 당장 머리가 아프니 저도 술 먹고 다음날은 먹게 되더라구요 ㅎㅎ
잘보고 있습니다 타이레놀이 효과가 느리고 약해서 덱시부프로펜을 주로 먹는데 간경화 초기환자 한테는 덱시부프로펜 괜찮은가요?
어쩌다 한 번씩은 큰 이상은 없습니다. 꾸준히 연속으로 드시게 되면 간기능 저하가 좀 있을 수 있어서, 장기 복용만 조심해주세요 ^^
👍👍👍👍👍
감사합니다 ^^
선생님 평소에 간이 걱정되어 술도 잘 안먹는 사람인데요. 요새 어깨가 안좋아 소염제랑 소염진통 주사를 자주 맞고 있어요.
진통소염제와 간에 대한 관계는 전에 올려주신 영상으로 잘 알고 있는데 소염주사도 간에 영향을 미치는지 궁금합니다.~~~~~
국소 주사는 전신 흡수 되는양이 적어서 큰 문제는 없다고들 합니다. ^^
타이레놀 하루에 하나씩 여름에만 먹고있는데 덜덜 떨면서 큰일나면 어쩌지 그러고 먹었는데 다행이네요 ㅎㅎ
그래도 하루에 딱 한알이면 갠춘하겠쬬?
네 괜찮습니다 ^^
교수님저는간이식받고열있을때타이레놀처방해주던데요?정량으로먹으면괜찮다고하던데요?
네네 ㅎㅎ 역시 전문가 선생님께서 정확하게 알려주신 것 같습니다.
선생님감사합니다
항바복용중인 b,형간염자입니다.얼굴 보톡스 맞아도 되나요?서비스업종이라서 외모신경을 안쓸수없네요
답변부탁드립니다
넵 가능합니다!
선생님 항상 좋은정보 감사합니다
우루사 200mg과 로수젯10/5mg
같이 복용해도되는가요?
넵 같이 복용하셔도 됩니다.
AAP 먹을때 NAC있으면 좋을듯요..ㅠ
?? 그게먼가여 먹는건가여?
ㅎㅎㅎ 의료인이시군요!!!!
제가 간수치가 높아서요 병원에서 처방받은 간수치 낫춰주는 약을 먹고있는대요 갑자기 어깨통증이 있어서요 덱스피드 라는 소염진통제 먹으려고 하는대요 간수치 높은 사람이 소염진통제 먹으면 간수치가 더 높아지나요??
교수님!간 섬유화검사및 ct는 1년에 몇번하나요?
랜선 진료실 시간에 다루겠습니다 :)
타이레놀 매일 2g(4알)정도 먹어대면 괜찮을까여? 아 영상에 끝 부분에 하루 2g 정도 괜찮타고 하셨네요 만성통증이 있어서 진통제 매일 먹어대서 겁나네여
용량만 벗어나지 않는다면 큰 문제는 안 될 것 같습니다.
제가 간경화인데 치통이심해 치과에갔는데 [파목신500mg]과[아나프록스정]을 처방 받았는데 복용해도 될까요???빨른 답변 부탁할께요!혹시몰라 아직 복용은안했어요~~~어제 처방 받은거거든요!밤 꼬막샜어요 ㅠㅠㅠ😢
타이레놀 편의점 판매로 술먹고 구매하는 사람 많아요 유튜버중에 술먹고 구매하는 영상 올린 사람도 있을 정도면 남용되는게 맞고 술먹고 타이레놀 먹는 비상식적인 인간들이 많아서 문제인겁니다
ㅠㅠ 아이고...위험할 수 있는데.... 아마 그 분들도 아시면서 그러시는 거겠죠? ㅠㅠ
몇년전에 사랑니가 너무 아파서(나중엔 치과가서 발치를 했습니다만)
진통제를 이것저것 사 먹었던 기억이 납니다.
효과가 있던건
1. 진양제약 크록신정 이고요.
클로닉신리시네이트가 주 성분이고 지금은 진양제약에서 절판했다고 합니다.
2. 이프로펜과 타이레놀을 섞어 먹는 것이었습니다.
이건 유튜브 보고 알았습니다.
3. 얼음을 대고 있는 겁니다.
제가 그때 기억도 있고 인테리어 시공일을 합니다.
일하다 다치거나 통증을 느끼는 경우가 왕왕 있습니다.
진통제를 항상 가지고 다닙니다.
가능한 안 먹을려고 노력합니다만...
클로닉신리시네이트 그리고
이프로펜과 타이레놀을 섞어먹는게 간에 얼마나 부담을 주는지 궁금합니다.
타이레놀만 먹을 때보단 더 부담이 되지 않을까 해서요.
오늘도 영상 잘 봤습니다.
즐거운 6월 되세요.😊😊
기저 간질환이 없으시다면...대략 일주일 이내로 드시는 것은 크게 문제는 없을 것 같습니다.
그얘기있던데 술먹으면 이부프로펜계열 먹고 술안먹으면 타이레놀 먹어야한다고
ㅎㅎㅎ 아닙니다.
용량만 지킨다면 간에 안전한 약 타이레놀 알겠습니다
그러고보니 의대교수가되고 사회적으로 성공하신 교수님은 삶이 행복하신가요? ㅎㅎ
"불행에는 이유가 있지만 행복에는 이유가 없다"
오쇼 도덕경
제 자신에게....제가 행복한지 끊임없이 질문을 하다가... 요새는 아예 놓았습니다. 행복은 파랑새 같은 존재인 것 같아요.
1등
감사합니다 ^^
❗"아우" 정말로 타이레놀 너무 미워했는데 "유정주 쌤" 말대로 미워하지 않겠습니덩~ 𐨛 𐨛 𐨛 ^^
오늘도 귀 양쪽에 " 멀티비타민 " 10알씩 충전하고 갑니덩~ 쌤 👍👀😁
즐거운 하루되세욤 ~
감사합니다 ^^