たまには気楽に！山手線一周ラン【40kmLSD】

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 6

  • @走る男カラオケチャンネル
    @走る男カラオケチャンネル 4 месяца назад +2

    お疲れ様です。東京都のJR線を仲間とゆっくり時間かけてのロング走は間違いなく１人よりも楽しめるからいいですね!自分も来週は雨も関係なく今年11月に12年ぶりにフルマラソンを走る為庄内緑地公園ゆっくりペースでフルマラソンを１人で走ります。暑さ対策を考え給水をする時は休憩をするなど考えてます。

    • @masarun
      @masarun  4 месяца назад +1

      ご視聴ありがとうございます。
      フルマラソン練習、熱中症に気を付けて頑張ってください！

  • @松山旭-e3n
    @松山旭-e3n 5 месяцев назад +1

    昨日は１キロを走るのはやっとでした😂

    • @masarun
      @masarun  5 месяцев назад

      ご視聴ありがとうございます！
      1kmだけでも十分ですよ！
      これから元の体力に戻していってください！

    • @hiro-g5d
      @hiro-g5d 5 месяцев назад

      体調不良で1キロだったのですか？

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