Der beste vegane Burger für Genießer - überzeugt jeden!

Vegane Burger, die selbst Fleischliebhaber überzeugen! *🌱🍔*
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr den ultimativen veganen Burger zaubert, der garantiert auch eure skeptischen Freunde begeistern wird. Wir machen saftige Black-Bean-Patties, eine köstliche hausgemachte Burger-Soße und unwiderstehliche Balsamico-Zwiebeln. 💪
Wenn ihr das Rezept ausprobiert, markiert mich doch auf Instagram auf euren schönsten Burgern - ich freue mich immer, eure tollen Kreationen zu sehen!
Meine Homepage: balancedveganathlete.com/de/home
Mein Instagram: @BalancedVeganAthlete
Kapitel:
0:00 Intro
1:17 Patties
7:05 Burger-Soße
9:24 Balsamico-Zwiebeln
11:11 Der Burger
13:15 Nährwerte
15:06 Outro
Black-Bean-Patties
- 1000g Bohnen, aus der Dose oder gekocht
- 100g Haferflocken
- 150g Champignons
- 1 rote Zwiebel
- 50g Walnüsse
- 3 EL Leinsamen
- 3 EL Sojasoße
- 3EL frischer Thymian, gezupft
- 2 EL BBQ Soße
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL rauchiges Paprika
- 1 TL Pfeffer
- Gute Prise Salz
Mayo
- 125ml oder halbe Tasse Aquafaba (das Wasser von Kichererbsen aus der Dose)
- 1 EL Kichererbsen
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Senf
- 1 Prise Salz
- 250-350ml Sonnenblumenöl
Burger-Soße
- 6 EL vegane Mayo
- 1 EL Sriracha
- 1 EL Ketchup
- 1 EL weißer Essig
- 1 TL Senf
Balsamico Zwiebeln
- 3 rote Zwiebeln
- 3 EL Zucker
- 100 ml Aceto Balsamico
- 2 EL Olivenöl
Music:
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/ @annodominibeats
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[@bettina451]

Gesehen, ausprobiert und einfach nicht drauf klar gekommen! Gerne mehr davon, danke ich liebs😍😍😍

[@Gigalike1]

Mega lecker!!!

[@bike_jan82]

Sieht sehr lecker aus!! 🎉

[@paulofelisbino8006]

😋😋😋

[@carloschillipimmel2856]

Wie immer super Video! Das Rezept werde ich definitiv nachmachen😋

[@BalancedVeganAthlete]

Viel Spaß dabei 😊