Kombucha - Anleitung & alles was du wissen musst

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  • Опубликовано: 23 авг 2024
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    Kombucha Brauen für Anfänger - Schritt-für-Schritt Anleitung
    Willst du lernen, wie man Kombucha zu Hause braut? In diesem Video findest du eine umfassende Anleitung von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Tipps. Wir besprechen was Kombucha überhaupt ist und welche Vor- und Nachteile er bietet. Anschließend zeige ich dir das notwendige Equipment und führe dich durch die erste und zweite Fermentation. Außerdem lernst du, wie du deinen eigenen SCOBY züchtest, und erhältst detaillierte Informationen und hilfreiche Tipps für erfolgreiches Fermentieren. Entdecke die Kapitel unten und starte dein Kombucha-Abenteuer noch heute!
    Kapitel:
    0:00 Intro
    0:39 Was ist Kombucha? Vor- und Nachteile
    3:02 Kombucha Equipment
    3:57 Anleitung erste Fermentation
    8:35 Zweite Fermentation
    11:15 SCOBY selber ziehen
    12:28 Kombucha im Detail
    17:11 Tipps für erfolgreiches Fermentieren
    18:39 Outro
    Viel Spaß beim Brauen und Fermentieren! 🌿🍹
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    Mein Instagram: @BalancedVeganAthlete
    Music:
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    Folgt mir für weitere Inhalte über vegane Ernährung und Ernährung für Sportler, stay balanced ✌️

Комментарии • 25

  • @bettym-b8719
    @bettym-b8719 13 дней назад +1

    Sehr gut erklärt. Danke!

  • @margotgraf4617
    @margotgraf4617 5 дней назад +1

    Verdammt gutes Video! Danke vielmals! Liebe Grüße aus Niederösterreich
    Margot

  • @mamadiana1897
    @mamadiana1897 3 дня назад

    Dankeschön ❤

  • @blumenmaniac6468
    @blumenmaniac6468 22 дня назад +2

    Ich bin echt begeistert von deinem Video. Super gut strukturiert und sachkundig. Mache gerade meine ersten Schritte mit Kombucha und habe schon recht viel recherchiert. Das meiste hätte ich mir sparen können, wenn ich das Video früher gefunden hätte ;-) Danke!

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete  21 день назад

      @@blumenmaniac6468 Hey, vielen Dank für dein Lob 🙏😊 Genau das wollte ich erreichen! Und es haben trotzdem noch nicht alle Themen in ein Video gepasst 😄

  • @kathifey9626
    @kathifey9626 Месяц назад +1

    sehr professionell, danke

  • @user-ml6cj6nq8y
    @user-ml6cj6nq8y 24 дня назад +2

    Mega Erklärung … hoffe das ich damit endlich Kohlensäure in meinen kombucha bekomme.

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete  24 дня назад

      @@user-ml6cj6nq8y Vielen Dank 🙏 Ganz bestimmt 😊 Wenn du vor allem Bock auf Kohlensäure hast, nimm für die Zweite Fermentation Obst oder Beeren und ne Flasche die wirklich dicht hält. Himbeeren gehen bei mir immer gut ab 😄 Und Schwarztee (Assam) bei der ersten Fermentation gibt auch deutlich mehr Kohlensäure als grüner Tee ✌️

  • @martinab.2488
    @martinab.2488 Месяц назад +1

    Es war wirklich die beste Erklärung, die ich bisher angesehen habe.
    DANKE!
    ( Ich habe eine Frage zur Verwendung mit Grüntee.
    Soll der denn auch aufgekocht werden ? Ich habe bisher 80° eingehalten. )

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete  Месяц назад +1

      Hey Martina, vielen Dank 🙏😊
      Ja genau, egal welche Teesorte du verwendest, immer ordentlich aufkochen. Es funktioniert bestimmt auch mit 80°, aber wenn du ihn einmal schön aufkochst und lange ziehen lässt, gehen mehr Stickstoffe in die Flüssigkeit über. Von denen ernährt sich der SCOBY nämlich auch, und umso kräftiger wird dein Kombucha 💪
      Viel Erfolg beim Brauen!

    • @martinab.2488
      @martinab.2488 Месяц назад

      Danke für die schnelle und ausführliche Antwort - dann mache ich das so ....😍

  • @butzke801
    @butzke801 Месяц назад

    Super Rezept, besten Dank und weiter so =)

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 Месяц назад +1

    Selten ein so gutes Video gesehen!

  • @bike_jan82
    @bike_jan82 Месяц назад

    Top!!!🎉

  • @patriziam.3833
    @patriziam.3833 17 часов назад

    Grüss Gott, ist das nicht ähnlich wie Hefewasser, das auch gesund ist? Danke

  • @nazli7299
    @nazli7299 Месяц назад +1

    Wo kann man die großen Glässer mit der großen öffnung kaufen ?

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete  Месяц назад +1

      Für Deutschland habe ich gerade leider keinen heißen Tipp, ich habe erst hier in Thailand mit Kombucha angefangen.
      Online findet man auf jeden Fall viel. Aber viele Läden wo es Geschirr und Küchenausstattung gibt bieten sowas an. Oft auch mit Zapfhahn, die sind super praktisch. Viel Glück bei der Suche! 🍀🔎

    • @user-ml6cj6nq8y
      @user-ml6cj6nq8y 24 дня назад +1

      Schau mal bei Action, im Depot oder auch bei Amazon

    • @ipanema1235
      @ipanema1235 10 дней назад

      @@user-ml6cj6nq8yHab jetzt auch bei IKEA und Depot welche gefunden, aber bei Depot hat das der Zapfhan leider kein Edelstahl

  • @tobischepp4046
    @tobischepp4046 День назад

    'Den Skoby in den Ruhestand schicken'...muss ich dann wieder von vorne mit einem gekauften Kombucha anfangen?

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete  22 часа назад

      @@tobischepp4046 Nein, keine Sorge 😉 In der Regel wächst ja an der Oberfläche ein Neuer und der Alte sinkt ab. Dann kannst du mit dem neuen von der Oberfläche weiter machen.
      Bleibt deiner immer oben schwimmen, müsste er in Schichten wachsen, sodass du nach und nach die unteren Schichten entfernen kannst und mit den jüngeren weiter machst, das tut dem SCOBY nicht weh ✌️