Balanced Vegan Athlete
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High Protein Muffins & Energy-Balls - Vegane Snacks für Unterwegs
Links zu den Rezepten:
balancedveganathlete.com/de/vegan-recipes/erdnuss-salz-energy-balls
balancedveganathlete.com/de/vegan-recipes/high-protein-schoko-muffins
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Комментарии

  • @bremarie2332
    @bremarie2332 2 дня назад

    Also ich mache seid Jahren Kombucha, aber nur mit Honig 😉

  • @michelleamreisen
    @michelleamreisen 12 дней назад

    Richtig gute Erklärung. Hatte tatsächlich ein scoby in der 2 fermentation und wusste nicht das ich ihn hätte mittrinken können

  • @Heiksns
    @Heiksns 15 дней назад

    Versuche gerade einen Scoby zu züchten . Bin mal sehr gespannt. Sehr interessantes Video, danke 😊👍

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 14 дней назад

      Wie cool, ich drück die Daumen 👍

    • @Heiksns
      @Heiksns 8 дней назад

      @@BalancedVeganAthlete danke, genau eine Woche später ist schon eine dünne Scoby - Schicht obenauf. Mal abwarten 😁

  • @pav-vader3942
    @pav-vader3942 15 дней назад

    Habe gelesen das man den Scooby auch essen kann. Hast du das schon mal ausprobiert? Wäre ja dann besser als in den Ruhestand zu schicken 😅

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 15 дней назад

      Hehe, ja theoretisch kannst du das machen, und irgendwie wäre es cool sowas gesundes nicht einfach zu entsorgen. Aber mich hat es noch nicht genug angesprochen 😄 Wenn du n guten Tipp hast, wie man den schmackhaft verzehrt, immer her damit bitte ✌

  • @uligenkel8146
    @uligenkel8146 15 дней назад

    Danke für das super informative Video , besonders der Teil übers ,,selber züchten ,, war interessant. Was ich persönlich aber als sehr anstrengend empfunden habe war die Hintergrundmusik

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 15 дней назад

      Hey, freut mich, dass es dir gefallen hat und vielen Dank für dein Feedback! =) War dir die Musik zu laut, oder hast du am liebsten gar keine Musik?

    • @littleidiot153
      @littleidiot153 15 дней назад

      ​@@BalancedVeganAthleteHey, ich finde Hintergrundmusik auch völlig überflüssig. In meinem Fall ist das allerdings nicht sehr wichtig. Für Hörgeschädigte kann es äußerst strapaziös sein.

  • @Gigalike1
    @Gigalike1 17 дней назад

    Bei so einer Aussicht, ist Yoga sicherlich einfacher oder? War sehr anstrengend, aber tat sehr gut:-)

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 17 дней назад

      @@Gigalike1 Mit der Aussicht freue ich mich auf jeden Fall jeden Morgen darauf 😄 Danke 🙏 Ich habe versucht einige Momente zum durchatmen mit einzubauen 😮‍💨

  • @Gigalike1
    @Gigalike1 17 дней назад

    Erdnussdip ist so eine gute Wahl zu den Rollen. ❤❤

  • @Gigalike1
    @Gigalike1 18 дней назад

    Mega lecker!!!

  • @bike_jan82
    @bike_jan82 19 дней назад

    Boah sieht das lecker aus!!! Die Energyballs nehme ich mit auf die nächste Fahrradtour!!!

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 19 дней назад

      Ja die sind echt perfekt dafür, damit schaffst du direkt nochmal einige Kilometer 😄🤙

  • @JanaSchweitzer
    @JanaSchweitzer 19 дней назад

    Super Video, wie alle anderen bisher! Werde die Rezepte definitiv beide ausprobieren. Weiter so! 😊

  • @HaraldSchweitzer
    @HaraldSchweitzer 19 дней назад

    Sieht sehr verlockend aus, die werden wir für den nächsten Ausflug oder als Snack für die Arbeit unbedingt nachmachen.

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 19 дней назад

    War erst überrascht mit was für einem hohen Standard du deine Videos gestartet hast, aber umso mehr bin ich begeistert das du ihn hälst! Mach bitte weiter!

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 19 дней назад

      @@carloschillipimmel2856 Danke man 🙏 Ich gebe mir Mühe 😄

  • @huckemania
    @huckemania 19 дней назад

    Super Video! Die Energyballs klingen richtig gut, die werde ich mal nachmachen :)

  • @vincentkoller9686
    @vincentkoller9686 19 дней назад

    Road to 200 Subs 🚂

  • @patriziam.3833
    @patriziam.3833 20 дней назад

    Grüss Gott, ist das nicht ähnlich wie Hefewasser, das auch gesund ist? Danke

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 19 дней назад

      @@patriziam.3833 Damit kenne ich mich leider nicht aus… Von der ersten Recherche haben sie natürlich Hefekulturen und Fermentation gemeinsam. Kombucha bietet durch seine einzigartige Bakterienkultur noch weitere Vorteile und produziert mehr gesundheitsfördernde Stoffe. Ich habe zwar keinen Vergleich, stelle mir Kombucha aber auch noch schmackhafter vor. Nimmt man Hefewasser nicht eher zum Backen? Liebe Grüße ✌️

  • @tobischepp4046
    @tobischepp4046 20 дней назад

    'Den Skoby in den Ruhestand schicken'...muss ich dann wieder von vorne mit einem gekauften Kombucha anfangen?

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 20 дней назад

      @@tobischepp4046 Nein, keine Sorge 😉 In der Regel wächst ja an der Oberfläche ein Neuer und der Alte sinkt ab. Dann kannst du mit dem neuen von der Oberfläche weiter machen. Bleibt deiner immer oben schwimmen, müsste er in Schichten wachsen, sodass du nach und nach die unteren Schichten entfernen kannst und mit den jüngeren weiter machst, das tut dem SCOBY nicht weh ✌️

  • @mamadiana1897
    @mamadiana1897 22 дня назад

    Dankeschön ❤

  • @margotgraf4617
    @margotgraf4617 25 дней назад

    Verdammt gutes Video! Danke vielmals! Liebe Grüße aus Niederösterreich Margot

  • @HaraldSchweitzer
    @HaraldSchweitzer Месяц назад

    Sehr gutes Video. Bemerkenswert und sehr hilfreich finde ich die Einblendung der Alternative zu den Übungen.

  • @micagiesel3495
    @micagiesel3495 Месяц назад

    Nice session!

  • @vincentkoller9686
    @vincentkoller9686 Месяц назад

    road to 100 subs

  • @bettym-b8719
    @bettym-b8719 Месяц назад

    Sehr gut erklärt. Danke!

  • @vincentkoller9686
    @vincentkoller9686 Месяц назад

    gumo!

  • @blumenmaniac6468
    @blumenmaniac6468 Месяц назад

    Ich bin echt begeistert von deinem Video. Super gut strukturiert und sachkundig. Mache gerade meine ersten Schritte mit Kombucha und habe schon recht viel recherchiert. Das meiste hätte ich mir sparen können, wenn ich das Video früher gefunden hätte ;-) Danke!

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete Месяц назад

      @@blumenmaniac6468 Hey, vielen Dank für dein Lob 🙏😊 Genau das wollte ich erreichen! Und es haben trotzdem noch nicht alle Themen in ein Video gepasst 😄

  • @jacquelineschredt1921
    @jacquelineschredt1921 Месяц назад

    Schaut richtig lecker aus und die Beschreibung unterm Video liest sich auch gut😁 wie viele Rollen sind es am Ende? Werde vermutlich erstmal die Hälfte der Zutaten nehmen☺️

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete Месяц назад

      @@jacquelineschredt1921 Danke dir 😊 Das kommt auch auf die Größe vom Reispapier an, aber je nach Hunger schon eher Richtung für 4 Personen ✌️

    • @jacquelineschredt1921
      @jacquelineschredt1921 Месяц назад

      ​@@BalancedVeganAthlete alles klar, danke 😁 (dann zähl ich bald, wie viel ich rausbekommen hab und esse es in zwei Tagen 😄😁)

  • @My_con_NectioN
    @My_con_NectioN Месяц назад

    Uh yes, danke für die Rezeptidee, wird heute alles beschafft und sich heute Abend gegönnt! Gerne mehr dergleichen!👋🏼😋

  • @user-ml6cj6nq8y
    @user-ml6cj6nq8y Месяц назад

    Mega Erklärung … hoffe das ich damit endlich Kohlensäure in meinen kombucha bekomme.

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete Месяц назад

      @@user-ml6cj6nq8y Vielen Dank 🙏 Ganz bestimmt 😊 Wenn du vor allem Bock auf Kohlensäure hast, nimm für die Zweite Fermentation Obst oder Beeren und ne Flasche die wirklich dicht hält. Himbeeren gehen bei mir immer gut ab 😄 Und Schwarztee (Assam) bei der ersten Fermentation gibt auch deutlich mehr Kohlensäure als grüner Tee ✌️

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 Месяц назад

    Tolles Rezept, geiler Typ, perfektes Video zum Frühstück!!❤❤

  • @kathifey9626
    @kathifey9626 Месяц назад

    sehr professionell, danke

  • @martinab.2488
    @martinab.2488 Месяц назад

    Es war wirklich die beste Erklärung, die ich bisher angesehen habe. DANKE! ( Ich habe eine Frage zur Verwendung mit Grüntee. Soll der denn auch aufgekocht werden ? Ich habe bisher 80° eingehalten. )

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete Месяц назад

      Hey Martina, vielen Dank 🙏😊 Ja genau, egal welche Teesorte du verwendest, immer ordentlich aufkochen. Es funktioniert bestimmt auch mit 80°, aber wenn du ihn einmal schön aufkochst und lange ziehen lässt, gehen mehr Stickstoffe in die Flüssigkeit über. Von denen ernährt sich der SCOBY nämlich auch, und umso kräftiger wird dein Kombucha 💪 Viel Erfolg beim Brauen!

    • @martinab.2488
      @martinab.2488 Месяц назад

      Danke für die schnelle und ausführliche Antwort - dann mache ich das so ....😍

    • @boepai19
      @boepai19 11 дней назад

      @@BalancedVeganAthlete. Hallöchen, erstmal super Video 👍👍👍- ich habe meine Tees immer bei 80^ zubereitet und lange ziehen/abkühlen lassen. Mein Komboucha hat sich ziemlich stark vermehrt und ist noch dicker geworden. Ich trinke ihn am Liebsten nach Zweitfermentation mit Früchten, am liebsten Beeren 😋.

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 11 дней назад

      @@boepai19 Top, das hört sich super an 😍 Das lange ziehen lassen ist dann wohl eher das entscheidendere, danke fürs teilen 🙏

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 Месяц назад

    Wie immer super Video! Das Rezept werde ich definitiv nachmachen😋

  • @nazli7299
    @nazli7299 Месяц назад

    Wo kann man die großen Glässer mit der großen öffnung kaufen ?

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete Месяц назад

      Für Deutschland habe ich gerade leider keinen heißen Tipp, ich habe erst hier in Thailand mit Kombucha angefangen. Online findet man auf jeden Fall viel. Aber viele Läden wo es Geschirr und Küchenausstattung gibt bieten sowas an. Oft auch mit Zapfhahn, die sind super praktisch. Viel Glück bei der Suche! 🍀🔎

    • @user-ml6cj6nq8y
      @user-ml6cj6nq8y Месяц назад

      Schau mal bei Action, im Depot oder auch bei Amazon

    • @ipanema1235
      @ipanema1235 Месяц назад

      @@user-ml6cj6nq8yHab jetzt auch bei IKEA und Depot welche gefunden, aber bei Depot hat das der Zapfhan leider kein Edelstahl

  • @bike_jan82
    @bike_jan82 2 месяца назад

    Toller VLOG!!!🎉

  • @bike_jan82
    @bike_jan82 2 месяца назад

    Top!!!🎉

  • @bike_jan82
    @bike_jan82 2 месяца назад

    Sieht sehr lecker aus!! 🎉

  • @paulofelisbino8006
    @paulofelisbino8006 2 месяца назад

    😋😋😋

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 2 месяца назад

    Selten ein so gutes Video gesehen!

  • @butzke801
    @butzke801 2 месяца назад

    Cooler Vlog nice

  • @butzke801
    @butzke801 2 месяца назад

    Super Rezept, besten Dank und weiter so =)

  • @Gigalike1
    @Gigalike1 2 месяца назад

    Super Video! Mir gefällt auch das Ende mit den Werten. Das wünsche ich mir quasi immer ab jetzt:D

    • @BalancedVeganAthlete
      @BalancedVeganAthlete 2 месяца назад

      @@Gigalike1 Ich finde das auch immer sehr hilfreich. Es ist immer gut ein Gefühl für die Kalorien und Makros zu bekommen, auch wenn man nicht tracked 🤙

  • @Gigalike1
    @Gigalike1 2 месяца назад

    Jaaa bitte viel mehr!!

  • @saitendoktor8495
    @saitendoktor8495 2 месяца назад

    Sehr inspirierend!!! Weiter so!

  • @vincentkoller9686
    @vincentkoller9686 2 месяца назад

    Mehr davon Coach!

  • @carloschillipimmel2856
    @carloschillipimmel2856 2 месяца назад

    Schön hast du es bei dir😊 Das Video ist richtig gut geworden, hoffe da kommen noch mehr❤