كيف تتخلص من الشوكة العظمية والم كعب القدم في 3 ايام فقط ؟! علاج الشوكة العظمية والام كعب القدم
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- __الم #الشوكة_العظمية أو #مسمار_الكعب او ما يُعرف طبيًا باسم (التهاب اللفافة الأخمصية او مهماز العقب)
(Heel Spur or plantar fasciitis)
سنتعرف في هذا الفيديو علي 3 #تمارين ل #علاج الشوكة_العظمية واسباب الاصابة بالشوكة العظمية والتهاب باطن وكعب القدم والعلاج الطبي للشوكة العظمية .
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
__شوف كمان ::
__ماسك الترطيب والتفتيح وشد البشرة الرهيب من اول مرة مكونات في كل بيت | احذر الصنفرة ! د احمد الخطيب
• ماسك الترطيب والتفتيح ...
__كيف تنظف الكبد و تعيد بناء خلاياه مرة اخري في 14 يوم فقط ! الكبد الدهني اعراضه وعلاجه | ديتوكس الكبد
• كيف تنظف الكبد و تعيد ...
__________________________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
لوكملت الفيديو للنهاية وريني نفسك 😂😘🤗
😍😍😍😍شكرا ع المعلومات لاني بعاني منها اوووووي
@@fnonh5628 العفو , بالشفا يارب
😍🌹
مشتركة جديدة فعلا بتعطينا معلومات مفيد
شكرا لك 🙏👍♥️
جزاك الله كل خير
مش الفيديو دا بس لا كتير بجد شكرا ع الاسلوب السهل الممتنع والمعلومات
نصيحة لوجه الله تعالى من جدتي قطعو بصلة وحطوها على كعب الرجل والبس فوقها جرابات وبازن الله تعالى ماء البصل يسحب الالتهاب ادعولي بالشفاء 😢وربنا يشفي الجميع يارب
يعني انتي مجربتها
بس دا مش حرام عشان دي نعمه؟
@@RaedRaed-wf3ih نعم وتحسنت ولله الحمد
@@user-je8rg8wv6n والله انا مثلك في الاول لم تطاوعني نفسي لانها نعمة لكن اضطريت من الالم ونسأل الله الشفاء لنا ولكي ولجميع المسلمين وان كان غلط او ذنب نسأل الله ان يغفر لنا فيكي تعصري ماء البصل على قطعة قماش وتحطيها بدل ماتحطي البصلة كاملة ونسأل الله الشفاء لنا ولكي ولجميع المسلمين 🌹
@@mamafofo5852 تمام جزاك الله خيرا🥰
سبحان الله هده الحركة متواجدة في الصلاة ونقوم بها يوميا دون ان ندرك انها هي العلاج سبحانك ربي مااعضمك يامدبر الكون وما فيه
سبحانك ربي مااعظمك
كل حركة في اداء الصلاة هي دواء وشفاء للمؤمنين
صح @@MotafailaBilkheir
قال رسول الله محمد صلي الله عليه و سلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم اشفينا وشفي جميع من يتألم ولا يعلم بوجعه الا الله سبحانه وتعالى
جزاك الله خيرا
الشوكه العضميه. او مسمار القدم
مصلح الاحذيه او خياط احذيه يخلصك منها روح لا اى خياط احذيه وقله عندى مسمار القدم يحطلك مكان كعب القدم جلده يخيطها فوق مكان كعب القدم
تكون مرتفعه شويه عن سطح الحذاء
واكيد اكيد بتلاقى خياط احذيه بيعرف الموضوع
وعلى قول المثل اسئل مجرب ولا تسال طبيب ....ومن الساعه الاولى حتدعيلى .....والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته....
شكرا كتير يادكتور علي كل المعلومات الصحية جزاك الله خير وبراكة من الجزائر
Pppl0l
شكرا
دكتور بطل وشجاع ومننتاز عرفت مرضى وعلاجي منك اشكرك يادكتور احمد خطيب الله يبلغك الفردوس الأعلى من الجنة والغرفه بالجنه...وكلنا معك
دكتور احمد الخطيب شكرا على المعلومات والنصاءح مفيده
شوفو وضع تمارين اللي نخلي رجلنه للخلف هو وضع الصلاه وهو هم كال ٥مرات وقت الصلاه ٥مرات شكد الصلاه بيه فائده جسديه بدون منعرف سبحانك ياربي
الصلاة عبادة وليست رياضة ولايجوز تعليق الناس بالصلاة على كونها رياضة او لتخفيف الوزن او مرونة المفاصل انما هي عبادة ولتخفيف الذنوب ونرضي الله وبارك الله فيك وكوننا نستفيد من الحركات في الصلاة فلا بأس
هي تقصد تفهم الناس انه الصلاة فوائد دينية وصحية كمان
طيب أنا اصلي يوميا الخمس فروض ومع ذالك جاني الالتهاب حق القدم
@@tearsofheaven2103لا انها رياضة ايضا
الصلاه يجب ان يكون وضع القدم فيها بالعكس لازم اصابع القدم تكون باتجاه القبله وليس للخلف
الحمدلله عانيت منها وقرءت في احدى الكومنتات ان زيت الخروع يشفي بإذن الله تعالى وها انا اكتب انني وجدت نتيجة جيدة
انا استخدمت زيت الخروع لكن بلا جدوى
ممكن الطريقه
ممكن الطريقة جزاك الله خيرا
شنو طريقة الاستخدام
تضعيه كدهن؟ ولا تكمديه
عانيت من آلام كعب القدم وكل يوم ادهن بزيت الخروع مع تكماد يعني كنسخن يدي وندهن بالزيت مدة 20 دقيقة والحمد لله تشافيت في مدة قصيرة
يعني بس زيت خروع
الله يجزيك الخير يادكتور ع معلومات انا بعاني من هل لالم
اختي واش بصاح انا راه عندي هد المشكل واش جبرتي عليه
@@user-pc3jg8vw2hاختي كيفاش حالك دب راني نموت برجلي
@@contrelastupidite9603 سلام أختي واش تشافيتي أنا رآه قتلوني
والله العظيم حضرتك رائع انا كنت بموت منها طبقت كلام حضرتك واقسم بالله العلي العظيم ومش مصدقة اني عارفة اتحرك طبيعي بعد عذاب
ربنا يجزاك كل خير يارب ♥️♥️♥️♥️
أي نصيحة طبقتي بالزبط ؟؟
خبرينا اي طريقة استعملتي
أول دكتور عربي فاهم يمر علي في هذي القضية اللي هي التهاب اللفافة الأخمصية، جميعهم تقريبا يعطون التمارين الخطأ، شكرا دكتور أحمد
جزاك الله خيرا ،،،ويزيدك علما
طيب ممكن علاج لتخفيف الوجع
@@ninja2xd953 اني من العراق عندي نتوء وضربت برء برجلي
@@user-zh5vc3ho4s والنتيجه
فعلا دكتور ما شاء الله
هل احتباس السوائل له دور في هذا المشكلةالرحاءرفع التعليق حطو لايك
انا مع زيادة الوزن عملتلي كااارثة ...
ربي يباركلك دكتور والله من اول تمرين حسيت براحة انا ام ٤ اطفال والالم تعبني شكرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
Assalamo alaiekom tbarkalah alaieka tafsirak wadih Allah YAHFADAK wa chokran
فعلاً التمرين يخفف الالم بنسبة كبيرة جزاك الله الف خير- راح اشتري لي البوتاسيوم وان شاءالله أول العافيه🇸🇦
اقسم بالله فرحت اووي اني شفت الفيديو ده ويارب رجلي تخف بقالي 3شهور رجلي عاملالي ازعاج وماثرة ع نفسيتي .. شكراً خالص دكتور ربنا يوفقك ويكرمك
خفيت؟
الله يوفقك دكتور
الحمد لله لي تجربة مع آلام الشوكة العظمية ، وكنت أملأ وعاء بماء ساخن جدًا عليه القليل من زيت الزيتون وأقف فيه ، وكنت أعمل وضع ثني القدم كما ذكر الدكتور ولكني كنت أنام على ظهري وأضع مخدات على القدم حتى تجعله على الوضع اللي قال عليه الدكتور فترة ، وبفضل الله وحده رجعت لطبيعتي ، و بعد فترة طويلة عاد الألم و أعدت ما فعلته سابقا والحمد لله رجعت لطبيعتي
كملت 8 شهور والألم مستمر راح اجرب كلام الدكتور في المقطع
@@ndeem99nadeem96
إلى جانب كلام الدكتور ، بإذن الله و فضله وضع القدم في ماء ساخن جدا ضروري و أكتر من حد جربه ( أكتر سخونة ممكنة ممكن تحملها)
برافو عليك دكتور فعلا تمارينك هي الاصح واغلب الدكاتره بيعملوا العكس رغم انهم غلط ربنا يحفظك
تحية من الجزائر والله عانيت من هذا المرض لعدة اشهر وتم حقني بابر خاصة في قدمي لكن في بعض الأحيان احس بالالام شكرا لك وتحية لاهلنا في مصر الحبيبة
سلام خويا انا تاني من الجزائر واعاني من نفس المرض ربنا يشافينا ويشافيك ويشاقي جميع مرضى المسلمين
اول دكتور عربي فاهم يشرح التمارين الصحيحة للاتهاب اللفافة الاخمصية يعطيك العافية يا دكتور 🌹
شكرا دكتور بموت يااخي والله وشكرا على نصيحك حجرب وجزاك الله خيرا
ربنا يبارك فيك يادكتور
هذه الحركة نعملوها في الصلاه
@@samirabenzzairr1630حاولي اختي تلبسي حذاء رياضي يكون لين جهة الكعب سيساعد كثيرا الله يشافيك
هل المشي مفيد
أحلي حاجة في الفيديو إنك شرحت وأفضت ماخبيت اي معلومة ..هجرب نصايحك لإني بقالي سنييين بعاني والحمد لله ..رب يديك الصحة والعافية ويبارك في عمرك
كلامك مظبوط يا دكتور انا تمارين القدم دا بعمله بشكل تلقائي من غير ما اعرف انه مفيد بس مجرد انى بشعر انه بيريحنى من الالم سبحان الله شكرا جزيلا لحضرتك
اذكروا الله وصلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤
شكرا دكتور َََ من اول استخرام للتمارين وزيت القرنفل راح الألم نهائي والحمد لله
إيه طريقة زيت القرتفل من فضلكم
جزاك الله خيرا يا دكتور والحمدلله والله كشفت جيت من عند الدكتور نفسيتي تعبانه عملت التمارين ال انتي قلت عليه والله ارتحت يارب تكون في ميزان حسناتك وشكراً
بجد كملته للاخر من جمال الشرح وافى وكافى وبجد لميت الموضوع كله بدون رغى وباختصار جميل ❤ تحياتى ليك
عملت التمرينات مباشرة واستفدت منها وشعرت بالراحة..بارك الله فيك
شفت الفيديو صدفة والله دمعت عيني بالفرحة لاني ثعبت من هذ الألم والمشكل ومالقيتش ليه حل جزاك الله خيرا يا ذكتور😥🤲
اختي هل تعافيت من هذاالمرض اللعين انا اعاني منه ولم ينفعني علاج
وانا كمان والله نفس ما حصل معايا ، ربنا رحيم
هل هنا احد يجيب الله يجزيكم الخير ما علاج الم الكعبين صرورى
ممكن حدا يخبرني عن وصفة استفاد فيها لعلاج كعب القدم 😊
@@user-ne6zz4tc7cاحسن علاج وضع كعب القدم على الثلج كل يوم نصف ساعه عن تجربه والله على مااقول شهيد اتعافيت الحمدلله مدة شهر
سبحان الله خمس مرات زى الصلاة
شكر دكتور انا بعاني في سنين من الحلة دي ومش لقيا الحل راح اعمل بكلمك وبنا يشفي كل مريض شكر مرة اخرة
اول مرة شفت قناتك والله اعطتني الامل في العلاج شكرا جزيلا ساحاول فورا بالتمارين والمساجات
بادن الله
بارك الله فيك يا دكتور انا جربتها والله نفعتني في اقل من شهر لم اعد اشكي منها نصيحتك رائعة جدا خصوصا زيت القرنفل لابد ان يكون 100% وتمرين الرجل ربي يبارك فيك على المصداقية
هل شفيت اختي هل استعملت الدواء ام التماريت فقط
چاوبنا،یا،اخی،رانی،نعانی،من،هدا،الم😂😂
يعني،طبيعي،مءة،بمءة،زيت،القرنفل
ملح مع زيت سمسم يلف بكيس ولانفس ويلف بقطعة قماش بعد ٥ ساعات ستجد قدمك جابت موية مبالغة وتحمد الله مجرب لمدة ٣ يوم ليل فقط
أنا رح اجرب وأدعيلك يادكتور إذا تحسنت صارلي ٣ شهور مو قادرة اتحرك وبموت من الألم ربنا مايذوقو لانسان
اني اعاني من الالم صارلي سنه ونص ماخليت دكتور ضربت ابر بس مافي فائده عملت تمارين أكثر من أسبوعين بس مافيش فائده عملت حشوه للجزمه كل الحلول استخدمت بس متحسنتش خالص الان قررت اعمل حجامه سمعت ناس كثير يقولوا اتحسنوا من الحجامه وانشاء الله اتحسن كنت رحت عند دكتور قبل يومين اطلب منه أنه خلاص يعملي عمليه قلي انتبهي العمليه بتظل طول عمرك تتوجعي بتزيدي الالم بزياده شيلي الفكره من راسك خالص
اشكرك بشدة عملت التمرين وانا بتفرج علي الفيديو انتهى الألم بنسبه كبيرة اشكرك
فعلا لاحظت اني لمن اصلي واجلس للتشهد بين السجدتين ارتاح جدا من الالم
بالفعل
تسلم وشكرا، وانا حجرب اللي قولتو وان شاء الله يجيب نتيجة لاني بحس بألم شديد في كعب قدمي اليمنى، جزاك الله كل خير 🇩🇿
ربي يحفظك دكتور والله فيديو قيم ومفيد جدا
أعاني من آلام شديدة في شوكة القدم لدرجة اني عاجزة عن الوقوف على رجلي ساعمل بكل النصائح شكرا جزيلا في ميزان حسناتك يارب
عملتى ايه اختى فى علاج الشوكه الم فظيع عندى فى الكعبين لا استطيع الوقوف جزاكى الله خيرا ونفع بكى
اول مره اشوف قناتك ربنا يوفقك ويكرمك دكتور انابعانى من الم كعبي الشمال جدا والم شديد بالركب انا عديت الأربعين ياريت وصفه تعبت كتير مش مستحمله
كلامك جدا صحيح معظم الأطباء الآخرين ينصحون في التمرين العكسي في الاتجاه 👍
سعيدة بان اسمع نصيحتك القيميا ابنى وشكرا جزيلا معك الحاجة مليكة من المغرب ٧٥ سنة فيا مسمار الكعب
الله يرضى عليك دكتور احمد من اول مره عملت العلاج الطبيعي حسيت بفرق كبير ان شاءالله بميزان حسناتك
الشوكه العضميه. او مسمار القدم
مصلح الاحذيه او خياط احذيه يخلصك منها روح لا اى خياط احذيه وقله عندى مسمار القدم يحطلك مكان كعب القدم جلده يخيطها فوق مكان كعب القدم
تكون مرتفعه شويه عن سطح الحذاء
واكيد اكيد بتلاقى خياط احذيه بيعرف الموضوع
وعلى قول المثل اسئل مجرب ولا تسال طبيب ....ومن الساعه الاولى حتدعيلى .....والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته....
@@user-ul3kh1nz9z ق
اما تحسنت بس وجع بعد العلاج الطبيعي الحجامة في الكعب اخفته تماما الحمدلله رب العالمين كانه حلم
دكتور عملت عدة علاجات طبيعيه ومساحات كما تفضلت بتحسن وبرجع اتعبني جدا بس الحجامة في الكعب قضت عليه كليا الحمدلله …..
@@ghadaayyad5218 سلام عليكم ممكن تفسري ليا اكتر لم افهم جيدا هل عملتي بالحجامة وزال عندك الم. القدم و الحجامة عملتيها في القدم ولا في مكان آخر شكرا على الإجابة
أنا متابعة من المغرب . عندي نفس الأعراض . شكرا جزيلا على المعلومات القيمة أتمنى لك التوفيق
سؤال؟ ينفع اخد فيتامين D3 واكل سمسم عشان فية كالسيوم؟ اثناء فترة العلاج.
وشكرا جدا يا دكتور على الشرح المبسط والمعلومات المفيدة.
كلنا بنعاني من التهاب القدم ان شاء الله نستفيد من نصائحك،شكرا دكتور احمد
استفيدتي من تمرين
سبحان الله كنت جاي من التمرين وكنت بدي أبحث عن علاجها ولقيتها على واجه اليوتيوب
نفس الأمر حدث معي، وجدت الفيديو بدون بحث. سبحان الله.
@@a.h.me.s.m5519 ياسبحان الله
طبقت التمرين وخفف الألم بشكل ملاحظ جزيت خيرا ورفع الله قدرك وهذا منالعلم النافع
والان كيف هل زالم الالم
والله بارك الله فيك يا دكتور احمد انا مشيت لمليون أخصائي عظام وعندي نفس الوجع والالم ده سنين وسنين وكلو ما نفع لكن من سمعتك قطعت 90 في المئه من الشفاء
اني ضربت ابرة وبدون فائدة بالعكس الوجع زاد عليه لو باقية على الوجع القديم احسن بعدين سويت علاج طبيعي اربع جلسات بمدينة الطب في بغداد وبدون فائدة بالعكس الوجع زاد عليه
@@flolo573نفس المعاناة عفيه اذا شفتي نتيجه ع الفديو نطيني خبر
جزاك الله خيرا وربنا يناولك ثواب المعلومات اللي نشرتها انا جربت التمارين وشرب الليمون والحمد لله والشكر لك قدمي شفيت ٩٠٪
الليمون هو البرتقال ولا الحامض انا من المغرب
@@kareembaidak شكرا
جزاك الله خير بالفعل التمارين فادتني كثير في التخفيف من الألم بعد الله سبحانه وتعالى..
الله يرضى عليك
الله ينور عليك يا دكتور
انا اول مره اشوف قناتك
وعملت التمرين فورا وحسيت بفرق فى ساعتها
مفيش تمرين للبطن يكون بسيط ينزل الكرش
الله يرضى عليك يا ابنى عملت التمارين اللي قلت عليها وخففت الألم ربنا يبارك فى عمرك
بعد اذنك خالتي انا امي هيك
هل النتائج ظهرت فعلا وكم اخدت وقت ؟ وبارك الله فيك
الله يجزيك الخير يا دكتور
لو سمحت لا تنسى التمارين الخاصة بالتصلب اللويحي
انا صرت بمشي فترة قصيرة وبتعب دغري
شكراً الك على كل شي
متشكرة جدا لحضرتك لانه فعلا الحركات الي انت بتقولها بتريح فعل الرجل وانا بشعر بكده خاصة في الصلاة لمابقعد على رجل بحس براحة الألم فضيع بجد والله ربنا يكرمك ويحفظك شكرا على نصائحك الجميلة
*سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿
احلى حاجه في فيديوهاتك انك تعطي المعلومه بدون كلام كثير
شكرا لك دكتور من لا يشكر الناس لا يشكر الله
كنت محتاجه الفيديو ده جدااااااااا
جزاك الله خيرا كثيرا
بارك الله فيك دكتور احمد
التمرين الثاني لا استطيعه ابدا من خشونة الركب
جميل جدا ان شاء الله حضرتك حتكون دكتور بيرج بالعربى ياريت يادكتور ضغط الفقرات القطنية مسبب الم فى الرجل اليسرى من الخلف وعند الجلوس لها حل بالتمارين ولا لا
اني فقراتي القطنيه تعبانه هسه كعب رجل الأيسر يأذيني خصوصا الصبح
اريد طريقه او احد صاير عنده ومتحسن يفيدني
بارك الله فيك دكتور . فعلا التمرين ساعدني قليلا للتخلص من الألم قليلا ننتظر منك المزيد وان شاء الله في ميزان حسناتك
Go ahead
شكرا جزيلا يا دكتور علي المعلومات المفيدة . انا عندي هذه المشكلة تقريبا سنة . تحياتي لحضرتك التمارين فعلا مفيدة 🤙🏻🤙🏻
انا يا دكتور عندى خشونة ف الركبه
والله من تاني يوم من بدء التمرينات ابتدا التحسن الف شكر
انا بتعذب بسبب وجع الرجل ده ربنا يسترها ويشفيني ويشفي كل مريض يارب العالمين
والله تعبت منها
youtube.com/@KhemiliNour?si=16XxJHdxHNp3B_-c
ربنا يجزيك كل خير يادكتور بس أنا الألم بيتمركز عندي فوق الكعب من خلف القدم من أسفل القدم وفوق الكعب مباشرة ومش من تحت الكعب .وربنا يعطيك العافية يأحلى دكتور
و انا بالظبط كده
ربنا يحفظك يادكتور معلوات غايه في الاهميه انا اعاني فعلا من عظمه شوكيه مؤلمه جدا
شكرا دكتور راح اجرب التمارين وادعيلك لانك اول شخص يقدم نصائح حقيقية ومغيدة ❤❤❤❤
الله يجازيك بالخير يادكتور كلامك موزون بدقة الله يزيدك نور على نور
صارلي اكثر من سنتين اعاني من الشوكة العظميه والالام لاتحتمل ادوية وعلاج طبيعي بلا فائده دعواتكم لي ولكل مريض بالشفاء
وانا والله كذلك جاي اشوف العذاب من الالم😢
حتى معاناة متواصلة من 8 سنوات
وانا كما انتي راني نعاني
ممكن الوصفة
اقرئ سورة الفاتحة سبع مرات وانت تدلكي رجلك بزيت الزيتون وتقرئ الادعية الشفاء مدة مااقولك لا اسبوع لا شهر وتشوفي انك تتشافي ان شاء الله مع الصلاة طبعا
جزاك الله خير الدارين يادكتور ،مع نفس الألم في القدم مع أن الطبيب الا فحص كعبي كان وصف أن احقنهم وفعلا ده إلا حصل ولكن لم يتغير شيء بل زاد الألم
ربنا يشفينا من عنده جميعا يارب العالمين
اللهم أشفنا شفاءا من شفاءك شفاءا لا يغادر سقما
ماشاءالله عليك دكتور نرفع لك القبعة انت الوحيد اعيطتنا تمارين وحلول ناجحة 👍👍👍
جزاك الله. خيرا
شكرا علي مجهودك ومعلوماتك الراءعه
تسلم يا دكتور َوالله يبارك بعمرك.. تمرين الجلوس ارتاح من اعمله والمعالج أعطاني دفع القدم للأعلى وتعبت حالتي
جزاكم الله خيرا ووفقنا وإياكم لما يحبه ويرضاه برحمة منه وفضل
تناول فيتامين دال بجرعة كبيرة .وعمل كمادات زيت الخروع
ما شاء الله تبارك الله يا دكتور شرحك وإرشادات الصحيح والتمارين الصحيحة سبق أحد الدكاتره الأجانب المشهورين والى عمل فيديو بنفس طريقتك الصحيحه دى وجزاك الله خيرا
صحيح كنت شاهدت فيديو للدكتور Berg ينصح بنفس التمارين
@@amina2645 ممكن اتعرف انتى من فين عشان نفهم التمارين اكتر
@@mohammedfrrag3543 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اعيش بأمريكا. هل تعاني من نفس الشيء؟
@@amina2645 نعم،صحيح،حتى أنا رأيته من الدكتور بيرج.
❤ تسلم يا دكتور ربنا يحفظك ويحميك ويسعد قلبك ويبارك فيك اللهم امين التمارين دى تنفع حتى لو فيه خشونة
شكرآ دكتور أنا عندي مشكل فالقدم وكذلك انتفاخ في كعب الرجل ومحتاجة تمارين نقدر نستعملهم من أجل التخلص من الألم والانتفاخ وجزاك الله خيرا
انا كمان عندي انتفاخ حول القدم
احسنتم وبارك الله جهودك ماشاءالله توضيح حلوة ومفهوم
سوالف الشوكه العظميه نفس التمارين
شكرا يا دكتور فعلا فرقت معايا كنت يعاني جدا منها
جزاك الله كل الخير
أفضل دكتور شفته يختصر ويوصل المعلومه صح الله يسعدك
كلامك جميل لكن اقول لحضرتك العلاج الاكيد بأذن الله و متجرب نجيب نعناع اخضر و تحط خمس اعواد في كوباية شاى و تحط عليهم ماء مغلي و تحليها بالعسل او السكر و تكرر الموضوع دة مرتين في اليوم و في خلال اسبوع بالكتير هتروح الشوكة العظمية ان شاء الله
هل يشرب ؟
@@learnquran4674
طبعا يشرب زى الشاى الكشري
ربنا يبارك فيك دكنور بمعنى الكلمه فخر للعرب مو بس لمصر الله يوفقك... محتاجين دكتور تمارين لتقوبة العضله الرباعيه 8:04
السلام عليكم..ما هو رأيك بزيت الخروع..هل هو مفيد للالتهابات القدم؟
شكرا دكتور على الشرح المبسط....دكتور هل الحقنة صالحة او عندها تأثير سلبي على صحتي
لفترة معينة تكون كمسكن
وبعدها يرجع الالم تاني
الله يحفظك يا دكتور والله معاناة والم فظيع الله يشفي الجميع وشكرا لك على الشرح الجميل المبسط
عندي نفس الأعراض شكرا جزيلا بارك الله فيك يا دكتور
هي أول مرة بشوف القناة وعم اشوف فيديو ورا فيديو
شرحك بسيييط ومفيد جدا جزاك الله خيرا
شكرا يا دكتو شرحك مبسط ومفهوم وواضح ومفيد برافووووو ❤ 🇩🇿
التمرين هذا صحيح وفعال عن تجربة
ربنا يكرمك علي معلوماتك القيمه. فعلا جابت نتيجه كبيره
يعطيك العافيه دكتور احمد بالنسبة لتسطح القدمين كيف يتم علاجه هل بالتمرين ممكن ربنا يسعدك ويحفظك رد عليا 🌺
الشوكه العضميه. او مسمار القدم
مصلح الاحذيه او خياط احذيه يخلصك منها روح لا اى خياط احذيه وقله عندى مسمار القدم يحطلك مكان كعب القدم جلده يخيطها فوق مكان كعب القدم
تكون مرتفعه شويه عن سطح الحذاء
واكيد اكيد بتلاقى خياط احذيه بيعرف الموضوع
وعلى قول المثل اسئل مجرب ولا تسال طبيب ....ومن الساعه الاولى حتدعيلى ....ولا تنسونا من الدعاء
.والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته....
انا تعبانه من شوكة الكعب ان شاءالله بعمل التمرين ،،،شكرا جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرًا يادكتور اول مره اشوف قناتك فعلا مفيده وان شاء الله سأبدأ ان شاء الله كل التعليمات
السلام عليكم اه كملت الفديو واستفذت من معلوماتك الف شكر لحضرتك انا بحس بألم شديد هجربالتمارين الي قلت عليهم يارب يخفف عني الألم ضيفة جديدة من المغرب الف شكر لك
اجرب الحركات وربنا يجيب الشفاء.اعاني من المشكل من 6 اشهر
حتى انا اعاني منه منذ 8 اشهر واخدت عدة ادوية بما فيا الابر ولا راحة
@@nourialaghrabli5972 الله يشافيك اختي.انا الحمد لله بدا يخف بعد ما غيرت الأحدية الضيقة واغلب الوقت لبسة صابو ميديكال حتى فالبيت
الله يباركلك يا شيخ جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك
كان عندي هدا الالم قبل ما اذهب للحج وخفيت هناك والحمد لله الله اعلم من المساج الي اشتريتو هناك ولا من الطواف والارض كانت سخنة المهم خفيت 🙂 والحمد والشكر لله
ممكن زمزم عمل لي عليه بإذن ربه
شكرا جزيلا دكتور على هذا العرض الجيد
والمفيد ،
-- لكن يبقى الوضع صعبا بالنسبة لمن
يعاني من شلل نسبي في أحد أطرافه
السفلى ،
( القنيطرة / المغرب )
الله يحفظك ويبارك فيك يارب شا فين وشفي جميع مرضى المسلمين
Merci beaucoup pour ces précisions car a ce moment-là je soufre de ce problème ❤😊
الله ينطيك الصحة والعافيه دكتور من اول يوم تمارين حسيت بالفرق جزاك الله خير ❤️
رح أجرب ورح ابدا بإذن الله فب إنقاص وزني .. والله شجعتني دكتور ❤