شكرا لك والله ألم لا يعلم به إلا الله سبحانه لا استطيع الوقوف او الخروج بسبب هده الآلام تحت القدم والكعب احس بحرارة تخرج من رجلي ودقات من الصداع والآلام اللهم اشفيني واشفي كل من يتألم
ما شاء الله عليك شرح مفسر وعلاج باذن الله جيد ساجربه ولك الاجر عافانا الله واياكم من كل الم وجعل عملكم في ميزان حسناتكم المزيد من العطاء فالمؤمن المعطاء الصادق جزاءه الجنة
Bravo monsieur vous méritez une infinité de likes, vous avez donné tout ce qu'il faudrait faire pour limiter la douleur , un grand merci pour pour vos conseils
ياشباب يابنات توجهوا إلى مراكز العلاج الطبيعي لديهم جهاز تفتيت الشوكة العظمية عبر الموجات التصادمية وهوجهاز غالي الثمن لايستطيع احد شراءه تجدها في المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي وشد على حالك بالتمارين وهي تمارين غير متعبة تستطيع عملها وانت جالس على كرسي أو مسترخي على ظهرك واتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، جزاك الله خيير.. بس من فضلك سؤال: كيف بالنسبة لو كان الألم في ظهر القدم، وضعف الجدرة على المشي، سرعان شعور القدم بالاعياء.. كيف العمل؟
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم مثل ذلك وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه مثل ذلك ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير مثل ذلك واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين مثل ذلك
لو سمحت أريد تمارين لتقوية العضلات حول مفصل الورك بسبب عودة الالم بعد خمس سنوات من اجراء عملية كسر الورك علماً ان المفصل ثابت في مكانه بالصور الشعاعية ولك جزيل الشكر .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
جزاك الله خيرا
ةانا عملت هذا الصباح الحمد لله قدرت امشي متابعتك من المغرب
عملت التمارين وحقيقي حسنت حالتي جدا... جازاك الله خيرا،،
شكرا ليك كنت امشي على اصابعي عملت تمرين حولت امشي ومحسيت بالالم شكرا شكرا خففت الالم بشكل كبير شكر
خففت المي 😢 اسأل الله العظيم ان يجعل ثوابها في ميزان حسناتك يارب. دعائي لك بالخير 🤲
تستاهل مليون لايك شرح مفيد وكلام مختصر احسن من الكلام الفاضي الي مايفيد اكو ناس تتعب وانت تشاهد الفديو بارك الله فيك دكتور نرجو منك المزيد
ربنا يبارك فيك فعلا هذه التمارين بتنهى الم الشوكه العظميه مع العلاج مع الاكلات الممنوعه مع تنزيل الوزن
مليون الف لايك
يا تري ايه الاكلات المسموحه والممنوعه عشان عندي نفس الحاله والدكتور ماقاليش حاجه عن الاكل والشرب
ممكن اعرف ايه الاكلات المسموحه والممنوعه عشان عندي نفس الحاله
احسن واحد دخل في الموضوع بدون إطالة ...جزاك الله كل خير ..هو بس لو الكتابة تطلع فوق احست لتكون الطريقة واضحة في الفيديو
اضغطي على المربع لي فوق الفيديو مكتوب وسطه حرف cc مرتين وستختفي الكتابة
لو يطلع بأيدي احطلك مليار لايك
لأني بتستاهل أكتر
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن
الكتابه ما عم تخلينا نشوف ماذا تفعل
تضغط على الفيديوا في الصورة يظهر لك مربعات في الاعلى لي مكتوب عليه cc تضغط عليه تختفي الكتابة @@faihaajabbour2742
@@faihaajabbour2742اضغط على الفيديوا يظهر عندك مربعات في الاعلى لي مكتوب عليه ccاضغط عليه تختفي الكتابة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين والتابعين
شكرا لك والله ألم لا يعلم به إلا الله سبحانه لا استطيع الوقوف او الخروج بسبب هده الآلام تحت القدم والكعب احس بحرارة تخرج من رجلي ودقات من الصداع والآلام اللهم اشفيني واشفي كل من يتألم
آمين ياربّ العالمين🤲
الحمد لله الله يجازيك بخيرعملت جميع التمارين حسيت بتحسن كبير شكرا جزيلا
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير
فعلاً ذا التمارين مفيده وتخفف الالم بس استمرو عليها انا جربتها
الله يجازيك دكتور أنا أقوم ببعض التمارينات واستفدت من تماريناتك إن شاء الله أطبقها
ما شاء الله عليك شرح مفسر وعلاج باذن الله جيد ساجربه ولك الاجر عافانا الله واياكم من كل الم وجعل عملكم في ميزان حسناتكم
المزيد من العطاء فالمؤمن المعطاء الصادق جزاءه الجنة
شكرا جزيلا دكتر على الشرح الجميل والمفيد بارك الله فيك ورزقك الله من واسع رزقه
احسنتم وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده يا دكتور
بارك الله فيك مشكور على هاذي التمارين كنت اعملها سابقا وتركتها. اليوم شجعتني ارجع عليها. حقيقة مفيده كثير
جزاكم الله خير يارب نفس الألم عم يصير معي من شهرين وبكرا رايحة اعمل تحاليل كرمالها 😢
انشالله رح جرب هي التمارين والنصائح❤
وانا من شهرين بالضبط
وأنا من عامين الحمد لله
واللله انا زيكم ليا شهرين
ايا طبيب انت بس سؤال 🥴
جزاك الله خيرا. لو انك ما تضعين ايموجي القلب في التعليقات في فيديوهات الرجال.
شكرًا
الشكر لله🌹🌹
السلام عليكم
ي ماء في القدم
علاج ما بالقدم اليسرى فقط مصحوب بورم قليل مثل ورم الزلال
السلام عليكم اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
ماشاء الله شريح مفيد مختصر ياليت أكثر اغلب الدكاتره. يعملون نفس طريقتك
Bravo monsieur vous méritez une infinité de likes, vous avez donné tout ce qu'il faudrait faire pour limiter la douleur , un grand merci pour pour vos conseils
Exactement
احسنت بارك اللهُ فيك متابعه ام ساري من العراق 🇮🇶
🌹🌹
ما شاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا إن شاء الله
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء احسنت عيدكم مبارك ينعاد علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
شكرا لكل التمارين العملية والفعالة 🙏
😊😊😊❤ شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
والله بعد ما عملت التمرين تمرير القنينة الحمد لله بقيت احسن كتير
يا دكتور احترنا دكتور يقول انه شد مشط لعكس الاتجاه للداخل ودكتور يقول للخلف ايهما أصح
اللي ارتاحيتي فيه هو اللي يمكن تستمر فيه
صح من شوية شفت دكتور يقول العكس 😅
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا وصلى الله وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربنا يباركلك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك ❤
جزاك الله خيراً وبارك سعيك .
السلام عليكم جزاكم الله خيرا عنا انشاء الله ابدا التمرين واتمنى الشفاء لي ولجميع المسلمين
جزاك الله حيرا دكتور هجربها ان شاء الله
احسنت اتكلمت عن العلاج مباشرة
ربنا يتم الشفاء على خير
التمارين تبان سهله ولكن ف الواقع بتموت من الوجع
معلومات جد قيمة ماشاء الله .الماء افادتي كم. من مدة اقوم بهاته التمارين و شكرا من تونس. الخضراء .بلقاسم بوفلبجة
التمارين دى الافضل تبقى نص ساعه يوميا تقوم بكل التمارين. وتريح يوم بعدها. يعنى تعملها يوم ويوم
شكرا ❤❤❤
شكرا على هاد التمرين😊😊
يارب توفق الدكتور وترزقه وتحفظه ع هاي المعلومات
شكرا على المعلومات القيمة❤❤❤
ربي بجعلها في ميزان حسناتك و حسنات والديك
الحمدلله دائما وابدا الذي عافني منها بفضل جهاز تفتيت الشوكة و العلاج الطبيعي والتمارين .
من فضلك كيف سفيت منها وماهو هذا الجهاز ارجوكي افيدينا من فضلك ؟!!!
صوري لي لو سمحتي لي سنه وانا اعاني الله يشفينا ويشفى الجميع ياااارب😢
ياشباب يابنات توجهوا إلى مراكز العلاج الطبيعي لديهم جهاز تفتيت الشوكة العظمية عبر الموجات التصادمية وهوجهاز غالي الثمن لايستطيع احد شراءه تجدها في المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي وشد على حالك بالتمارين وهي تمارين غير متعبة تستطيع عملها وانت جالس على كرسي أو مسترخي على ظهرك واتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين
الجهاز ده اسمه موجات تصادميه ولكن مشكلته انه مكلف جدا وبيطول انا جربته فتره قصيره وما كملتش@@feghalimazhoura7734
ربنا يكرمك يا دكتور ❤
🌹🌹
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
الله يجزاك كل خير ويسعدك
جزاك الله خير انا مامتى مكنتش قادرة تمشى وبعد التمرين اتحسنت
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير
جزاك الله خيرا والله بدأت أحس بالراحة
الله يعطيك الصحة هل ممكن هذه التمارين يقوم بها الأشخاص الذين كان لديهم كسر الجونز
الله يرضى عليك يا ابني
شكرا يادكتور انا نوض صباح نديرو هذا تمرين
شكرا جزيلا استعمل التمرين دا انشاء الله لم اقدر امشي عليه
الله يبارك لك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، جزاك الله خيير.. بس من فضلك سؤال:
كيف بالنسبة لو كان الألم في ظهر القدم، وضعف الجدرة على المشي، سرعان شعور القدم بالاعياء.. كيف العمل؟
الله يجازيك دكتور هذي تمارين نقوم بها كل يوم صبح ولا في المساء ايضا
صل الله عليه وسلم
ربي يعطيك الصحة
الله يوفقك على هذه النصائح
إنشاء الله حجربها
تمرين بالقنين او اي شيء شكلها احسن تمرين ليه نتيجة رهيبة
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم مثل ذلك وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه مثل ذلك ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير مثل ذلك واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين مثل ذلك
جزاك الله كل خير ابني
واياكم باذن الله 🌹
انا ايضا من ايام الكوفيد ، الله يشفينا
احبك احبك اموت فيك أخي العزيز
شكرا كثيرا 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲
لو سمحت أريد تمارين لتقوية العضلات حول مفصل الورك بسبب عودة الالم بعد خمس سنوات من اجراء عملية كسر الورك علماً ان المفصل ثابت في مكانه بالصور الشعاعية ولك جزيل الشكر .
جزاك الله كل خير
فيه دهون معين او حبوب ممكن تساعد وتخفف الألم
معظم التمارين غير ظاهرة بسبب شريط الترجمة الأسود في الفيديو
ما الفائدة؟
تضغط على علامة الدائرة في أعلى يمين الفيديو . اختار caption . ثم اختار turn off caption
شكرا على المعلومة و الله زال شريط الترجمة @@omkaremwe-nour2738
الغي الترجمة
سلام دكتور انا عندي شوكه عظميه في الكعب وتم التاكيد بالاشاعه هل هي لها علاج ولا اعمل ايه افدني وشكرا لحضرتك
ممكن تمرين لتشنج مفصل القدم لان اعمل مجهود زياده بتبقى ليله صعبه
وشكرا لك
اللهم صل على محمد وال محمد
شكرا جزيلا
لعلاج شوكة القدم توضع قليل من الزيت وتقرا عليه الفاتحةوتضع حجرة ساخنة تحتمل على القدم كمادة كل ثلاث ايام مرة.مجربة .
اختي ممكن التوضيح ادهن بالزيت المقروء على مكان الشوكة والحجرة الساخنة اضعها ايضا كمادة للشوكة ؟
معانات والم لايوصف😢
❤kıı😊ı1 wıiııtır
ربي يشافينا من عنده معاناة يومية لا توصف
جزاك الله خير وبارك الله في علمك ونفع بك يا دكتور
شكرا جزيلا فعلا تحسنت
طيب نفس المشكله عندي بباطن الايد ايضا
ماذا افعل؟؟
السلام عليكم. عندي الم الاصبع الكبير في الرجل اليسرى لو عندك حل من فضلك. بالتوفيق ان شاء الله
عليكم السلام
الافضل تتابع مع دكتور عظام الاول عشان نعرف ايه سبب الم الاصبع الكبير. ممكن يكون نقرص او اى سبب تانى الدكتور هيحدده.
تمرين التلج خربت الدنيا معي كثير خسيت بألم
جزاكم الله خير صارلي شهرين تقريبا اعاني من هذا الالم ولا اعلم ما السبب ربي يوفقكم
Ana mni wldt daroni
لايمكن رؤيه التمرين بسبب الكتابه الموجوده في اسفل الفيديو
تضغط على علامة الدائرة في أعلى يمين الفيديو . اختار caption . ثم اختار turn off caption
شكرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم مشاكل الشوكة تحتاج حبوب للتهدءة وعدم المشي بكترة من الافضل استعمال دراجة الدراجة نارية او سيارة القدم تحتاج راحة اكتر المدة 3
صح كلاام ممتاز
شكرا دكتور
تم الاشتراك قناه مميزه
عيشك محلاك تحسنت شكرا
من فضلك يادكتور عملت جلستين شوك ويف للشوكةالعظميةومفيش تحسن الابنسبةبسيطةجدا تكادلاتذكر....فماالحل؟
عندي التهاب في الأوتار في باطن القدم وسخونه رهيبه باخذ نيورنتين وتجروتول تعبت
لو سمحت ممكن اختار تمرين او اتنين بس ولا لازم كل التمارين
أنا صورت كعب رجلي في تكلس بعظمه الكعب هل اعمل هزه التمارين
شكرا اخي ترى ما هو سبب هذا الالم هل هو مرتبط بالتهاب المتانة ؟
هذه التمارين تفيد للنتوء
طبعا هي للنتوء أو الشوكة العظمية هو يتكلم عن هذا الموضوع
يمكن يكون هذا التمرين مفيد للدوالي
تم ان شاء الله
مارايك في العلاج بالليزر ٣ او٤ جلسات ويذهب الألم بإذن الله
هيريح الاعراض شويه ولكن لازم معاه تمارين عشان لو فيه عضلات مشدوده تفك ولو فيه عضلات ضعيفة تقوى بحيث المشكلة متتكررش تانى
تسلم
هل شرب الشاي ممنوع لمرضى الشوكه العظميه؟؟