10 Sinais Alarmantes De Que Você Pode Ter Deficiência de Vitamina D

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 2,5 тыс.

  • @arthurdutra307
    @arthurdutra307 5 лет назад +1334

    10-adoece com frequência
    9-se sente cançado o tempo todo
    8-dor mas costas
    7-voce sofre perda óssea
    6-voce tem problemas de pele
    5-voce tem problemas com excesso de peso
    4-seus machucados demoram para cicatrizar
    3-seu cabelo está caindo
    2-voce está deprimido
    1-voce sente dores musculares

  • @renan7294
    @renan7294 4 года назад +60

    Sempre tive cansaso e e fraqueza mesmo fazendo exercícios e uma boa alimentação; sabia que tinha algo errado tive algumas crises de dores nas pernas intensas no ano passado, fui no medico nenhum médico sabia o que era.. até que fui no reumatologista me pediu vários exames, e estava baixo o indice das vitaminas D e B; me passou medicações para reposição e tomar sol diariamente e não utilizar protetor solar constante. Hoje já a quase 2 meses do término da reposição me sinto bem melhor .

  • @rhayanechrysteffer6368
    @rhayanechrysteffer6368 3 года назад +99

    Tenho 26 anos, Fiz o exame minha vitamina D deu 11, vivia passando mal, com indisposição, dor e a depressão , comecei a fazer 3mil ui/dia, hoje me sinto super bem e produtiva 🙏🙏

    • @iaraoliveira8726
      @iaraoliveira8726 3 года назад +4

      A minha deu 15, um susto para mim que moro em cidade muito quente

    • @marilzadias8298
      @marilzadias8298 3 года назад +10

      Minha doutora pediu exame de várias vitaminas e deu a C, D e ferro baixo, eu sempre fazendo exames a anos e nunca da nada, pela 1 vez me pediram exames assim, minha vida tá mudando, eu sentia uma tontura que não sabia mais o que fazer era o ferro baixo..médicos deveriam pedir mais esses exames pra gente..

    • @laramorales8269
      @laramorales8269 2 года назад +6

      3 mil é muito pouco vc têm q toma 10.000 ui por dia.

    • @xibamca
      @xibamca 2 года назад +4

      To com 12 e to super ansioso pra tomar as doses de VitD, quero logo me sentir bem e disposto! PS: vou tomar doses altíssimas.

    • @eumesma5857
      @eumesma5857 2 года назад +4

      Nossa, 11 é baixo. O nível ideal é 60.

  • @elianadelourdesbonatti8698
    @elianadelourdesbonatti8698 2 года назад +4

    Ótimo levantamento.
    Tenho 54 anos. Fui ao médico e os exames mostraram que estou com 20 de vitamina D. Quanto aos sintomas tenho perda óssea na boca e tive perda de 1 dente. Os dentistas não me disseram que pode ser por falta desta vitamina.

  • @solangeoliveira3508
    @solangeoliveira3508 2 года назад +3

    Excelente vídeo estava com deficiência de vitamina D vivia cansada, desanimada sem ânimo pra nada. Com a vitamina D voltei a viver.Gratidão .

  • @strawberryheart24
    @strawberryheart24 6 лет назад +1124

    Esse assunto e os sintomas da carência de vitamina D é tão sutil no dia a dia que.... Há 3 anos comecei ter sintomas estranhos no meu corpo...Vários desses expostos aqui! Um deles foi a manifestação de uma doença crônica de pele que até então eu não tinha, mas corria risco de ter pois a Dermatite Atópica TB vem da triagem de doenças respiratórias, e eu tenho asma e rinite crônicas! Vivia deprimida, cansada, sem ânimo ,sem vida pois vivia com dores de cabeça! E quando tive a primeira crise de DA, minha vida virou um inferno! Meu corpo inteiro vivia coçando e as coceiras com um tempo viravam feridas crônicas, tudo encomendava, tanto a doença que nao desaparecia, quanto supor tarde ela no dia a dia como, roupas sintéticas, calor, a água do banho, os cremes dermatos e os remédios dermatos que são extremamente caros e principalmente as coceiras e as dores de inflamação! Depois de muita tentativa ao médico e descobrindo muito sobre esses assunto desconhecido por mim na época, descobri sozinha fuçando pela internet que poderia ser falta de vitaminas ou minerais, estilo de vida como estresse, doenças respiratórias enfim! Nessas andanças em busca da minha cura, descobri que a minha vitamina D eras de 6% apenas (igual o exemplo da mulher que eles falam nesse vídeo!) Meu médico quase morre quando viu meus exames. Tratei com muito, mas muito suplementos, hj estou um pouco melhor! Meu cabelo cresceu, minha desposição mudou, minha pele melhorou 80% Só esclarecendo alguns pontos aqui! Esses alimentos citado no vídeo, é muito pouco pro nosso corpo absorver o nível ideal da Vitamina D, o café atrapalha muito o tratamento de vitamina D, e outros suplementos vitamínicos super importantes para o nosso organismo, ou até mesmo tratamentos ao combate a Anemia ok! Ah, a depressão por falta de vitamina D nem sempre acontece só em adultos a cima de 30 anos! Nossos níveis de vitamina D tem que tá acima da média SEMPRE!👍 Hoje eu me interesso muito por esses assuntos, e amo falar sobre esse hormônio essencial para o nosso corpo!💗 Cuidem-se😌

    • @saudemilenar.online
      @saudemilenar.online 6 лет назад +21

      Já acabou Jessica

    • @sarahevangelista3344
      @sarahevangelista3344 6 лет назад +39

      Tive também uma péssima experiência por falta de vitamina d, estou me tratando ainda. Mas o cabelo ainda está caindo, mas os outros sintomas estão desaparecendo já.

    • @terezinhabentohames3730
      @terezinhabentohames3730 6 лет назад +9

      Muito bom este esto, Eu gostei pois eu tb percebi que faltava vitamina d e vitamina b que são muito importante para nós e tem outros coisas que precisamos investigar, pesquisando, falando o que sentimos e perguntando, qual o tratamento, áqui na internete, achei muito bom tb este vídeo 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

    • @bialacerda2323
      @bialacerda2323 6 лет назад +31

      Estou com dermatite atópica minha vida virou um inferno ,vou tentar tomar suplementos de vitamina d e tomar mais sol

    • @gleicekelly6129
      @gleicekelly6129 6 лет назад

      Nnngelnnhjjhjh6tucuruvi

  • @thamiresamaral7229
    @thamiresamaral7229 3 года назад +12

    Amei esse vídeo, tenho me sentido muito cansada (já acordo exausta como se tivesse feito faxina a noite toda enquanto dormia), muita dor nas costas... estava me perguntando o que está acontecendo comigo, ao ver o vídeo entendi tudo... gosto muito de fica dentro de casa de cortinas fechadas, saiu pouco durante o dia só em caso de necessidade. Tá explicado!

  • @marilzadias8298
    @marilzadias8298 3 года назад +7

    Sempre tive fraqueza, pensava que tinha algo escondido um doença grave, sensações horríveis, no postinho só me falavam que eu tinha depressão, mas eu não sentia tristeza, ansiedade e tal, não aceitei esse diagnóstico, continuei com meus sintomas, até que um dia fui na dermatologista e ela me passou exames de vitaminas e hormônios e mais alguns...descobri que estava super bem, apenas minhas vitaminas baixas, a vitamina C, D e o ferro que me dava muita tontura..

  • @tatianebarbosa3617
    @tatianebarbosa3617 3 года назад +42

    Eu tinha muitas crises de ansiedade, depois que tomei a vitamina D, melhorei muito, Dá um up na gente.Faz 9 meses que não tenho 🙏
    Claro que foram muitas coisas envolvidas pra eu melhorar.

    • @orlandobezerra4499
      @orlandobezerra4499 3 года назад +1

      estou fazendo um tratamento de pele .. ñ posso pegar sol , meu dermatologista passou vitamina D .

    • @camilaneves4933
      @camilaneves4933 3 года назад +1

      Impetrou p

    • @verasilvatardim2043
      @verasilvatardim2043 3 года назад +3

      Estou c todos esses sintomas estou tomando a vitamina De feita em farmácia de manipulação Mesmo assim tá difícil meu organismo obsorver essa viyamina

  • @rosesantana5388
    @rosesantana5388 4 года назад +6

    Nossa! Fiz o exame e o resultado informou que estou com falta de vitamina D na pele. Sinto alguns desses sintomas e a sensação é horrível. A Médica aconselhou a tomar o sol de meio-dia porque esse é o bom.

  • @ivaneidemachado4760
    @ivaneidemachado4760 4 года назад +6

    GOSTEI MUITO, PRECISAVA DESTE CONHECIMENTO! PASSEI PARA FAMÍLIA TODA OBG DEUS ABENCOE!

  • @paulaleitevieira
    @paulaleitevieira 4 года назад +48

    10- Baixa imunidade (adoecer com frequência);
    9- Cansaço demasiado (sem fazer esforço);
    8- Dor nas costas e nos ossos
    7- Perda óssea;
    6- Problemas de pele (acne ou psoríase)
    5- Problemas com excesso de peso
    4- Machucados demoram a cicatrizar
    3- Queda de cabelo
    2- Depressão
    1- Dores musculares (novamente!)

    • @Gameroom19
      @Gameroom19 4 года назад +2

      Causa tbm reumatismo

  • @maryrosefilgueirastavaresl4987
    @maryrosefilgueirastavaresl4987 2 года назад +4

    Boa noite! Este assunto é muito importante e eu sei bem o que é a falta de vitamina D. Meus índíces eram muito baixos e durante 7 anos tomei muita vitamina D, mas em 2011 tive que operar e tirar uma glândula paratireóide, pois esse era o problema. Todo o cálcio que meu corpo produzia e eu tomava ia direto para os rins, a baixa da vitamina D não deixava que o mesmo colasse nos ossos. Corri um sério risco de ter problemas nos rins. Operei, tirei uma partireóide e a tireóide (que já estava atrofiada). Depois da cirurgia minha vitamina, antes de 26% passou para 62%. Atualmente ela já deu uma grande caída, está em 29% e a osteoporose aumentou. Estou em tratamento.

  • @valdossantoslinhares6365
    @valdossantoslinhares6365 Год назад +1

    Muito bem explicado parabéns

  • @elietesilvapaixao634
    @elietesilvapaixao634 3 года назад +2

    Eu tenho muitas defeito no meu viver como:
    1- tores nas artes
    2- devido ao trabalho não tomo sol
    3- sou diabética
    4- alimento o possível bem dentro das minhas possibilidades.
    5- Dores nas costas estão acontecendo.
    6- o solado dos pés esquenta muito.
    Tomo cálcio sem para pq não tomo sol faz alguma deficiência.
    7- poste mais vídeos pois é importante para todos que precisam se concientizar e buscar o melhor.
    Sou idosa e quero ter uma velhice muito mais Sadia.
    Só Foi importante ? Sim por demais para mim e já compartilhei.
    Muito obrigado pela informação e cuidado a distância para todos.
    8- Sou cuidadora de outros idosos.
    9- faço trabalho voluntários para quem conhece sem condições de ter-lo como se cuidar.
    10- Deus no comando de todos.

  • @mileinedepaula6834
    @mileinedepaula6834 4 года назад +12

    Que vídeo maravilhoso. Todas as pessoas deveriam assistir. Eu tive baixos nives de vitamina D, ano passado estava com 12ui. O nutricionista recomendou 10.000ui/dia, associado a outros tratamentos, a queda dos meus cabelos cessou, assim como melhorou minha disposição, me tornei bem mais animada, senti menor necessidade de estralar as costas, coisa que fazia pelo constante desconforto e dor que sentia, também tinha problemas com controle de peso, que resolvi com suplementação, dieta e exercícios.

    • @clarah.1307
      @clarah.1307 4 года назад +2

      Sério que você toma 10.000ui/diário ? Eu fiquei revoltada, pq eu estava com a maioria dos sintomas que estão no vídeo, mas eu não tenho motivos pra ter depressão e cansaço como tenho. Resolvi fazer os exames e minha taxa de vitamina D deu 28. Uma tia minha disse que tem um médico que diz que isso é baixo, mas que a maioria dos médicos, seguindo um protocolo, dizem que é normal. Só que eu cismei, então que estava com os níveis baixos e resolvi tomar por conta própria. A minha tia esta tomando como vc 10.000ui por dia. So que eu li na bula e vi que tem que tomar 10.000ui por semana, ai fiquei com medo de sobrecarregar meu corpo, sei la. Mas já é a segunda pessoa que eu vejo que toma por dia, essa quantidade... e realmente eu não estou vendo resultado tomando um por semana como diz a bula... mas se eu for perguntar aos médicos do meu plano eles não vão querer dizer, se posso ou não, pois já disseram que está tudo normal comigo. Estou pensando em dar a doida e tomar por dia, mas tenho medo.

    • @mileinedepaula6834
      @mileinedepaula6834 4 года назад +1

      ​@@clarah.1307 considera-se realmente uma taxa normal de 28ui a 100ui se não me engano, melhor verificar com o médico. A superdosagem de vitamina D é mais do que um xixi caro, realmente gera algumas complicações, mas até onde sei são bem raras. Uma coisa é importante ter me mente, nem tudo é falta de vitamina D e as doenças psicológicas não precisa de um motivo pra existirem como por exemplo um trauma, um evento que te entrisse ou algo do tipo, pode ser provocadas sim por desequilibrio hormonal, alimentacao e estilo de vida desbalanceado, falta de vitamina D ou simplesmente de fato um problema em como nossa mente/cérebro funciona. Acredito que se está tudo ok com suas taxas de vitamina D, vc devesse fazer um conjunto de exames e se nada constar, realmente buscar ajuda de um médico psicologo, ainda mais em tempos de quarentena, mesmo eu que sou super pra cima, animada, feliz, adoro viver, tem horas que fico pra baixo e abatida pelo simples fato de estar o tempo todo em casa. então converse abertamente com o medico, se for o caso, busque ajuda psicologica.

    • @denisedamatta7180
      @denisedamatta7180 4 года назад +1

      @@mileinedepaula6834 Oi Milene, eu tomo 10.000 ui. Por dia nutricionista me indicou e ainda k2, magnésio e Zinco. Estou super bem. Tive queda de cabelo, depressão, dor no corpo e coceira pelo corpo. Sarou tudo. Meu nutricionista é muitobom. GUILHERME DA MATA. BELO HORIZONTE.

  • @silviajacob1660
    @silviajacob1660 4 года назад +4

    Tenho deficiência de vitamina d e estou me cuidando ,realmente é o que diz o vídeo. Problemas de pele,depressão e muito cansaço .. já estou bem melhor agora .

  • @vaniabel6218
    @vaniabel6218 5 лет назад +10

    Foi muito bom. Foi como ter achado a lâmpada de Aladim. Abençoado canal. É uma aula sobre saúde. Quase uma consulta médica. É estou enfrentando esse problema, mas já estou contornando.!

  • @normaivonemirandabarbosa2320
    @normaivonemirandabarbosa2320 3 года назад +2

    Tenho vários destes sintomas graças a este vídeo vou consultar pra saber como estou de vitamina De, gratidão.

  • @ivanilzacavalcanti9505
    @ivanilzacavalcanti9505 4 года назад +3

    2 de dezembro 2020 2:13 da manhã, perdi o sono,mais encontrei esse vídeo que achei ótimo,me ententifico com muitos sintomas. Felicidade a todos !🙋

  • @zeliacosta7895
    @zeliacosta7895 3 года назад +5

    Muito bom esse vídeo. Bastante esclarecedor sobre a importância da vitamina D.

  • @llucianabiffi
    @llucianabiffi 4 года назад +5

    Amei. Esse vídeo está mudando munha vida. Tinha todos esses sintomas, fazendo o exame deu pouco mais de 3 o nível de vitamina D. Já estou tomando Addera, 7000 u, um comprimido por semana, primeiro mês já completamente mudada minha saúde. Obrigada pela postagem. Parabéns, saúde, e sucesso ao canal.

    • @morenajane2448
      @morenajane2448 3 года назад +1

      To tomando essa de 7.000 é 1 vez na semana durante 3 meses ne?

    • @angelicag5324
      @angelicag5324 2 года назад

      gente 3 baixinha demais precisa tomar pelo menos dez mil ui por dia pra aumentar mais rápido

  • @luciamaximo4889
    @luciamaximo4889 4 года назад +4

    Excelente explicação,faço tratamento há 1 mês,tenho a maioria dos sintomas.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @amararocha7506
    @amararocha7506 3 года назад +2

    Gostei muito das informações obrigada Parábens.

  • @aledesdarochafreitas4821
    @aledesdarochafreitas4821 2 года назад +1

    Boa Noite muito obrigado por esse vídeo maravilhoso Deus o Abençoe sempre Amém !! ❤👍👍👍👍

  • @FloresparaMaria
    @FloresparaMaria 3 года назад +5

    Minha mãe estava com sintomas de depressão, mas era falta de vitamina D. Ela fez reposição e está tomando sol. Melhorou.

  • @fabiosampaio.1360
    @fabiosampaio.1360 4 года назад +6

    Deus Abençoe a Todos Sempre.

  • @tonnypetroni
    @tonnypetroni 5 лет назад +1047

    Tomo Sol todos os dias e estou curado da depressão

    • @robertabelizario2744
      @robertabelizario2744 5 лет назад +32

      Oiii... tenho depressão há 6 anos já... ela vai e volta... vc pega sol quantos minutos por dia? o que fez? vc tbm tinha mt espinhas?

    • @cleonicerodrigues7081
      @cleonicerodrigues7081 5 лет назад +4

      Boa tarde que horas vc toma o sol?

    • @euzebiocarneirofilho7255
      @euzebiocarneirofilho7255 5 лет назад +15

      @@cleonicerodrigues7081 na paraiba entre 10 ás 14 hs

    • @cleonicerodrigues7081
      @cleonicerodrigues7081 5 лет назад +1

      @@euzebiocarneirofilho7255 ok obrigada!!

    • @samyraportugal4388
      @samyraportugal4388 5 лет назад +20

      Que bom... vou começar amanhã mesmo tirar um tempinho pra ficar no sol. Tenho altos e baixo com depressão

  • @anasanches5826
    @anasanches5826 3 года назад +1

    Ótimo vidio Obrigado abraço 😎😘😘

  • @johnbolada3138
    @johnbolada3138 3 года назад +2

    valeu abrigado pela diga visto de mocambique

  • @martahelenamedeiros6099
    @martahelenamedeiros6099 4 года назад +5

    As suas explicações são maravilhosas. Vc tem uma voz adorável. Parabéns

  • @cidasilverio5907
    @cidasilverio5907 6 лет назад +79

    Boa noite gente TD verdade o Dr Lair fala a mesma coisa é necessário tomar de 15 a 10 minutos de sol . lembra da das nossas avó elas faziam nos tomar banho de sol todos os dias obrigada

    • @lorranysilvx
      @lorranysilvx 4 года назад

      @Sandra Parreira boa noite eu nunca ouvi falar isso

    • @conceicaosilvafigueiredo50
      @conceicaosilvafigueiredo50 4 года назад

      Eu tenho as duas. Uma está nos.arrumos.

    • @lylireis
      @lylireis 4 года назад

      @Sandra Parreira tb li isso

    • @elizetedasilvademier7029
      @elizetedasilvademier7029 4 года назад

      O banho de sol para peles clara são exatamente 20 minutos.
      Para pele morena são 30 a 40 minutos. Eu tomo sol por 40 minutos no sol de 10:40. Ah! Muito importante colocar roupa clara.

    • @nalvateixeira6408
      @nalvateixeira6408 4 года назад

      @Sandra Parreira já vi falar sim. Tomo 20 minutos de Sol sem proteção e depois não tomo banho.

  • @josianesantos3364
    @josianesantos3364 5 лет назад +3

    Estou com quase todos os sintomas. Fiz exames de rotina e deu carência de vitamina D. Vou tomar a medicação que o médico passou e cuidar melhor da minha saúde. Vídeo muito esclarecedor.

    • @giorginacunha8041
      @giorginacunha8041 2 года назад

      Qual.vc vai tomar

    • @josianesantos3364
      @josianesantos3364 2 года назад

      A de 50.000 Ui. A médica indicou no mínimo 15 minutos de sol, principalmente nos braços e pernas.

  • @julindaoliveira6969
    @julindaoliveira6969 3 года назад +1

    Boa noite muito obrigado maravilha curtir reste vídeo 👏👏👏😘😘💕

  • @lucilafernandes7913
    @lucilafernandes7913 4 года назад +2

    Boa tarde ! Obrigada Por Compartilhar Essas Importabtes Informações ! Amei 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @pikenavivi5182
    @pikenavivi5182 5 лет назад +62

    Adoro quando vocês fazem esses vídeos e trazem embasamento científico 😍 sensacional.

  • @canallenycarvalhofashion1
    @canallenycarvalhofashion1 4 года назад +26

    Notei q depois que comecei tomar a vitamina d clareou manchas de acne e melasma🙏☺️👋e melhorou a dor nas costas vou fazer um vídeo no meu canal sobre

  • @rc6ful
    @rc6ful 5 лет назад +50

    To ferrada! Sinto vários sintomas desses. Peguei o resultado dos meus exames e constatei níveis baixos de vitamina D. Excelente vídeo!

    • @reginaceliapaixao5235
      @reginaceliapaixao5235 5 лет назад

      Exelente vídeo

    • @davilucas7815
      @davilucas7815 4 года назад

      Eu tenho todos acredita,ainda vou fazer o teste,mais já sei que vai dá...sofro com todos os sintomas é impressionante

    • @mramos4092
      @mramos4092 4 года назад

      Qual é o exame?

    • @syssantos9338
      @syssantos9338 4 года назад

      Qual exame tu fez para a descoberta?por favor 😉

    • @katiamaria7732
      @katiamaria7732 4 года назад

      Eu acho q tenho falta de vitamina d sinto uma dor nas costas sempre cabelo cai mt.

  • @verafederici5491
    @verafederici5491 3 года назад +1

    Nossa. Vou tomar logo. Tenho quase todos os sintomas. Meu médico já viu nos exames de sangue. Obrigada.

  • @antoniaoliveira4230
    @antoniaoliveira4230 3 года назад

    Boa noite! Muito obrigada pelo o vidio, passei agora mesmo para minha irmã.
    Ela esta com desgaste ósseo no maxilar. Um grande abraço.. Que Deus nos abençoe.

  • @mariadapenhaoliveira4242
    @mariadapenhaoliveira4242 6 лет назад +10

    Ensinamento maravilhoso.

  • @estelitaribeiro5801
    @estelitaribeiro5801 5 лет назад +10

    Fiz exames e minha vitamina D estava 9,1 nanogramas, tenho todos esses sintomas e os que mais me incomodam, queda de cabelo e depressao.As dores tb sao bem constantes

  • @cristinatellescolangelovie7896
    @cristinatellescolangelovie7896 5 лет назад +11

    Tenho,hoje 63 anos, a cinco anos atrás minhas unhas estavam quebrando facilmente,pareciam fracas e eu estava sem ânimo para nada. Apesar de fazer exames anualmente, nunca nenhum médico pediu o de vitamina D. Quando achei um novo doutor muito à moda antiga,que gosta de conversar ,que me pediu o exame meu nível estava muito baixo. Foi só tomar o suplemento que voltei a ter mais ânimo e minhas unhas voltaram ao normal.

  • @sirleneferreira1908
    @sirleneferreira1908 2 года назад

    Estou pasma, vi meu relatório médico neste vídeo. Acabei de passa por um tratamento para anemia, e pouco tempo depois o cansaço voltou e a cada de cabelo em excesso e vários outros sintomas, amanhã mesmo vou ao médico.
    Muito obrigado!!! Seu vídeo foi de grande ajuda .

  • @MariaPereira-im4ek
    @MariaPereira-im4ek 4 года назад

    Muito útil com muita aprendizagem Obrigada

  • @alaancnery
    @alaancnery 6 лет назад +6

    Ótimo vídeo.
    Um dia para o pessoal: Como os sintomas são muitas vezes sutís, e pode ser que você perceba tardiamente, não deixe de fazer um exame de sangue e veríficar seus níveis reais de Vitamína D.
    Via de regra, esses exames isolados, são bem em conta de se fazer.
    Abraço.

  • @mariaperpetuacarneiro3729
    @mariaperpetuacarneiro3729 5 лет назад +16

    Me identifiquei em vários itens, muito bom, adorei, obrigada

  • @francilenelopes7199
    @francilenelopes7199 5 лет назад +5

    Excelente porque agora acredito que preciso procurar um médico com urgência. Obrigada

  • @rosangelavasconcellos54
    @rosangelavasconcellos54 4 года назад +1

    Bom dia gostei muito deste video. Foi bem explicado. Obrigada!!!

  • @wilsonlins7601
    @wilsonlins7601 3 года назад +1

    Brilhante!!!!

  • @celiaschreiber3951
    @celiaschreiber3951 2 года назад +3

    Estou tomando vitamina D. Descobri depois de exames..Tenho 55 anos, o cabelo caia, cansaço, insônia, o nível que eu estava era 20 e o Dr. Falou que preciso chegar a 40. Já estou bem animada. Eu estava tomando remédio para as unhas e queda de cabelo. Se o dermatologista tivesse pedido os exames já estaria tomando há muito tempo.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 месяца назад

      40 tá pouco ainda,tem que chegar de 80/90/100 ou 120

  • @andreiadossantosbrito7523
    @andreiadossantosbrito7523 4 года назад +3

    Gostei muito desse vídeo e da explicação, e fico triste ao saber que muitas pessoas tomando remédio achando que tem um problema mas é simplesmente a falta de vitamina D

  • @gracasilva3536
    @gracasilva3536 5 лет назад +6

    Gostei muito bom obrigado por nós passa essa informação muito importante pois estava precisando muito ágora sei que estou com falta de vitaminas D fico grata pela sua bondade

  • @risoneteearthurmurilomende8131
    @risoneteearthurmurilomende8131 3 года назад +1

    Não sabia de nada disso, e a médica disse que estou com a vitamina D baixa, muito esclarecedor muito obrigado

  • @mariaaparecidaaraujo8644
    @mariaaparecidaaraujo8644 4 года назад +2

    Esse video foi muito útil..obrigada

  • @zaida9200
    @zaida9200 6 лет назад +6

    Eu estou exatamente assim.. Eu fiz exame e a médica ficou apavorada com o resultado.. Já estou tomando medicamento.. Sinto tds estes sintomas.. Não tenho tempo de pegar sol.. Trabalho o dia todo..mas ao contrário sou magrinha e tenho dificuldade de pegar peso.. Já mudei meus abetos.. 😉☀️

    • @SimoneSantos-ol2qd
      @SimoneSantos-ol2qd 5 лет назад +1

      O meu filho tbm ta do mesmo jeito com carencia de vit D e é magrinho e alto ele fez exames e terá q tomar vitaminas

  • @fabiana3588
    @fabiana3588 3 года назад +209

    Estranho mesmo é vc estar com um monte desses sintomas e os médicos em vez de suspeitarem dessa deficiência, apenas dizerem que você precisa de um psiquiatra.

    • @Thenanffarsouza
      @Thenanffarsouza 3 года назад +10

      Concordo plenamente! Só descobri que estou com deficiência grave porque eu mesma identifiquei que poderia ser a falta da vitamina D.

    • @fabiana3588
      @fabiana3588 3 года назад +12

      @@Thenanffarsouza Se não fosse a internet e os bons médicos que disponibilizam informações, eu já estaria morta. Tanta coisa que os médicos normais não sabem...
      Aqueles programas de tv da tarde com especialistas destrinchando doenças e problemas de saúde e soluções também são essenciais.

    • @grazielicosta2012
      @grazielicosta2012 3 года назад

      @@Thenanffarsouza que nível de gravidade está como descobriu?

    • @fabiana3588
      @fabiana3588 3 года назад +6

      @Rs Rst Sabem tanto, que eu tive que ensinar "minha" obstetra como era um parto normal, porque ela nunca tinha feito um e mentiu (pq é contra lei) e nem se deu ao trabalho de dar uma lida rápida sobre o assunto, achando que conseguiria me enganar com desculpas até o último instante pra eu fazer uma cesária. Quase tive o filho jogado ao chão sozinha na sala, depois de interromper as contrações três vezes porque ela não estava preparada.
      Enfim, é sempre um homem que diz essas coisas. Os mesmos que não aguentam dor, fogem de médicos e nem lêem o nome de quem está comentando.

    • @canalaleatoriofk3511
      @canalaleatoriofk3511 3 года назад +4

      Pois e eu tbm , fui no médico ele mandou eu ir no psicólogo ou no psiquiatra, e me mandou comprar uns remédios falei pra ele que não aceitava , e saie depois joguei a receita fora , fui no outro médico e ele fez exames . Deu falta de vitamina D. Muita mesmo pois eu nunca tive problema de de dor de cabeça , mais tava tendo muita ultimamente, parecia que ia explodir fora os outros sintomas . Ai saiu o resultado o médico me passou o FontD 7000 que normalmente pelo que entendi as pessoas tomam um por semana , eu tive que tomar 1 por dia , durante 60 dias , aí vi que tava muito mal mesmo . O médico disse que eu tava me matando rs quando fui comprar na farmácia, o moço ficou surpreso pq eu falei que tinha que tomar um por dia. Ele passou complexo B. E vitamina C tbm . Melhorei , mais não tô sem % ainda não

  • @marciaribeiro9351
    @marciaribeiro9351 5 лет назад +28

    Estou com problemas com minha mãe devido à deficiência da vitamina D, e esse vídeo foi muito esclarecedor para poder ajudá-la melhor.🙏

    • @neuzaaparecidasantoslemes2426
      @neuzaaparecidasantoslemes2426 4 года назад

      Eu tenho dores crônicas nos ossos e articulações e nunca tomei vitaminas d

    • @brunocarlos1280
      @brunocarlos1280 2 года назад

      eu descobri há pouco tempo que tenho deficiência na vitamina D a minha médica jinecolojista passou vitamina pra mim justamente eu to sentindo quase todos os sintomas citados no comentário não sábia o quanto é sério esse assunto muito bem explicado o assunto gostaria de agradecer

  • @rosinaidebrune2253
    @rosinaidebrune2253 4 года назад +2

    Legal gostei obrigado

  • @solsantos7023
    @solsantos7023 4 года назад

    Não gosto de sol, tenho problema de pele sensível, só posso usar produto de higiene para bebê infelizmente, tenho todos estes sintomas mais nunca nem pensei que fosse falta de algumas vitaminas,tenho 61 anos e fico grata pela dica que eu não sabia,mas vou comesar a ficar mais atenta.Obrigada!

  • @darcimitica261
    @darcimitica261 4 года назад +3

    Maravilhosa explicação isso tudo e verdade temos que se suplementar por nossa conta os medicos nem pede esses examas😏

  • @Annalive696
    @Annalive696 4 года назад +7

    Vídeo super necessário, vou começar a acordar mais cedo e tomar sol, porque estou com dores de cabeça e manchas na pele

    • @nalvateixeira6408
      @nalvateixeira6408 4 года назад

      O Sol p Vit D não é cedo.

    • @Annalive696
      @Annalive696 4 года назад

      @@nalvateixeira6408 pelo menos aquele horário de 12h - 13h né

    • @jaquelinebastos5234
      @jaquelinebastos5234 3 года назад +1

      Entre 10 e 15 horas é o ideal para vitamina D. 15 a 20 minutos por dia.

    • @Annalive696
      @Annalive696 3 года назад

      @@jaquelinebastos5234 obg por avisar

  • @cesarmenezes9839
    @cesarmenezes9839 3 года назад +12

    Excelente matéria. Atualmente venho tomando Emulsão Scott que é rico em A e D. Meu cabelo ta mais forte e peguei mais corpo q até gostei.

    • @claudilenekaka7951
      @claudilenekaka7951 3 года назад

      No caso seu cabelo tava caindo?

    • @cesarmenezes9839
      @cesarmenezes9839 3 года назад +2

      Meu cabelo tava caindo bem lentamente e formando uma coroa, devido o homem ficar careca quando chega determinada idade q geralmente acontece a partir dos 40 devido falta de vitamina também. Tive q agir logo. Me indicaram Emulsão Scott q é rico em A e D, que é ótimo fortalecedor(Pesquise), sempre tomo 1 col 1h antes de dormir e ainda tomo Biotina em comprimidos, 1 diariamente no almoço. Tenho 43 anos e bons resultados. Minha coroa fechou graças a Deus.(Resultado no 3° mês de uso, recomendo!)

  • @pauloramosrafaelsantos2740
    @pauloramosrafaelsantos2740 3 года назад

    Tenho deficiência desse hormônio D..já estou tratando..otimo vídeo.obrigada..

  • @rosangelamariagomesdearauj8961
    @rosangelamariagomesdearauj8961 5 лет назад +1

    Eu comecei ter muitas dores nas articulações muito cansaço e lesões com descamação nas mãos e depressão também, procurei um clínico geral e fiz os exames ai ela me disse que deu td normal, meu nivel de vitamina D deu 30. Comecei pesquisando na internet e resolvi suplementar por minha conta. Tomo 4.000 UI por dia, compro em gotas, melhorei muito mesmo.

    • @marialuizaviana506
      @marialuizaviana506 5 лет назад

      Obg pelas informações estou com falta dessa vitamina.Mais já estou medicada tomando o comprimido de 50.000 U.I ñ posso pegar sol pq tive um câncer de pele.

  • @ednadelduca1140
    @ednadelduca1140 5 лет назад +26

    Minha ginecologista me passou a vitamina D a 2 meses, vou tomar por 6 meses! Não tomo sol pq tenho vitiligo! Já estou sentindo uma melhora espectacular na queda de cabelo, no ânimo, e nas dores musculares! 🙏

    • @henriqueers
      @henriqueers 5 лет назад

      Qual a marca da sua vitamina D? Ou vc manda manipular? E qual a dosagem vc toma?

    • @LuzinPlay
      @LuzinPlay 4 года назад

      @João Vitor Picchi você manipulou só a Vitamina D ou precisa adicionar outras junto dela? Só ela tá de boa né?

    • @LuzinPlay
      @LuzinPlay 4 года назад

      @João Vitor Picchi mas dizem que precisa misturar na manipulação ela com a K2 e vitamina A ou só a K2 já tá bom, procede isso?

    • @LuzinPlay
      @LuzinPlay 4 года назад

      @João Vitor Picchi mas você fez exame de sangue, subiu sua vitamina depois que tomou?

    • @lucivadaoliveirawin9980
      @lucivadaoliveirawin9980 4 года назад

      Vc usa quantas cápsulas por dia de 200g

  • @gardenedinyz9467
    @gardenedinyz9467 5 лет назад +13

    Nossa amei sua explicação 😍😍infelizmente tenho problemas de pele e sim estou com deficiência de vitamina D

    • @kesiacosta7558
      @kesiacosta7558 4 года назад +2

      Quais problemas de pele?

    • @helenicepimenta7349
      @helenicepimenta7349 4 года назад

      Pena que os médicos demoram a pedir exame.pessoas sofrem e ficam tomando remédio pra dor atoa. Tantas pessoas com perda óssea porque não sabia que tava com falta de vitaminaD

  • @mariaclarakido6984
    @mariaclarakido6984 5 лет назад +19

    Fiz exame de sangue, eu tenho problema de falta de vitamina D tomei medicamento, depois fiquei um tempo sem tomar vitamina D, voltei ficar com deficiência, depois que eu pegar o resultado do exame, vou continuar com o tratamento de vitamina D. Que Deus abençoe todos nós em nome de Jesus Cristo.

  • @nadirmazzucchetto3208
    @nadirmazzucchetto3208 3 года назад

    Otimo video,eu estava com a maioria desses sintomas,fiz exame de sangue e o resultado estava com defeciencia de vitamina D.

  • @ivonmoreira1774
    @ivonmoreira1774 3 года назад +1

    Muito esclaredor e informações muito importantes. Parabéns!

  • @leonikulig251
    @leonikulig251 6 лет назад +6

    Verdade! Minha era 9. Tem todos esses sintomas e mais um pouco! Quase morta! Através dos vídeos que procurei fazer o exame, pois médicos nunca me pediram exame incluindo a vit D.

  • @MariaSilva-vp2il
    @MariaSilva-vp2il 4 года назад +10

    Estava sonolenta com cansaço, cabelo caindo, coceira horrível mas costas, a médica me pediu vários exames entre eles o da vitamina De que deu extremamente baixa. Ela me falou que aí estava o motivo para esses problemas e me receitou 50000/ui de vitamina D e pelo menos 15 min. de sol pela manha antes das 11hrs . Nossa 2 semanas depois já me sinto melhor.

  • @mariacelestedossantossena8032
    @mariacelestedossantossena8032 4 года назад +7

    Muito interessante, gostei demais.

  • @nilvamanskecampos3088
    @nilvamanskecampos3088 2 года назад

    Já tive hoje não mais faço
    Acompanhamento
    Resultados ótimos ,,,,,,,,,,,,,

  • @leiarossi110
    @leiarossi110 4 года назад +1

    Eu faço reposição pois tenho insuficiência. Tenho fibromialgia e me ajudou muito. Meu filho que é autista tbem toma.

  • @niveaomena2
    @niveaomena2 5 лет назад +5

    Melhor vídeo sobre vitamina D, Parabéns !!!

  • @denisefeliz5535
    @denisefeliz5535 5 лет назад +8

    REALMENTE ISSO TUDO É VERDADE....ESTOU NA PRÉ MENOPAUSA E COM BAIXA VITAMINA D NO ORGANISMO...70% DESSES SINTOMAS É EU..😔😔

  • @querolleenmendes341
    @querolleenmendes341 3 года назад +3

    E o pulso ainda pulsa!!!! É Deus que mim sustenta viu🙌🙏

  • @veracastro4723
    @veracastro4723 4 года назад

    Meu querido estou precisando com urgência de vitamina D e vou ficar sarada . Que beleza o sol vai me curar!!!

  • @neuzabarreto2930
    @neuzabarreto2930 4 года назад +1

    Amei muito bom maravilhoso saber tenho quase tudo me qui da obrigado

  • @mariafernandes2273
    @mariafernandes2273 5 лет назад +5

    Obrigado amigo,estou com bastante falta de vitamina B e tenho todos estes sintomas vou começar a fazer tudo que vc citou!
    Valeu 👍

  • @carolvasconcellos9964
    @carolvasconcellos9964 6 лет назад +322

    Editores, ABAIXEM essa musica de fundo por favor!!!
    Nao da nem pra assistir o vídeo todo...essa música tira toda atencao do assunto.

    • @danny243
      @danny243 5 лет назад +9

      Carol Fotógrafa Detesto esses vídeos com som altíssimos 🙄

    • @alimnaydssantos3974
      @alimnaydssantos3974 4 года назад +4

      Vdd

    • @NeideSantos-jp6bp
      @NeideSantos-jp6bp 4 года назад +1

      Jandira. ..sussurrada. ..higiciorao. ..ibountvrca. ..tcuduviaodo. ..htubgitviroa. ...Agatha. ....ódios. ...☺

    • @paulorobertoweigert9516
      @paulorobertoweigert9516 4 года назад +12

      Falta de atenção e concentração pode ser falta de vitamina De.

    • @gleide4586
      @gleide4586 4 года назад +1

      @@paulorobertoweigert9516 kkk

  • @ceissasiqueira2457
    @ceissasiqueira2457 4 года назад +4

    Meu Deus eu tenho tudoooo... principalmente dores nas costas e na cabeça. Realmente, faz mto tempo que não pego um raio, mto msm.

  • @fflvivivi
    @fflvivivi 4 года назад

    Tenho muita dor nas Costa e cansaço amei esse vídeo.

  • @liliandealmeidasantos5342
    @liliandealmeidasantos5342 3 года назад +2

    Estava com todos esses sintomas vivo resfriando, depressiva e indisposta estava com Vitamina D 13… estou em tratamento tomado 50.000ui por semana, aguardando melhora

  • @gabynantes2233
    @gabynantes2233 5 лет назад +11

    Eu tava com os mesmo sintomas, comecei a tomar vitaminas e vitamina D a 2 ou 3 meses e melhorou muitoo !

  • @juniordeangelo
    @juniordeangelo 4 года назад +186

    Eu sofri por quase 3 anos de uma alergia, que só melhorava quando eu ficava na praia, demorou pra entender que eu preciso de sol, sempre!

    • @GabrielHenrique-jl2ex
      @GabrielHenrique-jl2ex 4 года назад

      Qual o nome da alergia

    • @alessandra2464
      @alessandra2464 4 года назад

      Quais os sintomas exatamente?

    • @92145291
      @92145291 4 года назад +1

      Tbm tenho uma e tem melhorado conforme cuido da vitamina d

    • @thikesfellevack9393
      @thikesfellevack9393 4 года назад

      Como é sua alergia? To com uma na pele e não faço ideia dq seja

    • @92145291
      @92145291 4 года назад +5

      A minha é de poeira e ácaros já fui no médico alergista fiz os testes e descobri tenho que manter a imunidade alta tomar o remédio que ele receitou e assim controlo ela,meus sintomas era coceira no rosto e inchava a boca isso dava a qualquer momento seguindo o tratamento ela tem se mantido controlado

  • @augustodamata4217
    @augustodamata4217 5 лет назад +7

    É isso mesmo, falo por experiencia propria estava com todos estes sintomas e sempre corri do sol! Gracas a suplementacao e banhos de sol de 20 mn diario melhorei 100%.

  • @helenagoncalves9637
    @helenagoncalves9637 4 года назад +2

    Amei este vídeo, são informações excelente

  • @lucianosantos3772
    @lucianosantos3772 4 года назад +1

    Muito importante esse video,já tomarei providencias recuperar vitamina D

  • @henriquecesardesousasilva5435
    @henriquecesardesousasilva5435 4 года назад +16

    Faço uso da vitamina D a 5 anos .
    Sinto-me muito bem , tenha 67 faço atividades físicas tranquilamente ...

  • @gleide4586
    @gleide4586 4 года назад +70

    Assistindo em 2020🥰

  • @mirnacastro8218
    @mirnacastro8218 5 лет назад +12

    Sim: gostei dá informações estou com falta dessa vitamina estou aguardando a consulta tá difícil esperar obrigado

  • @joaopaulo5771
    @joaopaulo5771 5 лет назад +2

    Comecei a sentir dores musculares, nas articulações, e fadiga, dor de cabeça, achei que era dengue, chicumgunha, ou outra coisa mais fui ao médico e ele mandou fazer o exame entre outros de sangue o de (vitamina D 25 hidroxi) e fiz, quando levei o resultado ao médico ele me falou que vitamina D no meu organismo esta baixo e já estou fazendo tratamento!

    • @LuzinPlay
      @LuzinPlay 4 года назад

      Você tomou só ela?

  • @paulafmarcondes
    @paulafmarcondes 4 года назад +1

    Eu tenho pelo menos 90% desses sintomas. Já tomei suplemento mas parei por conta própria. Creio q ainda exista a deficiência. Voltarei a tomar urgente. Mto bom o video, obrigado !

    • @escritorjosesandoval
      @escritorjosesandoval 2 года назад

      Ana, ouvi em vídeos que pode ser que esteja tomando numa quantidade ainda pequena para sua necessidade. Verifica isso tá?

  • @danielneto6833
    @danielneto6833 6 лет назад +18

    Caramba então tenho muita deficiência de vitamina D,dos dez sintomas que falaram no vídeo tenho 8 preciso procurar um médico urgente!

  • @cynthiaschittini9236
    @cynthiaschittini9236 5 лет назад +121

    Já tive deficiência de vitamina De, apresentei depressão, um tipo de infecção e feridas na pele que nunca foi diagnosticado corretamente, queda acentuada de cabelos , e vários outros sintomas. Hoje complemento com 10.000 ui diários e me sinto incrível! 👏👏👏👏 Mas, infelizmente os médicos brasileiros não estão acostumados a suplementar vitaminas, eles apenas seguem o protocolo. Fique de olho.

    • @cynthiaschittini9236
      @cynthiaschittini9236 5 лет назад +4

      Ele ficou bem mais fino sim, ele só começou a voltar ao normal depois que eu comecei a suplementar com vitamina D e um beauty Care para pele, cabelos e unhas. Teve tempos de eu ver o meu couro cabeludo, fiquei muito triste. Mas, agora tudo melhorou 😄

    • @cynthiaschittini9236
      @cynthiaschittini9236 5 лет назад +6

      Infelizmente nossos médicos não estão preparados pra fazer uma medicina de prevenção. Faz o exame de vitamina D quanto mais próximo de 100 melhor.. está muito abaixo disso pode complementar sem medo.

    • @elianemoraisdecarvalho8344
      @elianemoraisdecarvalho8344 5 лет назад +4

      Como é o nome do remédio que você toma ?

    • @angcpm3373
      @angcpm3373 4 года назад

      @@cynthiaschittini9236 Fico muito feliz por você, querida!!! Essa deficiência nos faz sentir como mortos vivos...

    • @RenatoRock
      @RenatoRock 4 года назад

      10 mil ui da quantas gotas ?

  • @suelynepomuceno7041
    @suelynepomuceno7041 4 года назад +5

    Assistindo em setembro 2020 tem mais alguém? Ótimo vídeo é verdadeiro, estou com vários destes sintomas e o exame mostra vitamina D baixa, minha médica já receitou comecei usar a uns 7 dias e espero ficar bem! 🙏🏼

    • @rafareis6413
      @rafareis6413 4 года назад +1

      Oii.. qual o nome do seu remédio?

    • @suelynepomuceno7041
      @suelynepomuceno7041 4 года назад

      Rafa Reis oii... Rafa o nome do meu remédio é: D Prev colecalciferol 10.000 ui . Ok ? Mas acho que é bom vc fazer um exame para ver de quantas UI. Precisa ser para vc, porque assim vc faz um tratamento mais eficaz não é verdade? E eu tomo só um dia da semana entendeu? Não deixe de fazer um exame ok? Que Deus nos abençoe para que possamos melhorar ontem apanhei o resultado de uma densitometria óssea e deu Tmb osteopenia 😔 Mas Deus está cuidando de nós 🙏🏼 melhoras para vc

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 месяца назад

      Tem sim,setembro de 2024

  • @marlenepereira479
    @marlenepereira479 3 года назад

    Amei este video hoje mesmo vou fazer a dosagem da vitamina D estou sentindo dores por todo corpo muito obrigada informação maravilhosa

  • @dialves07
    @dialves07 5 лет назад +1

    Muito ultil porque eu esto fazendo tratamento e todos esses sintomas eu sentia !!👏👏🙏