الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
الاتزان حالة روحية. أنت لما تصبر تصبر على الشعور كفكرة، أما الشعور فلازم تحرره. أما مقاومة المشاعر السلبية باسم الصبر والاتزان يجعلك شخص متراكم الطاقة السلبية بشكل يوضح للعلن، حتى أنت ماتكون مرتاح مع نفسك.
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
كلامك كله صح وعميق وكبير عن الاتزان .. وفعلاً صحيح السقوط شيء جداً مهم ، وعن تجربة بعد السقوط اصبحت اقوى وافضل واتخذ القرارات بكل قوة وثقة .. بعكس نظرة الاخرين عن السقوط .
🌹الذكر المضاعف🌹 : 🍃سبحان الله عدد ماخلق 🍃 🍃سبحان الله ملء ما خلق 🍃 🍃سبحان الله عدد ما احصى كتابه 🍃 🍃سبحان الله ملء ما احصى كتابه 🍃 🍃سبحان الله عدد كل شيء 🍃 🍃سبحان الله ملء كل شيء 🍃
جمميله الحلقه ، اتوقع كان المفروض او الاصح يكون اسمها "الاتزان ف العلاقات" كان اغلب الكلام عن العلاقات ، الاتزان بشكل عام يشمل كذا جانب اجتماعي روحاني صحي .. الخ ، ولكن شعوري جميل بعد الحلقه وخلتني اتنفس بعمق شكرا لك ♥️
صباح الخيرر يا دكتوره افنان بديت صباحي بحلقتك ، انا ممتنه وشاكره لك من اعماق قلبي على هذه الحلقه الجميله استمتعت واستفدت جدا والحين بروح اذاكر قدرات 😂❤️❤️
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
سبحان من وضع في صوتك الراحه و الاطمئنان اسمع لج وانا في عز الاكتئاب ادعو لي يتغير حالي لافضل حال 🤍
الحقيقة تقال.. كل عشر دقايق من البودكاست يبغالها وقفة و تدبر و تفكر في الكلمات و في الأفكار..
Just wow.. 🌿💛
قبل سنة واحدة
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايح للدوام جميل وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
اصدق شي واكثر الاشياء تستاهل ان تُنكتب وتُدرّس أيضًا من د.افنان🧠💙💙💙💙
انا احتاج اتعلم من اخطائي مااعرف كيف اتعلم لاني فعلا تعبت من اني اعيدها ومااخد موقف انا احتاج مساعده منك ايش اسوي 🥲
دا الي كنت اسويه اعطيت كل شي لكل الناس عشان حبيتهم وما اخدت منهم الا التعب وقلت الاحترام والمضايقات والجرح 😢
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
@@majdaziheri9527 اقرأي كتاب لا بطعم الفلامنكو للدكتور محمد طه بيفيدك كثير او اسمعيه في منه كتاب صوتي في اليوتيوب جدا مفيد
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
انا عادة لا احب الpodcast ولكن لا يمكن الهروب من المواضيع التي تتحدثين عنها جميل جدا ما تقدمين مفيد ويتوطن في موطن الاسرار 💕شكرا افنان
صوتك مرييييح ويطبطب على الروح 💞
ماشاء الله عليك الله يكثر من امثالك
أدمنت البودكاست ☺️
شكرًا لعطاءك دكتورة ولمايكس ..
كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
اسلوبك جميل .. وصوتك هادئ .. كلامك مريح ومفيد ، احب اسمع لك كثير ، لكن ياريت تكثرين من المقاطع ولا تحرمينا ، ننتظرك بكل شوق
مكتفي وغني بنفسي وجود الآخرين لطيف وغيابهم لا يضر 👑
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايحة للدوام جميلة وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
جالسة أسمع لهالحلقة مره ثانية كلامك يستاهل ينسمع مرة ومرتين وثلاث وو...
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
حقيقي سمعت هالكلام بووقتتته .. سبحان الله العظيم .. شكراً افنان الله يسعدك ❤️❤️
ممتنه لله على نعمة وجودك و إلهامك لنا ، مؤثرة بطريقة عجيبة كلامك يوصل للعقل والقلب بشكل سريع ولطيف 💓💓.
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
You know Dr. Afnan although I’m adult but I feel like I’m growing.. discovering my self.. OMG.. that’s awesome.. thanks a lot Doctor.
كلامك مفيد أحب أبدأ يومي ببودكاستك هذي عادة صحيه اكتسبتها مؤخرا.
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
ما اروع علمك وثقافتك اختي الفاضله جعله الله في ميزان حسناتك أحسنت وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا عنا
أفناااان يا افنان شكرًا على هذي الجلسات😭😭😭😭😭😭💕💕💕💕💕💕💕💕
الله يسعدك وشكرآ 💯💯
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
شكرا على كل كلمه …. شعور جميل بالراحه الاتزان والطمائنيه شكرا من الاعماق ع ماتقدمين ياليت نسمع الجديد من هذا البودكاست دائما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جميله جدا جدا جدا الحلقه ، شكرا دكتوره على كل الحلقات وكل المواضيع وعلى اسلوبك القريب من القلب ♥️
كنبة السبت يساعدني كثير..ممنونة لك دكتورة❤️
حرفياً كل كلامك حلو وفيها طاقه ايجابيه من كل ناحيه ف الحياه اول مرة اسمعك بس قربت اخلص كل الحلقات مرة شكراً🥺❤️❤️❤️
مجرد سماع صوتك يُعيد الاتزان، شكرًا🤍
دائمآ مبدعههه ي دكتوره فنووو لاتحرمينا من ككلامك الطيففف اللي زي روحك الطييفه ❤❤
صراحه ويني عن المقاطع الجميله هذا صارت والله جزء من يومي لازم استمع لها شكرا شكرا من الاعماق
الاتزان حالة روحية. أنت لما تصبر تصبر على الشعور كفكرة، أما الشعور فلازم تحرره. أما مقاومة المشاعر السلبية باسم الصبر والاتزان يجعلك شخص متراكم الطاقة السلبية بشكل يوضح للعلن، حتى أنت ماتكون مرتاح مع نفسك.
اول مره اشوف كنبه السبت وحسيت انه اسلوبك وصل لاعماقي
شكرا♥️
تدرين صوتك لحاله طاقه اجابيه والله حقيقي م شاء الله 😭♥️.
منطقه رماديه، اعرف واثق في نفسي واعرف عندي فيه نقاط ضعف ونفس الشي مع ناسي .. كلام جميل وروعه
سمعت البودكاست من زمان ورجعت اعيده ❤️
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
اهم شي ارجع لنقطه الاتزان، حاله نرجع لها وهي شعور بالراحه تجاه نفسك واهلك ومما تمربه
والله أحنا إلي نشكُر رب العالمين ع وجودچ ونشكُرچ ع كلامچ وأسلوبچ وع كُل تغيير إلي ديصير بسببچ وسبب كلامچ🦋✨
أحلى بودكاست اسمعه كنبة السبت 🤍🤍🤍🌿
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شكراً لك … صوتك مريح خليتني اوصل لمرحلة الأتزان فعلًا
حلقه رااااااااااائعه كلامك في قمة الروعه الاتزان والوسطيه اساس كل شي
صوتك مريح 💗💗💗 الله يزيدك وعي وثقافة 💕
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
والله ستأجري ع ماتقدمي جزاك الله الجنه ف ناس تغيرت وتحسنت
الله يدخلك الجنه يا افنان 💕💕💕💕💕
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان
طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات
اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
صراحة استفدت كثير و فهمت جدا معنى الاتزان في الحياة
اللي ماشاف هذا البودكاست فاته الكثير❤️
انتِ غيرتيني وكفى
من بعد ماكنت أبلع حبوب اكتئاب ويائسة من الحياة وأحس اني مو فاهمتها
الله يسعدك ويجبر بخاطرك يارب🤍انتي قويه
فخورة فيك♥️
برافووووووو والله💕
فخوررين فيك
شكرا فعلا افدتيني و امتعتيني ماشاء على اسلوبك الراقي ❤️
مشكورة جدا اخت افنان ❤❤ امتعتينا
صوتك راحة نفسية حبيبتي افنان 🥰💖😍
هذا البودكاست نغمة من الله❤
ما ننحرم من فوايدك و نصايحك احب اسمعلك كثير وغيرتي فينا كثير نفع الله بعلمك🌹🌹
صوتك اسلوبك طريقة سردك تجيب العافيه ..
شكرا ليكي دكتوره أفنان والله كلامك يوصل القلب والعقل
الحلقة جداً جميله وكل كلمه فيها اجمل من الثانيه وفعلاً راح تفيدنا بفهم انفسنا وفي كل تجربه راح نخوضها 😢💓💓💓💓.
Wow, I learned a very interesting art thanks🙏
الله يحفظك يارب انت اكثر انسانه مميزه مشاءالله لاتحرمينا منك
الله يسعدك ويكتب لك الخير .. كلامك جميل ومليان ثقافه وصوتك مريح واحب كنبة السبت لاتحرمينا جديدك 🤍🤍🤍
الحلقة اليوم عطتني الكثير من التساولات حول نفسي وحول ايش ابغى اصير له و وين ابي اوصل في داخلي مرا شكرا لكم افنان وطاقم العمل احبكم🧡🤍
شكرا على وجودك❤🌷🌹
حلقه اكثر من رائعه ربنا يوفقك ويزيدك علم كمان وكمان يارب
الله يسسسسعدك يا أفنان القلب 😢♥️♥️♥️♥️
جزاك الله خير وربي حلقاتك كلها جميله ومميزه فعلا كلام نحتاج نسمعه كثير لانه يطبطب علينا ويوعينا اذا ماشين صح او لا
كلامك كله صح وعميق وكبير عن الاتزان ..
وفعلاً صحيح السقوط شيء جداً مهم ، وعن تجربة بعد السقوط اصبحت اقوى وافضل واتخذ القرارات بكل قوة وثقة ..
بعكس نظرة الاخرين عن السقوط .
اشكرك دكتوره افنان❤❤
كلامك صحيح راح يوعينا على نفسنا ♥️♥️
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك صراحة كلامك رااائع وواقعي غيرتي فينا الكثير ❤️🙏
اسلوبك وصوتك مريحين وكلامك مفيد
🌹الذكر المضاعف🌹 :
🍃سبحان الله عدد ماخلق 🍃
🍃سبحان الله ملء ما خلق 🍃
🍃سبحان الله عدد ما احصى كتابه 🍃
🍃سبحان الله ملء ما احصى كتابه 🍃
🍃سبحان الله عدد كل شيء 🍃
🍃سبحان الله ملء كل شيء 🍃
كلامك لامس قلبي مليون مره 🥺♥️♥️♥️
الله يسعدك يرب والانصات لك وللكلام الي تقولينه والله العظيم انه احلا شي ممكن اسويه ف الحياه بعد ربي طبعا وشكرا شكرا مره💌
احبك افضل دكتورة الله يسعدك استفدت كثيرره منك شكراااا
جدا ممتنه الكي يارب يوفقك❤
شكرا دكتورة افنان
جمميله الحلقه ، اتوقع كان المفروض او الاصح يكون اسمها "الاتزان ف العلاقات" كان اغلب الكلام عن العلاقات ، الاتزان بشكل عام يشمل كذا جانب اجتماعي روحاني صحي .. الخ ، ولكن شعوري جميل بعد الحلقه وخلتني اتنفس بعمق شكرا لك ♥️
من افضل الحلقات ❤️❤️
شكرااا ايتها الروح الجميلة❤❤❤
صوتها مريح مره والاسلوب يجنن♥️
عزيزتي دكتورة ....شكرا لجهودك التي لاتقدر بثمن ....كنبتك تحلق في فضاءات وتسبر اغوار مسساحات بكر .
طرحك جميل بالعادة اطفش من اول خمس دقائق من اي برودكاست استغربت اني استمتعت و سمعتك من اول حرف ل إلى اللقاء :)
وكأن حضرتك تتحدثي معي يا دكتوره جزاكي الله خيرا وبارك فيك يا رب
مممتاز جدا وممتع شكرا
في الوقت المناسب 🥲
ف وقتك المناسب يا افنان 😢
صباح الخيرر يا دكتوره افنان بديت صباحي بحلقتك ، انا ممتنه وشاكره لك من اعماق قلبي على هذه الحلقه الجميله استمتعت واستفدت جدا والحين بروح اذاكر قدرات 😂❤️❤️
بشري اختبرتي قدرات؟
@@shaden_1n اختبرت حمدلله بس خليني ساكته
@@shaden_1n اختبرت حمدلله بس خليني ساكته
@@Hadf_3 يعوضك الله
اسلوبك رائع وجميل وشكراً على الحلقة
شكراً دكتوره أفنان 🌹
شكراً لكِ على أسلوبك الراقي و وعيك الكافي … ممتنه لكِ د. أفنان زادك الله من العلم و أبلغكِ مطلبك🌹💓
اسلوب وترتيب كلام متزن👌👌
غريب جدا قربها للقلب ,, قريبة بشكل مرعب ولذييييذ...
رائعة ربي يسعدك كما تسعدينا دائما
واااااو دكتورة شكرًا الج الله يوفقج يارب
جميل جدا😍
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
اتكلمي مع خالقك وفضفضي معاه يرشدك ويحن عليك ويهديك للصح
احلى حوار واحن ودود واكثر واحد يحبك ويحميك ويساعدك بامر الله
جزاك الله خيرًا حقيقي حلقة رائعة واستفدت منها وشاركتها مع كل من أحب، نفع الله بعلمك البلاد والعباد❤️
شكراً انتي مرجع ليا♥️♥️♥️♥️♥️