ثقل الأهداف |
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- مع بداية السنة الجديدة، والأهداف المتجددة، بطاقة عالية نكتبها ونتحدث عنها ونتشوق للوصول لها، لكن لا نتأخر حتى نجد أنفسنا في روتين ممل للوصول، وأيام رمادية تستفزنا، ولا نفكر سوى بلحظة الوصول لهذا الهدف، وتخيل السعادة الكبيرة لحظتها...لكن هل هذا صحيح؟ هل هذا ما يجب أن نشعر به تجاه أحلامنا وأيامنا؟
شكرا الدكتورة افنان على هذا البرنامج تحفيزي وايجابي فكري هادف للوصول الى بر النجاح والايجابية
وربي انك واعيه جداً احب عقليتك مره ، لانه في فتره الحجر حرفًيا انهلكت روحي من كل العالم يقولون انجاز وحسيت تفسي ولا شيء حرفيًا لكن حسيت كلامهم فاضي ومستنسخ
لكني ماسمعتهم وبهذيك الفتره كانت فتره تغير جذري لنفسي ولروحي جد تغيرت وتوعيت بشكل مو عادييي بشكل ايجابي وتعالجت طاقيًا وروحيًا سويت اللي جد يناسبني، رغم كلامهم يحسوون الواحد فاشل من مفاهيهم الخاطئه ف جد الواحد ينتبه من المجتمع ويسوي الشيء اللي يمثله والافضل له ،.
" الخلاصة : الأهداف وضعت لأجل سعادتنا و أثناء السعي _ يجب أن نسعد بالتفاصيل : إنتبه من المجتمع / تأكد أن النجاح مسألة نسبية / أن الأهداف لك أنت / أن تأخذ هدنة متى ما تعبت / تتأكد ان أهدافك ليست بعيدة جدا / تتأكد من مدة الأهداف : قصيرة المدى او بعيدة المدى "
رائعه يا د افنان
السسلام عليكم مزختنةةتىنةجحعلحىغق٦كبكلغعاختحعاهك فهمتي حتى انا فهمت
❤️
ودي اشوفك في كل مقطع تختصر علي الفيد عشان الكل يستفيد.
هالفترة بديت دراسة ويصير وقت فراغ و اكون وحيده لاني بعيد عن الأهل ، بس صايره وقت الفراغ أقضية ف سماع كنبة السبت 😩🥺❤️❤️❤️❤️، حقيقي انبسط والله ان كأنه شخص جنبي و يكلمني و يشاركني ، استمري ي عسسسسل و شكرا لك
افنان اقسم بالله كنت اروح المدرسة وانا كارهة حياتي وبس اتمنى اني اسير دكتورة لكن بعد هاذي الحلقة والله سرت اداوم وانا مبسوطة حتى وانا عندي اختبار والاحظ الفرق بين الناس اللي اشوفهم في حياتي وسرت افرح باشياء بسيطة وحابة حياتي كنت من انسانة كارهة الحياة الى درجة الموت الام انسانة متفائلة اجتماعية واحب الحياة ♥️شكرا لك كثير صدق كل ماطفشت رجعت سمعت دي الحلقة وسرت اقارن نفسي اليوم بي نفسي امس واحاول ما اقارن نفسي بالاخرين مرره شكرا احبك واحب اسلوبك وكلامك مرره شكرا 💜💜😭
اهم جملة رسخت في ذهني من هذا البودكاست هي „ خليك سعيد و انت بتسعى راح يجي يوم و اوصل لهدفي ليش اوصل لو و انا حزين واصل واصل خليك واصل و انت مستمتع بهاي الحياة و مستمتع بالسعي له او لما توصل لهدفك راح تكون سعادة مؤقتة ❤
تحياتي الك من المغرب 🇲🇦
اهم فكرة هي الرضا عن النفس والواقع والرضا عن ما قدره الله بتكون الحياة فعلا سعيدة
بعد م سمعت البودكاست اكتشفت اني كنت تعيسة!!
شكرا د:أفنان الغامدي
قلت بدخل اشوف شنو جوها وبطلع.. ما قدرت اقفل الفيديو لما خلصته.. بارك الله فيك
صباح الخير 💘
جاية أسمع الحلقة للمرة السادسة .. شكراً من قلبي
أحس هذه الحلقه موجهه لي بكل تفاصيلها فعلاً
أسمعها في كل مرة وأنبهر قد إيش أحتاج كلام كذا
شكراً من القلب💘💘
وبعد ثلاث سنوات أعيد الإستماع لهذه الحلقة الجميلة 💞
كيف ثلاث سنوات والحلقه موجوده هنا من سنتين 🙈
@@Youssifgaming-656 وذلك لأنه الحلقة كانت متاحة كتسجيل صوتي قبل أن يتم تنزليها كفيديو على اليوتيوب 🌚
والله انتِ نعمة من عند رب العالمين ، اذن ضروري تكون سعادتنا في الرحلة ،كل الامتنان د/ أفنان
يعسل سمعتي اسم الكاتب احتاجه ضروري
ياليتني من زمان عرفت كنبة السبت 💖معلوماتك وطرحك وطريقة شرحك جداً مثرية 🤍🤍
الاستماع إليك هو حالة سعادة أيضا ♥️
يالله يادكتوره أفنان قد أيش غيرتي نظرتي للأهداف ١٨٠درجه شكرًا بحجم السماء 🤍🤍🤍🤍
كيف ؟ كل لي تجربتك انا في وضع صعب جدا
" في رحلة العمر والأيام مسرعةٌ، لا تنسَ من أنت أو ما وجهة السفر"❤️❤️
اكبر عائق لتحقيق الاهداف للام هو الأطفال ، والمجتمع يحاسبنا على امومتنا ويطالبنا بتحقيق ذاتنا واهدافنا انا كطبيبة اسنان في صراع مستمر بين الاطفال والبيت والشغل واكمال الدراسه 😔 أرهقت جدا
بالعكس انتي انسانه مميزه الله وهبك اطفال تقدري تطلعيهم ناجحين زيك بالضبط باذن الله واحسن تأكدي انك ناجحة وتقدرين لا يكلف الله نفسا الا وسعها وانتي عندك هذا الوسع لاطفالك وبيتك ودراستك بس نظمي وقتك وربي معاك
هاد البودكاست بالضبط دخل قلبي وروحي 🥹💗
ماشاء الله عليك يا أفنان
السعادة ليست في الوصول الى الشيء المراد 🌀الطريق للوصول،الوسيلة المعتمدة،كل الاشياء التي نصطدم بها ممكن تكون سبب في سعادتنا 🔝🔝🔝السعادة مؤقتة ❤
🔙السعادة في السعي نفسو
اعظم ٥٢ دقيقة بحياتي حرفياً ، وخصوصاً داحس بثقل هدف عندي .. الفديو لازم اعيدة مرة ثانية ع كمية روعة الكلام والمعنى الدقيق الي يوصل بداخل اعماق المُستمع ، كِلش عاشت ايدج ع الشرح الجميل 🙏
ماتتخيلين وش كثر كلامك يلامس القلب لأعمق نقطة 💗 جددداً استمتع وانا اسمع ولا احس بالوقت اسمع وكلي تركيز واصير اتذكر كل شي مريت فيه سواء جيد او سيء 💗💗
اعتذر دكتورة ولكن عندي مداخلة على نقطة ان السعادة قد تستمر 6 اشهر كحد اقصى ثم ترجع الى حالتها الطبيعية..
فأنا سعيد بمعرفتي لمحتواك لأكثر من 6 اشهر ولم يغير ذلك شيء في سعادتي بل زادت..👀
انت رائعة يا دكتورة رائعة.. واتمنى ان تستمري فنحن بإنتظار ابداعاتك..❤🌷
لان محتواها لم بتوقف في كل مره تتابعينها تجدين سعادة هذا باختصار
ب اعلق على نقطه مؤلف فلم ويني الدبوب اللي يحب العسل : يوم يقول انا اكون بسعادة اكثرر يوم انتظر العسل اكثر من يوم اكله^^^ ذكرتني بلحظه انتظار الأكل ونا جوعانه واعرف ان اكلي بالطريق
اكون فرحانه اكثر من يوم اكل واشبع
ما شاء الله تبارك الرحمن مبدعه وطرحك فيه إثراء وشفاء
اللهم بلغنا مقاصدنا وأحلامنا وسعادتنا بيسر وعافية 💕
والله مهما قلت ما بقدر أوصف كم الامتنان لك ، أنا أسمع حلقاتك للمرة الثانية ومستعدة أعيدها مرة ثالثة ورابعة وعاشرة❤❤❤
اول مره اسمع لهالبودكاست أعجبني جدا
مرة ثانية شكرا من أعماق قلبي على هذا البودكاست، هذه الحلقة أضافت لي الكثير، كان المفروض اسمع هذه الحلقة من البداية، أنا مستمتعة بكل الأحوال، أحلى شي لمن اسمع حلقاتك وانا اشتغل في البيت احس بسعادة لاتوصف، وشي يحمسني كل مايكون عندي شغل يخطر في بالي البودكاست ❤️
احبك كثيير ياأفنان كم كلامك مريح ياروحي شكرا الكلام الطيب ♥️
بس السعادة اللى بتتكون من الشغف + الرضا
ما بتتنهى ❤
وتتلخص الحلقة فى الآية الكريمة
« وأن ليس للإنسان إلا ما سعى»
العفو بس كتبت الاية غلط المفروض ( و أن ليس للإسنان الا ما سعى )
@@zahraasalah6409 معلش والله مخدتش بالى شكرا على التصحيح 💙💙
@@user-mr3cr2eq9q العفو 💙
@@user-mr3cr2eq9q وان سعيه سوف يرى
استفيد كثيراً من متابعتكم
لكن فيه نوع من السعاده مختلف وتكون في الوضوء والصلاة ركعتين وتركز في السجود وتحمد ربك وتثني عليه من جرب هذه اللذه سيعرف معنى السعاده
كلامك لا يختلف عنها ، حتى العبادات لابد من استشعار تفاصيلها
هي لم تتكلم عن الراحة والسعادة في الحياة هي كان تركيزها على الأهداف ولو فتحنا لها المجال الديني انا متأكدة بأنها ستذكر ذالك
من أجمل الحلقات شكرا دكتورة افنان على هذه الحلقة القيمة ❤
رائعة جدا ي دكتورة جدا سعيدة اني اتعرفت على كنبة السبت غيرت كثير في تفكيري ونفسي 🤍
كلامها مُريح جداً ♥️♥️♥️
اللهم بلغني مقاصدي بيسر وعافية
كل اللي كنت احتاجه هالفيديو شكرا لك دكتورة افنان ❤
تقدير ذاتي قائم على نجاحاتك سواء الحاليه أم المستقبليه
سمعت هالحلقة في بودكاست شكرا من القلب على الكلام زادني وعيا بأشياء ما كنت منتبهة لها، بارك الله فيج وجزاك الله خيرا.
يعسل سمعتي اسم الكاتب احتاجة ضروري
الأهداف وجدت من أجل سعادتنا والسعاده في السعي اذا ماعندي امكانيه اوصل لهدفي لايجب اظغط ع نفسي يجب ان نستشعر كل الإنجازات والنجاحات التي حققناها.. ألف شكر لك دكتوره أفنان على معلوماتك المفيده 🤍🤍🤍🤍
صرلي ضغط على نفسي للهدف ٥ سنين في غربة :( انا جدا متعب نفسيتي تعبت ضاءع ارجع الى بلدي أو استمر لكن كل شئ يظهر لي أن كل عناء في هذا البلد لانه ليس مكاني
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب بلغنا مقاصدنا بيسر وعافية 🙌
سلمتِ دكتورة أفنان، حلقة أكثر من رائعة💙
والله العظيم لو كنت دفعت كل مااملك عشان اروح ل احد يريحني بكل هالكلام مااتوقع كان بيوصلني بنفس هالطريقه ❤❤❤❤ والله شكراااا من القلب مرا شكرا ياافنان ماتتخيلي قد ايش هالكلام جاني في وقته كنت اشعر بثقل مو طبيعي لدرجة اني مااستمتع بأي شي بالحياة بس الين مااوصل هدفي والان فهمت ☺️🥰❤️
اتفق معاك نروح عند دكتور نفسي ما يعطينا كل هد الشرح و التحليل جلسة مع دكتورة افنان تريح الروح 😍🥰🥰🥰
وانت في طريقك تبحث عن حياة، لا تنسى أن تعيش.
الله يرحم ابوك ويرحم اموات المسلمين✋❤❤
فعلا كنت احتاج هذا البودكاست الرائع الله يسعدك ي افنان ❤
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ماشاء الله تبارك الرحمن آلله يحفظك يادكتوره أفنان ان شاء الله دايما موفقة يارب
اول مرة اسمعك ودخلتي كلبي. 💖😍
شكرآ الج هواي الصراحة غيرتي مفاهيم هواي بالنسبة اللي.☺️💓💓
خسارة 💔 ليه الموسيقى طول البودكاست مره شيء يشتت
ياليت تنزلي بدون موسيقى ☹️🎵
ماشاءالله طحت ع البودكاست الرهيب وختمته الكلام أقرب كلام سمعته لواقعنا 🥺❤️❤️ د أفنان استمري وولدي ماينام الا ع صوت بودكاستك 🤭
من أجمل وأرقى ماسمعت
احبك واتمنى لك حياة حلوة مثل روحك❤❤❤
فيلم الروح يجنن شفت الاعلان حقه 😢❤❤
ماعليك امر وين اقد اشوف الفيلم ماحصلته كامل ع اليوتيوب؟
بيسر وعافية ❤
برودكاست. ابداع. استاذه افنان. كلامك مفيد وممتع.
متعودين نشوفك واحنا نستمع مثل الحلقات السابقه
أول مرة أسمع لك ومن جدددد رهيييبة♥️♥️♥️♥️😍😍😍واحساسك عالي ماشاءالله
دكتورة ممكن تتكلمين عن العلاقات اللي مافيها شروط ، وهل فيه حب غير مشروط ، وشنو مواصفات
الحمدلله اني عرفتك ❤️❤️❤️❤️❤️
السعاده في السعي وغلط نحط السعاده في هدف او شخص
أحب أفنان جدًا وأفكرها ودايم أسمعلها بس حيل طويل نبي أقصر من هيك 😢
كله كلام مفيد واذا طويل عليك سوي سكيب
شكرا ❤️
و الله انا كتير بحب د افنان مشاء الله عليها
بس يا ريت تنزعون الموسيقى من الفيديو
ابداااع ❤ من 🇹🇳 👏👏👏
شكرًا لك دكتورة افنان الغامدي❤️
يعطيك العافية سرد جميل و استرسال رائع بس مجرد سوالف من غير ما يدعم هالكلام ببحوث علمية 🙏🏽
قديمه الحلقه ليه توها تنزل ؟
سبحان الله نفس يوم ميلادي 21 يناير 😍😍
كلام و حلقة جميله حتى موسيقى المساج
شكرا لك افنان❤
الله يعطيكي العافية ❤
اتمنى انها تكون بدون موسيقى
نسال الله التوفيق للجميع
شكرا شكرا على الكلام الرائع
يعطيج العافيه على الفيديوا العجيب.. بس اختي افنان كاتب Winnie the Pooh ليس عالم، الكاتب استمد القصة من ابنه الصغير لمًا يلعب ويتكلم ويا الالعاب، ومسوين عنه فلم وبس يعطيك الف عافيه🙏🏼🤍🤍
حلقة ممتعة ومثرية ❤
❤❤❤❤❤❤❤
شنو اسم الفلم ؟
Soul
ليه مافي شكلها🥲
كلامك صح شكرا لك
كيف نستشعر؟
شكراً لك
متى بتقول للهم بلغني اهدافي ؟
ايش اسم الفيلم
ابي اسم الفلم اللي كانت تتكلم عنه دورت عليه وماحصلته مبن تعرفه
😅حت انا جيت ادور في التعليقات
ايش معنى هدنه
كلامك جميل
♥️
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
قديش كلامك مرييييح🤍
ابي حساب الدكتوره توتير
كيف اقدر اتواصل مع .أفنان🥺💓؟
اعتقد تويتر
تويتر
انا آحبك
❤️👍
وين اكدر اتابعه غير اليوتيوب؟
عندك ايجي بست وفي كثير مواقع
محد بكي
28؟؟؟؟!!!
طيب ؟!
❤❤