나이 들어도 치매가 얼씬도 못하는 4가지 방법!

[@권혜숙-q6z]

중요한말씀 감사합니다.
너무,밝은표정,참좋아요.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@건나물TV]

좋은 말씀 감사합니다😊

[@최행덕-b5z]

건나물TV 짧고도 건강에 유익한정보 항상감사합니다 ()

[@건나물TV]

좋은 말씀 감사합니다😊

[@인생은추억이다]

감사합니다 박사님^❤^

[@건나물TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@이향자-z9t]

항상
감사합니다

[@건나물TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@나냥-u3r]

좋은 정보 감사드려요 엄마도 알려드리고 저도 실천해볼께요 😊❤

[@건나물TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@sng-mp9os]

오메가3음식들어떤것들이 잇나요
선생님 인상이 너무조으세요😊

[@건나물TV]

생선에 만이 들어 있습니다. 고등어, 연어 등이 있습니다^^

[@김정자-f5w]

웃슴 이 좋아요
누구나
제가 하는것 대부분 들어있는데 단 수면부족

[@건나물TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@유용자-s4y]

무엇을 해도
잠이 안와요
몸 을 고단하게 해도
스치듯 선 잠 을 잡니다
깊은 잠 자는게
소원입니다

[@건나물TV]

잠 못 이루는 밤은 정말 힘들죠..ㅜㅜ

[@김정숙-c7w2m]

젊은 시절부터 바쁘고 tight하게 살다보니 4~5시간만 자다보니 퇴직하고 나이가 들어도 여전히 습관적으로 5.6시간 정도로 깊게 자는데 그 이상 자기가 어렵군요.

[@건나물TV]

조금씩 편안한 저녁을 보내 보세요^^ 6시간 깊은수면을 주무시는건 정말 좋습니다

[@빨간장미-x8u]

다안다는디ㅡㅡㅡ

[@문규빈-s9l]

누가 모를까?

[@나냥-u3r]

난 몰랏는데~
선생님 좋은 정보 감사드립니다 😊❤

[@건나물TV]

아셨다면 한번 더 체크 하면 좋을 것 같아요^^