척추관협착증의 진행과 악화를 막는 8가지 방법

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 231

  • @mokhuri
    @mokhuri  3 года назад +51

    척추관협착증에 대한 더 많은 내용들은 아래 링크를 통해 보실 수 있습니다.
    '척추관협착증 진행을 막는 8가지 방법1편-증상변화에 세심한 관심을 가져야 한다'- ruclips.net/video/B4p-5gmHWnY/видео.html
    ‘척추관협착증 치료이야기 - 뭘 믿고 치료 받으시나요?’ - ruclips.net/video/FUZdY_eVc4E/видео.html
    '척추관협착증 환자가 반드시 해야하는 4가지 운동' - ruclips.net/video/IqG7J9LXQd8/видео.html
    '척추관협착증의 원인과 재활치료' - ruclips.net/video/vcMQgVdNrwQ/видео.html
    '척추관협착증 치료에 대한 잘못된 생각 2가지' - ruclips.net/video/yK6pH5iASFo/видео.html
    '척추관협착증, 병원과 의사선택의 중요성 - ruclips.net/video/J5TWTxA4xJE/видео.html

    • @tv-gq3yh
      @tv-gq3yh 3 года назад +5

      원장님강의 협창증에대한설명 잘들었으며
      내용도잘읽어보았습니다
      원장님 감사인사올립니다🙏

    • @봉석한-v4f
      @봉석한-v4f 3 года назад

    • @홍향기-w9x
      @홍향기-w9x 3 года назад +3

      상세하게 설명해주신 선생님 감사합니다

    • @김정숙-v8c
      @김정숙-v8c 3 года назад +1

      설명 잘 듣었습니다. 주소 전화 알려주십시요

    • @홍선금-u1m
      @홍선금-u1m 3 года назад +2

      네ㅣ원장님.말씀둗고.잘따라.하고잊습니다

  • @코코볼-y4p
    @코코볼-y4p 3 года назад +34

    1.증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다
    2.증상이 악화되면 악화된 원인을 찾고 절대로 반복하지 말아야 한다
    3.협착증에 안좋은 생활습관 고치기
    - 방바닥에앉기, 한자세로 장시간 앉기
    (허리, 근육이 굳어버리므로 자주 자세를 바꿔주는것이 좋음)
    - 계단 오르막, 내리막을 걷는것
    - 무거운 짐을 드는 것
    - 한 자세로 오래 앉아서 하는 취미활동 (고스톱, 바둑, 신문읽기)
    4.가족들이 협착증에 대해 잘 알고 이해해야 한다
    5.반드시 매일 적절한 운동을 해야한다 (지속적으로 다리근력이 떨어지면서 다리, 엉덩이근육도 위축되는 성격이 강한 질환이기 때문)
    6.평소보다 증상이 악화되었다면 무조건 며칠동안은 완전한 휴식을 취해야 한다 (휴식의 목표 : 증상이 악화되기 이전의 상태로 돌아가는것. 최소 3일은 푹쉬어야함)
    7.장기적으로 관리해줄 협착증 주치의를 정하면 좋다
    8.증상이 심하지 않은 초기에 치료를 받아야 한다 (신경성 파행 증상이 나타난 이후부터는 자연치유 불가능. 운동요법만으로는 한계가 있다)

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад +1

      척추관협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @곰탕재료곰탕재료
    @곰탕재료곰탕재료 3 года назад +39

    저는30대에 디스크 유합술 했고 10년 이후 양측다리 저리고 골반이 아파 걷기힘들어서 협착이 심하다하여 신경주사도 맞고 했는데 호전되지않아 원장님 유툽보고 집에서 매일 런닝머신 한시간씩 걸었습니다ㆍ 많이 호전되었고 살짝아플때 무조건 걸었습니다ㆍ 경사지게 하지말고 평지에서 걸으세요ㆍ 스트레칭도 자주하시구요ㆍ다른병원가면 주사치료만 이야기하지 원장님 처럼 절대 이야기안합니다ㆍ 감사합니다ㆍ

    • @김형심-k7h
      @김형심-k7h 2 года назад +2

      옥구슬갖은
      목소리의설명 잘들었습니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      척추관협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법)이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

    • @인례김-f9k
      @인례김-f9k 7 месяцев назад

      협착증대한좋은설명감사감사드림니다.​@@이현희-f1s

  • @이현정-z2g
    @이현정-z2g 3 года назад +15

    모커리원장님들께서는 협착증때문에 고통스러운 우리에게 용기를주셔서감사합니다 ㅡ

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다.

  • @최순근-n7o
    @최순근-n7o 3 месяца назад +1

    선생님 유익하게 잘보고 있습니다 발가락 저림 통증있을때 플랭크 해도 될까요 척추 고정술 9년된 자입니다

  • @김복순-b7g6x
    @김복순-b7g6x 5 месяцев назад +2

    오른쪽 다리랑 복숭아뼈 아래 발가락 이랑 발바닥이 무엇이 하나 붙어있는것 처럼 많이 아픈 상태 인데 어떻게 해야 함니까?

  • @박희숙-r7y
    @박희숙-r7y 3 года назад +13

    모커리 원장님들께서는 넘친절하시고 자세하게 말씀해주셔서 감사합니다

    • @akfndi-u9h
      @akfndi-u9h 3 года назад +1

      동감합니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다

  • @김복순-b7g6x
    @김복순-b7g6x 5 месяцев назад +1

    선생님 허리 엉치가 앞을때 침을 맞아도 별효과가 없어저 가서 정형 병원에서 아픈 곳을 만저서 주사 치료는 어떻음니까?

  • @김순자-r1f
    @김순자-r1f 2 года назад +8

    감사합니다
    잘들었습니다
    요즘에 협장증이
    심해걷기가힙듭니다
    특히아침에 더힘드네요
    원장님말씀듣고
    열심히 운동하겠습니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад +1

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @형국-k5j
    @형국-k5j 5 месяцев назад +1

    안녕하세요?박사님 저도 척추협착증인데 한달전부터 일주일 한번씩 주사 치료 받는중인데 괜찮은까요?

  • @김교순-h5v
    @김교순-h5v 3 года назад +15

    원장님의 설명이 마음에 와닿네요. 과거에는 허리가 아파도 무심히 넘겼는데 아픈원인을 감지하고 조심을하니
    허리가 좋아진다는것을 느꼈습니다. 예방수칙 잘지켜서 건강한허리 유지하겠습니다. 감사합니다. ^.^♡

    • @임경철-f2g
      @임경철-f2g 2 года назад +1

      모커리 한방병원 위처는 어디 있습니까?
      봉천동거주인데 가까운곳의 위처를
      알려 주세요!

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад +1

      척추관협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @강순옥-t5e
    @강순옥-t5e 3 года назад +4

    원장닝 8가지 협착증 진행과 악화를 막는 방법감사합니다 잘 실행해보겠습니다

  • @중근-k4j
    @중근-k4j Год назад +2

    큰도움됐습니다 감사합니다

  • @danielroe-fx2wc
    @danielroe-fx2wc Год назад

    어떤 운동들이 척추관 협착증에 꼭 필요한것인지 알려 주시기 바랍니다 깊이 감사드립니다 !

  • @성민선-o7d
    @성민선-o7d 8 месяцев назад +3

    유투브 보고 이민호 원장 지정 한달 입원했는데 너무 무성의 해 상처 많이 받았어요

    • @오늘이선물-z8v
      @오늘이선물-z8v 13 дней назад

      세상에나!
      제가 지금 치료를 위한 장기입원 가봐야겠다 싶었는데...
      정성 다해 해주는 곳 혹시 아시나요? ㅠ

  • @최경자-d7s
    @최경자-d7s 2 года назад +1

    감사합니다 협착증 환자입니다 방송고맙습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @박다혜-q2c
    @박다혜-q2c 3 года назад +11

    도움이 되는 운동법 감사합니다.매일 운동해서 선생님께서 연구하신보람에 보답하겠으며 보급하겠습니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @누텔라-t7h
    @누텔라-t7h 2 года назад +1

    한 마디 한마디 지당한 말씀,이 유툽은 협착증 가족이 봐야 한다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @정영숙-o1l
    @정영숙-o1l 3 года назад +9

    설명을 잘 들었습니다. 감사합니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      척추관협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @정환진-z8x
    @정환진-z8x 3 года назад +9

    좋은 의료 정보 감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @인자주-i4x
    @인자주-i4x 3 года назад +8

    늘 좋은 정보 주셔서 감사드립니다^^

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @서정희-q2d
    @서정희-q2d Год назад +3

    왼쪽다리가 군데 군데 돌아가면서 통증있을때 병원가서야되는데 지금은 다리가 아파 걸지도 스트레칭도 못함.하루 만 보이상 걸고 운동도 주 5일했는데...지금은 우울하고 위축되고 힘듬

    • @mokhuri
      @mokhuri  Год назад

      이민호원장입니다 지금이라도 치료를 받으시지요
      아픈 증상은 그나마 치료가 더 수월한 편입니다

    • @서정희-q2d
      @서정희-q2d Год назад

      @@mokhuri 감사합니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @해피송-q1q
    @해피송-q1q 2 года назад +5

    좋은 자료 감사합니다~~~👍🏻👍🏻👍🏻

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @이다경-j8o
    @이다경-j8o Год назад +1

    설명하신의사분,성함을알고싶습니다
    모커리한방병원방문시상담받고싶습니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  Год назад +1

      안녕하세요. 강남 모커리한방병원 이민호 원장입니다.
      상담 예약 및 궁금하신 사항은 1577-2575로 전화 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.

  • @윤정덕-c1n
    @윤정덕-c1n 3 года назад +3

    좋은 설명 아주 잘 들어습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @임정자-l9t
    @임정자-l9t 3 года назад +7

    너무 말씀좋아서 도움이 많이 되고 있습니다
    감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @매화최-w1h
    @매화최-w1h 2 года назад +3

    좋은 말씀 감사합니다 ~~

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다.

  • @jsjang8600
    @jsjang8600 3 года назад +4

    잘들었습니다,감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @gomapgo
    @gomapgo 2 года назад +1

    고맙습니다
    열심히 노력하고 있습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @김화숙-d2m
    @김화숙-d2m 3 года назад +6

    정말 정확하게 협착증에 대 해 잘말씀 하셨네요~ 감사 합니다~

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @yskim2591
    @yskim2591 3 года назад +2

    모커리 한방병원장님 감사합니다~~

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @김안승-c5z
    @김안승-c5z 2 года назад +2

    훌륭한인술에감사드립니다

    • @조요제-h1r
      @조요제-h1r 2 года назад +1

      선생님 의 강의 내용 감사해요
      실천에 하나씩 해 보겠습니다 😎

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @조수호-c1g
    @조수호-c1g 3 года назад +9

    좋은 정보 잘 들었습니다^^~

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @고명자-i6w
    @고명자-i6w 3 года назад +1

    좋은정!보 감!사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @이미경-s8w
    @이미경-s8w Год назад +1

    힘빠짐증상이있어 교정치료를받고있는데괸찮을까요?

    • @mokhuri
      @mokhuri  Год назад

      이민호원장입니다 협착증에 교정치료를 받으신다는건가요? 다른 병원의 치료에 대해 좋다 안좋다 얘기하기는 어렵고 순전히 제 개인적인 의견을 말씀드리자면 교정치료는 무언가를 교정하려는 목적을 가지고 해야합니다만 협착증은 교정할 대상이 없습니다 허리의 퇴행성 변화에 대해 과연 무엇을 교정할까요? 물론 근육이 굳고 뭉쳐서 불균형이 생기고 그런점들이 허리와 골반을 뒤틀리게 만듭니다 척추가 휘는 분들도 많습니다 근데 우리가 교정이라고 할때는 일반적으로 상당한 힘을 적용해서 틀어진 무언가를 빠르게 제자리로 돌려놓는걸 의미합니다 그런데 예를들어 협착증환자의 오랜기간 서서히 틀어진 허리나 휜 척추 또는 밀려나간 전방전위 척추를 무리하게 힘을줘서 단시간에 교정하는게 과연 괜찮을지 저는 의문입니다
      그걸 하시는 분들은 다 나름의 이유가 있을테지만 저나 저희 병원에서는 교정을 목적으로 치료를 하지는 않습니다 허리주변근육들이 잘 재활되고 회복되면 틀어진 허리나 휘어진 척추는 자연스럽게 제 모습으로 돌아오는 경우도 많습니다
      다 자기만의 철학과 신념을 가지고 전문가들이 치료하는거니까 환자분이 받아보면서 평가해보시기 바랍니다

  • @명순이-c5s
    @명순이-c5s 3 года назад +3

    원장님
    감사 합니다.^^~~

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @정동희-b2o
    @정동희-b2o 3 года назад +3

    감사합니다~고맙습니다.

  • @해민김-i4h
    @해민김-i4h 3 года назад +3

    설명 감사드립니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.
      근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @김길순-w5n
    @김길순-w5n 2 года назад +1

    좋은 정보 감사 합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @학필이
    @학필이 3 года назад +1

    좋은 말씀 감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @대석강-v2m
    @대석강-v2m 2 года назад +2

    유용한정보네요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @문경순-p2w
    @문경순-p2w 3 года назад +2

    저는 허리협착증으로이주전에 시술을 하였슴니다 어덯게 갈리을하면좋을까요좋은방법가르켜주세요 원장님강 이잘들었슴리다감사함니다좋은일만이하시넹ㅛ

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @최순단-e5m
    @최순단-e5m 3 года назад

    저에게딱맞는말씀이네요~ 혹 장거리비행기탈일이있을땐 어덯게준비를해야할까요?~ 명의진료를댓글부탁드려요~^^

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @akfndi-u9h
    @akfndi-u9h 3 года назад +2


    너무 감사합니다.

    • @손정애-d5c
      @손정애-d5c 3 года назад

      감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @이종현-e3h
    @이종현-e3h 3 года назад +2

    감사합니다- 고맙습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @박충애-t4y
    @박충애-t4y 2 года назад +2

    정보감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @달그림자-f7z
    @달그림자-f7z 9 месяцев назад

    외부MRI 진료에 참고되시나요?

    • @mokhuri
      @mokhuri  9 месяцев назад

      네 당연히 외부 mri 있으면 좋습니다

  • @좌병재
    @좌병재 Год назад

    저는 아침에 한 두시간은 거의 걸을 수 없고 오후에는 몇시간식 걸을 수 있는데...제가 정상인가요?

  • @임경숙-o8f
    @임경숙-o8f Год назад

    한방 병원 진료비 는 싼가요 ? 내원 하고 싶어도 조금 비싸 다고 들었거든요 답변 부탁 드립니다.

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @옥순이-c5m
    @옥순이-c5m 2 года назад +1

    고맙읍니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @이순근-h7r
    @이순근-h7r 3 года назад +1

    심하게저리고걷지못하지않은정도
    라면수술은신중히하고
    평소 걷기와 물리치료와 약 .주사
    가 보편정치료인것같은데요
    잘알려주세요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @jeongsulee64
    @jeongsulee64 3 года назад +2

    진실로 감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @박정자-o6h
    @박정자-o6h 3 года назад +5

    척추관협착증 어떤치료를 진행하나요? 진통소염 물리치료진행외 장기간안아프게할수있는 치료법이 궁금합니다.

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад +1

      이민호원장입니다 협착증은 통증치료와 재활치료를 병행합니다 통증치료는 약침 추나요법 한약 등을 통하여 신경에 생긴 염증, 근육통 등을 치료하는 것이고 재활치료는 힘이 빠지고 못걷는 증상을 개선하고 회복 시키는 것입니다 아픈 증상을 주로 호소하시는 분들은 초기 협착증 또는 협착증이 아닐 수도 있습니다 심한 협착증은 걸으면 불편감이 생기고 앉아서 쉬면 좋아지는 증상이 오래지속되면서 다리의 근력이 떨어지고 감각기능의 저하가 옵니다 이런분들은 반드시 입원치료를 통해서 재활치료를 함께 받아야 합니다
      재활치료가 성공적으로 끝나고 퇴원후 간단한 재활운동을 집에서도 지속적으로 해주면 장기간 치료효과를 유지할 수 있습니다

    • @신열매-w4d
      @신열매-w4d 3 года назад

      걷는것은 한시간 이상도 걸을수 있지만 앉는것이 아프고 일어나면 잠시 아프다가 걸으면 천천히 좋아지는데 좋은방법이 있을까요?

    • @신열매-w4d
      @신열매-w4d 3 года назад

      입원치료는 비용이 얼마나 듭니까?

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад +1

      @@신열매-w4d 이민호 원장입니다. 환자분이 말씀하신 증상으로 봐서는 협착증이 아닐 것 같습니다. 다행인것은 협착증이 아니라면 상대적으로 협착증보다 치료가 더 쉬울 가능성이 높습니다. 입원치료 비용은 한 달 입원기준 양방치료 없이 한방표준치료만 받으시면 비용은 약 500만원 정도입니다. 만약 실손보험이 있으시다면 이중에 약 50%이상은 실손보험처리가 가능합니다.

    • @꾸-q6m
      @꾸-q6m 2 года назад

      @@mokhuri 선생님 걸을때 다리가 땡기고 발목이 시큰거리다 ? 저리다 ? 어떤표현이 맞는지 모르겠디만 시큰거리다고 하겠습니다 디스크 판정을 몇달전 받았었는데요 스물한살인데 협착증일까요 ? 서있을때보다 앉거나 누울때가 나아요

  • @고경순-t5q
    @고경순-t5q Год назад

    저는.10 년전부터.수술하라는걸.안햇 는데.이제.너무심해서.걸음도얼마못가서.쉬어야해요.수술은.너무무서워서.못하고있어요.한방치료는.안될까요

    • @mokhuri
      @mokhuri  Год назад

      이민호원장입니다 혼자 일어서서 걸으실 수 있다면 재활치료 가능합니다 협착증은 신경이 눌려서도 악화되지만 허리주변근육과 다리근육의 기능이 약화되고 떨어지면서 못걷게 되는 부분도 매우큽니다 한방재활치료로 허리와 다리근육들 기능을 회복시켜주면 몇걸음 못걷는 말기 협착증 환자분들도 훨씬 더 많이 걸을 수 있고 굽은 허리도 많이 펴집니다 저희 유튜브 치료후기들을 꼭 봐보세요
      여기에 치료후기 첨부해 드립니다
      세마디 협착 두마디 디스크파열
      3주에 걸쳐 세번의 수술을 권유받은 환자분
      ruclips.net/video/8Ne1kF5gckU/видео.html
      대학병원에서 수술도 어렵다고 한 협착증환자분
      ruclips.net/video/qoIVD9n_SMc/видео.html
      허리와 양쪽다리가 참기어려울 정도로 아픈 협착증환자분
      ruclips.net/video/0ghSlWjJsDs/видео.html
      허리가 많이 구부러지고 걷지못하는 협착증 환자분
      ruclips.net/video/h-ahWf0pz2c/видео.html
      이외에도 검색창에 협착증 치료후기를 검색하시면 모커리한방병원의 많은 치료후기를 보실 수 있습니다

    • @jungshinlee2261
      @jungshinlee2261 8 месяцев назад

  • @이화자-k5s
    @이화자-k5s 3 года назад +1

    모커리한방병윈원장님 부산에도병원있읍니까 저는80넘은환자입니다 꼭치료하고십습니다 열락남겨주시면고맙겠어요 부탁합니다 부산이화자드림!!그리고 👍👍

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад

      이민호원장입니다 안타깝게도 저희 병원은 서울에만 있습니다 그런데 협착증은 어차피 입원치료만 가능하기 때문에 지방에 거주하셔도 별 상관은 없습니다 지방분들도 많이 올라오셔서 입원치료들 받고 계십니다 1577-2575로 전화주시면 자세하게 설명해 드리겠습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @안녕-m1m4f
    @안녕-m1m4f 2 года назад

    협착증 으로 20년 넘어습니다
    지금의 증상은 오른쪽허리
    중심으로 엉덩이 옆으로
    통증이 심하여서 걷는것이
    매우 힘듭니다
    어떻게 치료 방법 알려주세요

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      이민호원장입니다 제일 좋은 치료방법은 입원하셔서 재활치료 받는 겁니다 한쪽다리의 아픈 증상만 있으시다면 협착증 증상중에서는 치료가 가장 수월한 증상중에 하나입니다 허리가 구부러지고 다리의 힘이 빠지고 다리의 감각기능이 떨어지는 증상에 비해 아프기만 한 증상이 일반적으로 더 치료기간도 짧고 치료효과도 더 좋습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @김영경-j5n
    @김영경-j5n 3 года назад +2

    큰도음받았습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @박옥경-h4u
    @박옥경-h4u 3 года назад

    원장님, 영상 감사합니다.
    저는 오랜시간 의자에 앉아서 근무도 하고 저녁에는 공부도 하는데 허리협착증 진단을받았어요, 의자에 오랜시간 앉은것이 원인일까요? 업드려서 책을 보면 배에 힘이 들어가는지, 허리에 들어 가는지 잘 모르겠는데요 괜찬을 까요?

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @박선희-f7e
    @박선희-f7e 3 года назад +1

    계단오르기가 좋지않다니 깜짝놀랐습니다. 계속 계단오르기했는데 왜 않좋은건가요?

    • @user-ajsjjang
      @user-ajsjjang 3 года назад

      안 ㅇ

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @레-h7t
    @레-h7t 2 года назад

    그러면
    누워서 신문보는 것은 괜찮나요?

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +2

      김동혁원장입니다 누워계시는건 괜찮지만
      너무 계속 누워만 계시면 척추근육이 약화되버려 그것도 안좋습니다

    • @레-h7t
      @레-h7t 2 года назад +1

      답변주셔서 감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @Wbi12
    @Wbi12 3 года назад +3

    감사합니다

  • @장학용-n1g
    @장학용-n1g 2 года назад +1

    협착증에알고있는사람은신약진통제가없나요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад +1

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @추부엽
    @추부엽 2 года назад

    대구시에 살고있으니......서웋은 너무나 멀고. 대구에도 유능한 한의원 았는지???

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 저도 대구에 사는데ᆢ 유투브 영상을 보시고 댓글을 읽어보시면 이해가 잘 될겁니다 열심히 하셔서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다

  • @념불심
    @념불심 2 года назад

    지방에서 올라가면 입원치료가
    가능합니까?

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад

      이민호원장입니다 지방에서 오시는 환자분들은 통원치료가 어려우니 입원치료로 진행하고 있습니다 사실 협착증은 입원치료의 결과가 통원치료보다 훨씬 좋습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @최은하파라
    @최은하파라 3 года назад

    선생님 모커리
    한방 벙원이 어디에
    있습니까
    가고 싶습니다
    요즘 척추 마취
    통증 의학 병원에서
    허리에 더 아풀
    때마다 주사 맞고
    있습니다
    주사 맞고 지워준
    약 먹으면 조금은
    걸음 겉기가 좋아집니다
    그것도 갈수록
    효과가 떨어 집니다
    전 서서 일 하는
    직업을 갖고 있습니다
    70대 입니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад +2

      이민호원장입니다 저는 교대역에 위치한 강남 모커리한방병원에서 진료하고 있습니다 1577-2575로 전화주시면 친절하게 안내해 드릴겁니다 써주신 말씀 내용을 보면 가능하시다면 하시는 일을 그만 두시는게 좋을것 같은데요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @원주DB
    @원주DB 2 года назад +3

    56세인데 협착증 있었는데 요즘 운동 산에가고
    몇시간 걷고 하다 허리심해져서
    허벅지 엉덩이 까지 아픕니다
    유트브 미리봤으면 운동 심하게 안했을텐데
    넘 후회됩니다 ㅠ
    신경주사 맞아서 하루 괜찮고 하루 아프고
    옛날부터 왼쪽이 아프더니 이번엔오른쪽도
    ㅠ토요일 한의원가 침 맞고 오늘은 약침 맞고 왔어요 ㅠ 일케 허리 오래 아픈적 첨입니다
    그전은 다리는 안아팠는데 가끔 땡기는 정도 였는데 산다니고 운동장가 오래 걷고
    살8키로 뺐는데 허리가 고장났어요
    걱정입니다 그냥 걷기만 할걸 산에가지말고ᆢ
    요즘심란합니다
    허리땜

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +3

      박한솔원장입니다 56세 협착증은 치료가 어려운 질환이 아닙니다 그 나이 협착증은 주로 아픈 증상을 호소합니다 단순히 아픈 증상은 힘빠지고 못걷는 진짜 협착증 증상에 비해 치료가 훨씬 더 쉬운 편입니다 그런데 상대적으로 쉽다고 해서 하루 가서 침맞고 하루 가서 약침 맞고 해서는 좋아지기 어렵습니다 보통 그렇게 치료받으신 분들이 그렇게 한달 정도 해보고 한방치료 열심히 받았는데 안낫는다 소용없다라고 말씀 하시는 분들 많습니다 그렇게 치료받아봤자 일주일에 두번이면 한달내내 치료받아도 총 8번 치료입니다 이 정도 치료 횟수로는 통증 완화하는데 한계가 있습니다 그런데 이런 분들이 한방치료 받아봤는데 안되더라 이렇게 말씀들 하시는 겁니다 중요한 점은 지금 말씀하시는 협착증 초기증상은 물론 더 심한 말기 협착증도 충분히 치료가 가능하다는 점입니다 치료하는 한의사의 실력도 중요하지만 얼마나 많은 치료를 집중적으로 받느냐가 큰 차이를 만듭니다
      저희가 올려놓은 치료후기 영상들 많이 보시길 바랍니다

    • @김솔-u2q
      @김솔-u2q 2 года назад

    • @이세월이가면
      @이세월이가면 Год назад

      ​@@mokhuri 좋은글감사합니다

    • @이세월이가면
      @이세월이가면 Год назад

      나경님의 최근 증상은 좋아지셨는지 궁금하군요 거의비슷한증세같아요 저도

  • @조정경-y9p
    @조정경-y9p 2 года назад

    한방병원 은 우체국 실비보험 이
    안되나요???

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      모커리한방병원입니다 어느 보험회사냐가 중요한게 아니고 가지고 계신 실비보험 약관이 중요합니다 기본적으로 건강보험 항목은 거의 대부분의 실비보험이 다 적용됩니다 침, 뜸, 부항, 추나요법 등. 또한 입원하시면 입원병실료, 식대가 건강보험 항목이구요 양방 항목인 도수치료나 체외충격파 등과 MRI 검사 등이 실비 적용됩니다 2009년 7월이전 가입하신 구실손보험은 한방비급여 항목인 한약과 약침, 봉침까지도 적용되는 경우가 많으니 참고하시기 바랍니다 더 자세한 내용은 해당 보험사에 문의하시면 제일 정확합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @fks2023
    @fks2023 3 года назад +2

    감사합니다 고맙습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.
      근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @김태지-g5e
    @김태지-g5e 2 года назад

    ㅠ 하루 매일 꾸준히만보 이상 걸엇어요 절대 꾸부리지 않고 앙반다리 안햇는대 1년 만에또 ㅠ

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @유상순-m8g
    @유상순-m8g 3 года назад +1

    좋은정보 잘봤습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @문순남-z8w
    @문순남-z8w 2 года назад

    협착증으로눕는것도 불편합니다.입원해서 치료받는것도가능하나요

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад

      이민호원장입니다 협착증은 입원치료가 좋습니다 저희가 아래 붙여드리는 협착증 영상 치료후기들을 보시면 많은 도움 되실겁니다 꼭 보세요
      다리가 아파 잘 걷지 못하는 협착증환자 영상치료후기 4개
      ruclips.net/video/qoIVD9n_SMc/видео.html
      ruclips.net/video/-s6bjZztu1Y/видео.html
      ruclips.net/video/mMlifcMCIks/видео.html
      ruclips.net/video/0ghSlWjJsDs/видео.html

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @이영숙-y5x
    @이영숙-y5x 3 года назад +2

    허리운동후 흡착증이왔어요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @오얏꽃-q2p
    @오얏꽃-q2p 3 года назад +2

    협착증수술후 의료기 써도 괜찮을까요?

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @김기태-c9q
    @김기태-c9q 2 года назад

    협착 운동 에 좋은거좀보내주세요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @문규빈-s9l
    @문규빈-s9l 2 года назад

    협착증은 반듯이 수술을 받아야 한다고 양방의사들은 주장하는데 어찌해야 할지ㅈ모르겠어요

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      이민호원장입니다 비수술치료를 못하는 사람들은 수술밖에 방법이 없다고 할겁니다 현재 양방의 비수술치료방법은 사실상은 스테로이드 치료입니다 스테로이드는 협착증을 치료하지 못합니다 비수술로 제대로 치료하려면 재활치료를 해야죠 재활치료는 한방재활치료가 정말 좋습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @나향열
    @나향열 2 года назад

    모커리한방병원 주소 알고싶습니다 주소 보내주시면 찾아가셔 치료받으면 좋겠습니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад

      모커리한방병원입니다 영상속의 이민호원장은 교대역에 있는 강남 모커리한방병원에서 진료하고 있습니다 여러지점이 있으니 1577-2575로 전화주시면 친절히 안내해 드리겠습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @도봉산-q4e
    @도봉산-q4e 2 года назад

    선생님 말씀감사합니다
    여쭤봅니다 서서일하는 헤어디자인은 무리가 기는지요

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад

      이민호원장입니다 원래 오래 앉아 있거나 오래 서있는 일이 허리에 좋을 수가 없습니다 더군다나 협착증이 있다면 계속 서서 일할때 허리에 무리가 갈수밖에 없습니다 높은의자를 옆에 두고 잠깐씩이라도 걸터앉아 쉬면서 하시면 조금이라도 더 낫지 않을까 싶습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 서서 일한다고 허리가 고장나는게 아닙니다

    • @도봉산-q4e
      @도봉산-q4e Год назад

      답변,너무 감사합니다
      지방에, 사는데 지방에는 모커리 한방,병원이 잇늡니까요?

  • @yonghsong
    @yonghsong 3 года назад

    Yoga를 좋아하는데 협착증에 안 좋은가요?
    날마다 한시간 정도 yoga를 하는데
    그만 할까요?

  • @이효백-o4s
    @이효백-o4s 3 года назад

    공개해주셔요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @서재호-y4g
    @서재호-y4g 2 года назад

    원장님 협착증 에
    호랑이 기법 두손을 집고 엎드려 두발 로
    기면 어떤지요 답변 꼭 부탁드림니다
    참고로 협착증 초기
    입니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      이민호원장입니다 저희가 협착증에 좋은 운동 많이 올려드렸는데 남들이 잘 안하는 특이한 운동을 굳이 하시려는 이유가 있으신지 궁금하네요 저희는 저희가 직접해보고 수많은 협착증환자들에게 검증된 운동을 가르쳐드리고 있습니다 가능하면 검증된 운동을 하시길 바랍니다

    • @서재호-y4g
      @서재호-y4g 2 года назад

      원장님 고양이 개 사자 네 발 짐승 은 척추병 이 없는 걸로 아는데요 아닌지요

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      왜 네발짐승이 척추병이 없습니까 개키우는 분들께 물어보세요 디스크 걸린 개가 사람보다 더 많습니다 네이버에 강아지 디스크 치시면 동물병원 광고 엄청 뜹니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @이순애-u1c
    @이순애-u1c 3 года назад +1

    모커리 병윈주소 알고십습니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад +1

      모커리한방병원입니다 병원은 강남 교대역과 강동 길동역, 수원 팔달구에 위치해 있습니다 1577-2575로 전화주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다

    • @한정택-r6h
      @한정택-r6h 3 года назад

      @@mokhuri수원팔달

  • @이문자-g7x
    @이문자-g7x Год назад

    수술후 발가락 저림.
    시술후 정강이 통증발생?

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 )이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @양상열-h4g
    @양상열-h4g 3 года назад

    잘 들었으나 노트를 못해서 아쉽 군요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @이효백-o4s
    @이효백-o4s 3 года назад

    테니스공 2개를엉덩이에 데고 흔들어 줍니다 원장님 문위합니다

    • @이효백-o4s
      @이효백-o4s 3 года назад

      정답을 말씀 해 주셔야지요

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 테니스공은 효과가 없습니다

  • @김선출-l2t
    @김선출-l2t 3 месяца назад

    8:24 8:32 8:34 8:35

  • @원유달-r1s
    @원유달-r1s 3 года назад +1

    주소를알여주세요

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад

      모커리한방병원입니다 진료를 원하시면 1577-2575로 전화주세요 친절하게 안내해 드리겠습니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @조민홍-t3p
    @조민홍-t3p 3 года назад

    주소를 알려주십시요

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад

      안녕하세요. 모커리한방병원입니다. 저희 모커리한방병원은 강남, 강동, 수원에 위치하고 있고, 모커리한의원은 구로, 마포, 분당, 부천에 위치하고 있습니다. 대표전화 1577-2575로 전화해주시면 자세하게 안내해드리겠습니다.

  • @이정임-l9l
    @이정임-l9l 3 года назад

    저는척추관협착으로수술을받았어요나사양쪽으로3개씩근데2년지났는데발이스폰지같아걸을때넘힘듵어요

    • @mokhuri
      @mokhuri  3 года назад

      이민호원장입니다 골반이나 하지 엉덩이쪽 증상 있으시면 한방치료로 증상개선 해볼수 있습니다

    • @김경숙-c3n
      @김경숙-c3n 3 года назад

      감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      척추관협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

  • @영칠박-v5d
    @영칠박-v5d Год назад

    전화번호주소부탁합니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  Год назад

      모커리한방병원 대표번호는 1577-2575입니다

  • @정대교-l7l
    @정대교-l7l 2 года назад

    원장님의협착증에대하여좋말씀명심하며저는저의주치선생님처방으로생활합니다진통제(마약)장기간복용하고있습니다계속복용해도되는지요진통제내성을우려합니다하교바랍니다

    • @mokhuri
      @mokhuri  2 года назад +1

      이민호원장입니다 마약성진통제를 장기간 복용하고 계시나 봅니다 마약성 진통제는 오래 사용하다보면 내성과 신체적의존성이 생길 수 있습니다 협착증과 같은 신경병증에 오래사용하다 효과가 떨어지면 용량을 증가할 수도 있고 그러다보면 다양한 부작용을 겪을 수 있습니다 특히 협착증환자의 통증 조절이 안되서 용량을 증가시킬때 신경계의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 통증조절이 안되시면 계속 진통제에만 의존하지 마시고 아픈 부위를 직접 치료해서 재활시키는 방법을 고려해 볼 수 있습니다

  • @rovaco
    @rovaco 3 года назад

    1:18

  • @일민-l4w
    @일민-l4w 9 месяцев назад +2

    섬세한 정보 너무
    감사합니다

  • @옥옥-y6i
    @옥옥-y6i 8 месяцев назад +2

    공감해요 감사해요

  • @영숙이-j7o
    @영숙이-j7o 3 года назад +5

    너무나 유익했습니다
    감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다

  • @김미애-q8v
    @김미애-q8v Год назад

    많은도움되었어요~

  • @jeongsulee64
    @jeongsulee64 3 года назад +2

    감사합니다

  • @이영희-t3e
    @이영희-t3e 3 года назад +1

    감사합니다

  • @김현천-k3j
    @김현천-k3j 3 года назад +1

    감사함니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

  • @김일호-v4t
    @김일호-v4t 2 года назад +2

    감사합니다

    • @이현희-f1s
      @이현희-f1s Год назад

      허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.