⏰ 타임코드 00:00 백년의아침 17화 소개 - 협착증 01:39 근육의 많다고 허리가 건강해지는 것이 아니다? - 협착증 예방법 03:15 나이들고 협착증에 잘 걸리는 이유 05:00 허리 디스크와 협착증의 정확한 개념과 차이 12:52 최근 협착증 환자가 급증하는 이유 16:21 '꼬부랑 할머니병' 협착증의 원인과 증상 - 오히려 이런 운동은 독이 됩니다 20:05 통증이 없다고 안심하면 안 되는 이유 - 협착증과 노화 26:52 절대 방치하면 안 됩니다. 반드시 초기치료 해야 하는 이유 * 본 영상은 새길병원의 지원을 받아 제작되었습니다. 🍀 '백년의 아침' 출연 문의 : edu@3protv.com
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01:39 근육의 많다고 허리가 건강해지는 것이 아니다? - 협착증 예방법
03:15 나이들고 협착증에 잘 걸리는 이유
05:00 허리 디스크와 협착증의 정확한 개념과 차이
12:52 최근 협착증 환자가 급증하는 이유
16:21 '꼬부랑 할머니병' 협착증의 원인과 증상 - 오히려 이런 운동은 독이 됩니다
20:05 통증이 없다고 안심하면 안 되는 이유 - 협착증과 노화
26:52 절대 방치하면 안 됩니다. 반드시 초기치료 해야 하는 이유
* 본 영상은 새길병원의 지원을 받아 제작되었습니다.
🍀 '백년의 아침' 출연 문의 : edu@3protv.com
요즘의사들이 사람잡습니다
삼프로 시청자분들 항상 건강하세요❤️
진짜 정프로님은 아픈 사람들이 원하는 질문을 콕콕 집어서 명쾌하게 닥터쌤한테 답을 얻어내신다~에바님한테 설명도 이해되게 잘 해주시고~
허리아픈지 오래 됐어도 관절염, 협착증 개념을 이제야 이해하게 되었어요.
의학적 이해 많이 도움 받았습니다.
안녕하세요 저랑 비슷하네요 저는 연골또 짖어져서 고생중입니다 3개월한번 연골 주사 맞네요 밖에서 운동할때 지팡이의자와 같은 보조의자가 도음이 될것 같아서 글 남김니다. ㅠㅠ
새길병원 이대영 의사님이 정말 진정한 의사이십니다
전 전방전위증이라는 허리병으로 고생하고 있는데
허리에 대한 정확한 정보 고맙습니다
서울에 있다면 이 의사선생님 꼭 뵙고 싶습니다
진행하시는 두분 MC분들도 감사합니다
이대영 선생님
정말 감사합니다👍🙏
에바 씨 편안하고 차분하게 진행 잘하네요~~ 게다가 한 번씩 웃기기도 해요😄
많은 허리관련 정보들을 접해왔는데 교수님 설명이 쉬워서 이해가 되네요. 감사합니다~
잘봤습니다 백년의 아침 컴백 추카~ 선생님 말씀 잘하시네요~
의사선생님이 친절히 설명. 잘해주시네요^^
좋은 정보 감사합니다!
정확희 아랫배 어디를. 어떤방향으로 힘을 주나요. 힘을또 힘을 줬을때 어느 부분이 자극되었을때 잘하고 있다고 느껴야 될까요? 아랫배 힘주는 운동및 습관은 허리건강에 아주 중요하다 생각하고있으며 실제 많이 하고 있다 보니 위와 같은 의문이 듭니다.
누웠을때 붕뜨는 부분이 있을거예요.움푹 들어간...거길 들숨날숨하시면서 바닥에 붙이는 훈련을 하셔야됨요.저 이거 안됐었는데 요가하면서 붙이게됐어요.신경써서 하셔야 훈련이돼요.더 정확한 답변 해주세요~요가쌤들~
@@culture6375이거 허리에 안좋은 자세임
아랫배가 아니고 속에 심지를 붙든다는 느낌
투자도 건강도 추세구나😊
정말정직하신의사샘~
말씀하신대로
아랫배에힘주기를시작했어요
참으로희안하게
청소밀대를밀때제일아팠는데
그통증이 오~
많이덜아파요
놀라웠어요
감사합니다~~^^
2부는 언제 하시나요
선생님말씀.귀에.쏙쏙.새벽시간들엇습니다.속코어힘.생활습관으로.노력..?
정프로 대박 개그맨^^ 구멍을 양방향으로 뚫어버린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이대영선생님께 수술 받고 싶은 전방전위증으로 고생하고 있는 환자입니다
말씀 들으면 유압술 안 한게 다행이라는 생각이 들지만 통증에 힘듭니다.
찾아뵙고 싶은데 요즘 유투브로 넘 바빠보여요.
조만간 찾아뵙겠습니다
협착진단 20년이 되가는데 지금까지 들은것중에 제일 쉽게 설명해주시네요
협착증은 운동도 해야 되용 근력을 키워야 된다네요 ㅠㅠ
좋은 말씀 감사합니다. 디스크 협착증과 척추관 협착증은 어떻게 다른지요?
에바씨 자주 보고싶어여...
고관절 엉덩이, 허리가 아픕니다. 60대. ㅠㅠ
소양인이 소화기는 좋지만 신장이 나쁘기 때문에 허리가 약하지.우리나라 사람 중에 가장 많은 체질이 소양인이야.운동을 하고 약을 먹어도 체질아 변하지는 않지
이제는 비온뒤 체널의 영역까지 ...!
비온뒤 쓰레기의사들 땜에 안보는데..
부모님한테 링크보내려다 정프로때문억 못보냄ㅋ
헬스하면서 통증줄이고있습니다
주로 하시는 운동이 뭐예요
65세 여성인데 요가동작중 하면 안되는 게 있다면 알고싶네요
@@한메이-c1h 정선근 TV 보시면 자세히 설명되있구요 저같으면 요가는 안할겁니다 안해야되는 동작이 많이 있습니다
다리 벌리는 동작. 연꽃자세나 개구리 자세는 절대 하지 마시게 바랍니다.
요가말고 헬스가서 근력운동하세요
병원 좀 가지마라. 왠만큼 아파도 참고 지내면 낫는다
선글라스 써고 계시니까
답답해요
맞이요 핸섬해 보이는데...
척추협착증이 뭐죠? 척추관 협착증이란 말은 있어도 척추 협착증이란 말은 없는 거 아닌가요?
저는 협착증이 심하다고 하지만 76세인데 역도 유도를 하고 있습니다.
등산 등 운동을 적당히 하면 됩니다.
76세 시민이 올립니다.
이대영이면 좀그렇고 삼대영정도가 좋은데 ㅎ