선생님 피부과 30년 다녀서 지금 너무 많은 약을 먹은것에 걱정인 환자 입니다. 막연히 책을 봐서 결론은 이미 알고 있었는데 왜 그런지에 대한 설명을 듣고보니 , 막연히 해야 한다는 것에 강력한 motivation 이 됩니다. 너무 감사합니다. 대구가 고향인데 선생님 때문에 대구를 방문해야 될거 같습니다.(귀족수술과 코수술 관련) 저처럼 피푸트러블이 있는 사람이 특히 주의해야 할 anti-aging 시술이나 수술편도 영상 준비 해 주신다면 정말 도움이 될거 같습니다. 랜선으로 세계 모든 여성의 피부 주치의가 되어 주세요.^^
@@lifetoefil 감사 합니다..근처 좋은 산이 있는 모양입니다..의학지식도 배우지만 삶의 태도에도 많이 영감받아갑니다.대증적 요법에 급급한 세상에 생명의 근본과 질서에 대한 통찰을 가지신듯 해요..명상과 108배 ..그 자체로 운동과 치유의 효과를 경험중입니다..
안녕하세요 선생님, 혹시 아토피 관련 진료도 보시나요? 얼마 전 갑자기 심해진 성인아토피 (어릴때 앓고 나은 줄 알았어요)때문에 외모도 생활도 많이 망가지고 있습니다. 잘자고 싶은데 가려워서 긁느라 잠을 잘 수가 없는데.. 스테 리바운드도 겪고 약을 먹으니 몸이 안 좋아진 것도 느껴서 이도저도 못하고 있습니다ㅜㅜ 잘자고 싶은데 새벽에 특히 가려워서... 추천해 주신 자야할 시간에 제대로 못 자고 아침에 비몽사몽 출근하게 되네요ㅠㅠ 명상 영상도 잘 봤습니다. 명상도 해봐야겠습니다ㅠ
@@moonmoon6855 제가 보기에 피부가 진짜 좋은데 타고나길 혈관이 작아서 햇빛 여름에 오분이상못보고 각종 알러지를 달고삽니다 벌레기어가는 느낌도 자주들고 근데 또 피부회복은 이상할정도로 빠르고 맑은 피분데 주름도 없어 남한테 보여지는 모습은 보기좋은데 이걸 혈관이 건강하다하기엔 건강적으로 좋은건지 나쁜건지 딱 모르겠네요
안녕하세요 선생님 이런 영상 찍어주셔서 감사합니다 너무 도움이돼요! 궁금한게 있는데 전 이미 피부가 얇아져서 햇빛알러지가 생겼어요ㅠ 자외선 조금만 받아도 화상입은것 처럼 따가운데 안따가운 부분만 노출시켜서 자외선을 받으면 따가운 부위도 피부가 두꺼워질 가능성이 있나요???
선생님 저는 매일 규칙적으로 운동을 하는데 한 가지 문제가 땀배출이 몸을 앞 뒤로 나눳을 때 뒤는 잘되는데 앞부분에 해당하는 얼굴, 가슴 이런 부분은 피부가 붉어지면서 온도가 올라가는데 땀이 나지는 않습니다. 심지허 3km 달리기를 했을때도 티셔츠의 등쪽은 다 젖었는데 얼굴엔 구렛나루에서 한두방울 흐르는게 다였습니다. 요즘 제 피부가 물만 닿으면 따가운데 땀이 배출이 안되는 것도 영향이 있는건가요? 있다면 어떻게 해결해야할까요
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
돈건통 덕분에 점점 젊어지고 건강해지고 있어요 지난번 영상보고 치킨도 끊고 커피 음료수 과자 이제 거의 안먹고 있어요 최애채널 돈건통 주위에도 소개하겠습니다
감사합니다 늘 건강하세요~
세분화 된 서양 의학의 한계를 뛰어 넘고 의과학에만 갇혀있지 않은 진짜 똑똑하고 솔직하고 끊임없이 노력하는 의사신 것 같네요. 이런 의사들이 좀 많아지면 좋겠습니다.
실내외에서 항상 sunblack cream을 발라야한다는 피부과 의사들과 달리 흰 피부보다 약간의 햇빛을 쐬는 건강한 피부가 중요하다란 말씀 정직한 강의란 생각이 듭니다.
감사드리며 늘 행복하시고 건강하셔서 세상에 더 많은 자들에게 건강전도사가 되기 바랍니다. 화이팅
못 고치는 병은 없다.
못 고치는 습관만 있을뿐
화이팅입니다!!
리틀약사님 멘트네요~^^♡
항상 느끼지만 명료한 이론 .. 이해도 잘되게 설명도 너무 잘해주시니..
명의중에 명의십니다.
과찬이십니다
우리 몸 만큼 정직한건 없는것 같습니다 영상 잘 보았습니다 감사합니다
대박 채널 !!! 설명도 이해잘되게 오목조목잘해주시고 방법도 정리까지 마지막에 감동입니다🙏🙏🙏🙏
감사합니다 소중한분과나눠보세요
의사샘 너무 잘 설명해줘서
병원 찾아봣는데 미용 목적 병원이더라고여.
제 편견(?)을 부셔주셧습니다…!
선생님 멋있어요
설명 똑소리 납니다
이거보고 또 밀가루를 먹을까하던 마음을 다잡습니다...
선생님 피부과 30년 다녀서 지금 너무 많은 약을 먹은것에 걱정인 환자 입니다. 막연히 책을 봐서 결론은 이미 알고 있었는데 왜 그런지에 대한 설명을 듣고보니 , 막연히 해야 한다는 것에 강력한 motivation
이 됩니다. 너무 감사합니다.
대구가 고향인데 선생님 때문에 대구를 방문해야 될거 같습니다.(귀족수술과 코수술 관련) 저처럼 피푸트러블이 있는 사람이 특히 주의해야 할
anti-aging 시술이나 수술편도 영상 준비 해 주신다면 정말 도움이 될거 같습니다. 랜선으로 세계 모든 여성의 피부 주치의가 되어 주세요.^^
감사합니다 나중에 뵙겠습니다
좋은 정보 알려주셔서 고맙습니다
감사합니다 건강하세요
결론: 적절한 식단과 적절한 수면과 적절한 일조량과 적절한 운동 + 장기 피로 최소화
너무 설득력있는👍👍기본에 충실하는게 결국 답이지요.
오늘도 과자랑 라면먹어버렸..ㅠㅠ
휴휴 맛있는거끊는게 세상에서 제일 어려운듯해요ㅠㅠ치킨 케익 아이스크림 초콜렛..하 맛있는거너무많아ㅠㅠ
제발 정신차리쟈~~!!
정신차리게 영상 자주올려주세요^^감사합니다
정말 보석 같은 채널입니다. 매번 유익한 영상 찍어주셔서 항상 감사드립니다^^
옳습니다 모든 말씀이 참 입니다 오장육부 내장이 튼튼한 사람들은 피부가 반짝반짝 빛이 납니다
푹쉬고
햇빛적당히
근육이많아야한다(혈액공급)
깊은잠6시간이상
건강한음식(림프관깨끗히)
다아는건데 힘드네여지키기 ㅋㅋ
영상 감사히 보았습니다.
꿀같은 정보에 정신이 혼미합니다.
평소 피부에 관해 관심을 보이고 있었는데
정리가 되었습니다.
감사합니다 주정민님 소중한분과나눠보세요
선생님 피부가 정말 좋으시네요.
잘먹고 잘자고 잘쉬고.
김찬우 원장님이 항상 쵝오🤗💕
최고이십니당😂☘🍀🌱🌊🐳🌊🐳🌊🐳
햇빛을 하루에 몇분정도 쬐면 좋을까요? 영상 잘봤습니다!
찐의사♡♡
정말 맞는말씀 이시네요~~ 도움 많이 받았습니다
원장님 정말 감사합니다..
더욱더 많은 것을 배울 수 있기를 기대합니다 감사합니다.
잘 쉬어야 한다. 햇빛을 잘 봐야 한다. 팔다리 많이 움직이며 운동하기. 밤11시에서 4시에 잘 자기. 가공식품 먹지않기. 식물식 채식 좋음.스트레스X
고맙습니다~
항상 좋은정보 감사합니다~
선생님 오늘도 꿀정보 감사합니다 ~~!!!!
설득력 짱입니다요 ^^
선생님 강의 듣구 피부에 대해서 더 잘 알게되었구 더 신경을 많이 써야 되겠다는 생각이 듭니다. 감사합니다.
맞는말씀이에요
와 선생님 감사드립니다.
피부 시작해보세요
이번에도 역시 믿고보는 영상, 말씀 잘들었습니다.
운동해야할 이유를 하나더 얻고갑니다.
항상 감사합니다. 건강하세요~~
참 영상보고 주변에 공유하고 같이 보고있습니다. 홍보대사에요 속닥속닥ㅋ
꽃길로 간다님 감사합니다 늘 건강하세요♡
좋은 말씀 감사합니다 +.+
디카페인 커피는 마셔도 괜찮아요??
햇빛 적당히 노출 시간이 얼마가 적당할 까요?!
정말 참의사시네요.
팬되었습니다~~
감사합니다 지금 떠오르는 3분에게 나눠보세요
선생님은 주로 무슨 운동하시는지 알려 주실수 있나요?~
아침에 매일 등산합니다
@@lifetoefil 감사 합니다..근처 좋은 산이 있는 모양입니다..의학지식도 배우지만 삶의 태도에도 많이 영감받아갑니다.대증적 요법에 급급한 세상에 생명의 근본과 질서에 대한 통찰을 가지신듯 해요..명상과 108배 ..그 자체로 운동과 치유의 효과를 경험중입니다..
과찬이십니다 건강하고 나누는 삶을 소중한 분들과 공유해보세요
굉장히 옳은 말씀이시네요
좋은정보 감사드립니다 저는 얼굴에 기미가 많아 햇볕만보면 눈ㆍ꼬리로 밑으로 검어지면서 기미로 가기때문에 얼굴은 전혀 드러내지 못하고요 운동시에 다리랑발로 햇볕을 많이 쐐이는 편이예요~
좋아요 쿡쿡 누루고 기다리고있어요??^^
감사합니다
마이크가 어ㅣ것인지요. 궁금합니다. 편리하신지요.
돈건통팬입니다^^ 친구한테도 소개했습니다🤗 몸과 마음 공부 그리고 실천하고 있습니다!
감사합니다 건강하시고 도자기피부이시길~
그말은 나도 하겠ㄷㅏ 잘머코 잘쉬고ᆢ
그럼 자외선차단제는 안바르는게 나은가요?
밀가루를 어떻게끊냐....
우동 짜장면 국수 수제비 돈까스튀김 밀가루가안들어간음식이없는데....
혹시 지성피부 판토텐산영양제나 비타민씨 먹는건 어떻게 생각하시나요? 전 영양제 먹으니까 뭐가 더 나는 기분이여서요 ㅜ
비타민 b섭취로는 피부가 두꺼워지지 않는건가요?? ㅜ
어쩐지 잠만잘자도 모공좁아지고 피부에서광이납니다....
원장님 가공식품 등 첨가물을 그간 많이 먹었더라도 끊고 일찍 자고 운동을 한다면 다시 림프가 깨끗한 상태로 회복될 수 있나요?
꾸준히 해보세요 좋아질 겁니다
1년 걸렸어요 전 전신몸이 쓰레기피부였는데 완전 유기농에 완전무결한것만 먹었어요~~^^
저는 아직 림프 청소중인것 같은데 식물식 한지는 거의 10개월이고 108배하고 최근에는 만보이상 걷고 달리기도 조금씩하는데 아직 멀은것 같애요^^;; 예전에 커피 5-7이상 마시고도 피로해서 무기력하고 잠도 엄청 잤는데 커피도 끊고 무기력한것은 고쳤습니다^^ 마음도 이상하리만치 편안하구요^^
@@soyoonkim3372 가공식품도 다 끊으셨나요?
@@국평오는진리 네네 저는 가공식도 다 끊었어요! 양념된 음식도 거의 안먹고요!
👍
선생님 비타민도 가공식품이라고 하셨는데 제가 매일 하루 2번씩 먹는 비타민을 끊는게 좋은건가요???
11:50
안녕하세요 선생님, 혹시 아토피 관련 진료도 보시나요? 얼마 전 갑자기 심해진 성인아토피 (어릴때 앓고 나은 줄 알았어요)때문에 외모도 생활도 많이 망가지고 있습니다. 잘자고 싶은데 가려워서 긁느라 잠을 잘 수가 없는데.. 스테 리바운드도 겪고 약을 먹으니 몸이 안 좋아진 것도 느껴서 이도저도 못하고 있습니다ㅜㅜ 잘자고 싶은데 새벽에 특히 가려워서... 추천해 주신 자야할 시간에 제대로 못 자고 아침에 비몽사몽 출근하게 되네요ㅠㅠ 명상 영상도 잘 봤습니다. 명상도 해봐야겠습니다ㅠ
1899-3977로 예약주세요
유전자는 어느정도 영향이 있을까요? 모 피부과의사분은 피부=유전자라고 거의 단언하시던데 그정도로 막강한건지 궁금해요.
솔직히 유전인듯요
피부가 유전이라는 것은 피부에 혈관 을 좀더 좋게 타고 났다는 것이고 잠자기 운동하기 음식 등으로 어느정도 보완이 된답니다
@@lifetoefil 피부혈관이 좋으면 몸전체 혈관도 전부 좋은거겠죠? 답글 감사합니다.
@@moonmoon6855 제가 보기에 피부가 진짜 좋은데 타고나길 혈관이 작아서 햇빛 여름에 오분이상못보고 각종 알러지를 달고삽니다 벌레기어가는 느낌도 자주들고 근데 또 피부회복은 이상할정도로 빠르고 맑은 피분데 주름도 없어 남한테 보여지는 모습은 보기좋은데 이걸 혈관이 건강하다하기엔 건강적으로 좋은건지 나쁜건지 딱 모르겠네요
안녕하세요 선생님 이런 영상 찍어주셔서 감사합니다 너무 도움이돼요!
궁금한게 있는데 전 이미 피부가 얇아져서 햇빛알러지가 생겼어요ㅠ 자외선 조금만 받아도 화상입은것 처럼 따가운데
안따가운 부분만 노출시켜서 자외선을 받으면 따가운 부위도 피부가 두꺼워질 가능성이 있나요???
꾸준히 영상대로 해보세요
군것질을 워낙 좋아하는데 선생님 여러 영상들 보면서 가공식품 대신 바나나를 주로 섭취하고 있습니다
근데 한번씩 치킨이 너무 생각나요
일주일 내지 한달에 한번 정도는 먹어도 되는지 일절 끊어야 하는지 궁금합니다
설마 1-2번은 괜찮겠지요 먹으면 행복감도 있으니까요
개인적인 생각입니다 원장님 답 기다립니다 ㅎㅎ
그만큼 림프가 덜깨끗하게 되는 것입니다.
그렇군요 엄격하시네요 알겠습니다 ^^
선생님 저는 매일 규칙적으로 운동을 하는데 한 가지 문제가 땀배출이 몸을 앞 뒤로 나눳을 때 뒤는 잘되는데 앞부분에 해당하는 얼굴, 가슴 이런 부분은 피부가 붉어지면서 온도가 올라가는데 땀이 나지는 않습니다. 심지허 3km 달리기를 했을때도 티셔츠의 등쪽은 다 젖었는데 얼굴엔 구렛나루에서 한두방울 흐르는게 다였습니다. 요즘 제 피부가 물만 닿으면 따가운데 땀이 배출이 안되는 것도 영향이 있는건가요? 있다면 어떻게 해결해야할까요
지금은 어떠세요?
감사합니당🦢💕
쉬는게 좋은데 운동 하라는 말씀이 잘 안돼요 퓨
그럼 어떤 화장품을 발라야하나요
영상을 끝까지 시청하시면 아실것입니다
화려화? 적당해 해야지 시벌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대충 만든 아이디로 몇개씩 연달아 올리면 누가 사냐 좀 티나게 메크로 돌리지 마라
서른 넘어가니깐 피부가 쳐져서 고민이였는데 화려화 덕분에 탄력이 살아났습니다 ! ㅋㅋ 재구매각 ㅎ
화려화 맛도 좋고 효과도 대박이네요ㅋㅋㅋ 무조건 재구매각입니다
화려화 몰랐는데 특허도 받았네요 효과도 너무 좋고 벌써 두번째 구매에요 ㅋㅋ
화려화 먹기도 편하고 효과도 좋은데 아직 안먹고있어요? 무조건 먹어야함!
저도 화려화 평이 너무 좋아서 구매했는데 효과보고 계속 구매해서 마셔야겠어요 ㅠㅠ
저는 어머니께 화려화 두번째 사서 보내드리고 있는데 어머니가 너무 효과가 좋다고 좋아하시네요 ㅎ
마스크 때문에 피부 다 뒤집어졌는데 ㅠ 화려화 한병으로 효과보고 꾸준히 이용중이에요!
화려화 먹고 눈에 뛰게 피부톤,피부결이 좋아졌어요 요즘 지인들이 피부과 다니냐는 소리를 맨날 하네요ㅎㅎ
요즘 화려화 유명하길래 알아보니 식약처에서 안전인증도 받았네요 저도 구매한번 해봐야겠어용
화려화 너무 맛있어서 꾸준히 먹는데 도움 되는듯 ㅋㅋ 꾸준히 먹으니깐 피부좋아졌다는 소리 맨날 들어요 ㅋㅋㅋ
주름때문에 정말 고민많았는데 지인이 화려화 먹어보라길래 먹어봤는데 지금 두달째 꾸준히 마시고있네요~
화려화 벌써 두번째 구매네요 ㅋㅋ 하루 한병 간편하게 마시니깐 너무 편하고 효과도 짱입니다
동안외모에 중요한게 피부인데 화려화가 피부를 지켜주네요ㅋㅋㅋ 2주정도 먹었는데 효과 굿!