EP122-【健心室】羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚。療癒總是覺得自己“不夠好”的你 / 周慕姿心理師

[@張雅晴-z1z]

這集真的好棒！感謝主持人和慕姿心理師分享🙏❤️

[@bravo213]

好棒的分享。明白到自己在成長過程與在職場遇到的遭遇不是正常的😢
謝謝您們❤

[@happylight1880]

32:25 聽到接下來的這裡就開始心裡酸酸的，眼淚流出來了😭 療癒ing 謝謝周老師😢

[@sincere2030]

這集解決我心中很多疑惑，原來這就是羞辱創傷，聽完後很想哭，覺得終於被理解了

[@minchingyang3369]

6:29 複雜性創傷症候群
真的是最難被辨識的議題
太痛的事情
卻因為太多人做 變得好像
你的抗議 你的眼淚 都是
你的不懂事 都是你白目
整個系統結構 都是用這種『認知』時
要不合群 要非常勇敢
就像很多人在出軌 不代表我要從眾
我就想要不合群 我就要不合群
我現在 就只在意我自己的成長
我不願意輕易放棄我自己
過去那些時間 都是我對不起我自己
現在 我不願意再讓自己失望
我不會再讓自己被別人輕易的踐踏
我也不願意去妥協 有毒的關係中
55:19 把羞恥 羞辱 還回去
不是所有標籤 都是真的
更不是所有待遇 都是合理的
要肯定自我存在的價值

[@eddiewu8810]

居然到現在才被推播這一集 聽到哭出來 謝謝慕姿

[@hedi_dreamland]

羞辱 讓我知道
一個人的家庭教育 格局 智慧
遠離這種人 人生才會路走得越來越好 越來越寬

[@koii7837]

好好去聽那個你想要丟掉、想要離他遠遠的那個自己，你用了好多的努力和防衛機制來讓自己變得更好、變得不用去面對曾經不夠好的部分，但你越努力越覺得離他很遠，但你心裡根本上覺得自己就是那個樣子，在你狀況不好的時候，再次回到那個時候的自己。

[@陳文煙]

‘我是為妳好’～真的是我最痛恨的話，所以與老公幾次不愉快的對話後，現在的我，只能冷漠以對，甚至冷戰到半年左右。（已經變成生活常態），現在，我確實是以哀悼的心來面對這段婚姻生活。

[@sharechan5970]

主持人跟作者的對話很有內涵，針對心理學類型的書籍，能跟作者互動且聊到書本內容能應答如流的主持人不多。感受到主持人對主題認識並做功課，不是只會單純附和，真的大推頻道。作者每本書籍我都有追，真的令我敬佩的是，心理學本身就不易理解，但是作者可以有系統的寫作，真的學識豐富。感謝優質內容，已購入書本。

[@yangyangshu7572]

聽的一把鼻涕一把眼淚😭

[@派大豬]

真的...聽著差點就哭了T_T
下回真的要將羞辱還回去~
我們很好，肯定自己!!辛苦了~

[@hedyyang0222]

非常感謝慕姿老師點出「羞辱創傷」，至少在情緒迷霧中，能釐清痛處所在，知道是什麼痛點，才能有著力點，照顧自己、保護自己、甚至請求平等對待！

[@ed65440661]

這一集有碰到我內在的一些東西~有一種溫暖、被理解的感覺

[@郭小南-h6t]

南無阿彌陀佛

[@Always9487]

謝謝心理師分享這個主題

[@hedyyang0222]

11:00感謝慕姿老師提到'請假'和'負責任的人'關係釐清！之後也發生主管把'我不知道的安排'和'工作能力'貼上標籤,我也提出質疑,請問這兩者關係為何? 感謝老師

[@tomatoctss]

遇過+1，想請假會被羞辱質問，但那些主管自己請假請得很雙標💩

[@Li771-]

很感谢，老师的介绍。

[@chata12]

信眾+1🥰

[@柚子-d1g]

😢😢😢

[@陳美照-l3r]

很多人用一些自以為理解妳的方式來情緒勒索妳，合理化其行為

[@yujuchiu7838]

請問怎麼購買這本書，我住在加拿大。謝謝

[@phoebekk1109]

博客來可以購買喔😊我住在日本也買的到😊

[@wylu9176]

好多廣告:(

[@鳳凰姐]

平等 權威式管理 社會文化

[@Mornien111]

7:22

[@利百加-m7j]

每個人都有創傷，有人比較嚴重也度過了，我的問題不是大問題？⋯⋯過度放在自己身上的感覺，是自顧自憐的林黛玉？

[@chw33333]

不覺得羞辱創傷是來賓新創的，「給覺得不夠好而討厭自己的你」這本書是用「羞愧」表示，講差不多內容的東西，建議回答的那麼篤定之前還是多收些資料吧

[@pisces.himono1754]

因為羞辱是很常見的事，甚至有些人已經當成說話的一種習慣，所以我相信你說的，這個概念有被其他書籍或專業人士討論過。但不管老師是什麼原因讓你覺得她回答得「篤定」，訪談的其他五十九分鐘我相信還是很適合聆聽，帶給聽眾許多幫助的。也謝謝Jas分享這本書，讓有興趣的聽眾能延伸閱讀，我之後會找來看。