맨날 짜고 단 음식을 과할 정도로 먹는 사람이 저렇게 단식 하게 되면 가벼운 느낌은 확실히 들게 됨. 이게 체중이 줄어서가 아니라 묵은 변을 한 번에 다 싼 그런 느낌임. 못 믿겠다면 직접 해보면 되는 거임 근데 정작 그걸 할 끈기도 도전도 없으면 남의 말을 부정하기만 하는 꼴이 진짜 유치해 보인다
몸 진짜 가벼워짐 4일째?? 되기 전엔 배고파서 누워만 있는데 그 다음부터 몸이 진짜 가벼워진 느낌도 들고 가뿐해서 혼자 줄넘기도 하고 그랬었음 10일인가 단식했는데 결론은 진짜 몸이 가뿐해지는거 맞음 다만 나이랑 당뇨 있거나 면역체계 약해서 자주 아픈사람은 하면 안될듯
![[#나혼자산다] 싸늘하다... 허기가 날아와서 꽂힌다... 장우의 단식 72시간 고통과 인내의 기록💀 | #이장우 #단식 MBC230908방송](http://i.ytimg.com/vi/qg_hq2eF7FA/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 싸늘하다... 허기가 날아와서 꽂힌다... 장우의 단식 72시간 고통과 인내의 기록💀 | #이장우 #단식 MBC230908방송](/img/tr.png)
![[라디오스타] 웃수저 물고 태어난 교포들의 레전드 토크 90분 모음.zip MBC240103방송](http://i.ytimg.com/vi/cP73ZiX-9F0/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 179cm에 45kg 극심한 다이어트를 할 수 밖에 없었던 이유는? 유재석도 감당불가 모델 최소라의 하이텐션ㅋㅋ | #갓구운클립 #Diggle](/img/1.gif)
저도 퇴사 후에 4일동안 단식했는데 진짜 몸이 개운한게 느껴짐!!!!!!!
마자요 자기 몸에 무리 안 가는 선에서 적절하게 단식하면 진짜 몸도 가볍고 오히려 컨디션도 더 좋아지더라구요😮
퇴사했으니까 개운하죠 ㅋㅋ
@@dongdong-uy9hg 아!맞네 🤣 그럴수 있네요 ㅋㅋㅋㅋ
@@jin.kim0927혹시 4일 굶고 몸무게 몇키로 정도 빠지셨었는지 아시나요?😢
100kg 중에 가장 미남 배우 아님? 단식이란 것도 한 번 쯤 필요함 독소 뺄 때
자제력 대단하네..7일을 어떻게 안먹지
독기. 단식. 노벨상의 주제 자가포식. ...... 원리. 3일차부터 가벼워지는 몸. 7일까지. 의사 왈, 1년에 1번 정도 해 주면 디톡스로 개운해지는 몸. (00:45)
이장우 솔직하고 숨김없고 가식없네
좋다
오토파지도 알고 단식도 하고 굿굿
만성염증 질환에 단식이 특효입니다.
단식은 우리 몸을 reset시킴
이장우 말 맞지. 지방세포는 몸안에서 더 나쁜 걸로 봄. 즉 멸치보다 돼지가 나쁜 거라고 그러면서 돼지새키가 단식 나쁘다하면 속으로 ㅂㅅ이라 생각하면 됨
저는 빈혈이라서 일주일에 하루는 비워요~!
일하러거라
와 인간이 7일을 물만 마시고 살 수가 있다고..? 대단한 의지력이다 진짜..
뚱뚱한사람중에 1년넘게굶은사례도있어요…. 소금은 먹었겠지만
응급상황 얘긴줄 알았더니ㅋㅋ
이장우 극호
예능인데 혼자 진지 아주 진지ㅋㅋㅋㅋㅋ
단식한다고 뭔 몸이 개운해짐 뭔 사기를 ㅋ
@@luv913 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러게요.
경험하면 이런 말 못하죠..
안 해봤으니 모르는 거죠. 경험해보지 않으면 모름.
맨날 짜고 단 음식을 과할 정도로 먹는 사람이 저렇게 단식 하게 되면 가벼운 느낌은 확실히 들게 됨.
이게 체중이 줄어서가 아니라 묵은 변을 한 번에 다 싼 그런 느낌임.
못 믿겠다면 직접 해보면 되는 거임
근데 정작 그걸 할 끈기도 도전도 없으면 남의 말을 부정하기만 하는 꼴이 진짜 유치해 보인다
몸 진짜 가벼워짐 4일째?? 되기 전엔 배고파서 누워만 있는데 그 다음부터 몸이 진짜 가벼워진 느낌도 들고 가뿐해서 혼자 줄넘기도 하고 그랬었음 10일인가 단식했는데 결론은 진짜 몸이 가뿐해지는거 맞음 다만 나이랑 당뇨 있거나 면역체계 약해서 자주 아픈사람은 하면 안될듯