Только открыв комментарии, узнала что есть какие-то проблемы со звуком. Очень хороший получился разговор. Спасибо, что поговорили про диссоциацию. Про неё мало что понимают, кроме тех кто сами когда-либо испытывали, но вы хорошо раскрыли тему.
Классный и полезный выпуск! Психологиня очень приятная, видно, что погружена в материал, с которым работает. Доктору Сычёву спасибо за интересные вопросы и собеседницу 😊
Спасибо за выбор темы, но слушать тяжеловато лично мне. Звук качественный, но все эти причмокивая и придыхания сильно отвлекают и раздражают. И несмотря на интерес к теме и большую симпатию к ведущему прослушивание соразмерно пытке😅
Не поняла претензий многих комментаторов к гостье. Мне она понравилась. Старалась говорить четко и по делу, не размазывая кашу по тарелке. Да, у неё вкрадчива манера говорить, немного томная. Но мы все имеем свою манеру речи. И хейтить человека из-за особенностей его речи очень странно. Ладно бы она ведущего перебивала и влезала везде, но нет же! Девушка очень тактичная, выслушивает ведущего и потом отвечает. Девушка явно профессионал своего дела, многое знает, говорит интересно. Можно же просто допустить, что вот, человек так говорит. Окей. Минут через 5 вообще перестаешь обращать на это внимание и слышишь только полезную информацию. А её в видео было много.
Предлагаю доктору Сычёву такую тему следующего выпуска: как толерантно и уважительно относиться к людям, как направить свою агрессию в другое русло так, чтобы никого не задевать и не травмировать. Каждый человек имеет право работать в сфере, которая ему интересна, давать лекции и выступления, быть публичным без страха нападок на голос, манеру себя вести, особенности внешности и так далее. Ещё мне вспомнился фильм Front of the Class про учителя с синдромом Туретта. Меня он воодушевил и мотивировал. (Стиль фильма немного cheesy, но так специально задумано.) Хотелось бы, чтобы окружающие понимали, что мимолётом брошенная грубость способна опустить самооценку до нуля, вызвать тревожность и навести на мысли о том, что ты лишний в жизни
Как классно! Как раз рою тему кПТСР, потому что подозреваю у себя, и размышляла, куда бы пойти поработать. И тут видео на эту тему. Благодарю! P.S.: присоединюсь к комментариям про то, что с такими звуковыми настройками тяжеловато слушать и отвлекают некоторые звуки. Ни в коем случае не хочется обижать спикерку, у себя тоже замечаю такие штуки и знаю, что с ними можно работать и «чистить» речь. Пожалуйста, продолжайте, ваш стиль тоже важен и нужен.
спасибо, у меня кптср, барахтаюсь в сомнениях) вы помогли с ответами на многие неочевидные вопросы, которые сама даже до конца не могла сформулировать, но чувствовала их. очень ценный выпуск) после прослушивания, я словно укутана в теплое мягкое одеяло
@@Vereschinskayaа кто ставил кптср? Я слышала что у нас в основном консультируют по МКБД10 а не 11 редакции и мне просто интересно как был жоский эпизод перепроживания травмы
@@iriskawai320 обращалась к психиатру в частной клинике, она высказала подозрение. Вторую часть вашего комментария не поняла, что интересно? Как в емдр происходит работа с травмой?
Спасибо за замечательный подкаст❤ Очень приятно вас обоих было послушать. У меня кптср, и интересно было об этом послушать в форме беседы, живой и интеллигентной.
Спасибо. Очень ценный эфир. Очень много уважения к терапевту и благодарности за вдумчивые ответы. Кажется, что самораскрытие определяется тем, пойдет ли оно на пользу клиенту, делается для клиента, или от собственной невозможности сдержаться, от личного затопления. И это, с одной стороны, действительно тонкая грань, с другой стороны при адекватном самоосознании и личной терапии самого терапевта- понятная. Про смерть родителя, кажется, пока родитель жив, ситуация с негативным опытом экстернализована, выведена во вне, связана с родителем, когда родитель уходит, то все недоразрешенные вопросы, упущенное, недополученное, обиды, возмущение и даже взаимную нежность больше не к кому в реальном мире обратить, и со всей этой болью и не нашедшими исхода чувствами человек остается сам с собой, теперь уже гораздо буквальнее. И из-за сложности отношений, скорее всего не было возможности признать ценность существования другого, дать этой ценности в том виде, в котором она есть, место внутри себя. Непризнанное очень сложно отгоревать. И лавина неотгореванных утрат, которые обрушиваются на человека в этой ситуации, вполне может привести к значительному ухудшению состояния.
Нет, нельзя. Нанимайте человека, который будет этим заниматься (ваши капризы удовлетворять), и пусть он вам все это делает. И все претензии ему предъявляйте. Удивительно, до чего народ наглый.
Хорошо, что это выступление всё-таки состоялось, потому что мне понравился специалист, с удовольствием досмотрела. Я думаю, что не смотреть то, что не нравится - это ОК, но не стоит говорить, что такого контента вообще не должно быть. Ещё хочется добавить, что ваши слова про анабиоз звучат нетактично
А мне нравится голос психотерапевтки 😊 Мягкий, спокойный, обволакивающий. Меня не смущают "да" и "э". В целом понравилось, как специалистка рассказывала. Ясные, но развернутые ответы на вопросы. Меня, как человека с научным бэкграундом, вполне устраивают "неуверенные" формулировки вроде "бывает по разному", "наверное" и т.д. Вообще мне нравится разнообразие спикеров у Сычёва - кто-то яркий и напористый, кто-то спокойный и задумчивый.
Кирилл, Настя, спасибо за очень важный разговор. Думаю, что скоро эта тема будет актуальна для многих, к сожалению. Звук хороший, не понимаю тех, кто жалуется. Это говорит живой человек, а не машина, мне было вполне комфортно слушать ребят. Ждём новых выпусков!
Спасибо, понравилось 👍👍!!! Что там про звук/голос пишут..... Даже не заметил/услышал ничего негативного.. меня будто посадили в хорошее кресло, в плед тёплый закутали, дали чашечку кофе (возможно ещё сигарету..), сиди наслаждайся себе.... и поплыл по течению её голоса 🫠🫠.. я бы с такими специалистом в удовольствие работал P.S. анкету заполнил
Только открыла видео и сразу лайк и комментарий. Огромное спасибо за выбор темы. Диагноз кптср был самой лучшей (потому что это объяснило все и теперь то что со мной происходит имеет имя) и самой худшей (потому что накрыло жутко событиями, от которых бегу всю жизнь) новостью в этом году. Ищу информацию от спецов, которым доверяю, чтобы знать свой диагноз в лицо, а вам доверяю))❤
Понимаю комментаторов, которые пишут про неприятный опыт прослушивания. У меня нетерпимость к разным звукам, и такая хриплая манера говорения прям царапает мозг. Но я осилила на х2 скорости. Специалистка прекрасная, просто звукорежиссёр будто плохо настроил микрофоны и громкость речи собеседников. Думаю, было бы лучше, если бы оба говорили в полную силу, а то кажется, будто вы оба пытаетесь говорить как можно тише, но не шёпотом.
А мне, наоборот, понравилось. Было бы лучше, если бы люди не лезли с поправками подобного плана. И да, у меня мизофония, и меня тоже раздражают многие звуки.
В конце у меня остался только один возможный комментарий. Огонь еще моргал, мерцал, извивы и изгибы пестрели на стене, но мы смотрели не туда. А это был последний текст, который мы прочли бы, и сумерки уже над ним смыкались, как вода. Одно лишь слово было там, и слово было "ДА". Михаил Щербаков.
Сложно воспринимать гостью всерьез, когда она через слово говорит вопросительное "да". Воспринимается, как ответ ученика или стажера. Хочется позвать старшего. К концу, я была полностью сконцентрирована на этих микровопросах.
Спасибо за этот вопрос на 56:00, удивительно конечно какие бывают совпадения, в последние дни думаю об этом, и тут попадается сразу и видео в тему и вопрос, который крутится в голове
Это был ужас! Я еле дослушала этот подкаст и под конец у меня разболелась голова, хотя тема была мне очень интересна. Речь гостьи - это неуважение к зрителю.
Для любопытствующих по поводу звука: вообще у каждого человека свой тембр, своя манера говорения, индивидуальные частотные характеристики - мужские голоса более плотные и выраженные в середине частотного диапазона, а женские, как правило, сильнее выражены на высоких частотах, где как раз сибилянты (звуки "с" и "з"). Обратите внимание, что микрофоны у ведущего и гостьи стоят одинаковые. Голос ведущего слушается нормально ведь? Получается, что у девушки просто вот такой голос, и это, между прочим, никак не влияет на её профессионализм. Вопрос со звуком можно было бы решить через программу iZotope RX, там как раз можно "прибрать" все эти так сильно триггерящие аудиторию клики. Но это надо видос перезаливать. У которого, кстати, непозволительно мало лайков, народ. Иногда встречаются видео с гораздо более плохим звуком, где микрофон-петличка трётся об одежду и ездит по ушам, а под ними куча лайков.
Если смотрите, включайте сразу ускорение скорости ролика, невозможно смотреть с паузами и «эээ,ммм,ээмм», я посмотрела 13 минут и выключила, не смогла свыкнуться с этим. Можно таймкоды:)??
У меня по всем симптомам КПТСР, про такой диагноз вообще узнал от своего клинического психолога. Гонял в Бехтерева на исследование за официальным диагнозом и пониманием с чем вообще работать, и понял что российская психиатрия лет на 30 отстает от мира. В США в 90х уже активно все это исследовалось, и только сейчас люди активно начали говорить об этом в нашей стране. И то все держится больше на энтузиастах. В России сейчас действительно даже нет такого диагноза (спасибо духовным скрепам и 10 мкб) и людям с КПТСР могут опытные психиатры, по старым протоколам, спокойно ставить неверно БАР, ПРЛ, другие похожие расстройства, и хорошо если не шизофрению (если начать рассказывать про дереализацию например, и что свет слишком яркий, и звуки слишком громкие, и живешь ты как в полиэтилен замотан). Я так попил всяких интересных таблеток от частного психиатра и полгода жизни пробыл просто на АД, транках и стабилизаторах. Ладно хоть с тяжелой депрессией помогло на тот момент. Дереализация кстати, при приеме фармы только сильнее была и от этого еще более невыносима. Сейчас просто прорабатываю какие-то беспокоящие моменты со своим терапевтом, сам нахожу информацию по расстройству и только учусь отделять себя от расстройства. Дополнительно фоново у меня фигачит депрессия и набор из того, что называют созависимостью. Дереализация не проходит от слова совсем, только могу с ней смириться. 2 года в терапии. Понимаю что КПТСР это на всю жизнь и можно только снизить влияние расстройства на качество своей жизни. Спасибо за видео, спасибо что распространяете информацию об этом.
Пол года назад начала работать в детской и подростковой психиатрия. И так я пришла туда из соматики, то нужно было срочно и быстро изучить множество заболеваний. Большинство детей у нас страдают аутизмом и СДВГ. Большинство подростков пограничным расстройством личности. Ну и ПТСР или кПТСР встречается часто и среди детей, и среди подростков. Обычно в комплексе с депрессией и тревожным расстройстом личности.
Мне понравилась гостья ) у нее такой мурлыкающий и успокаивающий тембр ❤ой , сколько у нас обиженных жизнью людей в коментах , которые только и умеют гадости писать 😅
Все рады,что вам понравилось. Не понятно, почему вы решили, что похвала одного дает вам право оскорблять другого. Помните, для вас главное, чтобы вас жизнь не обижала.
Вопрос возможно странный задам. Мне диагностировали кПТСР и еще одно заболевание, к психотерапии пока не приступали, так как пока медикаментозно пытаюсь выйти в стабильное состояние. Я всегда считала что я все свои трамэвмы пережила и отпустила, никаких эмоций у меня воспоминания о травматичных моментах не вызывают вообще, мне кажется и не вызывали, если честно. Но у меня вцелом памчть такая себе, если честно, я часто забываю даже элементарные вещи. Может ли быть такое что психика блокирует не само воспоминание, а тооько передивания связанные с ней? Я очень боюсь идти в терапию, так как боюсь что как раз начну испытывать помимо навязчивых картинок воспоминаний негативные эмоции...
Очень интересная тема, всё мне очень близко, но я думала это только я так воспринимаю девушку- психолога , во-первых мне хоть как было не просто с диагнозом СДВГ так долго сконцетированно слушать, а тут ещё особеннось голоса девушки- психолога. У меня больше вызвало тревожность, прям хотелось на скорость поставить. Еле до слушала, прям голова болеть стала. Она хорошо всё объясняла тут не могу что то негативное сказать, но подача информации просто тяжело воспринимается. Но это особенность человека так говорить. Всё равно спасибо за освещение этой Темы.😊
А может кто-то такую вещь растолковать? Все психологи\психотерапевты постоянно говорят и пишут о всяческих интересных техниках и методологиях: КПТ, групповая терапия, "Exposure and response prevention", и много-много на разных языках. Я поменял 4 или 5 специалистов, каждый раз готовлюсь к сессии и ожидаю увидеть применение какого-нибудь системного подхода - ну там техники всякие, ведение журнала тревоги итд итд, но все как один просто разговаривают о "рандомных" вещах. И наших пробовал и в США, всё одинаково - в милионный раз рассказываю про своё детство, потом оплачиваю визит и всё жду где вот-вот просользнёт хотябы одна техника, о которых так пишут в этих всех статьях и рассказывают в видео...но нет, мы просто обсуждаем всё подряд без какой-либо системы или набора механик, заряженных опрежделденной целью. Это я что-то не понимаю или техники и методологии - это для книжек и диссеров только?
Я пробую техники и журнал... Может и с вами терапевты пробовали но скрыто и незаметно? Вы пробовали у них это прямо спросить? И или сказать: а давайте ка техник поделаем)?
Терапевт выбирает использовать эксперимент, упражнения или дать домашнее задание исходя из конкретной ситуации в терапии. Если техника не нужна - зачем предлагать? Если клиент САМ попросит (а не будет эту ответственность вверять в руки терапевта), терапевт с большой вероятностью даст упражнение или д\з. А так - можете до скончания веков ждать техник от специалистов и менять их. Основной метод в терапии- это диалог, а не техники. И то, что вы называете рандомностью - называется запросом клиента. То, о чем вы говорите - это ваш запрос (и ваш выбор). Т.е. вы самостоятельно выбираете эту "рандомность".
@@yanakoroleva4531 Нет, я выбираю системный подход и научный метод, а не "поболтать" о жизни и пожаловаться. В своей работе я действую согласно какому-то плану, обычно довольно стандартному, но он есть всегда. Здесь же у меня большие вопросы. К психиатрам вопросов нет, они работают по протоколам, а вот к психологам-психотерапевтам у меня большие вопросы. На психолога не нужно учиться 6 лет, можно курс пройти.
Добрый день. Вы часто ссылаетесь на физиологичнские поичины сдвг. Но нигде не могу найти такой информации. И у вас тоже. Не подскажете, где посмотреть/почитать? У вас, может, есть ролик? Ps пишу сюда, т к в роликах про сдвг более 1000 комментариев...
Как бы мне ни была интересна тема подкаста прослушать дольше 5 минут не удалось. Сложно воспринимать информацию, когда в речи много слов/фраз/звуков - «паразитов». «Эээ» через каждые пару слов
ASMR конечно удался. но, просто теоретически интересно, можно ведь покрутить звуковую дорожку (не помню как это может называться что то типо нормализация). а вот можно ли заменить (редактировать) звуковую дорожку в уже выложенном на Ютуб ролике - это вопрос открытый. может кому то тоже это будет интересно на будущее..
Мне интересно, как связано расстройство личности и шизофрения допустим. Вот психоанализ сначала и создавался, чтобы выяснить откуда берутся психозы. И вот Юнг умел сам входить и выходить из психозов. То есть можно вылечиться от шизофрении за счёт каких-то коррекций личностного расстройства. Я знаю, что такое личностное расстройство. Но мне кажется, что туда можно подогнать людей, которым в жизни не повезло. Так как есть категория людей, которые жили бы в стабильных условиях нормально, если бы не случалось войн и кризисов. Также ведь и психоанализ возник на фоне 1 мировой войны и был причиной почему стало интересно разобраться, почему люди сходят с ума. Что касается кптср, у меня я не знаю, есть он или нет. Но все необходимое для его возникновения было. И проблемы с самооценкой. Но каких-то импульсивности особенно нет. Про тревогу тоже есть такое, особенно при моей жизни, которую я выбрала. Кошмаров нет. Я свои методы вырабатываю по борьбе с травмой. Мне непонятно как работает следующий момент, что человек, переживший негативный опыт, часто притягивает всяких тоже травмированных, которые как-то его убеждают, что он действительно внутри как-то не хорош и какие-то наставления или дурное отношение. Просто меня порой пугает то, что человек попадает из своего травматичного опыта в такое окружение, которое видит в признаках неспособности жить как все, слабость и постоянно считает своим долгом поучать или самоутвердиться. При том такие люди сами обычно не вполне осознанные. В итоге ты остаёшься в каком-то одиночестве. По крайней мере у меня так было. Я долго не понимала и считала, что мне надо чего-то там достигнуть, а пока этого нет, то меня нельзя принять.
@@АннаНепомнящая-й7в я думаю это работает так, что травма уродует представление о себе- оно становится негативным или вообще разрушенным, непонятным. И человек, пытаясь найти, например, партнёра а)не идентифицирует нормальных людей, как возможные варианты, б)считает, что он настолько плох, что не имеет права проявлять интерес к нормальным и подсознательно выбирает себе вариант похуже, в)психика стремится к завершению травмы (травма появляется, по сути от того, что психика не смогла её переработать), и выбирает похожие ситуации, чтобы "попробовать там снова". Т.е., к примеру, найти человека, психически похожего на деспотичных отца или мать, и получить от них, наконец, любовь. Но это ловушка, понятное дело.
@@JingleJangle-o5l вы сто процентов правы, у меня это именно так и работало. До того момента, как я встретила своего мужа именно так. Сначала думаю, чего это чувак так мне улыбается, что он мне комплименты сыпет, рад мне. Да ну нафиг, быть не может. А потом думаю, дак ведь это ж то, чего мне надо, поняла, что меня уносит к ребятам, которым я не нужна и я воспринимаю, заботу и то что я нравлюсь как патологи , и забрала его с сайта знакомств. Правда он немного необычный и не только это смущало, долго объяснять, но он лучший человек, добрейший из тех, кого я знала. Но один фиг орет на меня и гиперопекает как мама. Я думаю, что в данном случае играет роль даже не выбор партнера на то, как он потом себя ведёт, а реакции. Ведь я не терплю когда на меня орут и у меня происходит помутнение сознания, я не воспринимаю такое обращение. И хоть я его выбрала вопреки своим внутренним представлениям, я теперь с ним это порешала. Он прекрасно понимает, как я воспринимаю его крики и я каждый раз спокойно и настойчиво, иногда с матами и руганью, отстаиваю свои границы. И это норм. Имею ввиду, что возможно, не только выбор абьюзеров но и выученное поведение способствует созавтсимым и абьющивным отношениям.
@@JingleJangle-o5l вот черт возьми, удалили мой комментарий. Написала, что с вами согласна. У меня именно так и есть. И еще кучу информации, которая могла бы пригодиться собратьям по заданной в теме проблеме.
@@JingleJangle-o5l еще раз напишу. Что не только играет роль выбор партнера, как таковой с заданными характеристиками. И то, что человек не уходит от того, с кем плохо. Но и реакции, которые заложенные с детства.
@@JingleJangle-o5l в частности определенное поведение в ситуациях конфликтов, которое является прямой отсылкой из детства, но может не осознаваться. А в этой ситуации можно вести себя иначе. Если партнер например даже и не абьюзер особо и может вести себя в отношениях лучше, он будет абьюзером и отношения будут не удовлетворять никого.
@@JingleJangle-o5l но приводили примеры людей с прл на этом канале, и че то то я не увидела этого как-то ясно, чтоб прям сказать что они типичные прлщики.
Ребята, давайте про психоанализ спрашивать у людей, которые им занимаются на профессиональном уровне. Много толковых аналитиков. 2024 год на дворе, казалось бы везде уже про психоанализ рассказали все, и в чем актуальность, кому подходит, как работает, ан нет. Все еще тянется эта ерунда с тезисами, как у данной психологини. И желание на фоне самоутвердиться :)
Ваши слова звучат грубо и токсично. Триггерит, когда думаю, что люди могут придираться к чему угодно, просто из-за не понравившейся манеры разговора. Из-за этого мне самой страшно что-либо где-либо говорить. Мне гостья понравилась, услышала много полезного и интересного, никаких проблем восприятие информации не вызвало
Ну, психолог вообще-то слушает вас, а не толкает лонгспич) Не понимаю связи между ее несовершенными ораторскими навыками и работой психологом, которую вы проводите
Знаете что, я думаю, что блогеры зря приучили аудиторию к стерильному звуку. Это поколение людей, которое привыкло мало общаться с другими людьми в реале, поэтому их раздражает нормальная естественная речь живого человека. Вы себя со стороны послушайте, как вы разговариваете.😂
Только открыв комментарии, узнала что есть какие-то проблемы со звуком.
Очень хороший получился разговор. Спасибо, что поговорили про диссоциацию. Про неё мало что понимают, кроме тех кто сами когда-либо испытывали, но вы хорошо раскрыли тему.
Классный и полезный выпуск! Психологиня очень приятная, видно, что погружена в материал, с которым работает. Доктору Сычёву спасибо за интересные вопросы и собеседницу 😊
Спасибо за выбор темы, но слушать тяжеловато лично мне. Звук качественный, но все эти причмокивая и придыхания сильно отвлекают и раздражают. И несмотря на интерес к теме и большую симпатию к ведущему прослушивание соразмерно пытке😅
Громкость микро не сбавили
Ой, а я наоборот кайфую) крутое АСМР😅
Согласна
Меня тоже очень сильно. Я не смогла смотреть к сожалению. Зашла в комменты чтоб увидеть, ни одна ли я
Фух. Я не одна такая. Постоянное "да" намозолилось уху.
Спасибо за выпуск! Было бы здорово, если бы были тайм коды 🥺
Не поняла претензий многих комментаторов к гостье. Мне она понравилась. Старалась говорить четко и по делу, не размазывая кашу по тарелке. Да, у неё вкрадчива манера говорить, немного томная. Но мы все имеем свою манеру речи. И хейтить человека из-за особенностей его речи очень странно. Ладно бы она ведущего перебивала и влезала везде, но нет же! Девушка очень тактичная, выслушивает ведущего и потом отвечает. Девушка явно профессионал своего дела, многое знает, говорит интересно. Можно же просто допустить, что вот, человек так говорит. Окей. Минут через 5 вообще перестаешь обращать на это внимание и слышишь только полезную информацию. А её в видео было много.
Да бога ради, только пусть не лезет записывать подкасты.
Отличный психолог! Очень все по делу, никаких эм, ну как бы и тд
Очень приятная психологиня, от нее веет комфортом, спокойствием и пониманием
Предлагаю доктору Сычёву такую тему следующего выпуска: как толерантно и уважительно относиться к людям, как направить свою агрессию в другое русло так, чтобы никого не задевать и не травмировать.
Каждый человек имеет право работать в сфере, которая ему интересна, давать лекции и выступления, быть публичным без страха нападок на голос, манеру себя вести, особенности внешности и так далее.
Ещё мне вспомнился фильм Front of the Class про учителя с синдромом Туретта. Меня он воодушевил и мотивировал. (Стиль фильма немного cheesy, но так специально задумано.)
Хотелось бы, чтобы окружающие понимали, что мимолётом брошенная грубость способна опустить самооценку до нуля, вызвать тревожность и навести на мысли о том, что ты лишний в жизни
@@svetlanamanilo5118 тоже очень неприятно от комментариев стало. Прям вот обязательно гадость надо сказать.
Поддерживаю. Некоторым спикеркам хочется дать оплеуху и растормошить, чтоб перестали бормотать.
Согласна с вами!
@JingleJangle-o5l и мне(
Как классно!
Как раз рою тему кПТСР, потому что подозреваю у себя, и размышляла, куда бы пойти поработать. И тут видео на эту тему.
Благодарю!
P.S.: присоединюсь к комментариям про то, что с такими звуковыми настройками тяжеловато слушать и отвлекают некоторые звуки. Ни в коем случае не хочется обижать спикерку, у себя тоже замечаю такие штуки и знаю, что с ними можно работать и «чистить» речь. Пожалуйста, продолжайте, ваш стиль тоже важен и нужен.
Спасибо за гостя !
Очень грамотный и эмпатичный психолог!
спасибо, у меня кптср, барахтаюсь в сомнениях) вы помогли с ответами на многие неочевидные вопросы, которые сама даже до конца не могла сформулировать, но чувствовала их. очень ценный выпуск) после прослушивания, я словно укутана в теплое мягкое одеяло
Емдр супер помогает при кптср. У меня на кптср подозрение и у подруги диагноз. Нам обеим очень помогает!
Поддерживаю!
@@Vereschinskayaа кто ставил кптср? Я слышала что у нас в основном консультируют по МКБД10 а не 11 редакции и мне просто интересно как был жоский эпизод перепроживания травмы
@@iriskawai320 обращалась к психиатру в частной клинике, она высказала подозрение.
Вторую часть вашего комментария не поняла, что интересно?
Как в емдр происходит работа с травмой?
Патрик Мелроуз - потрясающий, вызывающий эмоции сериал. Когда посмотрела его, не поняла, почему настолько тронуло... А потом мне поставили КПТСР
Здравствуйте!!Можете пожалуйста оставить контакты терапевта
Буду Вам благодарна🙏🙏🙏
Спасибо за гостью. Все, что я услышал, звучит для меня очень профессионально и некоторые вещи для меня были новыми и интересными
Спасибо за замечательный подкаст❤ Очень приятно вас обоих было послушать. У меня кптср, и интересно было об этом послушать в форме беседы, живой и интеллигентной.
Ребята! Очень крутые темы выбрали, спасибо! Везде поймал отклик, супер)
Спасибо огромное за видео и прояснение такой интересной темы, с голосом всё ок, решила написать только из-за негативных отзывов)
Спасибо вам, отличный подкаст ❤️🔥
Спасибо. Очень ценный эфир. Очень много уважения к терапевту и благодарности за вдумчивые ответы.
Кажется, что самораскрытие определяется тем, пойдет ли оно на пользу клиенту, делается для клиента, или от собственной невозможности сдержаться, от личного затопления. И это, с одной стороны, действительно тонкая грань, с другой стороны при адекватном самоосознании и личной терапии самого терапевта- понятная.
Про смерть родителя, кажется, пока родитель жив, ситуация с негативным опытом экстернализована, выведена во вне, связана с родителем, когда родитель уходит, то все недоразрешенные вопросы, упущенное, недополученное, обиды, возмущение и даже взаимную нежность больше не к кому в реальном мире обратить, и со всей этой болью и не нашедшими исхода чувствами человек остается сам с собой, теперь уже гораздо буквальнее. И из-за сложности отношений, скорее всего не было возможности признать ценность существования другого, дать этой ценности в том виде, в котором она есть, место внутри себя. Непризнанное очень сложно отгоревать. И лавина неотгореванных утрат, которые обрушиваются на человека в этой ситуации, вполне может привести к значительному ухудшению состояния.
Интересная тема. (да) а можно, (да) перезалить звук (да) без её придыханий и (да) АСМР? тяжело слушать
Согласна! Бесконечные «да»психолога, которые к середине интересной беседы вызывают чесоточные ощущения, да.
Нет, нельзя. Нанимайте человека, который будет этим заниматься (ваши капризы удовлетворять), и пусть он вам все это делает. И все претензии ему предъявляйте. Удивительно, до чего народ наглый.
Прекрасный выпуск! Спасибо что показываете миру каким может быть хороший психолог🤍
Почему у меня нет такого экологичного терапевта, как гостья?
Спасибо за выпуск
Очень хороший канал , спасибо что вы есть
Ещё немного и женщина-психолог впадет в анабиоз. Я не против таких специалистов, но для видео и аудио контента хотелось бы немного поярче выступление.
Хорошо, что это выступление всё-таки состоялось, потому что мне понравился специалист, с удовольствием досмотрела. Я думаю, что не смотреть то, что не нравится - это ОК, но не стоит говорить, что такого контента вообще не должно быть. Ещё хочется добавить, что ваши слова про анабиоз звучат нетактично
@@svetlanamanilo5118полностью с вами согласна. Удивлена количеству хейта.
Такой приятный голос у психолога. Не знаю, почему все в комментах такие злые
Ну, надо понимать специфику аудитории 😂
Пока не прочитала комментарий, не обращала внимания. Люди раздражительные, осеннее обострение прёт 😆
Или атака ботов / хейтеров. Всё нормально и со звуком, и с гостьей.
Да, злобные и раздражительные, это точно. Я тоже удивилась, очень приятная беседа.
А мне нравится голос психотерапевтки 😊 Мягкий, спокойный, обволакивающий. Меня не смущают "да" и "э". В целом понравилось, как специалистка рассказывала. Ясные, но развернутые ответы на вопросы. Меня, как человека с научным бэкграундом, вполне устраивают "неуверенные" формулировки вроде "бывает по разному", "наверное" и т.д. Вообще мне нравится разнообразие спикеров у Сычёва - кто-то яркий и напористый, кто-то спокойный и задумчивый.
Извините, но психолога слушать невыносимо, а тема такая интересная 😭
Мне вполне выносимо
Видео начинается на 7:00
Спасибо 😅
Спасибо
Еее, спасибо заранее за выпуск, сейчас буду слушать. Тема очень актуальна
Девочку невозможно слушать
Кирилл, Настя, спасибо за очень важный разговор. Думаю, что скоро эта тема будет актуальна для многих, к сожалению.
Звук хороший, не понимаю тех, кто жалуется. Это говорит живой человек, а не машина, мне было вполне комфортно слушать ребят. Ждём новых выпусков!
Спасибо, понравилось 👍👍!!! Что там про звук/голос пишут..... Даже не заметил/услышал ничего негативного.. меня будто посадили в хорошее кресло, в плед тёплый закутали, дали чашечку кофе (возможно ещё сигарету..), сиди наслаждайся себе.... и поплыл по течению её голоса 🫠🫠.. я бы с такими специалистом в удовольствие работал
P.S. анкету заполнил
Только открыла видео и сразу лайк и комментарий. Огромное спасибо за выбор темы. Диагноз кптср был самой лучшей (потому что это объяснило все и теперь то что со мной происходит имеет имя) и самой худшей (потому что накрыло жутко событиями, от которых бегу всю жизнь) новостью в этом году. Ищу информацию от спецов, которым доверяю, чтобы знать свой диагноз в лицо, а вам доверяю))❤
Очень хотелось бы видео про последствия нарциссического абьюза. Мне поставили кПТСР на фоне этого.
Анастасия прекрасна, очень приятно слушать
Тереть у меня травма от "эээээм да, ээээ да.. да.. ДА"
*звуки причмокивания*
Угу, я сдалась на 19й минуте.
Ускорение скорости решает эту проблему так-то.
Понимаю комментаторов, которые пишут про неприятный опыт прослушивания. У меня нетерпимость к разным звукам, и такая хриплая манера говорения прям царапает мозг. Но я осилила на х2 скорости. Специалистка прекрасная, просто звукорежиссёр будто плохо настроил микрофоны и громкость речи собеседников.
Думаю, было бы лучше, если бы оба говорили в полную силу, а то кажется, будто вы оба пытаетесь говорить как можно тише, но не шёпотом.
А мне, наоборот, понравилось. Было бы лучше, если бы люди не лезли с поправками подобного плана. И да, у меня мизофония, и меня тоже раздражают многие звуки.
Уже на первых минутах слушать невозможно:ааааа, ээээээ, да, наверно
@@karaloviiахаха❤
В конце у меня остался только один возможный комментарий.
Огонь еще моргал, мерцал, извивы и изгибы
пестрели на стене, но мы смотрели не туда.
А это был последний текст, который мы прочли бы,
и сумерки уже над ним смыкались, как вода.
Одно лишь слово было там, и слово было "ДА".
Михаил Щербаков.
Док, не могу не заметить, как вы хорошо выглядите!
Тяжеловато слушать с такими настройками
Спасибо доктор за интересные эфиры и разборы ❤🎉
Ужас , сплошное ээээ, придыхание и треснутый голос
Прокуренный
ужас, такая тема интересная, но на 3 минуте поняла, что не смогу, чавканья и манера говорить ее "ааа эээ" ужасны, может пригласите другого спикера?
Уютный подаст и гостья приятная! Спасибо.
Спасибо огромное за ваш труд! Мне очень помогает разобраться в себе!
Сложно воспринимать гостью всерьез, когда она через слово говорит вопросительное "да". Воспринимается, как ответ ученика или стажера. Хочется позвать старшего. К концу, я была полностью сконцентрирована на этих микровопросах.
Ну зачем вы это написали, теперь невозможно это игнорировать 🙈
А мне как раз показалась психолог очень грамотной , она просто очень красивая и молодо выглядит) возможно у вас поэтому такое впечатление
ПТСР ассоциируется с Вьетнамом? Реально? Нет ассоциаций ближе?
Звук не дал мне досмотреть до конца. И не цепляет диалог
Простите, но микрофон может поменять или настройки чувствительности микрофона подправить, потому что кажется, что на ухо тебе цмякают((
Спасибо Кирилл!!!
Спасибо за этот вопрос на 56:00, удивительно конечно какие бывают совпадения, в последние дни думаю об этом, и тут попадается сразу и видео в тему и вопрос, который крутится в голове
Очень классное видео, спасибо большое вам💕
Беру свои слова обратно, не, 1.5 скорости не спасли 😅
Но я думаю, это все от человека зависит, кто-то привык к одному типу спикеров, кто-то к другому)
Тема крайне важная и актуальная, однако, к сожалению, не вполне удачный выбор спикера, как на мой вкус, дослушать не смогла.
Анкету заполнила.
Это был ужас! Я еле дослушала этот подкаст и под конец у меня разболелась голова, хотя тема была мне очень интересна. Речь гостьи - это неуважение к зрителю.
Я не смог. Во всех смыслах.
Ставлю лайк, тема важная, спасибо, что освещаете ❤
Для любопытствующих по поводу звука: вообще у каждого человека свой тембр, своя манера говорения, индивидуальные частотные характеристики - мужские голоса более плотные и выраженные в середине частотного диапазона, а женские, как правило, сильнее выражены на высоких частотах, где как раз сибилянты (звуки "с" и "з"). Обратите внимание, что микрофоны у ведущего и гостьи стоят одинаковые. Голос ведущего слушается нормально ведь? Получается, что у девушки просто вот такой голос, и это, между прочим, никак не влияет на её профессионализм. Вопрос со звуком можно было бы решить через программу iZotope RX, там как раз можно "прибрать" все эти так сильно триггерящие аудиторию клики. Но это надо видос перезаливать. У которого, кстати, непозволительно мало лайков, народ. Иногда встречаются видео с гораздо более плохим звуком, где микрофон-петличка трётся об одежду и ездит по ушам, а под ними куча лайков.
Посмотрела сериал олененок и... вернулась в терапию💀
Ребята, для продвижения контента, нужно оставлять комментарий не меньше семи слов.
Если смотрите, включайте сразу ускорение скорости ролика, невозможно смотреть с паузами и «эээ,ммм,ээмм», я посмотрела 13 минут и выключила, не смогла свыкнуться с этим. Можно таймкоды:)??
У меня по всем симптомам КПТСР, про такой диагноз вообще узнал от своего клинического психолога. Гонял в Бехтерева на исследование за официальным диагнозом и пониманием с чем вообще работать, и понял что российская психиатрия лет на 30 отстает от мира. В США в 90х уже активно все это исследовалось, и только сейчас люди активно начали говорить об этом в нашей стране. И то все держится больше на энтузиастах. В России сейчас действительно даже нет такого диагноза (спасибо духовным скрепам и 10 мкб) и людям с КПТСР могут опытные психиатры, по старым протоколам, спокойно ставить неверно БАР, ПРЛ, другие похожие расстройства, и хорошо если не шизофрению (если начать рассказывать про дереализацию например, и что свет слишком яркий, и звуки слишком громкие, и живешь ты как в полиэтилен замотан). Я так попил всяких интересных таблеток от частного психиатра и полгода жизни пробыл просто на АД, транках и стабилизаторах. Ладно хоть с тяжелой депрессией помогло на тот момент. Дереализация кстати, при приеме фармы только сильнее была и от этого еще более невыносима. Сейчас просто прорабатываю какие-то беспокоящие моменты со своим терапевтом, сам нахожу информацию по расстройству и только учусь отделять себя от расстройства. Дополнительно фоново у меня фигачит депрессия и набор из того, что называют созависимостью. Дереализация не проходит от слова совсем, только могу с ней смириться. 2 года в терапии. Понимаю что КПТСР это на всю жизнь и можно только снизить влияние расстройства на качество своей жизни. Спасибо за видео, спасибо что распространяете информацию об этом.
ASMR подкаст 😊
Видео странное. По итогу не рассказали о птср и кптср. Сычев классный
Тема интересная и очень полезная, но слушать гостью просто невыносимо. Спасибо доктору Сычеву!
спасибо 🙏
краткий пересказ:
да? да. да. да? да? да, да.
С первой минуты взбесилась от этих эээээээ ммммммм эммммссс 🫠🫠🫠 невозможно слушать просто
О Боже я не одна такая ... думала что-то не так со мной 😅
@@negryzit3673 😅😅😅😅
Скорость можно увеличить и это не так давно заметно тогда
Пол года назад начала работать в детской и подростковой психиатрия. И так я пришла туда из соматики, то нужно было срочно и быстро изучить множество заболеваний. Большинство детей у нас страдают аутизмом и СДВГ. Большинство подростков пограничным расстройством личности. Ну и ПТСР или кПТСР встречается часто и среди детей, и среди подростков. Обычно в комплексе с депрессией и тревожным расстройстом личности.
А комментарии явно нам показывают феномен переноса. И не говорите, пожалуйста, что психоанализ не актуален)))
Мне понравилась гостья ) у нее такой мурлыкающий и успокаивающий тембр ❤ой , сколько у нас обиженных жизнью людей в коментах , которые только и умеют гадости писать 😅
Все рады,что вам понравилось.
Не понятно, почему вы решили, что похвала одного дает вам право оскорблять другого. Помните, для вас главное, чтобы вас жизнь не обижала.
Причмокивания в наушниках правда редут уши😂
Вопрос возможно странный задам. Мне диагностировали кПТСР и еще одно заболевание, к психотерапии пока не приступали, так как пока медикаментозно пытаюсь выйти в стабильное состояние. Я всегда считала что я все свои трамэвмы пережила и отпустила, никаких эмоций у меня воспоминания о травматичных моментах не вызывают вообще, мне кажется и не вызывали, если честно. Но у меня вцелом памчть такая себе, если честно, я часто забываю даже элементарные вещи. Может ли быть такое что психика блокирует не само воспоминание, а тооько передивания связанные с ней? Я очень боюсь идти в терапию, так как боюсь что как раз начну испытывать помимо навязчивых картинок воспоминаний негативные эмоции...
Негативные эмоции возможно вы все-равно испытываете, хоть психика их и задвинула куда то далеко, но это не значит что их нет.
Смотрю и думаю, на кого похож манерой речи. Макс 100500😅
Какой крутой костюм!🎉
Очень интересная тема, всё мне очень близко, но я думала это только я так воспринимаю девушку- психолога , во-первых мне хоть как было не просто с диагнозом СДВГ так долго сконцетированно слушать, а тут ещё особеннось голоса девушки- психолога. У меня больше вызвало тревожность, прям хотелось на скорость поставить. Еле до слушала, прям голова болеть стала. Она хорошо всё объясняла тут не могу что то негативное сказать, но подача информации просто тяжело воспринимается. Но это особенность человека так говорить. Всё равно спасибо за освещение этой Темы.😊
А может кто-то такую вещь растолковать?
Все психологи\психотерапевты постоянно говорят и пишут о всяческих интересных техниках и методологиях: КПТ, групповая терапия, "Exposure and response prevention", и много-много на разных языках.
Я поменял 4 или 5 специалистов, каждый раз готовлюсь к сессии и ожидаю увидеть применение какого-нибудь системного подхода - ну там техники всякие, ведение журнала тревоги итд итд, но все как один просто разговаривают о "рандомных" вещах. И наших пробовал и в США, всё одинаково - в милионный раз рассказываю про своё детство, потом оплачиваю визит и всё жду где вот-вот просользнёт хотябы одна техника, о которых так пишут в этих всех статьях и рассказывают в видео...но нет, мы просто обсуждаем всё подряд без какой-либо системы или набора механик, заряженных опрежделденной целью. Это я что-то не понимаю или техники и методологии - это для книжек и диссеров только?
Я пробую техники и журнал...
Может и с вами терапевты пробовали но скрыто и незаметно?
Вы пробовали у них это прямо спросить?
И или сказать: а давайте ка техник поделаем)?
Терапевт выбирает использовать эксперимент, упражнения или дать домашнее задание исходя из конкретной ситуации в терапии. Если техника не нужна - зачем предлагать? Если клиент САМ попросит (а не будет эту ответственность вверять в руки терапевта), терапевт с большой вероятностью даст упражнение или д\з. А так - можете до скончания веков ждать техник от специалистов и менять их.
Основной метод в терапии- это диалог, а не техники. И то, что вы называете рандомностью - называется запросом клиента. То, о чем вы говорите - это ваш запрос (и ваш выбор). Т.е. вы самостоятельно выбираете эту "рандомность".
@@yanakoroleva4531 Нет, я выбираю системный подход и научный метод, а не "поболтать" о жизни и пожаловаться. В своей работе я действую согласно какому-то плану, обычно довольно стандартному, но он есть всегда. Здесь же у меня большие вопросы. К психиатрам вопросов нет, они работают по протоколам, а вот к психологам-психотерапевтам у меня большие вопросы. На психолога не нужно учиться 6 лет, можно курс пройти.
Чтобы повысить просмотры, ставьте тайминги. Я ищу конкретную информацию и листать все видео не хочу.
ааа эээ аааа
У меня девушка совсем не вызвала доверия.
Добрый день. Вы часто ссылаетесь на физиологичнские поичины сдвг. Но нигде не могу найти такой информации. И у вас тоже. Не подскажете, где посмотреть/почитать?
У вас, может, есть ролик?
Ps пишу сюда, т к в роликах про сдвг более 1000 комментариев...
Хайп хайп, можно более подробные выпуски про работу с травмами🙏🙏
Еле прослушала три минуты ,решила почитать комментарии ...одну меня раздражает как говорит гостья ....
Как бы мне ни была интересна тема подкаста прослушать дольше 5 минут не удалось. Сложно воспринимать информацию, когда в речи много слов/фраз/звуков - «паразитов». «Эээ» через каждые пару слов
Тема интересная и мысли психолога тоже. Но блин я тоже не справилась с агрессией при прослушивании этих причмокиваний и манеры речи… 😟
Ребята!!! Просто включите скорость хотя бы 1.5, и сразу станет легче слушать!)) наверное, лучше даже побольше 🤔
У меня Кптср , все свои травмы сразу вспомнила
Панки хой! 🥲
прям я 1 в 1 офигеть...
ASMR конечно удался. но, просто теоретически интересно, можно ведь покрутить звуковую дорожку (не помню как это может называться что то типо нормализация). а вот можно ли заменить (редактировать) звуковую дорожку в уже выложенном на Ютуб ролике - это вопрос открытый. может кому то тоже это будет интересно на будущее..
>> ASMR конечно удался
lol
Мне интересно, как связано расстройство личности и шизофрения допустим. Вот психоанализ сначала и создавался, чтобы выяснить откуда берутся психозы. И вот Юнг умел сам входить и выходить из психозов. То есть можно вылечиться от шизофрении за счёт каких-то коррекций личностного расстройства. Я знаю, что такое личностное расстройство. Но мне кажется, что туда можно подогнать людей, которым в жизни не повезло. Так как есть категория людей, которые жили бы в стабильных условиях нормально, если бы не случалось войн и кризисов. Также ведь и психоанализ возник на фоне 1 мировой войны и был причиной почему стало интересно разобраться, почему люди сходят с ума. Что касается кптср, у меня я не знаю, есть он или нет. Но все необходимое для его возникновения было. И проблемы с самооценкой. Но каких-то импульсивности особенно нет. Про тревогу тоже есть такое, особенно при моей жизни, которую я выбрала. Кошмаров нет. Я свои методы вырабатываю по борьбе с травмой. Мне непонятно как работает следующий момент, что человек, переживший негативный опыт, часто притягивает всяких тоже травмированных, которые как-то его убеждают, что он действительно внутри как-то не хорош и какие-то наставления или дурное отношение. Просто меня порой пугает то, что человек попадает из своего травматичного опыта в такое окружение, которое видит в признаках неспособности жить как все, слабость и постоянно считает своим долгом поучать или самоутвердиться. При том такие люди сами обычно не вполне осознанные. В итоге ты остаёшься в каком-то одиночестве. По крайней мере у меня так было. Я долго не понимала и считала, что мне надо чего-то там достигнуть, а пока этого нет, то меня нельзя принять.
@@АннаНепомнящая-й7в я думаю это работает так, что травма уродует представление о себе- оно становится негативным или вообще разрушенным, непонятным. И человек, пытаясь найти, например, партнёра а)не идентифицирует нормальных людей, как возможные варианты, б)считает, что он настолько плох, что не имеет права проявлять интерес к нормальным и подсознательно выбирает себе вариант похуже, в)психика стремится к завершению травмы (травма появляется, по сути от того, что психика не смогла её переработать), и выбирает похожие ситуации, чтобы "попробовать там снова". Т.е., к примеру, найти человека, психически похожего на деспотичных отца или мать, и получить от них, наконец, любовь. Но это ловушка, понятное дело.
@@JingleJangle-o5l вы сто процентов правы, у меня это именно так и работало. До того момента, как я встретила своего мужа именно так. Сначала думаю, чего это чувак так мне улыбается, что он мне комплименты сыпет, рад мне. Да ну нафиг, быть не может. А потом думаю, дак ведь это ж то, чего мне надо, поняла, что меня уносит к ребятам, которым я не нужна и я воспринимаю, заботу и то что я нравлюсь как патологи
, и забрала его с сайта знакомств. Правда он немного необычный и не только это смущало, долго объяснять, но он лучший человек, добрейший из тех, кого я знала. Но один фиг орет на меня и гиперопекает как мама. Я думаю, что в данном случае играет роль даже не выбор партнера на то, как он потом себя ведёт, а реакции. Ведь я не терплю когда на меня орут и у меня происходит помутнение сознания, я не воспринимаю такое обращение. И хоть я его выбрала вопреки своим внутренним представлениям, я теперь с ним это порешала. Он прекрасно понимает, как я воспринимаю его крики и я каждый раз спокойно и настойчиво, иногда с матами и руганью, отстаиваю свои границы. И это норм. Имею ввиду, что возможно, не только выбор абьюзеров но и выученное поведение способствует созавтсимым и абьющивным отношениям.
@@JingleJangle-o5l вот черт возьми, удалили мой комментарий. Написала, что с вами согласна. У меня именно так и есть. И еще кучу информации, которая могла бы пригодиться собратьям по заданной в теме проблеме.
@@JingleJangle-o5l еще раз напишу. Что не только играет роль выбор партнера, как таковой с заданными характеристиками. И то, что человек не уходит от того, с кем плохо. Но и реакции, которые заложенные с детства.
@@JingleJangle-o5l в частности определенное поведение в ситуациях конфликтов, которое является прямой отсылкой из детства, но может не осознаваться. А в этой ситуации можно вести себя иначе. Если партнер например даже и не абьюзер особо и может вести себя в отношениях лучше, он будет абьюзером и отношения будут не удовлетворять никого.
Пиджак бомба))
Привет ! Как фамилия у психолога
Спасибо за выпуск. Давно интересен вопрос- чем принципиально отличается кПТСР от ПРЛ? Как отделить одно от другого при диагностике?
@@JingleJangle-o5l но приводили примеры людей с прл на этом канале, и че то то я не увидела этого как-то ясно, чтоб прям сказать что они типичные прлщики.
@@JingleJangle-o5l написала бы все в один коммент, но их удаляют у меня крупные.
Ребята, давайте про психоанализ спрашивать у людей, которые им занимаются на профессиональном уровне. Много толковых аналитиков. 2024 год на дворе, казалось бы везде уже про психоанализ рассказали все, и в чем актуальность, кому подходит, как работает, ан нет. Все еще тянется эта ерунда с тезисами, как у данной психологини. И желание на фоне самоутвердиться :)
Как вообще эта, т. н. психолог, практикует? Её же слушать невозможно😖🤢
Ваши слова звучат грубо и токсично. Триггерит, когда думаю, что люди могут придираться к чему угодно, просто из-за не понравившейся манеры разговора. Из-за этого мне самой страшно что-либо где-либо говорить. Мне гостья понравилась, услышала много полезного и интересного, никаких проблем восприятие информации не вызвало
Ну, психолог вообще-то слушает вас, а не толкает лонгспич) Не понимаю связи между ее несовершенными ораторскими навыками и работой психологом, которую вы проводите
Знаете что, я думаю, что блогеры зря приучили аудиторию к стерильному звуку. Это поколение людей, которое привыкло мало общаться с другими людьми в реале, поэтому их раздражает нормальная естественная речь живого человека. Вы себя со стороны послушайте, как вы разговариваете.😂
Доктор, вы беспрерывно меняетесь, сложно отследить)
Тяжело, мне явно тяжело её слушать. Очень хочу, но скаждым лишним звуком я забываю о чем она говорила, эх
Панки хой
Манера общения девушки....аж бесит😂
Какой-то разговор не о чем. Сплошные "может быть", "ну наверное"
Тяжело слушать голос... Жаль. Интересно говорит.