[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 오늘의 운동3 (feat.미트복싱)

간만에 불태워 봅니다.
장소 - 원투복싱핏 (변림수 관장님)
의상 - 사복, 운동복 모두 언더아머.
글러브 - 트윈스 10oz.
미트 - 신도 포커스 미트.
복싱슈즈 - 그린힐.

[@TV-te9lz]

지렸습니다.
국대는 진짜 국대네요.
영상으로 이정도인데 직관하면 스피드에 와
진짜 감탄만 나오네요.

[@user-or8nn2wb2z]

와 진짜 감탄만 하고 갑니다...열심히 하고 있다고 생각헀는데 이거보니까 아직 세발의 피도 안되는 그냥 말그대로 애기 수준이었네요....ㄷㄷ 진짜 더 열심히 하겠습니다 좋은 영상 감사합니다!!!!

[@youngmin6438]

미쳤다!!! 드디어 기다리던 영상이 ㅠㅠ감사합니다

[@BOXINGMASTER0927]

오래기다렸는만큼 아껴봐야겠습니다 🥊

[@honey_ming]

크~~!!! 국대출신 클라스가 바로 이런거군요 👍🏻👍🏻 대박 진심 멋지십니다 ❤️

[@user-qd9sr9ox2x]

지훈쌤 항상 운동하면서 감동 감동 😭 좋은 프로그램 만들어주셔서 감사합니다^

[@backsan100]

오랜만에 파워풀한 영상 입니다. 기다렸습니다

[@user-fr6rq9sd4b]

와우..쌤..펀치 속도~소리가 죽이는군요^^
운동 넘 좋아요 💜

[@wannabunni6337]

대박!!!!! 역시 레젼드네요!!!!!!👍👍👍

[@user-eu3ug1df3c]

와~ 감탄만 하다 끝남.영상보는데 숨 막힐것 같아요~~

[@user-fr1qo2je2y]

정말 대박 멋지십니다 👍
정말 말하실때와는 다른 반전 매력!!!

[@envy9nice9]

카리스마 ~~~자랑스럽습니다

[@JL-ke3jx]

진짜 많이 배우고 있습니다. 치팅영상 항상 감사합니다.

[@user-hb2st5ll4i]

쌤~~~다시봐도 다시봐도 넘 멋져용♡♡
울 아들이 쌤처럼 될수있다면.....
정말 멋지고 존경합니다 👍

[@user-qi3wv2ib8d]

그냥 딴짓거리 안하고 강의 잘보겠습니다
직접 해보시고 제일빠르고 간편한것만 알려주신거구나 다른 영상 안보고 지훈님 강의영상 먼저보고 연습한게 오히려 다행입니다 괜히 정확하지않은 영상들로 몸에 안좋은 습관 들여서 고생할뻔했네요 정진하겠습니다 항상 보기좋은 모습 마인드 배우고가요 선생님

[@punkstarwc6551]

찐으로 감탄하면서 다녀간 복린이1인입니다 꾸벅

[@user-ln6gr8px7o]

넘사벽...!! ㅠㅠ 한수 배우고 싶어요👍🏻👍🏻👍🏻 매번 영상마다 운동복도 예쁘던데 운동복 리뷰 또 해주세요~~

[@twentynine6647]

이거 볼때마다 심장에서 오줌나오는거같아요 ..하
운동하기전에 항상 이영상 보고 운동합니다..
그럼더 파이팅 넘치더라구요!! 감사합니다!!

[@user-wl2zr6dc7z]

속도감 와...쩐다 쩔어 은퇴하신지 오래되었는데도 몸관리 계속하시니 퍼포먼스가 나오는구나 대단합니다!

[@min2word]

전부터 팬입니다 ~^^ 오늘도 영상 올려주셔서 감사합니다
거리가 멀어 동네복싱장에서 운동하고 있지만 다음에 꼭 원데이 클래스 받으러 신청하러 가고싶습니다 ^^
오늘도 행복한 하루 보내세요 ~

[@user-gz8ot1td7g]

와 1개월 갓 넘어서 복싱하고 있는데
미트 치는게 경지가 다르네요
마치 무림고수같습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-so8lr2gh2c]

영상 잘 보고 갑니다~

[@user-td7oj1tk6u]

와~ 완전 미쳤다. 대박이네요. 완전멋져요

[@user-kl5tt2pg9i]

대애박~인스타에서 보고 또보네요~보고 또봐도 대박!!

[@user-np8ei4dk8k]

운동하는 사람들보면 존경스러워요
자신과의 싸움이 가장힘들자나요
대단하시네요~

[@Changshu09]

오 멋집니다 ㅎㅎ
소리까지 촥촥
귀에 감기네요 ㅎㅎㅎ

[@user-tq3re9wq4b]

영상좀 자주 올려주세요 ㅜㅜ 늘 기다리고 있습니다

[@user-bh9tn6jk4f]

관장님 밸런스정말 부럽습니다 ㅎㅎ 열심히 운동해야겠어요

[@user-sd1yr9yw4l]

우와~~~~대장님 멋지십니다~~~파워가 장난 아니신되용👍👍 시크다도 멋진 프로그램으로 특허 받으시면서 운동까지~~~멋짐 뿜뿜입니다~~^^

[@newtypesports]

와 너무 멋있는거 아닙니까 ㅎㄷㄷ

[@user-lw8pv9eb2p]

멋있네요.😊

[@greencyd79]

대단하세요. 스킬 배우고싶다 잘 느낌과 판단하고 갑니다 건승하세요

[@rang4131]

대박👍👍👍말모말모💪 퍼펙트합니다🔥🔥🔥

[@yong6212]

역시 레전드
클라스는 영원하다
앞으로 더 기대됩니다
떡상 가즈아~~~~

[@user-hf2li9bb2v]

♡버니언♡
김지훈대표님을 인스타에서 복싱하시는거 보고 팔로우 했었는데~ 역시👍👍👍 머찌심!!

[@yumilee3781]

멋져요~~~❗️❗️❗️❗️👍🏻👍🏻👍🏻

[@TV-mo9cr]

열정적인 모습이 너무 좋네요

[@user-pm4bi1ux8r]

와 멋지십니다. 요즘은 안하시나봐요 ㅠㅠ 슨생님 보고싶습니다..

[@champion50]

멋저요 그저 감탄

[@user-bz9vs1ld8r]

복싱
최고가 된다는 것
최고였기 때문이다.
존경스럽습니다

[@user-ki6me6rd8u]

멋져요🥺👍

[@kangbambi]

완전 짱이십니당~~ 👍 👍 👍

[@clown898]

고무고무총난타인가;;;;
경이롭내요….👍👍

[@user-bp3jz5vq8y]

최고 보기만해도 끈기와 노력이 보임

[@user-yt1fz5vo5p]

미트받는것도 엄청 어려울텐데 엄청 잘받으시네요 관장님 두분다 대단하시네요

[@champion50]

너무 잘하십니다

[@hoisrecord]

오..영상미도 대박.. 그리고 현직이라 해도 믿겠어용ㅋㅋㅋ

[@user-yd6mf8wu7t]

오~ 역시 김지훈 트레이너👍👍

[@user-pn9un6yj2v]

완전 대박!
미트치는 로봇 같아요!!!

[@user-nc3zc7sq8v]

와~ 멋지 십니다^^ 👍👍👍

[@danielkim4964]

와우 진짜 미트 잘받고 잘치시네요.....

[@user-bh9tw6ny9b]

진짜 너무멋있다...

[@user-br3fo9yh9l]

빨리.돌리기 한 속도인줄알았어요 무지하게 빠르시네요 멋집니다

[@user-jh5uy8wb1n]

펀치 스피드가 엄청나요
복싱 한번 배워보고 싶네요😍

[@user-gz9yw2ub6h]

진짜 대단합니다.

[@user-gv3kx9dg4f]

우와 😍 운동하는 모습 섹시해요~

[@goldlee3810]

역시 남다른 이유가 있으셨네요....ㅎㄷ ㄷ

[@mintv5178]

와! 대박입니다.

[@geonkim23]

지훈님 안녕하십니까 늦깍이 구독자 입니다ㅎㅎ
유튜브로 샌드백 치는법 검색하던중 김지훈님의 영상을 보고 구독했네요~^^앞으로도 좋은 영상 기다리겠습니다~

[@mubee9956]

영상 조금만 더 자주 올려주시면 안될까요..?🥹🥹

[@user-kw7iu7sr5z]

같이 받아주시는분도 대단하심 ㅎㄷㄷㄷ

[@user-qj4dr7eb5v]

와우 ~~~ 쨉쨉 빛보다 빠른 쨉쨉 여기서는 더 멋지시네요~🤜🤜🤜

[@grgrttt]

기깔납니다

[@user-vv1yj9cn5r]

형님 진짜 준비하셔서 복귀전 한번 해주시면 안되겠습니까ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@Sneak-er]

컨디셔닝 루틴도 더 올려주세요 ~~

[@user-dp3fb6qs5w]

와 펀치 속도랑 파워가 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@seungmanlee5807]

Perfect

[@user-je1km6tn3s]

예전에 저도 쬐끔 복싱에 발을 담갔었는데..
감회가 새롭네요~^^

[@user-xe9nl3ci2w]

존멋

[@user-sb6zp6qw2v]

지훈이형♥

[@believeit_or_not]

손이 진짜 머신건마냥 보이질 않네요 와 진짜 멋있습니다

[@user-wt4lw4hi2k]

완죤👍👍머찌네요.

[@user-zn5iw1uo8c]

진짜 간지 ㅋㅋ

[@heyjun4368]

관장님 미트 받는 모습이 너무 멋지십니다 ㅎㅎ 항상 건강하고 행복하셨으면 좋겠습니다!! 사랑합니다♡♡

[@KimJiHoonTrainer]

고문관 관장님좀 그만 괴롭혀~ 🤡

[@heyjun4368]

@@KimJiHoonTrainer 다음에 바다 낙시하러 한번 가시죠 하하하하하 ㅎ

[@Ksk-po3cm]

죽인다 진짜

[@user-in3ji9vi6u]

빠름 빠름
피할수 없는 주먹인듯~~👍

[@user-pu3ip7kx4g]

와아아아우....... 장난아닌데요.....?!
우리가 하는 복싱프로그램은 그냥 맛보기네요....하하하하하하하

[@user-lh6wg9pv9u]

지린다

[@user-wt8xp3vf3u]

기계아닙니까 우와 입이 안다물어짐

[@user-ms2nb7nd7k]

훅팔굽치 각도 미쳤다

[@youngmin6438]

스무번째 돌려보는중

[@user-qu5ux2po4x]

항상 영상 잘보고 있습니다 !
신발 관련된 영상도 올려주셨으면 좋겠습니다.
운동 시작하면서 무릎이 아픈데 어떤 신발을 신고 복싱을 해야할지 항상 고민입니다 ㅜ

[@KimJiHoonTrainer]

그렇잖아도 고민중이었는데 한번 해보겠습니다^^

[@choimangovideo]

와.....

[@user-cc1tf9us1n]

와 대박..
지금 현역선수로 뛰셔도 될듯합니다...

[@piabt3000]

와..

[@user-qd9qd2ge3h]

우와

[@user-cd7xi4bw1j]

헐 머야 무서웡 계왕권 익히고 오셧네
전보다 더빨라지셨네요ㄷㄷ

[@hunhalee9914]

항상 느끼는 건데 롱훅 궤도랑 속도가 진짜 미쳤네요.. 연습중인데 진짜 롱훅이 어려운거ㅜ같음

[@user-xg3us1vg2q]

ㅇㅈ

[@user-ys8dl8tf8v]

아니 형님 다시 링에 복귀 하시는건 어떠신지요...?아니 너무 잘하잖아 선수보다도 잘하는듯

[@danntz_nimlord]

그동안 겂나리 쎄지신거뭔 기계 같내요 ㅎ 존경스럽슴다 스러스터 도하시고

[@user-mn4pk2np2y]

아니 재생속도 1.5배 아니였노 와

[@user-xm4cf3md9b]

운동도 잘하시고 말씀도 잘하시고! 멋지십니다.
한가지 질문이 있는데 줄넘기가 복싱의 기본이라고 하던데요. 저는 줄넘기를 하면 발바닥 통증이 심합니다. 이걸 참으면서 해야되는지 아님 하지 않아야 하는지 궁금합니다.

[@KimJiHoonTrainer]

초반에는 안쓰던 근육을 쓰니 통증이 있을수도 있습니다. 스트레칭을 충분히 하고 해주시는걸 추천드립니다. 혹시 다른 이유가 있어서 통증이 있는 경우라면 굳이 줄넘기를 안하셔도 됩니다.

[@blacksmith-qi3wk]

ㅠㅜ

[@user-rc8up1bo5y]

빠른재생인가요?

[@sssssy92921ddfassfadsf]

뭐지 나 배속 안 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 어이가 없다 내가 쳤던건 미트가 아니구나..

[@fanny-tc8cn]

안녕하세요~ 질문 하나 드려도 될까요? 손목 둘레가 얇으면 주먹이 빠르다라는 얘기를 들은 적 있고 손목 둘레가 굵으면 펀치력이 좋다라는 얘기를 들은 적도 있는 것 같습니다. 김지훈 선수님의의 경험상 복싱에서 손목이 굵은게 좋나요? 얇은게 좋나요?

[@KimJiHoonTrainer]

각각 장단점이 있어서 뭐라고 말씀드리기가 힘드네요. 개인적인 생각으로 타고난거 보다는 단점을 극복하는게 더 멋지다고 생각합니다.

[@djdirjskdk]

선생님 MMA 그라운드 방어연습 좀 해가지고 검정님 개패주시면 안될까요???? (농담입니다..)

[@user-ii2pf7ht6t]

스피드가요 " 전광석화"

[@user-px4jg5lr5g]

아침운동을 하지 않으면 저 체력은 절대 나올 수 없다 ㄷ ㄷ

[@user-cs4ml7vd6j]

트레이너님
배 치는건 어떤 걸로 하면 좋아요???

[@KimJiHoonTrainer]

바디 공격은 여러가지로 속여가며 해야하는데 중요한건 순간적으로 팍 나와야 하는게 중요해요^^