Super, że mówisz o tym, że nie można wymagać od siebie mało osiągalnych celów , często siebie nie doceniamy i próbujemy być idealne , co jednak nie jest możliwe. Warto dostrzegać wszystko co nam się udaje. Te kiedyś miałam podejście wszystko albo nic i bardzo źle to na mnie wpływało, teraz dałam na luz i wszystko dużo lepiej się układa😊
Polecam ustalić sobie minutnik na 15-20min i poświęcać ten czas na sprzątnie obojętnie czego. Robiąc to codziennie lub prawie codziennie wyrabiamy sobie nawyk, przestrzeń jest czystsza a my szczęśliwe
Cytrynian magnezu jest formą ograniczną, czyli taką która właśnie wchlania sie dobrze :) tak samo glicynian, treonian, jabłczan itd. nieorganicznych unikamy, no i sprawdzajmy dawki jonow magnezu w kapsulce a nie samego magnezu 😎
Postanowiłam przeznaczyć 5/7min rano na rozciąganko 🤸♀️ A jak chodzi o sposoby na poczucie się lepiej to polecam wypisywanie swoich sukcesów nawet tych drobnych ❤
Bardzo się cieszę, że wracasz. Ostatni czas w social mediach nie był dla ciebie pobłażliwy i dobrze, że nie pozwoliłaś aby cię to złamało. Uwielbiam cię oglądać i jesteś dla mnie wielką inspiracją modową ❤️ dużo zdrowia w 2024 roku!
Absolutnie zgadzam się z badaniami krwi, najlepiej wszystkie pozycje jakie tylko są możliwe. Nawet sód (niedobór) może wpływać na bóle głowy czy osłabienie... No i książki, w moim przypadku też audiobooki, a najlepiej w czasie pracy (np. przy pracy czysto manualnej nie jest trudne skupić się na treści). Zarabianie na życie i równoczesne poświęcanie tego czasu na edukowanie się jest świetne 😉
W temacie nauki włoskiego totalnie polecam obczajenie intensywnych kursów językowych. Włoski jest stosunkowo łatwym językiem, a jak ogólnie nauka języków przychodzi Ci bez większych problemów, to w miesiąc takich intensywnych lekcji 3x w tygodniu po 3h można ogarnąć jeden semestr. Od siebie mocno polecam 🤌
Super odcinek, troche mi uswiadomil ze siebie niedocenialam z moimi nawykami. Ale wprowadzę rowniez 5 malych nowych nawyków, zobaczymy. Basiu co do sprzatania polecam dodatkowo wdrazyc jakies extra 15 minut przed/po obiedzie sprzątania chaty. Albo sprztanie kuchni podczas gotowania, super sprawa. Pozdrawiam ❤
W tematyce książek naukowych/ dietetycznych bardzo polecam ultra-processed people, niestety z tego co widzę tylko po angielsku na ten moment, ale uważam, że trafiłaby w Twój gust! Przesłuchałam już prawie połowę i na ten moment uważam ja za bardzo dobre źródło informacji o odżywianiu oparte na badaniach naukowych i dogłębny komentarz na temat przemysłu spożywczego. Miło Cie znowu widzieć i szczęśliwego nowego roku!
co ty mówisz .. najmniej przyswajalny jest tlenek i węglan magnezu który się znajduje w większości najtańszych preparatów. Cytrynian jest jednym z lepiej przyswajalnych 😢
Ja postanowiłam, że 3x w tygodniu będę ćwiczyć, bez spiny i konkretnych planów treningowych, poza tym codziennie rano 5-minutowy rozruch no i ogólnie chce się więcej ruszać, tak min. 7 tys. kroków 🙌 Jak na razie idzie zgodnie z planem 👌 P.S chętnie obejrzę film na temat "Glukozowej rewolucji" wiele porad z książki wdrożyłam już w życie 🙂
Fajnie że jesteś! Ja szczerze nie robię typowych postanowień noworocznych, tak teoretycznie tak ale praktycznie nie, wypisuje sobie cele do których chcę doprowadzić przez rok w wielu dziedzinach- wypisuje sobie nauka, zdrowie itp i co chcę zmienic/ zachować. Tak powoli, stopniowo wdrażam te cele przedewszystkim NIE WSZYSTKIE NARAZ!! Kochani błagam jak macie 30 postanowien to spoko, ale nie wszystkie naraz :p Wydaje mi się, że na razie dobrze mi idzie bo w tamtym tygodniu byłam chora więc sobie odpuściłam ale w tym zaczełam robić bullet journal i właśnie ogarnełam sobie sprzątanie
Uczę się włoskiego 🇮🇹 na e-tutorze i bardzo polecam. uczy tej gramatyki, jakiś ciekawostek kulturalnych (które pewnie juz znasz 😆) fajnie osluchujesz się z językiem. jeśli się zdecydujesz nie kupuj od razu, im dłużej pomeczysz ciasteczka w przeglądarce tym lepiej, standardem nazwałbym -30% zniżki na kurs
Zarówno mleczan magnezu jak i cytrynian magnezu to organiczne związki magnezu, których wchłanialność jest bardzo dobra. Natomiast słabo wchłanialne są nieorganiczne związki magnezu.
@@femi3160 Tak jasne, masz rację. Zarówno mleczan jak i cytrynian są to organiczne związki, których wchłanialność jest dużo większa niż związków nieograniczonych. W moim komentarzu odnosilam się jedynie do związków organicznych. Ostatnio zgłębiając temat doczytałam się , że mleczan cechuje się mniejsza biodostępnością niż cytrynian.
ja codziennie staram się robić 20 minut pilates i planować swój dzień i robić z niego wszystkie rzeczy (mogę nie zrobić jakiś dwóch czy coś) no i sobie w dzień wplątuję trening (np. podczas przerwy od nauki) i narazie mi wychodzi :) no i też chciałabym mieć lepszą relację z jedzeniem ale to chyba tylko marzenia
Basiu, lubię twoje materiały "pogadankowe" analizujące różne zagadnienia, mity, oraz generalnie sprawy w branży fitness/dietetycznej i mediowej. Może nagrałabyś materiał z perspektywy dietetyka o takich osobach w sieci? Mam tutaj na myśli trenerów, dietetyków, kulturystöw i takich osób, które polecają produkty, dają rady, analizują składy, oraz dają wskazówki typu: Wyrzuć to ze swojej kuchni! Oglądam kilku twórców zza granicy, oraz polski tego typu i często widzę w komentarzach zarzuty o promowaniu ortoreksji w stosunku do nich. Masz jakieś zdanie na ten temat? Czy uważasz że może to być szkodliwe z twojego punktu widzenia? Bo nie da się ukryć że pomagają często ludziom w schudnięciu. Ja mam wrażenie że osoby z zaburzeniami odżywiania, albo takie, które z nich wyszły mają do nich największy problem. Ciekawi mnie twoja opinia, jeśli coś o tym myślisz.
Hej! Ja zrobiłam research na temat magnezu i pierwsze co to mi wyskoczyła zupełnie odwrotna informacja “Najlepiej wybrać magnez w wysoko przyswajalnej formie soli organicznych, czyli: cytrynian magnezu, mleczan magnezu lub asparginian magnezu. Cytrynian magnezu wchłania się nawet w 90% z przewodu pokarmowego, dlatego warto wybrać tę formę magnezu” 🫣🫣 mleczan wg Ciebie jest lepszy? Ja już zgłupiałam🤡
@@AtkAnjali to super, sam chciałem zminimalizowac jak bardzo się sie tylko da, ale to jest wyzwanie gdzie cukier znajduje się nawet w jogurcie naturalnym dlatego warto wrzucić sport jako nawyk bo wtedy cukry nawet można stosowac więcej w diecie
Od dawna pomijam reklamy bookbeats na różnych kanałach (bo lubię i używam legimi), ale Think Faster Talk Smarter zainteresowało mnie na tyle, żeby skorzystać z kodu, będzie słuchane
Dosłownie po wakacjach w Grecji gdzie byłam nonstop na słońcu zbadałam witaminę D i wyszedl tak duży niedobór że brałam 30tys jednostek raz w tygodniu 🙃 (czesto się smarowałam mocnym spf wiec może to od tego)
super, że wrocilas!
🤍
Czekam na odcinek o kontrolowaniu poziomu cukru
Super, że mówisz o tym, że nie można wymagać od siebie mało osiągalnych celów , często siebie nie doceniamy i próbujemy być idealne , co jednak nie jest możliwe. Warto dostrzegać wszystko co nam się udaje. Te kiedyś miałam podejście wszystko albo nic i bardzo źle to na mnie wpływało, teraz dałam na luz i wszystko dużo lepiej się układa😊
Miło Cię znowu widzieć Basiu❤️ film jak zwykle super, a twój głos uspokaja i wprowadza w ten nastrój, który pozwala człowiekowi działać z pełną parą.
dziękuję! 🤍🥺
Polecam ustalić sobie minutnik na 15-20min i poświęcać ten czas na sprzątnie obojętnie czego. Robiąc to codziennie lub prawie codziennie wyrabiamy sobie nawyk, przestrzeń jest czystsza a my szczęśliwe
Cytrynian magnezu jest formą ograniczną, czyli taką która właśnie wchlania sie dobrze :) tak samo glicynian, treonian, jabłczan itd. nieorganicznych unikamy, no i sprawdzajmy dawki jonow magnezu w kapsulce a nie samego magnezu 😎
Dokładnie. Najtańsza i najsłabsza forma jest tlenek magnezu
Czyli co kupic
@@justynamajko organiczną formę magnezu - cytrynian jest spoko. Polecam poczytać bloga pana tabletki o tym, jaki magnez wybrać :)
Ja staram się codziennie wpisywać coś do dziennika wdzięczności❤️
yesss super nawyk 💗
4:05 jak się nazywa ta aplikacja?
Dziękuje ze wracasz nawet nie wiesz jak twoje filmy na mnie pozytywnie wpływają ❤
🤍🥺
film dokładnie o takiej tematyce, której najbardziej lubię tutaj słuchać😊
🤍🤍🤍
Dobrze Cię widzieć i słyszeć Basiu ☺️ wszystkiego najpiękniejszego na nowy rok 🩶💕
🥳🤍
Ja postanowilam w tym roku byc dla siebie dobra. Nie wymagac na sile . Czasem odpuszczac i rozpieszczac drobnostkami 😊
Postanowiłam przeznaczyć 5/7min rano na rozciąganko 🤸♀️
A jak chodzi o sposoby na poczucie się lepiej to polecam wypisywanie swoich sukcesów nawet tych drobnych ❤
Dosłownie dzisiaj myślałam o ytberkach które najprzyjemniej mi się ogląda i byłaś jedną z nich. Patrzę a tu filmik
🥺🤍
Bardzo się cieszę, że wracasz. Ostatni czas w social mediach nie był dla ciebie pobłażliwy i dobrze, że nie pozwoliłaś aby cię to złamało. Uwielbiam cię oglądać i jesteś dla mnie wielką inspiracją modową ❤️ dużo zdrowia w 2024 roku!
Mega się cieszę że jest nowy filmik i to taki przyjemny 🥰 czekałam na niego z utęsknieniem
🤍
Znalazłam Cię przypadkiem 😁 i przez cały filmik słuchałam Ciebie i robiłam sobie masaż twarzy 🥰 ale relax
Absolutnie zgadzam się z badaniami krwi, najlepiej wszystkie pozycje jakie tylko są możliwe. Nawet sód (niedobór) może wpływać na bóle głowy czy osłabienie... No i książki, w moim przypadku też audiobooki, a najlepiej w czasie pracy (np. przy pracy czysto manualnej nie jest trudne skupić się na treści). Zarabianie na życie i równoczesne poświęcanie tego czasu na edukowanie się jest świetne 😉
zainspirowałaś mnie jeszcze bardziej do pracy nad sobą w tym roku ❤
🤍🤍🤍
Cudnie Cię widzieć:) Miłego dnia, Basiu!
Uwielbiam cię oglądać Basia, czuję się zawsze jakbym słuchała przyjaciółki
super odcinek Basiu, wszystkiego dobrego w nowym roku!!
girll nagrywaj częściej !!!
Dobrze, że mówisz o badaniach, ale nie trzeba za nie płacić, wystarczy pójść do lekarza rodzinnego i powiedzieć, że chce się zrobić badania okresowe
Na witaminy daja ?
@@milenatruskolawska2319ja dostałam, na poziom witamin, elektrolitów itd
Tęskniłam, zawsze oglądam cię do porannej rutyny
Uwielbiam twoje filmy,jesteś totalnie comfort osoba❤❤❤❤
Miło Cię widzieć w nowym roku, wszystkiego najlepszego :*
nagrasz może life update do filmiku z trudnymi decyzjami? Na jakie studia magisterskie poszłaś itp, chętnie bym obejrzała :)
Basiu tęskniliśmy cieszę się za wróciłaś z nową energią we love u girl ❤❤❤❤
love u 2 🤍
o rany nie wyobrażam sobie śniadania na słodko, zaskoczyłaś mnie, że można jeść tak często
Wczoraj pomyślałam o Tobie i dziś wleciał filmik ❤ Dziękuję 🤍🤍🤍🤍🤍
filmik, na który u Ciebie czekałam! bardzo miło Cię znów widzieć!
🤍🤍🤍
Polecam metodę pomodoro- 25min skupienia i 5min przerwy. Idealne dla osób, które mają trudności ze skupieniem m.
próbowałam, ale jak kończę moje 25 minut pracy i łapię za telefon to nagle moja przerwa trwa 30 minut zamiast 5 hahaha
@@basiasas też mam ten sam problem. Próbuje nastawiać sobie wtedy budziki przypominające o dalszej pracy.
Bardzo lubię twój content i Ciebie. Dzięki że jesteś ❤
W temacie nauki włoskiego totalnie polecam obczajenie intensywnych kursów językowych. Włoski jest stosunkowo łatwym językiem, a jak ogólnie nauka języków przychodzi Ci bez większych problemów, to w miesiąc takich intensywnych lekcji 3x w tygodniu po 3h można ogarnąć jeden semestr. Od siebie mocno polecam 🤌
Super odcinek, troche mi uswiadomil ze siebie niedocenialam z moimi nawykami. Ale wprowadzę rowniez 5 malych nowych nawyków, zobaczymy.
Basiu co do sprzatania polecam dodatkowo wdrazyc jakies extra 15 minut przed/po obiedzie sprzątania chaty. Albo sprztanie kuchni podczas gotowania, super sprawa. Pozdrawiam ❤
Jejku, nawet nie zdawałam sobie sprawy jak bardzo tęskniłam za twoimi filmami. Super cię znowu widzieć 🤍🦙
🤍🫶
W tematyce książek naukowych/ dietetycznych bardzo polecam ultra-processed people, niestety z tego co widzę tylko po angielsku na ten moment, ale uważam, że trafiłaby w Twój gust! Przesłuchałam już prawie połowę i na ten moment uważam ja za bardzo dobre źródło informacji o odżywianiu oparte na badaniach naukowych i dogłębny komentarz na temat przemysłu spożywczego.
Miło Cie znowu widzieć i szczęśliwego nowego roku!
Haha dosłownie dziś pomyślałam o Tobie i sprawdziłam, że nie ma nic nowego, a tu proszę 🎉 przywołałam Cię myślami ❤
ooo super, ze jesteś
A ja bym chciała filmik o kitku. Wasza historia, zabawy, może tipy, jak przeżywa podróże 🐈⬛
Hej Basiu, miłego dnia i smacznej kawusi 😊 Pozdrawiam, Basia 😊
Idealny timeing🤍🤍🤍
🤍
co ty mówisz .. najmniej przyswajalny jest tlenek i węglan magnezu który się znajduje w większości najtańszych preparatów. Cytrynian jest jednym z lepiej przyswajalnych 😢
i ona jest niby dietetykiem xddddd
Świetny film!!! Dałaś mi nim energię do działania
🤍🤍🤍
Ale miło się to ogląda!
🤍
Ja postanowiłam, że 3x w tygodniu będę ćwiczyć, bez spiny i konkretnych planów treningowych, poza tym codziennie rano 5-minutowy rozruch no i ogólnie chce się więcej ruszać, tak min. 7 tys. kroków 🙌 Jak na razie idzie zgodnie z planem 👌
P.S chętnie obejrzę film na temat "Glukozowej rewolucji" wiele porad z książki wdrożyłam już w życie 🙂
Codzienne chodzenie na siłownie mija się z celem, mięśnie potrzebują regeneracji.
Yaay wróciła moja fav comfort ytberka
🤍🤍🤍
Szczerze nie ważne co o tobie myślę i czy się zgadzam z twoimi słowami ale po prostu dobrze się ciebie ogląda
Fajnie że jesteś!
Ja szczerze nie robię typowych postanowień noworocznych, tak teoretycznie tak ale praktycznie nie, wypisuje sobie cele do których chcę doprowadzić przez rok w wielu dziedzinach- wypisuje sobie nauka, zdrowie itp i co chcę zmienic/ zachować. Tak powoli, stopniowo wdrażam te cele przedewszystkim NIE WSZYSTKIE NARAZ!! Kochani błagam jak macie 30 postanowien to spoko, ale nie wszystkie naraz :p Wydaje mi się, że na razie dobrze mi idzie bo w tamtym tygodniu byłam chora więc sobie odpuściłam ale w tym zaczełam robić bullet journal i właśnie ogarnełam sobie sprzątanie
dokładnie: NIE WSZYSTKO NARAZ!!! 🤍
@@basiasas TAAK
Dziękuję, że wróciłaś. Brakowało mi bestie
🫶🤍
tęskniłam!!! oglądam tiktoki na pętli bo brakuje mi filmów na youtube
Uczę się włoskiego 🇮🇹 na e-tutorze i bardzo polecam. uczy tej gramatyki, jakiś ciekawostek kulturalnych (które pewnie juz znasz 😆) fajnie osluchujesz się z językiem. jeśli się zdecydujesz nie kupuj od razu, im dłużej pomeczysz ciasteczka w przeglądarce tym lepiej, standardem nazwałbym -30% zniżki na kurs
Co to znaczy z tymi ciasteczkami? 😅 chętnie bym się zapisała na jakiś kurs z francuskiego haha
ouu będę próbować! 🤍
@@lacampanella2406 hahhahahah niestety to tylko te w przeglądarce 😆 jak wejdziesz na ich stronę to potem masz jakiś czas reklamy na fb ig itd 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
Cześć Basiu! Jestem fanką Twoich filmików, zawsze miło się je ogląda
Zarówno mleczan magnezu jak i cytrynian magnezu to organiczne związki magnezu, których wchłanialność jest bardzo dobra. Natomiast słabo wchłanialne są nieorganiczne związki magnezu.
@@femi3160 Tak jasne, masz rację. Zarówno mleczan jak i cytrynian są to organiczne związki, których wchłanialność jest dużo większa niż związków nieograniczonych. W moim komentarzu odnosilam się jedynie do związków organicznych. Ostatnio zgłębiając temat doczytałam się , że mleczan cechuje się mniejsza biodostępnością niż cytrynian.
Dobrze, że jesteś ❤
🥺🤍
Super filmik ❤
Tęskniłam 💖💖💖💖 girl kocham twoje filmiki
🤍🫶
Dawno cię tu nie było .Dobrze że wróciłaś❤
🤍
Ooo z tymi audiobookami to spoko sprawa. Polecisz jeszcze jakieś książki z tematyki dietetyki, zdrowego odżywienia i aktywności fizycznej?
ja codziennie staram się robić 20 minut pilates i planować swój dzień i robić z niego wszystkie rzeczy (mogę nie zrobić jakiś dwóch czy coś) no i sobie w dzień wplątuję trening (np. podczas przerwy od nauki) i narazie mi wychodzi :) no i też chciałabym mieć lepszą relację z jedzeniem ale to chyba tylko marzenia
you go girl! 🤍
Jaki pilates robisz? Tez chce zacząć, ale nie wiem, jak ćwiczyć :/
Basiu, lubię twoje materiały "pogadankowe" analizujące różne zagadnienia, mity, oraz generalnie sprawy w branży fitness/dietetycznej i mediowej. Może nagrałabyś materiał z perspektywy dietetyka o takich osobach w sieci? Mam tutaj na myśli trenerów, dietetyków, kulturystöw i takich osób, które polecają produkty, dają rady, analizują składy, oraz dają wskazówki typu: Wyrzuć to ze swojej kuchni!
Oglądam kilku twórców zza granicy, oraz polski tego typu i często widzę w komentarzach zarzuty o promowaniu ortoreksji w stosunku do nich.
Masz jakieś zdanie na ten temat? Czy uważasz że może to być szkodliwe z twojego punktu widzenia? Bo nie da się ukryć że pomagają często ludziom w schudnięciu. Ja mam wrażenie że osoby z zaburzeniami odżywiania, albo takie, które z nich wyszły mają do nich największy problem. Ciekawi mnie twoja opinia, jeśli coś o tym myślisz.
jestes pewna, ze cytrynian jest najgorzej wchłanialny? a nie tlenek?
Zdecydowanie cytrynian jest ok :)
missed u basia
Nagrałabyś filmik taki jak kiedyś czyli Jem jak … ? Bardzo lubię te filmiki ❤
Hej! Ja zrobiłam research na temat magnezu i pierwsze co to mi wyskoczyła zupełnie odwrotna informacja “Najlepiej wybrać magnez w wysoko przyswajalnej formie soli organicznych, czyli: cytrynian magnezu, mleczan magnezu lub asparginian magnezu. Cytrynian magnezu wchłania się nawet w 90% z przewodu pokarmowego, dlatego warto wybrać tę formę magnezu” 🫣🫣 mleczan wg Ciebie jest lepszy? Ja już zgłupiałam🤡
czekałam na ciebie❤
🤍🤍🤍
Super byłoby gdybyś zrobiła właśnie taki film na temat odżywiania, o którym mówiłaś przy okazji audiobooka "Glukozowa rewolucja" 😊
Wystarczy nie słodzić i pozbędziesz się już dużej części cukru.
@@MurzynskieMigdalki ja nie słodzę już od dawna
@@AtkAnjali to super, sam chciałem zminimalizowac jak bardzo się sie tylko da, ale to jest wyzwanie gdzie cukier znajduje się nawet w jogurcie naturalnym dlatego warto wrzucić sport jako nawyk bo wtedy cukry nawet można stosowac więcej w diecie
@@MurzynskieMigdalki tu masz rację. Można w ogóle zrezygnować z cukru do słodzenia, ale co z tego, jeśli on jest w praktycznie każdym produkcie
Od dawna pomijam reklamy bookbeats na różnych kanałach (bo lubię i używam legimi), ale Think Faster Talk Smarter zainteresowało mnie na tyle, żeby skorzystać z kodu, będzie słuchane
najlepsza książka 2023 w moim rankingu ✨
uslyszalam o suplementach i juz myslalam ze jakas wspolpraca bedzie
o a jednak jest współpracaXD
Kupiłaś mnie tą glukozową rewolucją
Tak mnie zaciekawiłaś że aż pobrałam
Chcemy film o glukozie!😊
Basia! Czy polecasz jakiś konkretny dobrze wchłanialny magnez do suplementowania? 😊
co to za aplikacja do ustawienia przypomnień na ekranie głównym? super się ciebie słucha
To chore że w naszym kraju za badania krwi, np.witaminy D3 lub magnezu trzeba dopłacać (jak się idzie do publicznego)!
Basiu zrobisz odcinek o studiach dietetycznych?
Miło Cię widzieć babo ❤️❤️
tęskniłaaaaam
Hej, miło Cię widzieć 🩷
🤍
Jak nazywa sie ta aplikacja gdzie zaznacza sie te czynnosci ?
To jaki ten magnez polecasz w sensie jaką formę
Jak się nazywa ta aplikacja do odznaczania codziennych celów?
Czy mogłabyś napisać co do za appka? Szukam i nic takiego nie widzę, szczególnie te widgety są super!
Jaka to aplikacja??
Basiu proszę powiedz co to za aplikacja ❤❤
Jaka markę supli magnezu polecasz? 🎀
Mam hiperkalcemię więc nie mogę suplementować wit D ale badania krwi to dobry pomysł...
Szkoda ze wrocilas tylko dlatego ze masz wspolprace….
ktoś wie jak nazywa się ta aplikacja?
mówisz o truizmach jakbyś nobla za to miała dostać, dodatkowo masz słodko pierdzący uśmiech i ton wypowiedzi
dzięki 🥰
Basiu jeśli masz postanowienie noworoczne żeby uczyć się włoskiego to zapraszam serdecznie do mnie na lekcje online ☺
Jak się nazywa ta aplikacja z listą z której korzystasz? :D super się Ciebie słucha Basiu
DayStamp 🤍
Jak nazywa się ta apka z widgetem? Wydaje mi się, że mogłaby im bardzo pomóc z wyrobieniem zdrowych nawyków ♥
DayStamp 🤍
Też jej szukałam, ale ona jest chyba dostępna tylko na iPhone'a
@@basiasas Dzięki! Szkoda właśnie, że tylko na IOS, ale może uda się znaleźć coś z widgetem na Androida 🙏🏻
@@AtkAnjali no niestety na to wygląda ☹
@@essis233ja mam listę zadań - organizator. Też się dobrze sprawdza i wydaje mi się ,że jest podobna
Hej mam pytanie bo czasami mówisz o dziwnych trendach z tt. Mogłabyś nagrać film o toxic trad wife trendzie?
Dosłownie po wakacjach w Grecji gdzie byłam nonstop na słońcu zbadałam witaminę D i wyszedl tak duży niedobór że brałam 30tys jednostek raz w tygodniu 🙃 (czesto się smarowałam mocnym spf wiec może to od tego)
🤯
❤❤❤
Jak się nazywa ta apka
DayStamp 🤍
❤
Jaka to aplikacja 😢
DayStamp 🤍
Hejka, uczę włoskiego, jak chcesz to zapraszam do kontaktu i zmotywowania się 😊
PS. Bardzo lubię Cię ogladać
Nosisz medalik? Jesteś chrześcijanką?