【完全保存版】7kg痩せた時に食べてた純ココアのレシピ3選

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 45

  • @ダブル-r9z
    @ダブル-r9z 3 месяца назад +4

    ココアムース作ってみました。
    濃厚なチョコの味で豆腐が入ってると思えないくらいとても美味しいです😋
    ダイエットのスイーツとして最高です❤

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      これマジで美味しいんですよね。。絶対皆さんにも食べてもらいたい。。。

  • @poponta0320
    @poponta0320 3 месяца назад +5

    ドムスさんこんばんは。おやつココア団子気になったので明日作ってみます😊

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      ぜひぜひ!アレ良いです!

  • @ゆきだるまま-z5u
    @ゆきだるまま-z5u 3 месяца назад +4

    こんばんは 豆腐のココアムース、早速作ってみました。まさか豆腐でアンタ…wとか思っていたのですが、美味しかったです!!てんさいオリゴで作ったので腸にもいいと信じています。ココアがたっぷりなのがいいようですね😊ありがとうございました〜

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      豆腐で、、ってなりますよね😂でも本当に美味しい!

  • @funifuni4059
    @funifuni4059 3 месяца назад +1

    純ココアを毎日生活に取り入れるようになって数ヶ月たちますが、本当にお腹の調子がものすごく良くなりました❗️
    今回のレシピもどれも美味しそうでした❤
    参考にさせていただきます😊

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      お腹の調子良くなりますよね!ナイスです😊

  • @fumik7802howzit
    @fumik7802howzit 3 месяца назад +1

    純ココアレシピありがとうございます😊先月初めに階段を踏み外して足の甲付近の剥離骨折・足首重度の捻挫で現在自宅療養中でございます🏠😂かなり強めにグネッちゃいました〜😅
    ウォーキングも出来ないのでチャレンジしてみます!

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +1

      足気をつけてください🥹ぜひに!

  • @satomigris
    @satomigris 3 месяца назад +2

    いつも有益な情報ありがとうございます♡
    おかげですっかりピュアココアにハマって大容量を購入して飲んでます!
    無糖のアーモンドミルクに溶かして飲むのが好きで朝食にこれとバナナでお腹が満たされますが、甘いもの大好き息子には不評なのでレシピ試してみます🙋‍♀️

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      ピュアココア最高!

  • @クックルンももな
    @クックルンももな Месяц назад +1

    純ココアとおからを混ぜて食べるのは大丈ですか?
    食前に食べようと思います。

  • @user-shrine
    @user-shrine 3 месяца назад +4

    おやつココア団子のベイクドバージョンもあるとありがたい😂

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +3

      ベイクドバージョン美味しそう!

  • @chiiii8672
    @chiiii8672 3 месяца назад +1

    ココアのレシピ全部美味しそうです🥰
    ロールドオーツが大量にあってクイックが切れてしまったのですがロールドをいい感じに砕く楽な方法ないですかね?🤔

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +1

      ブレンダーとか便利でオススメですよ!粉末に砕く用の粉砕機がついてるやつも多いです😊

    • @chiiii8672
      @chiiii8672 3 месяца назад +1

      @@domus_diet ありがとうございます!粉末まではならなくてもよいのですけど、持ってるとレシピの幅が広がりますね!

  • @もちもち-h3g
    @もちもち-h3g 3 месяца назад +2

    ドムスさんのチャンネルでオーバーナイトオーツと純ココアに出会ってから、今までの便秘体質が嘘のように毎日快便です🙆🏻‍♀️ ̖́-‬
    体重も無理なくゆっくりと落ちていってますし、軽い筋トレなども取り入れてウエスト60cm未満になれました😃
    豆腐のは前にやったことがあるので、ココア団子やってみたいと思います!

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +1

      素晴らしすぎ!オーバーナイトオーツ最高ですよね!

  • @谷口美鈴-w9g
    @谷口美鈴-w9g 3 месяца назад +1

    豆腐のヤツ美味しそう(笑)🎉
    やろう😊団子も🎉🎉🎉

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +1

      団子のやつ美味しい!

  • @0524fraise
    @0524fraise 3 месяца назад +2

    ココアとヨーグルト(・∀・)イイ!!ですね。やってみます。
    ありがとうございます。

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      ココアとヨーグルト最高です!

  • @橋口さやか-u8x
    @橋口さやか-u8x 3 месяца назад +3

    今晩は。
    ドムスさんの動画よく観てます!
    色々勉強になります😊
    純ココアは好きで毎日2杯くらいは飲んでます☕
    3つのレシピは簡単ですし普段から家に常備してあるので早速明日作ってみようと思います!
    いつもありがとうございます🙇‍♀️
    また動画楽しみにしていますね🎵

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      ぜひ作ってみてください!ココア最高😀

  • @ちょんぺー-u3t
    @ちょんぺー-u3t 3 месяца назад +1

    ムースを作る際のハチミツをラカントで代用する場合、どのぐらいの量を入れれば良いでしょうか?

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      同じ量で大丈夫ですよ😊70g、お好みによっては50〜60gでもよいかもです!

  • @大川操-e2v
    @大川操-e2v 3 месяца назад +3

    ドムスさん、美味しそうですねココアあるので作ってみたいと思います、ありがとうございます🤗💕

  • @らむねちゃん-d4i
    @らむねちゃん-d4i 3 месяца назад +1

    ②③オートミールは水分すわさなくておっけかな?そのまますぐ食べてもいいかな?🥹✨

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      大丈夫ですよ!それでいけるようにしてます😊

  • @伊藤ゆう子-s7m
    @伊藤ゆう子-s7m 3 месяца назад +2

    毎晩ココアパウダーをお湯に溶かして飲んでますがおやつも作って食べよ😊

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      おやつでも美味しいんですよね!

    • @伊藤ゆう子-s7m
      @伊藤ゆう子-s7m 3 месяца назад

      今回の動画と違いますが質問します最近お米ダイエットをよくRUclipsで目にします
      私はドムスさんを信じているのでお米は食べず主な主食はさつまいもです!オートミールも食べます❗
      さつまいもやオートミールでもお米のよぉに糖質は取れているのでしょうか?

  • @bilingirljenny
    @bilingirljenny 3 месяца назад +1

    おからパウダー売ってないのですがなくても大丈夫ですか?またかわりになるものはないですか?

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      サイリウムパウダーでも良きですよ!

    • @bilingirljenny
      @bilingirljenny 3 месяца назад

      @@domus_diet サイリウムはおそらくBioのお店で売ってると思いますが…. チアシードでも代用できますか?

    • @bilingirljenny
      @bilingirljenny 3 месяца назад

      @@domus_diet ココアボウルはオートミールの量が少ないのでどうかなぁ〜と思っていましたが、結構ボリューミーですね。はちみつ入りのギリシャヨーグルトで作りました。おやつとして食べてもいいですね。ココア団子は時間があるときに作ってみます😊

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 3 месяца назад +3

    純ココアのレシピ3⃣選、全部めちゃめちゃ美味しそうです。☕🤱☕🤱☕🤱☕🤱☕🤱☕🤱

  • @kazuchann56
    @kazuchann56 3 месяца назад +2

    2コメ😊

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад

      2コメナイス!✨

  • @谷口美鈴-w9g
    @谷口美鈴-w9g 3 месяца назад +1

    1コメ🎉

    • @domus_diet
      @domus_diet  3 месяца назад +1

      1コメナイス!この文化すき🎉