لماذا أصبت بالنقرس في أصبع قدمي الكبير؟!

نتحدث اليوم عما يمكن أن يسبب النقرس في إصبع القدم الكبير خاصة وليس في اماكن اخرى. النقرس هو حالة تتراكم فيها بلورات حمض اليوريك في مفاصل معينة ، مما يسبب الألم.
يجد الباحثون صعوبة في فهم أسباب النقرس لأن أقلية الأشخاص الذين يعانون من نوبات النقرس لديهم نسبة عالية من حمض البوليك. تحدث معظم نوبات النقرس عندما يكون لدى الأشخاص مستويات طبيعية من حمض البوليك.
بلورات حمض اليوريك أيضًا ليست في منطقة الالتهاب. وهم يعتقدون أن الجهاز المناعي يتفاعل مع بلورات حمض البوليك ثم يسبب الالتهاب.
عادة ما يواجه الأشخاص المصابون بالنقرس صعوبة في التخلص من حمض البوليك من الكلى. يمكن أن يكون هذا من أشياء مختلفة ، بما في ذلك ضعف الكلى والسكري ومقاومة الأنسولين.
تحدث نوبات النقرس عادةً أيضًا في الليل بعد تناول أشياء معينة ، مثل:
• الكحول (خاصة البيرة)
• لحمة
• مأكولات بحرية
• اللحوم
• الفركتوز
تعتمد بلورات حمض اليوريك التي تترسب في الجسم على درجة الحموضة ودرجة الحرارة. إذا كان الرقم الهيدروجيني حمضيًا جدًا أو كانت درجة حرارتك أكثر برودة قليلاً ، فقد تصاب بنوبات احتدام النقرس. عادة ما تكون أصابع قدميك هي أبرد جزء في جسمك.
العلاجات المحتملة للنقرس:
1. الكرفس
2. القهوة (كوب واحد فقط في الصباح كل يوم)
3. تورتة الكرز
4. الليمون
5. تناولي المزيد من الخضار وحافظي على نسبة البروتين المعتدلة
الصيام يمكن أن يزيد من حمض البوليك. عندما تصوم ، تقوم بإعادة تدوير بعض البروتينات التي يمكن أن تزيد من حمض البوليك. لكن حمض البوليك هو في الواقع أحد أقوى مضادات الأكسدة في الدم. أثناء الصيام ، تقوم بزيادة حمض البوليك ليكون بمثابة أحد مضادات الأكسدة في عملية الشفاء.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!