Ejercicios para entrenar la defensa en caída en el voleibol

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 52

  • @isaiasvoley6926
    @isaiasvoley6926 9 лет назад +60

    Increíble la evolución del tipo de ejercicio hasta lograr la situación real de juego. No puedo parar de ver sus vídeos para seguir aprendiendo a entrenar a mi equipo. Gracias por sus aportaciones.

  • @babyez1803
    @babyez1803 4 года назад +30

    2:08 ROLLING THUNDAAAAAAA

  • @isac6557
    @isac6557 8 лет назад +45

    Parece facil, pero seguramente esas chicas trabajaron muy duro para poder hacer esas recepciones 😱🙌

  • @hannaortiz3862
    @hannaortiz3862 4 года назад +10

    Exelente para entrenar en casa durante la cuarentena

  • @luzmariavilchezpacco8334
    @luzmariavilchezpacco8334 7 лет назад +26

    como quisiera tener un profesor asi

  • @nakatasaji27
    @nakatasaji27 5 лет назад +1

    Maravilloso entrenamiento creo q si eres buen defensor y completas con estas caídas Pues serás perfecto en la defensa... A practicar

  • @NoTanMaloTV
    @NoTanMaloTV 8 лет назад +3

    Muy buen video, pondre todo los ejercicios en practica :)

  • @claudiocabrera1314
    @claudiocabrera1314 9 лет назад +1

    Excelente!! Siempre quise saber como enseñar esta habilidad. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Argentina.

  • @karasardegna23
    @karasardegna23 8 лет назад +1

    Thanks a lot for sharing! Very interesting drills in such a difficult argument like teaching defense to young players.
    grazie

  • @joseguadaluperamirez9412
    @joseguadaluperamirez9412 8 лет назад

    no se crea teacher ... es bastante util el contenido

  • @rox2432
    @rox2432 8 лет назад +20

    0:47 😂 eѕa ѕerιa yo Jajajaj

  • @LB-zx3cq
    @LB-zx3cq 9 лет назад +1

    grazie antonio per la "condivisione" ..non è facile trovare chi come te mette a disposizione le proprie conoscenze..

  • @pabloatenciabardales5061
    @pabloatenciabardales5061 4 года назад +1

    MUY BUENA LOS EJERCICIOS PARA LOGRAR EL OBJETIVO

  • @reichelkpop3417
    @reichelkpop3417 4 года назад +1

    ohh extraño el voley madita pandemia😔quiero seguir jugando esto es lo que me gusta del voley😅el trabajo duro

    • @awildamontilla7386
      @awildamontilla7386 3 года назад

      siii :( lis padres dicen que no podre volver a jugar :( y mi sueño es ser libero como brenda castillo

  • @melissaarrieta9189
    @melissaarrieta9189 8 лет назад

    Gracias por mostrar sus enseñansas Muchas Gracias!!

  • @sofiapardo3412
    @sofiapardo3412 8 лет назад +27

    la del minuto 0 : 49 casi se parte la cabeza

  • @virgiliovasquezflores5889
    @virgiliovasquezflores5889 Год назад +1

    Excelente

  • @j.sebastianmora4348
    @j.sebastianmora4348 9 лет назад +6

    PROFE TENGO DOS INQUIETUDES.
    1- COMO CRECER UN POCO DE ESTATURA. QUE EJERCICIOS HAY? O COMO SE LOGRA.
    2- QUE EJERCICIOS SE PUEDEN PRACTICAR PARA MEJORAR EL SALTO VERTICAL Y SALTAR MAS ALTO ?
    GRACIAS

    • @joseguadaluperamirez9412
      @joseguadaluperamirez9412 8 лет назад

      jajaj .. cuanto mides??? ... lo q midesdepende de tu genetica .. quizas. con ejercicios si logres un poco mas de tamaño pero teniendo un cuerpo algo tonificado y atletico. bro

  • @kai_owo3693
    @kai_owo3693 2 года назад +2

    Una duda que siempre he tenido,¿Por que se ponen las rodilleras tan bajas?

  • @coraliturbe4199
    @coraliturbe4199 5 лет назад

    wooooooow!!!
    me pondre a practicarlos

  • @rossanazapata4021
    @rossanazapata4021 8 лет назад +1

    excelente ejercicios!

  • @pamelarubiramirez3408
    @pamelarubiramirez3408 7 лет назад +1

    ME ENCANTO!

  • @user-tr7sq1ct9h
    @user-tr7sq1ct9h 8 лет назад +1

    very cool thanks

  • @javierbarboza27
    @javierbarboza27 Год назад

    Esas caídas son más para femenino que masculino?

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  Год назад

      Hola Javier, Los puedes usar tanto en el femenino como en el masculino, pero es verdad que en el femenino son más utilizadas. En el masculino se utiliza más la caída en plancha (frontal), pero yo trabajo este tipo de caídas en el masculino también. Suerte!

  • @shirleylilianatarazonabuen67
    @shirleylilianatarazonabuen67 Год назад

    Estupendo

  • @rosarioalvarez272
    @rosarioalvarez272 6 лет назад

    Que categoría juegan sub cuanto??

  • @rafaelvazquezmuniz3986
    @rafaelvazquezmuniz3986 6 лет назад +4

    que buen ejercicio para bajar la pansa y no ser obeso like

  • @olgaluciaboteromolano7291
    @olgaluciaboteromolano7291 8 лет назад

    José de dónde eres ?

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 лет назад +3

      Hola! Yo soy peruano, pero los videos son grabaciones de mis entrenamientos en diferentes países dependiendo de donde esté trabajando.

  • @antonreyes2453
    @antonreyes2453 8 лет назад +8

    A mí no me sale siempre pego de putazo ya que no alcanzo a dar la vuelta completa :(

  • @Siniorus
    @Siniorus 3 года назад +1

    Pero si es un rolling thunder

  • @blueoceanmakeup7942
    @blueoceanmakeup7942 2 года назад

    One last time!!!!

  • @А.Б.В-б6х
    @А.Б.В-б6х 3 года назад

    🙂👏👏👏👍

  • @nadiacampos1983
    @nadiacampos1983 2 года назад

    0:49

  • @srgeya6120
    @srgeya6120 7 лет назад +2

    en mi equipo no usamos colchonetas Xd

  • @jaldinquirozdaniel411
    @jaldinquirozdaniel411 7 лет назад +1

    kajjajaja 0:49

  • @alexaramos9632
    @alexaramos9632 7 лет назад

    yo las conozco como rodadas

  • @joseguadaluperamirez9412
    @joseguadaluperamirez9412 8 лет назад

    avientense un dolphin dive y dejense de rodadas .. no sean miedosos

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 лет назад +5

      Hola! No tiene que ver con miedos, la caída japonesa es una técnica importante para la defensa en el voleibol femenino y sobretodo ayuda en el inicio del desarrollo de habilidades acrobáticas específicas del voleibol. Su uso es importante después de desplazamientos laterales (con pasos laterales o pasos cruzados) ya que es la continuación natural de esté movimiento de defensa (ver 5:08 ). También enseño la caída frontal ("dolphin dive") pero para usar en otras situaciones del juego. Saludos

    • @joseguadaluperamirez9412
      @joseguadaluperamirez9412 8 лет назад

      si es cierto coach ... disculpe