Também engordei muito por causa de problemas psicológicos. Tenho 18 anos e 145 kg, vou na nutricionista sexta e vou me esforçar para chegar a 100kg e depois a 80kg.... Torçam por mim.
@@serhumano4978 oi, infelizmente tive uma recaída e engordei mais 20kg, mas o bom é que comecei em novembro a ir na nutri e já perdi 10kg, agora não paro mais
QUANTA CORAGEM! Meu Deus! Que bom que você apareceu na minha vida. Arrasou demaaaaais. É o primeiro vídeo que vejo e estou bem orgulhoso dessa coragem e dessa luta
8 лет назад+6
Thiago você aquiii hahaha ownnn obrigada pela força, também amei conhecer você e toda a galerinha, só gente do bem
+Camille Borges Concordo! Com certeza foi o melhor video que assisti de emagrecimento também! Acho importante a psicologa acho que vou procurar uma também...
+Patricia Cardoso de Oliveira acompanhamento psicológico e nutricional é bem importante.. no meu caso tenho compulsão alimentar... e a nutri me ajuda mto.. É nutri/psicóloga rsrs
Que garota incrível... não fala só de emagrecer... ela é simples, normal... feliz.. sei la, me senti bem de assistir os videos dela... Parabéns Bárbara e continue postando videos, te adorei!!!
9 лет назад+11
+Patricia Cardoso de Oliveira Oba! Obrigado pela força Pati!!
Imagine... quem esta dando força pra todos aqui é você com este vídeo maravilhoso... o seu diferencial... é que você fala é simples, fala realmente o que tem no coração, como é o seu psicológico, isso que me atraiu pq também sofri quando criança sem atenção como você disse no vídeo ai comecei a comer... e ainda vivo sem atenção de ninguém, solidão é uma arma que vc aponta pra vc mesmo... muito querida vc parabéns!
Passei a assistir seus vídeos procurando relatos de pessoas que emagreceram. E estou amando o seu canal. Você me inspira, mudei meus hábitos alimentares, já eliminei 18kg, estava pesando 107kg. E passei a fazer terapia semanalmente. Estou na minha melhor fase da vida. Deixarei registrado aqui, para eu ver o quanto estou feliz com essa minha nova versão quando eu pensar em desistir.
Eu já tava cansada de ver videos de pessoas que emagreceram 10kg e tals, mais não sabem o que era passar sobre a obesidade em si. E gratificante ver uma garota que esta conseguindo emagrecer de uma forma saudável. Tomara que você consiga. E você é mesmo muito linda e simpática!
Tava fazendo pesquisas sobre emagrecimento, formas, dietas... aí me deparei com seu vídeo. Estou exatamente com 120 kg e quero alcançar os 70kg. O vídeo mais sincero e objetivo que já vi. Muito grata.!
9 лет назад
+Michelle Diego Fico super feliz em estar ajudando Mi!
"ser uma mãe melhor pros cachorros" que fofaaaa. Que orgulho da sua evolução e vc tem os melhores conselhos, é bem isso mesmo quer sair da dieta, sai na próxima refeição volta. Eu vejo que muita gente não consegue perder peso pq acha que jacou aí já vai jacar a semana toda e não volta. Pra mim tbm foi difícil entender isso, hoje eu faço assim, como uma refeição de Mc sei lá e depois na outra é dieta de novo, ngm precisa ficar comendo porcaria o dia todo. Perdi 13 kg em um ano e pouco e ainda to gordinha quero perder mais 13 pra ficar ideal e no começo foi bem difícil principalmente a parte dos exercícios, quando eu pesava 96 kg eu perdia o fôlego muuuito facilmente, era chato fazer uma aula da academia. Mas agora eu faço numa boa!! Parabéns pelo canal e pelos resultados.
Anne Vieira nossa eu tenho sua altura e peso 49kg vc está muito acima, mas se vc quer emagrecer você consegue eu fui uma criança bem gordinha e sei como é doloroso, principalmente os comentários, você consegue
Bárbara, você fala tão beeem! Parabéns pela conquista e vai fundo que você chega lá! :) Quando eu era adolescente eu era bem gordinha, e passar por uma fase de emagrecimento é complicado, mas com força de vontade eu consegui apenas cuidando da minha alimentação! Torcendo por você viu? ♥
9 лет назад+1
Fiama Pereira Obrigado pela força Fiama! Foça de vontade é tudo sim, estou seguindo firme e logo chegarei ao meu objetivo, tenho muita fé e trabalho muito por isso! Super abraço!!
Parabéns pelo vídeo! Você é incrível. Cheguei a pesar 110kg. Atualmente estou com 70kg. Resolvi mudar de vida de forma saudável; porém, antes disso, eu resolvi ME AMAR! ❤
Barbara seus vídeos são incríveis... Vc é muito sincera, lutadora e esta aqui no youtube para mostrar que a força de vontade é a solução para todos os problemas!!! Torço muito para você alcançar seus obietivos... Toda sorte do mundo, mil beijos!!!! 😗😗😗😗❤❤❤
Aqui no Nordeste nós comemos o que os médicos indicam como : aipim ( macaxeira), batata doce que é ideal para a reeducação alimentar, pois não tem glutén, Tb banana comprida, cuzcuz, com queijo coalho que é branco. Ou uma sopa de legumes. Mas pessoas que são mais simples ou não têm noção de cuidados com a alimentação, aí elas comem, salsicha, feijão, linguiça, etc. Apesar que no sul e sudeste do Brasil eles jantam a noite. Eles comem feijão preto, carne, arroz, etc. Isso aqui a gente come no almoço e não no jantar.
Gostei dos seus vídeos, vc fala a verdadeira fórmula do emagrecimento, amor próprio e dedicação, prestar atenção em quem você é e chamar atenção de si mesmo,saber dizer não pra si mesmo.Parabens.
Bárbara, parabéns! Lutadora você é forte! Amei seu jeito simples de ser e passar quem realmente você é. O que você disse logo no início do vídeo que deixou pensativa pois é isso mesmo que a maioria dos "obesos" faz se te xinga, se diz que você é burra ou outra coisa no lugar de você lutar contra isso, você vai e come e come eu sempre fui assim, nunca tive auto estima me sinto tão mau. Não tenho nem palavras pra dizer como eu me sinto. E você é forte pois tá correndo atrás do que quer, que você vença e chegue aos seus objetivos. Também quero chegar aos 60.
Parabens pela imensa coragem em ser verdadeira e real, parabens, mesmo porter escolhido sua vida, vc eh muito,muito especial, merece aproveitar a vida, literalmente
Eu já tive 85kg,cheguei a emagrecer 11kg,mas basta um deslize e engordar tudo de novo,Cheguei nos 80 e hoje estou fazendo reeducação alimentar,cortei o pao de manhã e a noite, Almoço é so legumes,salada,faco caminhadas,estou com 79.7.. não vou desistir de mim.. Agora é definitivo,sei que não posso relaxar quanto a alimentação..Quero chegar no meu objetivo,mudança de hábito alimentar. Boa sorte pra nós!😘
Bárbara é a primeira vez que eu vejo um vídeo seu e pra mim você é uma pessoa incrível! Parabéns pela força de vontade! O que você disse vai ajudar a várias pessoas e não só as que estão acima do peso, porque ser magra não quer dizer que você é feliz. A vida é difícil pra todo mundo. Desejo que você seja muito feliz. Bjoss
um choque de realidade, simplesmente chocante, me descreveu! apartir de hoje ja vou criar vergonha na cara e vou começar a me reeducar.... tenho 25 anos, duas filhas e 104kg.....filho nao é desculpa pra obesidade, eu engordei sozinha, nas minhas gravides sempre emagreci :( parabéns Barbara...
Bárbara vc é super nova mas ja tem uma noção de vida esplendida sua história vai ajudar muitas pessoas ainda inclusive a mim, muito obrigado pela, coragem, força e determinação q vc passa em seus vídeos e continue a nos ajudar virei fã tenha certeza seu astral é fora do comum muito obrigada
iamei seu vídeo :) tenho 23 anos , peso 62 kg , mas meu máximo foi 69 , quero chegar nos 58 no máximo, pois ainda tenho alguns problemas . sei que não fui obesa , mas é complicado, tenho 1,55 de altura, então ainda estou acima do peso . seu vídeo me inspirou , pois vc teve muito mais dificuldades que eu . bjin
Meu Deus, que menina incrível! Como pude não ter visto este vídeo antes? Você é a minha inspiração, muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso, obrigada por ser assim tão maravilhosa!
Barbara voce é linda ta? eu pesava 100 kg hoje tenho 69 e preciso perder 10 kg... quando vejo uma gordinha lutando por uma vida mais saudavel...fico orgulhosa...te vi e lembrei de mim.. beijos flor
Tenho vinte anos, com 98kg e 1,63 e diminuir de comer doces, não como mais massas , apartir do dia 01-01-16 e um short que não fechava, já fecha. Tô muito feliz! Parabéns pelo vídeo. Estou torcendo por você Bárbara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oi Bárbara, nossa que incrível!! É o primeiro vídeo que eu vejo seu e simplesmente te amei! Você é simples e sincera, não tena mostrar o que é. E eu acho que é realmente isso que estamos precisando ver. Aprender a se amar e a se respeitar é tão difícil né?! acho que o autoconhecimento é incrível e interminável. Parabéns pelo canal! vou assistir todos os vídeos! Desejo-lhe muito sucesso!
Parabéns Bárbara, continue assim, se fortalecendo para se ajudar e nos ajudar também.Tudo depende da gente. Há pessoas que optam por bariátrica, mas senão mudar os pensamentos, vão voltar a engordar. Vamos nos unir , todos com o mesmo foco;ter vida saudável e bem estar corporal. Para isso precisamos estar magras. Bjs
olá Bárbara sou nova aqui no canal amei seu vídeo adorei suas dicas. eu tenho 11anos tenho 1metro e 55centimetro e peso 78kg sendo q meu peso ideal é de 45kg. e graças a Deus eu não tenho nenhuma complicação (tipo ,pedra no rim, gordura no sangue...)então eu acho que esse é um bom momento para eu me cuida pois não me sinto bem sendo gorda . super inscrita no seu canal. bju sr puder me dar mais dicas eu agradeço😁💜
7 лет назад+2
Isso aí Rai! Cuidar de nós mesmas é muito importante e ajuda demais na auto estima ❤ Sempre posto vídeos de dicas aqui no canal e falando sobre a minha dieta, espero que ajude! Muitos beijos!
esse foi o melhor vídeo que já assisti sobre perder peso...eu sempre fui magrela ...perdi meu pai aos 13 e com 15 descobrimos que minha mãe tinha câncer de pulmão ... sem perceber eu descarregava na comida todo o peso emocional , os medos , as angustias e as palavras desmotivadoras que vinham desde criança por parte de uma pessoa da família ... perdi minha mãe 6 anos depois de muito lutar ... e os anos seguintes só me deixou pior ... quando me vi no fundo do poço e percebi que a imagem que o espelho me mostra não sou quem eu quero ser de verdade , parei pra chorar ,secar as lágrimas e começar a sair do buraco sabe !!!! faz pouco tempo que comecei a dizer não pra minha gula na ânsia de preencher o vazio da saudade e como faz pouco tempo ainda não vi resultado que desmotiva ... parabéns pela sua força e garra , todas as vezes que eu passar na padaria agora vou me lembrar de você ...você me fez lembrar do trabalho que da , renegar aquele bolo de chocolate com cobertura que pelo vidro me namora kkkkkkkkkkkk !!!!! bjs
Eu acredito que sua vitória e superação se deve à clareza que você foi obtendo de si... Só de você falar, as coisas que você diz, demonstra que você é madura, que você já deu bons passos em direção ao autoconhecimento ... Só emagrecer não é a fórmula da felicidade, nem que seja com saúde! Eu sempre achei que ao perder 10kg eu iria encontrar um pote de ouro ao final do arco-íris, mas não foi bem assim. Depois de cuidar de mim, me conhecer e me respeitar foi que eu consegui me amar e ser muito mais feliz (mesmo nunca estando tão gorda)! Meu problema é que antes eu ainda estava "gorda" de problemas emocionais que não foram embora com meus quilinhos. Eu te admiro porque seu processo foi completo, to torcendo por você e quero seguir seus passos! Agora vai ficar menos difícil e mais prazeroso ;) obrigada pelos vídeos!
Bárbara, conheci seu canal hoje, esse é o segundo vídeo que assisto e acho que já viciei, quero ver todos de uma vez. Você é incrível e fala coisas que tocam fundo o meu coração. Eu sou mais velha que você, tenho 35 anos, mas estou também nessa luta pelo emagrecimento e por mais saúde. Queria te indicar uma série maravilhosa, não sei se você conhece, é a My Mad Fat Diary. Já assistiu? Se não, tenho certeza que vai se apaixonar. Um grande abraço!
meu deus, ALGUÉM QUE ME ENTENDE! Sou acima do peso segundo "os padrões da sociedade" e sofro muito com isso. se fosse só os outros falando, eu não ligaria, mas tem a questão da saúde. Eu não me acho tipo obesa, minha cintura é larga, mas tenho curvas, mas não me sinto bem com meu corpo. sempre que alguém me chamava de gorda eu já comer. Comecei na academia e estou comendo menos, me sinto bem melhor e eu sei que vou conseguir! amém irmãos :')
Melhor vídeo de emagrecimento 👏o primeiro que me abriu os olhos!eu sempre fui muito magra, depois de uma cirurgia veio depressão , e engordei 30 kg, hj estou com 80kg 1,60 de altura ,e a cada dia como mais e engordo mais, quando alguém falava pra eu abrir meus olhos pra não piorar a situação eu ficava com raiva e tinha ódio de mim por estar gorda, e ia comer mais!!! Não quero chegar à obesidade extrema, preciso muito ter ânimo !!! Obrigada por este vídeo , você é uma garota iluminada, vai conseguir sim chegar ao 60kg!!! Bjs
Linda , isso que está fazendo é muito bom , dividir suas experiências é incentivar e inspirar os outros . Assim como acabas de fazer comigo ao assistir o vídeo . Parabéns e sucesso. Sei que um dia iremos chegar a tão sonhada vida saudável . 👏👏👏 Obrigada.
Parabéns. O primeiro video sobre o assunto que eu consegui assistir ate o fim sem me cansar ou estressar. Podendo entender e sem ter que ouvir loucuras.
barbara minha filha ta com mas de 120kilos eu naosei o que fazer vi seuvideochorei vc tem a mesma idade da minha filhinha me ajude a ajudar me filha me fece e lu siva me derumas dicas bjs bom dia luzia agradeco
9 лет назад
+veronice sepulveda Oi Veronice! Fiz um vídeo pensando nas mães, é esse aqui: ruclips.net/video/HiFYfCYNhR4/видео.html
Já vi vários vídeos sobre experiencias de pessoas que emagreceram e, sinceramente, o seu foi o que eu mais achei plausível. Você foi muito verdadeira e isso que é importante e incentiva a gente. Muito obrigada por compartilhar sua experiência!! Você é muito incrível. Parabéns!!
ola, querida de todos os videos que vi na internet , o seu é o mais sincero e verdadeiro to muito feliz por voce ,nao pense nunca en desistir é esse o segredo do sucesso e vc descobriu continue assim, essa regra vale para outros objetivos e muitos nunca descobrem. mas vc descobriu a formula .sucesso pra vc .!!!
Então Bárbara, eu estou muito feliz de ter encontrado vc no RUclips. É bom encontrar alguém com quem a gebte se identifica pra poder se inspirar. Parabéns pelo seu blog, continue esse trabalho. vou seguir e divulgar. s2
muito bom e motivador quero con seguir também emagrecer pois estou com 105 e preciso eliminar 45 kilos e estou tentando me regrar seu vídeo foi muito bom continue no.foco . 😀
8 лет назад+3
Amei seus videos Bárbara! Queria o link da sua loja de camisas, gostei do video de serigrafia, quando der grava mais um! :D Sucesso!
8 лет назад
Oi Douglas, não tenho mais a loja mas ainda pretendo falar mais sobre serigrafia sim!
8 лет назад+2
Bárbara Cavalcante Poxa, que pena! Ainda assim, amei seus videos! Quando puder falar sobre serigrafia faz um video! Mais e mais sucesso pro canal!
+Bárbara Cavalcante você sou eu, pois passei por coisas parecidas. Também tenho 22 anos e passei mal na véspera do concurso por não cuidar da minha saúde também.
Parabéns por você, eu fique tipo uma louca procurando videos para emagrecer e derrepente começei a ver seus videos e parei de procurar. Você explica super bem e parabéns dinovo e continue postando coisas novas, Bjs!!!
Parabéns flor vc já é uma vencedora, eu tbm estou nesse progresso de perda de peso como vc falo não e fácil, mais a força de vontade que temos e maior que tudo! parabéns foco. 💪😘
Parabéns por vídeo, vc não só perdeu peso, mas mudou o seu modo de pensar.. Isso você vai levar pro resto da vida.. Espero que atinja a sua meta e que se sinta cada vez mais feliz consigo mesma. Seu vídeo me ajudou bastante, obrigada!
Você é 10 você sim sabe o que uma gordinha passa eu já passei mto por isso mas já consegui emagrecer um pouco mas agora tenho mais uma motivação você! Tenho orgulho de você! Exemplo de superação 😍👏
Eu to encantada com sua determinação, história, seu jeito.. Eu sofri muito, muito, muito por ser gorda e entendo 90% dos problemas e situações que você falou.. Quero um dia ter a determinação e aprender a lutar por mim assim como você.. Você é demais... 💙
parabéns querida. seu depoimento e quase parecido cm o que vivo. sempre desde pequena eu sofri. e hj tenho 26 anos . conquistei a minha profissão como sempre sonhei. mas o meu emagrecimento ainda não consegui conquistar. mas com fé em deus tbm vou conseguir e só ter força de vontade. e seu vídeo me ajuda mt
Me identifico muito com a sua forma de levar as coisas. Bem legal! Adorei seu canal. Já eliminei 9 kilos e ainda faltam 6 ! Com certeza já foi mais que a metade. Vc me ajudou nesse processo. Gratidão!
Me identifiquei com vc,tbm tenho ovários policísticos e resistência à insulina e estou 30 kilos acima do peso,pior quê a gordura se acumula no tronco, minha barriga ficou horrível, meu pescoço tbm e os braços então...Me sinto sem energia para nada e a autoestima, nem lembro mais de quando me sentir confortável comigo mesma, foi muito bom te encontrar aqui, vou me inspirar em vc e cuidar mais de mim,obrigada!❤
Mulher, vc é uma força da natureza! parabéns pela coragem de ir adiante. Tbm sempre fui gordinha, porem agora estou repensando nos meus hábitos e através de vc estou criando mais coragem ainda. Sou acadêmica de Psicologia e sei o quanto é importante o auxilio profissional nesse momento. parabéns!!!! orgulho de vc 👏👏👏👏❤
Também engordei muito por causa de problemas psicológicos.
Tenho 18 anos e 145 kg, vou na nutricionista sexta e vou me esforçar para chegar a 100kg e depois a 80kg....
Torçam por mim.
eai amigo? tu conseguiu??
@@serhumano4978 oi, infelizmente tive uma recaída e engordei mais 20kg, mas o bom é que comecei em novembro a ir na nutri e já perdi 10kg, agora não paro mais
@@armydobangtan8174 boa sorte amg,tu consegue!😁💙
@@serhumano4978 obrigada!!🥰
Vc vai conseguir estou torcendo por você bjs
QUANTA CORAGEM! Meu Deus! Que bom que você apareceu na minha vida. Arrasou demaaaaais. É o primeiro vídeo que vejo e estou bem orgulhoso dessa coragem e dessa luta
Thiago você aquiii hahaha ownnn obrigada pela força, também amei conhecer você e toda a galerinha, só gente do bem
Bárbara Cavalcante não consigo parar de comer já tentei não aguento
Melhor vídeo de emagrecimento que já vi, comm certeza!
+Camille Borges Concordo! Com certeza foi o melhor video que assisti de emagrecimento também! Acho importante a psicologa acho que vou procurar uma também...
+Camille Borges verdade =)
+Patricia Cardoso de Oliveira acompanhamento psicológico e nutricional é bem importante.. no meu caso tenho compulsão alimentar... e a nutri me ajuda mto.. É nutri/psicóloga rsrs
@@PatriciaCardosodeOliveira eu faço terapia a muitos anos e cada dia que passa sinto que foi a melhor escolha da minha vida.
Que garota incrível... não fala só de emagrecer... ela é simples, normal... feliz.. sei la, me senti bem de assistir os videos dela... Parabéns Bárbara e continue postando videos, te adorei!!!
+Patricia Cardoso de Oliveira Oba! Obrigado pela força Pati!!
Imagine... quem esta dando força pra todos aqui é você com este vídeo maravilhoso... o seu diferencial... é que você fala é simples, fala realmente o que tem no coração, como é o seu psicológico, isso que me atraiu pq também sofri quando criança sem atenção como você disse no vídeo ai comecei a comer... e ainda vivo sem atenção de ninguém, solidão é uma arma que vc aponta pra vc mesmo... muito querida vc parabéns!
Passei a assistir seus vídeos procurando relatos de pessoas que emagreceram. E estou amando o seu canal. Você me inspira, mudei meus hábitos alimentares, já eliminei 18kg, estava pesando 107kg. E passei a fazer terapia semanalmente. Estou na minha melhor fase da vida. Deixarei registrado aqui, para eu ver o quanto estou feliz com essa minha nova versão quando eu pensar em desistir.
Eu já tava cansada de ver videos de pessoas que emagreceram 10kg e tals, mais não sabem o que era passar sobre a obesidade em si. E gratificante ver uma garota que esta conseguindo emagrecer de uma forma saudável.
Tomara que você consiga. E você é mesmo muito linda e simpática!
Hsyvyd
Tava fazendo pesquisas sobre emagrecimento, formas, dietas... aí me deparei com seu vídeo. Estou exatamente com 120 kg e quero alcançar os 70kg. O vídeo mais sincero e objetivo que já vi. Muito grata.!
+Michelle Diego Fico super feliz em estar ajudando Mi!
Michelle Diego cara tu ta com quanto agora eu tambem quero emagrece
E pela foto de perfil parece que conseguiu
Olá conseguiu seu objetivo!
"ser uma mãe melhor pros cachorros" que fofaaaa. Que orgulho da sua evolução e vc tem os melhores conselhos, é bem isso mesmo quer sair da dieta, sai na próxima refeição volta. Eu vejo que muita gente não consegue perder peso pq acha que jacou aí já vai jacar a semana toda e não volta. Pra mim tbm foi difícil entender isso, hoje eu faço assim, como uma refeição de Mc sei lá e depois na outra é dieta de novo, ngm precisa ficar comendo porcaria o dia todo. Perdi 13 kg em um ano e pouco e ainda to gordinha quero perder mais 13 pra ficar ideal e no começo foi bem difícil principalmente a parte dos exercícios, quando eu pesava 96 kg eu perdia o fôlego muuuito facilmente, era chato fazer uma aula da academia. Mas agora eu faço numa boa!! Parabéns pelo canal e pelos resultados.
Eu tenho 1,59 e peso quase 120kg e você agora é minha inspiração! 😭
oi Anne me add no facebook
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+Anne Vieira Que legal, estou torcendo para que consiga e chegue até o final do seu objetivo, não desanime nunca!!!!
Anne Vieira nossa eu tenho sua altura e peso 49kg vc está muito acima, mas se vc quer emagrecer você consegue eu fui uma criança bem gordinha e sei como é doloroso, principalmente os comentários, você consegue
Parabéns vc é muito mais adulta do que sua idade,isso chama se foco e força de vontade. Seu cachorro é lindo.
melhor vídeo de emagrecimento que eu já vi
+Vick Cammie vdd
Patricia Cardoso de Oliveira pensei que ela tava dizendo dieta do cão 😂
VC é muito madura, só o sofrimento trás este tipo de lucidez e discernimento. desejo tudo de melhor pra VC e agradeço muito.
Bárbara, você fala tão beeem!
Parabéns pela conquista e vai fundo que você chega lá! :)
Quando eu era adolescente eu era bem gordinha, e passar por uma fase de emagrecimento é complicado, mas com força de vontade eu consegui apenas cuidando da minha alimentação!
Torcendo por você viu? ♥
Fiama Pereira Obrigado pela força Fiama! Foça de vontade é tudo sim, estou seguindo firme e logo chegarei ao meu objetivo, tenho muita fé e trabalho muito por isso! Super abraço!!
Parabéns pelo vídeo! Você é incrível. Cheguei a pesar 110kg. Atualmente estou com 70kg. Resolvi mudar de vida de forma saudável; porém, antes disso, eu resolvi ME AMAR! ❤
Ownnn que comentário LINDO ❤
estou com 101 kg pretendo chegar nos meu 65 kg tenho 19 anos preciso mt de ajuda parabéns pela vitória!
Debora Vieira também, quero muito emagrecer vou fzr 18 anos, e tbm peso 101, e meu corpo precisa disso.
Também preciso emagrecer estou com 80 quilos preciso chegar aos 60 . Vamos fazer um grupo e ajudar umas as outras ? Qualquer coisa me chamem 959661275
Força, meninas! Vcs conseguem! Tb tô "gordinho" e vcs são lindas!!
Barbara seus vídeos são incríveis... Vc é muito sincera, lutadora e esta aqui no youtube para mostrar que a força de vontade é a solução para todos os problemas!!! Torço muito para você alcançar seus obietivos... Toda sorte do mundo, mil beijos!!!! 😗😗😗😗❤❤❤
Aqui no Nordeste nós comemos o que os médicos indicam como : aipim ( macaxeira), batata doce que é ideal para a reeducação alimentar, pois não tem glutén, Tb banana comprida, cuzcuz, com queijo coalho que é branco. Ou uma sopa de legumes. Mas pessoas que são mais simples ou não têm noção de cuidados com a alimentação, aí elas comem, salsicha, feijão, linguiça, etc. Apesar que no sul e sudeste do Brasil eles jantam a noite. Eles comem feijão preto, carne, arroz, etc. Isso aqui a gente come no almoço e não no jantar.
Entendi Pat! Obrigada pelo comentário! ❤
Que Deus continue abençoando e fortalecendo você para chegar nos quilos tão desejado!
ahh e o dog? liiiinndo! se estica, anda, abre a boca, deita... muito fofo..
Acordallice adorei te assistir vou tentar como vc tentou e consegui..
Gostei dos seus vídeos, vc fala a verdadeira fórmula do emagrecimento, amor próprio e dedicação, prestar atenção em quem você é e chamar atenção de si mesmo,saber dizer não pra si mesmo.Parabens.
Chorando até 2020 .... Suas palavras me impactaram 😨😖
Bárbara, parabéns! Lutadora você é forte! Amei seu jeito simples de ser e passar quem realmente você é. O que você disse logo no início do vídeo que deixou pensativa pois é isso mesmo que a maioria dos "obesos" faz se te xinga, se diz que você é burra ou outra coisa no lugar de você lutar contra isso, você vai e come e come eu sempre fui assim, nunca tive auto estima me sinto tão mau. Não tenho nem palavras pra dizer como eu me sinto. E você é forte pois tá correndo atrás do que quer, que você vença e chegue aos seus objetivos. Também quero chegar aos 60.
como ja foi dito, MELHOR VIDEO, mega realista to super empolgada com minha nova dieta e vc é um exemplo excelente de superação.
vc ja pensou em ser psicóloga???? vc fala muito bem e sempre passa uma paz enorme ❤️
to assistindo em 2018 e é incrível como vc mudou, em todos os aspectos. Que bom que conseguiu!
Ownnnn, esse vídeo é um marco na minha vida!
Estou tão emocionada e feliz com esse vídeo que não tenho palavras. Só quem passa por isso sabe o que é. Q Deus abençoe essa moça linda!
eu tb fui a um médico que me disse que eu não precisava de nutri e sim um psicólogo, rsrs. Parabéns pelas conquistas Ba!
Parabéns pelo discernimento e pela maturidade. Vc foi direta, simples e efetiva. Primorosa!!!
“Respeitar o meu corpo” Isso me tocou ❤️
Parabens pela imensa coragem em ser verdadeira e real, parabens, mesmo porter escolhido sua vida, vc eh muito,muito especial, merece aproveitar a vida, literalmente
Nao comento muitos videos. Apareceu seu video nas sugestoes e vim ver. E é um dos melhores videos que já vi . Merece muito mais 💋 bjos
Arrumar namorada
Vi esse vídeo há quase 1 ano e nunca na VIDA encontrei algo melhor que sirva de inspiração e exemplo para qualquer pessoa. Pessoa Incrível!!! 💙💙💙💙
Eu já tive 85kg,cheguei a emagrecer 11kg,mas basta um deslize e engordar tudo de novo,Cheguei nos 80 e hoje estou fazendo reeducação alimentar,cortei o pao de manhã e a noite,
Almoço é so legumes,salada,faco caminhadas,estou com 79.7..
não vou desistir de mim..
Agora é definitivo,sei que não posso relaxar quanto a alimentação..Quero chegar no meu objetivo,mudança de hábito alimentar.
Boa sorte pra nós!😘
Bárbara é a primeira vez que eu vejo um vídeo seu e pra mim você é uma pessoa incrível! Parabéns pela força de vontade!
O que você disse vai ajudar a várias pessoas e não só as que estão acima do peso, porque ser magra não quer dizer que você é feliz. A vida é difícil pra todo mundo. Desejo que você seja muito feliz. Bjoss
um choque de realidade, simplesmente chocante, me descreveu!
apartir de hoje ja vou criar vergonha na cara e vou começar a me reeducar.... tenho 25 anos, duas filhas e 104kg.....filho nao é desculpa pra obesidade, eu engordei sozinha, nas minhas gravides sempre emagreci :(
parabéns Barbara...
+Mari Foletto Força Mari, estamos juntas!
Bárbara vc é super nova mas ja tem uma noção de vida esplendida sua história vai ajudar muitas pessoas ainda inclusive a mim, muito obrigado pela, coragem, força e determinação q vc passa em seus vídeos e continue a nos ajudar virei fã tenha certeza seu astral é fora do comum muito obrigada
iamei seu vídeo :) tenho 23 anos , peso 62 kg , mas meu máximo foi 69 , quero chegar nos 58 no máximo, pois ainda tenho alguns problemas . sei que não fui obesa , mas é complicado, tenho 1,55 de altura, então ainda estou acima do peso . seu vídeo me inspirou , pois vc teve muito mais dificuldades que eu . bjin
Meu Deus, que menina incrível! Como pude não ter visto este vídeo antes? Você é a minha inspiração, muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso, obrigada por ser assim tão maravilhosa!
eu nao paro de olhar pro cachorro
Rhannah Kay É meu bebê salsicha, o nome dele é Muniz
Barbara voce é linda ta? eu pesava 100 kg hoje tenho 69 e preciso perder 10 kg... quando vejo uma gordinha lutando por uma vida mais saudavel...fico orgulhosa...te vi e lembrei de mim.. beijos flor
Muito bom! Adorei. Só quem passa ou passou pra falar e ajudar. Parabéns!
Amei, amei, amei o vídeo. merece um milhão de likes
QUE VIDEO BONITO. PARABÉNS! VOCÊ DISSE QUE TODO MUNDO NÃO ENTENDE, NÃO É QUESTÃO DE SER ACIMA DO PESO E SIM, QUESTÃO MAIS PARTICULAR.
Que bom que curtiu Nath ❤
Tenho vinte anos, com 98kg e 1,63 e diminuir de comer doces, não como mais massas , apartir do dia 01-01-16 e um short que não fechava, já fecha. Tô muito feliz! Parabéns pelo vídeo. Estou torcendo por você Bárbara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Parabéns pela conquista.. o short foi só o primeiro rsrs.
Obrigada!!!
+Julia Duarte Parabéns Flor, tudo de bom... Você vai conseguir não desista!!!
+ Amanda Vieira Valeu!
Ei linda, vi em vc uma pessoa iluminada, mesmo querendo perder pouco peso, vc é motivação para qualquer pessoa, beijos!!!!
eu emagreci 25 quilos em 7 meses mais tenho q perder mais 20 quilos ainda😢
mais a luta continua
qual é sua alimentação?
???
Olá Estou na luta aq vc fez o q me passa umas dicas por favor
Oi Bárbara, nossa que incrível!! É o primeiro vídeo que eu vejo seu e simplesmente te amei! Você é simples e sincera, não tena mostrar o que é. E eu acho que é realmente isso que estamos precisando ver. Aprender a se amar e a se respeitar é tão difícil né?! acho que o autoconhecimento é incrível e interminável. Parabéns pelo canal! vou assistir todos os vídeos! Desejo-lhe muito sucesso!
Você é muito linda 😍😍
Vc vai conseguir, só ter força de vontade! ❤️ Adorei sua cachorrinha 😂😂😂👏
+Não Sei Obrigado pela força!! Doguinho manda lambeijos
Parabéns Bárbara, continue assim, se fortalecendo para se ajudar e nos ajudar também.Tudo depende da gente. Há pessoas que optam por bariátrica, mas senão mudar os pensamentos, vão voltar a engordar. Vamos nos unir , todos com o mesmo foco;ter vida saudável e bem estar corporal. Para isso precisamos estar magras. Bjs
olá Bárbara sou nova aqui no canal amei seu vídeo adorei suas dicas. eu tenho 11anos tenho 1metro e 55centimetro
e peso 78kg sendo q meu peso ideal é de 45kg.
e graças a Deus eu não tenho nenhuma complicação (tipo ,pedra no rim, gordura no sangue...)então eu acho que esse é um bom momento para eu me cuida pois não me sinto bem sendo gorda .
super inscrita no seu canal.
bju sr puder me dar mais dicas eu agradeço😁💜
Isso aí Rai! Cuidar de nós mesmas é muito importante e ajuda demais na auto estima ❤ Sempre posto vídeos de dicas aqui no canal e falando sobre a minha dieta, espero que ajude! Muitos beijos!
Bárbara Cavalcante 😍😍😍😘😘
Raissa Nobilione tenho 18anos, com 1,55 de altura tbm e 78,9kg... estamos na mesma situação.
Ameeeeei esse vídeo... Vou acompanhar sempre s2.
Seu peso ideal é até 55kg,45kg n é ideal é o minimo que você deve pesar seu peso normal mesmo é entre 45 a 55kg 48kg vc fica com um corpo bom
esse foi o melhor vídeo que já assisti sobre perder peso...eu sempre fui magrela ...perdi meu pai aos 13 e com 15 descobrimos que minha mãe tinha câncer de pulmão ... sem perceber eu descarregava na comida todo o peso emocional , os medos , as angustias e as palavras desmotivadoras que vinham desde criança por parte de uma pessoa da família ... perdi minha mãe 6 anos depois de muito lutar ... e os anos seguintes só me deixou pior ... quando me vi no fundo do poço e percebi que a imagem que o espelho me mostra não sou quem eu quero ser de verdade , parei pra chorar ,secar as lágrimas e começar a sair do buraco sabe !!!! faz pouco tempo que comecei a dizer não pra minha gula na ânsia de preencher o vazio da saudade e como faz pouco tempo ainda não vi resultado que desmotiva ... parabéns pela sua força e garra , todas as vezes que eu passar na padaria agora vou me lembrar de você ...você me fez lembrar do trabalho que da , renegar aquele bolo de chocolate com cobertura que pelo vidro me namora kkkkkkkkkkkk !!!!! bjs
parabens garota , continue firme e forte, sei bem o que e isso ja perdi 35kg sozinha , estou feliz . mas ainda falta
+marinalva eva dos santos Parabéns Mari, - 35kg é muita coisa
Preciso emagrecer 30 kg
:'(
como conseguiu?
+Yasmin Appel tbm preciso esmagrecer 30 kilos
+Cari Borges Força. Porque não facil. Sou muito ansiosa. Isso me mata!
Eu acredito que sua vitória e superação se deve à clareza que você foi obtendo de si... Só de você falar, as coisas que você diz, demonstra que você é madura, que você já deu bons passos em direção ao autoconhecimento ... Só emagrecer não é a fórmula da felicidade, nem que seja com saúde! Eu sempre achei que ao perder 10kg eu iria encontrar um pote de ouro ao final do arco-íris, mas não foi bem assim. Depois de cuidar de mim, me conhecer e me respeitar foi que eu consegui me amar e ser muito mais feliz (mesmo nunca estando tão gorda)! Meu problema é que antes eu ainda estava "gorda" de problemas emocionais que não foram embora com meus quilinhos.
Eu te admiro porque seu processo foi completo, to torcendo por você e quero seguir seus passos! Agora vai ficar menos difícil e mais prazeroso ;) obrigada pelos vídeos!
seus videos me inspira muito, sempre continue gravando quero ver o seu sucesso, vamos vencer juntas
+bia franco Obrigado pela força Bia!!
Eu que agradeço, bjs
Bárbara, conheci seu canal hoje, esse é o segundo vídeo que assisto e acho que já viciei, quero ver todos de uma vez. Você é incrível e fala coisas que tocam fundo o meu coração. Eu sou mais velha que você, tenho 35 anos, mas estou também nessa luta pelo emagrecimento e por mais saúde. Queria te indicar uma série maravilhosa, não sei se você conhece, é a My Mad Fat Diary. Já assistiu? Se não, tenho certeza que vai se apaixonar. Um grande abraço!
meu deus, ALGUÉM QUE ME ENTENDE!
Sou acima do peso segundo "os padrões da sociedade" e sofro muito com isso.
se fosse só os outros falando, eu não ligaria, mas tem a questão da saúde.
Eu não me acho tipo obesa, minha cintura é larga, mas tenho curvas, mas não me sinto bem com meu corpo. sempre que alguém me chamava de gorda eu já comer. Comecei na academia e estou comendo menos, me sinto bem melhor e eu sei que vou conseguir! amém irmãos :')
Bunny IMVU continua firme?
Mas você vai mesmo ligar pra opinião dos outros?
Aí amiga, deu certo? E você vê Naruto? KSKSKSKSK.
Melhor vídeo de emagrecimento 👏o primeiro que me abriu os olhos!eu sempre fui muito magra, depois de uma cirurgia veio depressão , e engordei 30 kg, hj estou com 80kg 1,60 de altura ,e a cada dia como mais e engordo mais, quando alguém falava pra eu abrir meus olhos pra não piorar a situação eu ficava com raiva e tinha ódio de mim por estar gorda, e ia comer mais!!! Não quero chegar à obesidade extrema, preciso muito ter ânimo !!! Obrigada por este vídeo , você é uma garota iluminada, vai conseguir sim chegar ao 60kg!!! Bjs
😭😭 ahh moça o q vc era é exatamente o q eu sou hj
Linda , isso que está fazendo é muito bom , dividir suas experiências é incentivar e inspirar os outros . Assim como acabas de fazer comigo ao assistir o vídeo . Parabéns e sucesso. Sei que um dia iremos chegar a tão sonhada vida saudável . 👏👏👏 Obrigada.
Cara, obrigada. Apenas isso.
Muito obrigada por seu relato,estou emocionada e revivendo tudo que passou,estou ta luta também,depois desse vídeo vou lutar mais ainda.Deus abençoe.
Eu peso 135 KG. Ah cara. É tão difícil tudo isso.
Sim :(
Perseverança
A sua atitude vai ser um insentivo pra muitas de nós mulheres
Te amei bunita😍😍😍😍
Que cachorro liiiiiindo.
Parabéns. O primeiro video sobre o assunto que eu consegui assistir ate o fim sem me cansar ou estressar. Podendo entender e sem ter que ouvir loucuras.
Amei o cachorro!
Bruna Santana É o Muniz, meu salsicha! Ele manda lambeijos
Que linda ,motivadora e carismática.Que Deus abençoe vc p abençoar nós todos.
barbara minha filha ta com mas de 120kilos eu naosei o que fazer vi seuvideochorei vc tem a mesma idade da minha filhinha me ajude a ajudar me filha me fece e lu siva me derumas dicas bjs bom dia luzia agradeco
+veronice sepulveda Oi Veronice! Fiz um vídeo pensando nas mães, é esse aqui: ruclips.net/video/HiFYfCYNhR4/видео.html
Já vi vários vídeos sobre experiencias de pessoas que emagreceram e, sinceramente, o seu foi o que eu mais achei plausível. Você foi muito verdadeira e isso que é importante e incentiva a gente. Muito obrigada por compartilhar sua experiência!! Você é muito incrível. Parabéns!!
que cachorro lindoo
melhor videeeeoooo. DIRETA, OBJETIVA E SINCERA. ARRASOU.
Como dar 1000 likes nesses vídeo?
RUclips User Cria 1000 conta
ola, querida de todos os videos que vi na internet , o seu é o mais sincero e verdadeiro to muito feliz por voce ,nao pense nunca en desistir é esse o segredo do sucesso e vc descobriu continue assim, essa regra vale para outros objetivos e muitos nunca descobrem. mas vc descobriu a formula .sucesso pra vc .!!!
vc é foda!to amando seus vídeos!=)
Ownn obg ❤❤❤
Então Bárbara, eu estou muito feliz de ter encontrado vc no RUclips. É bom encontrar alguém com quem a gebte se identifica pra poder se inspirar. Parabéns pelo seu blog, continue esse trabalho. vou seguir e divulgar. s2
Vc leva jeito p psicóloga😉😚
❤❤
muito bom e motivador quero con seguir também emagrecer pois estou com 105 e preciso eliminar 45 kilos e estou tentando me regrar seu vídeo foi muito bom continue no.foco . 😀
Amei seus videos Bárbara! Queria o link da sua loja de camisas, gostei do video de serigrafia, quando der grava mais um! :D Sucesso!
Oi Douglas, não tenho mais a loja mas ainda pretendo falar mais sobre serigrafia sim!
Bárbara Cavalcante Poxa, que pena! Ainda assim, amei seus videos! Quando puder falar sobre serigrafia faz um video! Mais e mais sucesso pro canal!
+Bárbara Cavalcante você sou eu, pois passei por coisas parecidas. Também tenho 22 anos e passei mal na véspera do concurso por não cuidar da minha saúde também.
Parabéns por você, eu fique tipo uma louca procurando videos para emagrecer e derrepente começei a ver seus videos e parei de procurar. Você explica super bem e parabéns dinovo e continue postando coisas novas, Bjs!!!
N da né coloca um vídeo de emagrecer e passa a propaganda do ifood cortando uma pizza cheio de queijo kkkk
HAHAHAHAHAHAH SOCORRO
Parabéns flor vc já é uma vencedora, eu tbm estou nesse progresso de perda de peso como vc falo não e fácil, mais a força de vontade que temos e maior que tudo!
parabéns foco. 💪😘
vc é linda demais ❤️ na moral
Melhor vídeo de emagrecimento,eu comia também por problemas emocionais comecei a fazer terapia e tem me ajudado muito.
gente que lindaaaaa VC , adorei seus vídeos e suas palavras ! garanto q vai ajudar mtas meninas e meninos q precisam de um apoio tudo de bom !
Parabéns por vídeo, vc não só perdeu peso, mas mudou o seu modo de pensar.. Isso você vai levar pro resto da vida.. Espero que atinja a sua meta e que se sinta cada vez mais feliz consigo mesma. Seu vídeo me ajudou bastante, obrigada!
Tua coragem e sinceridade nos inspiram. Parabéns e permaneça firme em seu propósito.
Você é 10 você sim sabe o que uma gordinha passa eu já passei mto por isso mas já consegui emagrecer um pouco mas agora tenho mais uma motivação você! Tenho orgulho de você! Exemplo de superação 😍👏
Eu to encantada com sua determinação, história, seu jeito.. Eu sofri muito, muito, muito por ser gorda e entendo 90% dos problemas e situações que você falou.. Quero um dia ter a determinação e aprender a lutar por mim assim como você.. Você é demais... 💙
Sempre que estou desmotivada vejo esse vídeo. Tinha baixado no meu outro celular,agora venho ver aqui. Amo vc😍
Barbara, voce eh barbara mesmo!!!Sua linda, voce chega la, porque voce merece.
Vc muito verdadeira, isso mim ajuda muito , tenho meus cachorros tbm .vc um amor de pessoa , Deus te abençoe,venha no nordeste
parabéns querida. seu depoimento e quase parecido cm o que vivo. sempre desde pequena eu sofri. e hj tenho 26 anos . conquistei a minha profissão como sempre sonhei. mas o meu emagrecimento ainda não consegui conquistar. mas com fé em deus tbm vou conseguir e só ter força de vontade. e seu vídeo me ajuda mt
Me identifico muito com a sua forma de levar as coisas. Bem legal! Adorei seu canal. Já eliminei 9 kilos e ainda faltam 6 ! Com certeza já foi mais que a metade. Vc me ajudou nesse processo. Gratidão!
Me identifiquei com vc,tbm tenho ovários policísticos e resistência à insulina e estou 30 kilos acima do peso,pior quê a gordura se acumula no tronco, minha barriga ficou horrível, meu pescoço tbm e os braços então...Me sinto sem energia para nada e a autoestima, nem lembro mais de quando me sentir confortável comigo mesma, foi muito bom te encontrar aqui, vou me inspirar em vc e cuidar mais de mim,obrigada!❤
Seus vídeos são maravilhosos! Obrigada por bater esse papo com gente, papo honesto sincero sem lenga lenga. Arrasou!!!
Amiga, VC é muito linda! Podia ser psicóloga... Muito obrigada por compartilhar. Vc é muito corajosa. Um exemplo.
Amada você é tão linda! Tão esclarecida, ouvir você falar é uma delícia! Estou na torcida para que alcances tudo o que desejas ❤️
Mulher, vc é uma força da natureza! parabéns pela coragem de ir adiante. Tbm sempre fui gordinha, porem agora estou repensando nos meus hábitos e através de vc estou criando mais coragem ainda. Sou acadêmica de Psicologia e sei o quanto é importante o auxilio profissional nesse momento.
parabéns!!!! orgulho de vc 👏👏👏👏❤
Own obrigada pela força Carol!!! ❤❤❤
Parabéns por ter tomado essa decisão de viver melhor!!!!!
cara, suas palavras mexeram comigo.. parece que você me pegou e me sacudiu... preciso mudar minha vida pra ontem!!!!!
minha Linda , esse foi o melhor vídeo que eu vi , a gente tem que ter força de vontade , é isso que nos precisamos