저도 50에 시작했어여 ㅋㅋ 요즘 50은 옛날 50이 아니니깐요! 아직 달리기 시작한지 1년 조금 넘어서 올해는 풀마 못나가고 내년 4월에 하프 신청했는데 걱정이 되긴해여 참고로 호놀룰루 살아서 꼭 풀마 뛰고프네용 올해도 약사님 호놀룰루 마라톤 오시죠?? 응원할게요!!!
@@런약사 저도 할 수 있을지 아직은 상상만 해봤어요! 풀마라톤은 극한의 자기와의 싸움이라던데... 이제 10K 뛰어본 초초보여요 흐흣 ^^;; 런약사님 보면서 아들이랑 도전해보고 싶어졌답니다! 저는 전교 1등 하고 의대가고 이런 애들은 전혀 안부러운데ㅋ 풀마 도전하는 중딩이라는... 진짜 너무 너무 멋져요!
안녕하세요 저는이제 한달 하고 보름정도 지난 58세 런린이입니다 저도 마라닉TV 30일달리기를 처음보고 시작했어요 처음에 2분도 뛰기 힘들었는데 ... 오늘아침은 쉬지않고 50분을 뛰고 왔습니다 달리기는 최고의 비타민 이라고 생각합니다 ㅎㅎ 두분 너무 유쾌하셔서 보는 저도 텐션이 올라가고 너무 좋네요 구독하고 갑니다~!! 건런 행런 하시길 기원합니다 하잇팅하세요~^^
40대 중반 죽을 정도로 건강상태가 좋지 않아 달리기를 시작한지 9개월이네요. 혈압도 돌아오고 전체적인 건강도 많이 좋아졌습니다. 하프도 두 번 뛰고 이제야 달리기의 재미를 알아갑니다. 11월에 후쿠오카 풀마라톤 신청해놨는데 두근거립니다 ㅎㅎ 약사님 하와이 영상 보고 내년에 하와이 마라톤 가려고 구상중이에요. 건강한 모습 보기 좋습니다 ^^
60대는 러닝 뛰는건 반갑지가 않아여...통증 있는데 참는건 이해 할수가 없네요 완주 목표지만 통증 오면 중단 해야합니다.....울트라 완주 풀코스 완주 많다면 응원하겠지만 시작은 좀 그렇네요... 풀코스.울트라는 10년이상 해야할것 같네요. 보스턴 참가자들.순위권.엘리트 역시 러너 선수 입니다... 조깅 하다가 부상 입었지만 러닝 하면 무조건 부상 입을 확률이 높으니 나이 맞게 하세요.,..풀코스는 무조건 반대이며 5k.10k 정도면 응원하겠네요...거리를 늘리는것도 부상 위험률이 높습니다...속도.거리는 숙련하고 나서 하세요...
제 이야기 같아요 ^^ 50 에 달리기 시작
와👏👏 50에 달리기 시작! 너무 멋져요👍
저도 50에 시작했어여 ㅋㅋ 요즘 50은 옛날 50이 아니니깐요! 아직 달리기 시작한지 1년 조금 넘어서 올해는 풀마 못나가고 내년 4월에 하프 신청했는데 걱정이 되긴해여 참고로 호놀룰루 살아서 꼭 풀마 뛰고프네용 올해도 약사님 호놀룰루 마라톤 오시죠?? 응원할게요!!!
와👏👏👏 호놀룰루 풀마라톤 응원할께요! 하와이 하프마라톤도 정말 멋질 거 같아요!! 응원할께요 소식전해주세요!
응원 감사합니다😍
나도 이제 50이되는데 뛰고 싶다는 생각을 많이하고있어요 저 언니보니까 용기가 확 생기네요 걷지않고 뛰겠다는 말이 멋찌네요 ~!!
늦은나이는 없다고 생각합니다!! 천천히 꾸준히 함께해요😃😃 응원할께요👏👏
속도, 거리에 상관없이 뛴 나를 칭찬해주자.. 너무 가슴에 와닿는 말이네요!! 두분다 멋쪄요!!
작은 목표로 꾸준히 오래도록 함께 하자구요😍 감사합니다❤️
넘 부럽네요 저두 해외마라톤 해보고싶어요 버킷리스트 1번 ❤❤❤
초보 런닌이 구독하고갑니다
구독 감사합니다👍 멋진 해외마라톤 완주 하나씩 해보자구요👊
@@런약사 저도 할 수 있을지 아직은 상상만 해봤어요! 풀마라톤은 극한의 자기와의 싸움이라던데... 이제 10K 뛰어본 초초보여요 흐흣 ^^;;
런약사님 보면서 아들이랑 도전해보고 싶어졌답니다! 저는 전교 1등 하고 의대가고 이런 애들은 전혀 안부러운데ㅋ
풀마 도전하는 중딩이라는... 진짜 너무 너무 멋져요!
안녕하세요 저는이제 한달 하고 보름정도 지난 58세 런린이입니다
저도 마라닉TV 30일달리기를 처음보고 시작했어요 처음에 2분도 뛰기 힘들었는데 ...
오늘아침은 쉬지않고 50분을 뛰고 왔습니다 달리기는 최고의 비타민 이라고 생각합니다 ㅎㅎ
두분 너무 유쾌하셔서 보는 저도 텐션이 올라가고 너무 좋네요
구독하고 갑니다~!! 건런 행런 하시길 기원합니다 하잇팅하세요~^^
달리기에 중독되셨네요👍👍👍 건런! 행런! 저도 기원하겠습니다🙏🙏
어머머머...얄궃어라 뛰면서 대화도 자유자재로 하고 땀도 안흘리네❤
그렇게 달리면 속도 얼마 나오나요? 꼭 알려주세요 ^^
과거에 러닝 선수였어요?
이 영상에서는 6분페이스로 뛰었어요. 4분대로 뛰지 않으면 대화는 가능합니다 ㅎㅎㅎ
러닝선수였냐는 질문에 기분이 좋아지네요!!
운동해본적 없고 달리기 꾸준히 한지 6년 되었습니다^^
배경음악때문에 듣는게 방해가되는게 아쉬워요ㅜ
좀더 편집기술을 발전시켜 보겠습니다💪
감사합니다
두분 너무 멋지세요.
저는 67 여.
작년 5월부터 시작하여 올 봄 동마10k 완주 .
제가 시작을 했다는것에 너무 만족하고 있어요.
달리기 시작 멋져요👍👍👍 응원할께요👏👏
보스턴에서 시카고까지 대단하십니다 부럽습니다 ^^ 좋은 영상 항상 감사합니다
영상 봐주셔서 감사합니다🥰
보라님의 첫런터퓨 게스트1호.제 러닝라이프의 보물이네요👍😊
미리 말없는 깜짝 인터뷰였지만 행복한 시간이였어요.
해피러닝라이프 런약사님❤😊응원해요
런터뷰 1호❤️함께해주셔서 정말 감사합니다🥰 너무너무 행복했어요❤️❤️
와우~~~!!! 부럽습니다... 보스톤과 뉴욕, 시카코, 베르린, 런던 마라톤은 뛰어 보고 싶은 곳인데....
저도 넘 부럽더라구요!!! 꼭 가보자구요👏👏👏
놀라울 따름요❤ 멋지게 사는 모습 늘 응원요!!!
멋지게 봐주셔서 감사합니다😍
겨우리님 런터뷰군요!!!👍👍👍👍👍👍
영상 봐주셔서 감사합니다😍 정말 겨우리님 멋져요👍👍
40대 중반 죽을 정도로 건강상태가 좋지 않아 달리기를 시작한지 9개월이네요.
혈압도 돌아오고 전체적인 건강도 많이 좋아졌습니다.
하프도 두 번 뛰고 이제야 달리기의 재미를 알아갑니다.
11월에 후쿠오카 풀마라톤 신청해놨는데 두근거립니다 ㅎㅎ
약사님 하와이 영상 보고 내년에 하와이 마라톤 가려고 구상중이에요.
건강한 모습 보기 좋습니다 ^^
후쿠오카 마라톤 응원할께요👏👏👏건강 잘 챙겨보자구요🥰
멋있네요 열정도 런닝에 대한 마음도~~^^ 저도 이제 8개차 런린인데 런닝매력에 한참 빠져 있어서^^ 구독합니다🎉
구독 감사합니다🥰 건강하게 즐겁게 함께 달려봐요😊😊
두 분 모두 대단하시네요..무엇인가에 열정을 다하는 모습 너무 보기 좋습니다
열정💪💪봐주셔서 감사합니다👍👍👍
오왕 멋집니다 저는 올해 시카고 나가고 보스턴은 최종 목표인데 이제 좀만 더 노력하면 가능할듯 합니다^^
우와👏👏👏해외마라톤 응원합니다👏👏
와 너무 아름답고 심쿵한다. 사랑해요
감사합니다😊😊
뛰면서 대화가 가능하다는게 너무 부럽네요 전 숨이 차서 말을 못하는게 아니라 콧물이 심해서 ㅜㅜ 말을하면 호흡이 안돼서 ㅜㅜ
수다런도 자꾸 하다보면 느는 거 같아요😘
와우 마피아 겨우리님 등장이군요
구독하고 갑니다
저도 마피아에요 ^^
구독 감사합니다😍 마피아 화이팅👏👏👏
고수들은 땀이안나나요? 이제시작하는 초보인데 5키로 7분대도 땀범벅에 너무힘든데
땀은 진짜 많이 나요!!
처음 달리기할때는 얼굴이 많이 빨개졌는데
점점 그런 현상이 없어지긴 하더라구요. 저도 좀 신기해요^^
점점 적응되실 거에요! 응원합니다!!!
와 저두 오십대 후반 달린지 일년 됐어요.
십키로 두번 뛰었는데 춘마에서 풀코스 도전하려고 하는데 긴장됩니다. ㅎ
와👏👏👏저도 춘천마라톤 준비하고 있어요💪 첫풀 응원합니다👏
건걍하게 즐겁게 오래오래 달려요~~^^
즐겁게 부상없이 달려보자구요👏👏😍
51세 12월에 입문해서 입문 10개월차(작년 10월) 첫풀코스를 서브3로 완주한 53세 17개월차 초보런너입니다
달리기는 나이는 크게 문제가 안된다고 생각합니다
두 분 항상 응원할께요
화이팅~!!!!!
와👏👏👏서브3인데 초보러너라니요!!! 멋지세요! 저도 응원할께요 감사합니다😍
저두 만52세 기냥 달립니다.
50대러너분들 정말 멋져요👏👏👏 저도 50대60대계속 달리고 싶습니다🥰
지금 영상 페이스가 궁금하네요 느낌은 530 이상 나올듯한데요? 대단하시네요
530정도였던거 같아요 500까지는 편하게 얘기할 수 있을 거 같아요😊😊
멋지다 🎉🎉
감사합니다😍😍
약사님 영상보면서 자꾸 생각하게됩니다…여의도로 이사가야하나……흠…
😍😍집주변도 분명 좋은 곳이 있을 거에요👍 여의도로 오셔도 좋습니다😃🤣🤣
저도 마라닉티비로 입문했습니다 ㅎㅎ
달리기입문은 마라닉과 함께😍 감사합니다❤️
60대는 러닝 뛰는건 반갑지가 않아여...통증 있는데 참는건 이해 할수가 없네요 완주 목표지만 통증 오면 중단 해야합니다.....울트라 완주 풀코스 완주 많다면 응원하겠지만 시작은 좀 그렇네요... 풀코스.울트라는 10년이상 해야할것 같네요. 보스턴 참가자들.순위권.엘리트 역시 러너 선수 입니다... 조깅 하다가 부상 입었지만 러닝 하면 무조건 부상 입을 확률이 높으니 나이 맞게 하세요.,..풀코스는 무조건 반대이며 5k.10k 정도면 응원하겠네요...거리를 늘리는것도 부상 위험률이 높습니다...속도.거리는 숙련하고 나서 하세요...
본인에게 맞는 달리기가 최고의 달리기라고 생각합니다😀
저희 동네 70대 할아버지 웃통 까고 매일 10키로씩 뛰십니다
심박수달리기 추천해봅니다.
심박 135이하로 달리기.