Медитация Высвобождение гнева, накопленного в детстве / 11 мин. (Кундалини йога) / запись

Эта медитация даст вам тонкую силу. Она изменит вас изнутри и снаружи. Медитация от гнева накопленного в детстве поможет освободиться от паттернов и блоков, обитающих на уровне сознания первой чакры, а значит, заложенных еще в самом раннем детстве. Особенно это касается невысказанного и непрожитого гнева и страхов. Медитация от гнева накопленного в детстве подарит вам тонкую силу, вы будете жить в настоящем мгновении, а не в прошлых обидах. Её можно делать утром или вечером, однако если вы будете делать её вечером, то на следующее утро обнаружите, что ваш калибр и ваша энергия полностью изменились.
Перед каждой практикой по Кундалини йоге поётся Открывающая мантра:
Онг НАМО гуру Дэв Намо (перевод: я склоняюсь перед Творцом, я склоняюсь перед Божественным Гуру). / 3 раза
И защитная мантра:
Ад Гурей Намэ
Джугад Гурей Намэ
Сат Гурей Намэ
Сири Гуру Дэвей Намэ
(Перевод: Я преклоняюсь перед изначальной мудростью,
Я преклоняюсь перед мудростью, верной во все времена,
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью,
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.) / 3 раза
А после практики:
Закрывающая мантра: САТ НАМ (Сат означает "Истина", реальность нашего существования#. Нам означает "имя", или идентичность. Эта мантра мгновенно настраивает нас на наше высшее "я". Произнося Сат Нам, мы заявляем, что "наша Идентичность - Истина"). / 3 раза
Мои проекты и площадки:
Кундалини йога в телеграм - t.me/kundalini...
🥑Vegan рецепты без глютена и сахара - RUclips - / ecocooking
🥗🧘‍♀️Нутрициология, веган рецепты, Кундалини йога, джйотиш и мн.др.:
🚩в группе в ВК - ecocooking
🚩в Instagram - ...
🚩в Telegram - t.me/valeria_p...
‼️Мои курсы и книги на сайте - valeriagnutrit...

[@Наташа-у8г]

Какая вы умница

[@ЛюбовьАлекс-л7ш]

В змейку не превратишся?)

[@ТаняКардашова-щ2ф]

Здравствуйте. Валерия, очень нужен ваш ответ. Вы делали крем для торта из творожного сыра. Подскажите пожалуйста как расчитать количество для больше коржей? Ну не умножать же масло ? Мне надо на торт 20 см из 4 коржей ,и 4 коржа по 16 см. Ответьте пожалуйста,не игнорируйте

[@АсемЖолдаспаева]

Здравствуйте, Валерия! Подскажите пожалуйста, эффект от этой практики одинаковый, если ты одна делаешь ее, или в группе.

[@valeriaECOCooking]

В группе мы объединяем энергии, но в е практики в любом случае эффективны

[@АсемЖолдаспаева]

@@valeriaECOCooking Благодарю 🙏

[@Наташа-у8г]

Пропишите пожалуйста словами мантры

[@valeriaECOCooking]

В описании под видео все есть :)