Медитация от гнева накопленного в детстве | Кундалини-йога | 35 минут
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Очень мощная медитация от гнева накопленного в детстве освободит вас от раздражения и недовольства. Сделает жизнь светлой и радостной. Не самая простая практика, но усилия того стоят! Попробуйте!
Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале:
/ @yulyachai
Стань проводником кундалини йоги и менять жизнь людей к лучшему:
provodnikkunda...
Во время выполнения практики дважды плакал и один раз прослезился ))
Очень мощно! Спасибо за этот ролик.
Буду выполнять периодически пока все эти детские переживания не выпущу до конца! )
Я плакала благодарю .вы ангел мне посланный .💕💕💕благ всем Вам всегда и везде .Ваша ученица .
мощная практика🔥🔥🔥 во время дыхания через стиснутые зубы прям злость/гнев чувствовала и сильно хотелось кричаааать! в конце представила себя взрослую сейчас и маленькую меня как мы стоим, и маленькая Я чувствует защиту в лице взрослой меня😊😊😊 так спокойно на душе
я есть у себя💕💕💕 я люблю себя ❤❤❤
Благо Дарю за практику🙏❤
Юля! БлагоДарю вас за такую глубокую практику и поддержку во время выполнения! Очень сильно! Мощно прорыдалась и просопливилась во время выполнения! Сат Нам!
Юлия, благодарю Вас за практику! Прорыдалась после ее выполнения. Процветания Вам!
Огромная благодарность за практику! Ничто так не помогало!!! Плакала и чувствовала по телу трансформацию!!! Обнимаю :)))
Охренеть, Юля, это мощнейший практика, что я делала! Благодарю, дорогая! Слезы прям лились ❤
❤️❤️❤️❤️
Юлия, благодарю 🙏💖💓💞 за практику🥰🥰🥰. Как раз эту практика мне как раз вовремя.
Благодарю от всего сердца ❤🙏 Всех благ Вам и процветания!
Юлия, Благодарю, Благодарю, Благодарю! За такую очень нужную, очень эффективную медитацию избавления от гнева-где то с середины дыхания сквозь зубы я начала выть, а потом рычать и мотать голову влево-вправо-мне так хотелось, это вырвалось из меня, и стало намного легче!
Обожаю практики которые даёшь ты, подача открытая, чистая девочка)
Wonderful teacher, went through many of your videos, each one is incredibly well done, keep doing them, please. God Bless for sharing with people. Sat Nam.
Wow thank you for your feedback! Most of my videos are in Russian, that's great it didn't stop you!) Sat Nam!
Благодарю Юлия за практику! Из детства увидела только две картинки,из них одну помнила всегда а вот вторая всплыла...Плакала очень.И в конце,протянула руки к себе маленькой,подняла с пола,прижала к себе...это невероятное чувство...А потом,обняв уже себя снова слезы.Больше никогда никому не позволю меня обидеть!
Буду продолжать.Благодарю!
Я так благодарна тебе Юлечка❤
В конце медитации,при обнимании себя, вышла энергия в виде рыданий❤
Всех благ❤
Восхищаюсь, что каждый день практикуете! Благодарю за комментарии 🥰
Юлия, благодарю за практику. Я руки поднимала 3 раза. Я плакала, столько боли во мне. И когда обнимала себя поняла, что мне всю жизнь не хватало таких объятий и я нуждаюсь в них. Во мне живёт маленькая девочка которая нуждается в тепле и обьятиях
Татьяна, обнимаю вас
Благодарю, Юлия! Делаю эту медитацию по Вашему видео. Ваш голос помогает держать руки))И видео точное по времени!
практикуйте на здоровье)
Здравствуйте!спасибо за медитайию🥰сколько дней делать и новичкам можно?Нет ли вреда если без подготовки делать?)Благодарю👌👍
Здравствуйте, да полного эффекта от практики в кундалини йоге есть традиция делать практику от 40 дней подряд. Но вы можете начать с двух недель и посмотреть в процессе. Ограничения: любые диагностированные психические заболевания, эпилепсия. Также в этой практике есть нагрузка на плечевые суставы, если травм нет, можете выполнять. Практику можно выполнять сидя на стуле.
Под конец практики злость выходит из меня, выходит агрессия, что дальше? Не могу справиться с тем, что вышло из меня
В чем ценность держаться за это?
можно название трека на минуту 31:30?
только в езде на верблюде ладошки не должны двигаться по ногам.. нужно держать их как бы приклеиными к одному месту.. эт важно
Благодарю за практику 🙏. Всю практику ревела 😭. Я даже не контролировала это состояние. После занятия стало так легко. Я люблю своего маленького внутреннего ребёнка ❤️
Легкости вам!
Благодарю за чудесное сопровождение этой практики, стало очень душевно, тепло и уютно)
What does the breath do when inhaling through mouth and exhaling through nose when arms are at straight to sides
Do you mean in this video? This video is for getting rid of anger locked in body from childhood
Благодарю❤ Сат Нам
Юля, благодарна Вам очень:) хотела бы купить курс
Ольга, здравствуйте, вы можете сделать это на сайте: www.kundalini21.ru
Юлечка_ солнышко!
Благодарю за чудесную практику 🙏,мне очень нужно было это. Думала не получится,но слёзы сами текли безконтрольно. Благодарю!!! Успеха вам во всём и здоровья крепкого 🙏
Я проридалася так, що просто слів немає… дякую вам за цю практику🙏🏻
Неужели все продержали руки?
Я половину практики сидела с поднятыми руками(
Буду пробовать ещё.
В конце концов в позе камня усидела на пятый раз!
Я не выдержала первый раз Благодарю вас за медитацию полностью не прашла.Руки то подымала тяжко было..с руками
Круто, моё тело офигело
Я искренно извиняюсь но за три минуты так быстро дышать можно здохнуть
Благодарю за меджитацию. Чувствую что наполнила свое тело мощной энергией.
Хочу выразить огромную благодарность за эту чудесную практику! Делаю её уже третий раз, и с каждым становлюсь чище. Счастья и любви вам!
Спасибо большое! Я первый раз испытала такое: во время медитации меня начало трясти от рыдания, как маленькие дети трясутся когда плачут. Это очень сильно, буду практиковать. Спасибо вам огромное!
Такое умиротворение после практики. Благодарю за практику. Есть, кто 40 дней и более делал?
Никогда не делала ничего подобного. В конце медитации разрыдалась 😭 но общие ощущения после практики хорошие 🙏 спасибо!
Блогодарю Юлия, было сильно, когда вы заговорили а детстве начало плакать и потом в конце, когда обняла себя, буду делать каждый день. Шастье вам🌸🙏😊
Отичное видео!
Юля , а видно на подтяжку мишц живота нету у вас?Так как отрижка воздухом не проходит
Я плакала навзрыд, с трудом удавалось дышать как нужно. Сколько же негатива накоплено внутри! Благодарю Вас 🙏🏻
Благодарю
Благодарю!
Благодарю, Вас! У меня получилось! Благодарю!!!!!!
А что если я не копила гнев?нужно делать медитация
?благодарю
Большое спасибо за медитацию.
Спасибо, Юличка, мне очень понравилось! 🦚🦚🦚
У моего ребенка невроз и роста небольшого какая есть для него йога терапия
Но, как всегда, очень интересна и полезна ваша практика, Юлечка)
Благодарю вас за этот ролик, чудесно!
Юля,спасибо!
К этой медитации нужно как минимум, быть подготовленной. Всю медитацию фокус был на руках, тяжело было держать и напряжение в шее, поэтому особого эффекта не произошло.
Да это практика не для начинающих, пожалуй
Вы невероятная.благодарю 💝💝💝
Здравствуйте. Хочу приобрести курс❤
Благодарю! Хотя у меня не совсем получилось. Очень отвлеклась на руки. Картинки из детства приходили, но не вызывали эмоций. Может в детстве все выплакала. Или уже проработала, или глубоко))
если есть желание, попробуйте еще раз)
Юля, благодарю за практику!
Юлия!чистка подсознания и эта практика,это одно и тоже?
Очень чувственная медитация со слезами. Спасибо, вам очень идёт этот образ- белый костюм, вызывает доверие как к учителю и профессионалу
Большая ошибка доверять человеку, если он в белом.. (я не про Юлию )
Был опыт знакомства с женщиной, которая делает массажи, рейки, йога , вся такая в белом постоянно.. но потом выяснилось что она чёрная внутри. И занимается чёрной магией. А своей внешностью и разговорами о высшем отвлекает. Вот так вот.
Благодарю,Юлия , за практику!
Блин, почему в один наушник?
Добрый день, как начала делать практики на 3 день сердце стало болеть, состояние слабости, страха обострились. Паническая атака была после медитации через полчаса. Это так сердце очищается от боли? Стоит продолжать?
Здравствуйте, Ольга, у вас есть опыт практики кундалини-йоги? Если нет, то лучше не практиковать самостоятельно, обратитесь к учителю в своем городе и если панические атаки у вас случаются, то проработайте их со своим психотерапевтом. Берегите себя!
ты сказала 9-24- на выдохе выталкиваем воздух а на вдохе он надувается??тоесть на вдохе живот надуваем на выдохе в себя как можно тогда выталкивать воздух если мы втягиваем живот?не могу понять вашей формулировки.
Да все верно, можете посмотреть у меня на канале отдельное видео о том, как выполнять Дыхание Огня.
Super! Blagodaryu
Доброго времени суток! Подскажите, эту медитацию нужно 40 дней делать?
Ксения Ядыкина да, можно
Благодарю 🙏🙏🙏❤
🙏
Начало 7:20
Добрый день! Искала в ваших видео фразу которую вы учили говорить , когда есть вероятность, что эмоция нам не принадлежит, напишите , пожалуйста 🙏
"Вернуть отправителю с прикрепленной осознанностью" - эту?
@@Yulyachai да именно эта
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какие есть техники для погружения в чувства, я чувствую боль в руках и концентрации на детстве не происходит. Я только начинаю
Сколько раз вы выполнили практику?
@@Yulyachai 2
Благодарю
Благодарю
Юличка здравствуйте я делаю медитацию от гнева избавится эмоции.Делаю с вами 4 недели ,сколько надо делать объясните пожалуйста ?
40 дней
@@Yulyachai Благодарю вас за ответ,Юля...Очень рада что я теперь с вами занимаюсь медитациями
@@Yulyachai Юля 40 дней и все больше не надо делать медитацию.
Супер
Х
Очень хотела сделать эту медитацию, не получилось, не хватило сил физических. А по картинкам.. - детство было не сахар, видимо слишком глубоко засунула все, ничего не всплывает. Посоветуйте, что делать
Я это сделала!
@@elenavi9930 поздравляю! и как ощущения в итоге?
Спасибо))) поверила в себя, проревелась. Но понимаю, что закрыто оочень все глубоко, надо не останавливаться. Картинки не идут никак, все заблокировано
СКОЛЬКО СТОИТ ПРОСВЕТЛЕНИЕ ))
Мне кажется это как раз именно и нужнее тем кто может заплатить.
Сколько дней подряд делать эту медитацию для лучшего эффекта?❤
40 дней
@@Yulyachai Юля,подскажите пожалуйста, 40 дней подряд нужно,я так поняла..А если я делала 5 дней,потом день перерыв,потом еще несколько дней и день перерыв...это как то влияет и нужно делать новый отсчет на 40 дней или нет? Эмоции все еще выходят,и слезы после медитации и гнев во время медитации..или это я столько накопила в себе...
@@ЕленаБойченко-з9ц продолжайте
@@Yulyachai благодарю🙏
Очень сложно держать так руки долго. Не смогла провести медитацию до конца.
Роксана, добрый день, медитация, действительно, не из простых, но как раз за счет физического дискомфорта в этой медитации идет перестройка и исцеление нервной системы и очистка подавленных эмоций из подсознания. Наверняка, вы сделали лучшее, на что были способны сегодня! Такие практики проще делать вместе с группой.
Спасибо за ответ)
дада, я как и Юлия говорила сначала, когда было совсем тяжко, поднимала руки вверх, а потом обратно- очень помогает
@@workareabar9 я так же поднимаоа и возвращала в ровное положение. Так больно было я поняла это как раз самое то, плэтому и больно. Руки безумно хотели опуститься, ум создавал боль чтоб опять опустились руки🤨
Эта практика невероятно мощная и уникальна своей комплексной подготовкой (мантра, разминка, продышка), после которой легко попадаешь в медитативное состояние. Глубокое дыхание через стиснутые зубы и сложность в удерживании рук, многократно усиливают эффект.
Ощущения неописуемые! Испытала сильнейшие эмоции, головокружение и дрожь во всём теле. Вначале проживала самые яркие и болезненные моменты, которые вспомнила, потом просто отпустила себя..
Это именно то, что мне было очень нужно, то что давно искала!
От сердца благодарю 🙏🏻💓
Юля, ты действительно проводник! Источник любви волшебства и света 💝🦋🍀🌸✨
Юлия,простая поза- ноги скрещенные?не видно на видео.
Удобное положение с прямой спиной - либо со скрещенными ногами, либо сидя на коленях и пятках
Кундалини Йога с Юлией Чай Благодарю!