Tortino Patate e Zucchine Filante - Il Piatto Unico del Nutrizionista

Ingredienti per 2 porzioni medie:
• 500g di Patate
• 2 Zucchine
• 80g di Formaggio filante a tua scelta (io ho messo l’emmental)
• 1 Cucchiaio di olio extravergine d'oliva
• 1 Uovo
• Sale e pepe q.b.
• 10g Parmigiano grattugiato
• Pangrattato q.b.
• Prezzemolo
🍴 Una porzione media ha circa 490kcal con 53g di carboidrati, 23g di proteine e 20g di grassi
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[@danielabruno650]

È crudo lo devi grattinare