コンディションやばい。好きなもので絞るフル食！【大会6日前】

[@user-ev5wy1hf5y]

中2です。いつもは自重でめっちゃ追い込んでるけど今日初めてジムに行ってめっちゃ楽しかった！！！

[@marunero4321]

中学時代堕落してた俺の分まで頑張って

[@user-ev5wy1hf5y]

@@marunero4321 はい！

[@neoki.harumaki.norimaki]

なーすけさんいつも学校帰りの時間帯に上がる動画楽しみに生活してます！ずっと見てきてますが、ほんとに日々着々とでっかくなってるのに絞れていってるってのが凄すぎて憧れます！大会動画ほんとに楽しみに待ってます！頑張れーー！！！！

[@naasuke]

頑張ります😭
ありがとうございます！！

[@user-mr3jd4jx8f]

65万人おめでとうございます🥳大会頑張ってください🔥

[@Happy-kp9ws]

なーすけさん
だいぶ絞れてきましたね✌️
身体も輝いて見えますよ✨
ほんとにあと少しなので体調万全でいきましょう💪

[@mayo2469]

家では胸肉が処理楽チンで使ってるけど、なーすけさんのおかげで外食は気楽に考えられるようになりました！！✨ストレスに左右されることもまだまだありますが、少しずつストレスフリーになれたらいいな、、
65万人おめでとうございます㊗️

[@user-xn8gc2ft4t]

しっかり脂を摂りながら絞れるって理想的ですね！
私も鯖は大好きなので、今度減量する時は積極的に取り入れます🐟🥢

[@soridora]

絶対優勝できるって信じてます！！

[@naasuke]

まじで頑張ります😭😭

[@user-of8hp8ho9f]

ビーフ佐々木クラシック楽しみすぎて、あと2日で終わる11連勤も頑張れそうです💪

[@naasuke]

がんばれー！！！！

[@user-fm5em6qe8e]

なーすけさんみてるとかっこよすぎてあこがれて筋トレがんばれる

[@y_____08-u5m]

まじなーすけさんの動画見るのが楽しみになってる。やばい

[@user-tc1ef5lr2j]

減量めっちゃ上手くなってる！絞りも過去最高！かっこいい😂

[@user-op9id1xd2n]

男なのにこんなに好きなのなーすけだけだ

[@naasuke]

まじで嬉しい😭

[@ないない-j8z]

めっちゃわかる

[@user-op9id1xd2n]

@@ないない-j8z ね、まじで良いウォトコだよね

[@hayato.1.242]

わかるまじすき

[@rs-fz1qd]

喋り方に優しさが滲み出てるからかな。

[@user-wb7ht8og8m]

減量末期でもこんなに食べてるのに毎回元気で絞れてるのほんとすごい😊大会ファイトです🔥

[@minto310]

65万人おめでとー🎉
これからもいろいろと参考にさせてもらいます✨そして大会まで後少し❕応援してます👏

[@user-rf9cg9eo9w]

僕は減量の仕方教えてーって友達に聞かれた時になーすけさんの動画おすすめしてまーす

[@hanachan91120]

同じ歳とは思えない程なーすけさんは努力家でホントに尊敬しかない

[@user-kn3yy9jp4x]

遠回しに山澤煽ってて好きよwww

[@doctorptotein]

65万人おめでとうございます！！

[@naasuke]

気づいてくれた😭ありがとうございます😭

[@ray-of9vk]

なーすけさんの体が憧れです✨ほんとカッコ良すぎ🥹65万人もおめでとうございます🎉

[@KK-hv4en]

65万人登録おめでとうございやす…これからも見ていきやす…💪

[@user-hx8yu9lm2b]

マジで最後まで応援してます！
大会頑張ってください！、なーすけさんの絞りみて、ストレスフリーが1番だとやっばり思いました！

[@user-sk3wr2kd6u]

カロリーの発音だけめちゃくちゃネイティブでおもろい笑

[@user-oh1fy7vs7s]

絞りエグすぎる……ほんとに身体かっこいいです！頑張れ！！

[@naasuke]

ラスト頑張ります🔥

[@tapitapittapi]

めっちゃバランスいい！

[@user-nd9ru2vj4w]

夜メシの時にすってマジックソルトなーすけの方に寄せる嫁すけ天才

[@nrqxzs]

いつも参考にして見てます😊応援してます🔥

[@naasuke]

嬉しいです😭😭

[@user-nu9ob6rr3l]

俺が知ってるなーすけの体じゃない、、、、すごすぎるw

[@マトマ-n2d]

改めて思った。やっぱなーすけの体目指します！何年かかるかわからんけど。

[@yuka_haruki]

鯖の缶詰もおいしいけど、やっぱり生の塩焼きはおいしいですよね。今日のお昼食べました😋
キョクヨーさんの袋入りの買いたいけど、10袋セットだから冷蔵庫に入らないんですよね。うちの冷蔵庫、ビジネスホテル並みの大きさなので🤣
いよいよあと4日。今回は日帰り東京遠征なので、ハードスケジュールだけど、なーすけくんの勇姿が観れるの楽しみ🏅

[@endouu]

絞れすぎてすごい

[@jainosuke]

心から応援してます！！😆💪
がんばれ！なーすけさん！！

[@user-im3gd9oo2u]

まじでストレスが最大の敵やな！
さすがです👏

[@naasuke]

敵や！！

[@user-uq5hv6ti4v]

安納芋鯛焼き大会５日前やけど食べてて大丈夫かなぁ思ってたところなので非常に助かりました。ありがとうございます

[@user-nz9oc7vv7w]

マジでかっこいいです。大会頑張ってください優勝する姿見たいです

[@THE_ROCK_0330]

やっぱ遊びを写すのより、視聴者層が見たいのはフル食とかルーティンとかそっちかもね

[@user-nr3if2qw9u]

なーすけさんトレーニング中に何聴いてるか気になります！！

[@neoki.harumaki.norimaki]

あと65万いきましたね！
おめでとうございます🥳

[@user-ibmoc87]

何を食べても美味しそうですね、なーすけくん、次の大会での活躍を祈っています、あなたは素晴らしい男です。❤❤❤❤❤😊😊😊😮😮😮😮😮🎉🎉🎉
私のお気に入りの日本人ボディビルダーと戦う。

[@user-td5hv5bi1l]

減量なのに楽しそうなフル食でgood✨
なーすけさん絞り最高です❗️
頑張って下さい！

[@naasuke]

最後まで楽しみます🤭

[@andrywam]

good luck, always, do your best as always, all this years, you are the best, enjoy every moment

[@rok1o77]

65万人おめでとう御座います❣️
大好きです。ゆーしょうしてください。🎉

[@user-xe5qo4xp5c]

腕太すぎて笑っちゃった笑笑
かっこよすぎる

[@naasuke]

嬉しい😭😭

[@napier3929]

山澤さんとの対決楽しみにしてます！！

[@ayako.sss.]

まりなさんのチャンネルからやって来て最近チャンネル登録しました✨あちらでは好青年だと思ってたらこちらではちょっと違いました🤣でも頑張ってるなーすけくんを観てると自分も頑張ろうと思えます🥰遠くから応援してます📣頑張ってください✨

[@user-up8ct1yb5l]

応援してます！

[@sou-cg8zo]

ビーフ佐々木クラシックマジでたのしみです！あと3日学校頑張ります👍

[@naasuke]

がんばろ🔥

[@eru5775]

なーすけさん筋トレ中あくびとか出ませんか？

[@YUMI-br7zb]

ストレスフリーで減量︎👍🏻 ̖́-絞れてカッコいいよ😆65万人もおめでとう🎊

[@imharuuun]

憧れの体すぎます！

[@焼肉の妖精]

６５万人おめでとうございます！！

[@KintoreENJOY]

大会頑張ってください！

[@naasuke]

頑張ります！！！

[@ryooooosuke]

なーすけさん初めてコメントします！レモンクラシックに出場しフィジーク172cm以下級2位でメダルをかけていただきました✨実は同じ時にベストボディ日本大会に出て同じ組でなーすけさんの動画にも映っていました！同じく予選敗退でした…そこからずっと動画を見ています！ほぼ同じタイミングでフィジークに転向しなーすけさんの成長を見て自分も刺激をいただきながら頑張ってきて、今回メダルをかけていただけてとっても嬉しかったです✨いつか並んでバチバチに戦えたら嬉しいです🔥今後も応援と刺激をいただきます！

[@naasuke]

最高のステージでした！！
僕もあとに続きます！！

[@ryooooosuke]

@@naasuke ありがとうございます！応援しています🔥

[@user-gb8hr7ps2o]

脂質結構とってるのにその絞りはお見事

[@naasuke]

嬉しい🤭

[@焼肉の妖精]

今回日焼けだけで結構の黒さまでもってきましたね！！

[@user-up8ct1yb5l]

絞り最強！！

[@user-of8yd1we2o]

最近使ってるミキサーどこなやつか気になります！

[@purgatory3144]

自分も減量してるんですが、うまくいかず今回はコンテスト諦めました
ただ、絞り切ったらまた増量に戻す予定なので、モチベにして頑張ってます

[@naasuke]

そういう時もある！！切り替え！！

[@user-nu9ob6rr3l]

あなたが憧れです。

[@user-pu1ul6bn2j]

なーすけさん。いつもあんま言わんから今言わせてもらうけど、好きやで。

[@user-dx2fl7vs5z]

なーすけ氏はショートソックスは履かないのですか？

[@ninetaledfox60]

お魚がいいのでしょうかね☆お魚は脂も良質だと聞いたことがあります😊
さくらちゃんもサーモンかなんか食べてて調子がいいって言ってたなあ。日本人に合ってる気がしますね👍

[@user-bo4sg4io6z]

がんばれー！！！！！

[@user-tr4gy1ew5r]

ミキサー何を使ってますか？

[@user-jo4lv3ro7e]

コールドシャワーは？

[@seira4604]

今更ですがオススメのプロテイン教えて欲しいです

[@user-cy8ym9vd8g]

どこのリュック使ってますか？

[@mana-tw2dm]

なーすけ君は身体は勿論人間性も最高なんだよな🎉65万人おめでとう🎊

[@kei-vq3no]

なーすけがストレス無い食事してるの見て3食玄米以外の糖質は取らない様にしてたけど、仕事柄日中めちゃくちゃ動き回るし朝か昼にバナナの糖質を取り入れてみる事にしました。
１日1300〜1400Kcalで収まる様にしてるけど。何が正解か解らないけど。
夜勤明けの食事コントロールがいつも上手くいかなくて暴食しちゃうからPFC設定見直して調整中です。
夜勤明けの食欲コントロールが上手く行けばスムーズにダイエット出来るんだけどな〜。
65万人なったの今朝気付いたよ！
おめでとう🎉

[@梅ちゃん0510]

なーすけさん今晩は😊
左足、又血管出て来ましたね😢
結構早く出るもんなんですね？
これ以上出なければ良いですね🤔

[@HaruHinataAo]

色黒くなってハンサム度増し増しだぁ

[@naasuke]

これからも焼こうかな😂

[@新井楓-t4b]

なーすけの減量中、よめすけは何食べてるの？

[@user-ph3fn5re2x]

最後のSFFの宣伝の曲名は何ですか？

[@prorjn662]

１週間2000kcalってホントっすか？？

[@user-zh8gu4vs4k]

頑張れ！

[@user-rt1jp9pm9h]

なーすけさん1番応援してます( ; ; )
あと少し、頑張って下さい！！！！

[@user-yr6zc6lu4d]

ビーフ佐々木ってどの媒体で見れる？

[@RYUSEI-or7py]

なーすけさん大好きです！
大会頑張ってください！
ずっと応援してます！(*´˘`*)

[@user-zh8gu4vs4k]

がんばれ！

[@naasuke]

がんばる！！！

[@sato7258]

なーちゅけ💗💗💗💗💗🥹
毎日本当にお疲れ様です🍀🍀🍀
後少し✨✨✨✨✨
ファイ❤️‍🔥ファイ❤️‍🔥
たい焼き2種類なんて贅沢🤤💗
黒いなーすけくんはかっこいい🔥🔥🔥🔥🔥
あなたの腕は太いのよ💪❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
食物繊維摂る姿世界で一番かっこいい🥰🤣
その後の急な抹茶のくだり、おもろい😂
そういうの好き💗
寺島さんサポートなんて心強すぎ🔥🔥🔥🔥🔥☺️
安心感しかない😮‍💨🍀🍀🍀
なーすけくん楽しみだぁぁぁぁあ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-ul2ho2bc6v]

山澤さんより身体好き。😮

[@user-zd5dq6vf8p]

なーすけさんは脱毛してますか？

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👍

[@user-tamu-639]

いつも尊敬してます。残り4日がんばりましょう(ง •̀_•́)ง

[@ないない-j8z]

着てるTシャツのサイズ教えて欲しいです！

[@naasuke]

基本Lです！！

[@ないない-j8z]

@@naasuke 大会の時買わせていただきます！

[@ピザポテト-y8o]

1食目のc少し高そう

[@user-yy8sc5qq7x]

がーんばれ

[@user-ii9lf1xz5w]

絞れてる方がでかく見える、深い。。

[@ryukyu1203]

フィジュークっぽさで言うならこれ以上ないね^_^

[@user-bo8xs8nd9r]

なーすけ目指す

[@orega_orede_oreda_]

俺は登録せずに見てる

[@yamachan231]

なんの仕事なんですか?

[@stabball]

ルンバじゃねーだろ笑エコバックスやん笑

[@naasuke]

やべ！😂

[@chisuna7896]

1番コメ☝️

[@naasuke]

いち！！！

[@user-pd3ms3gs2j]

65万人おめでとうございます！