estaria muy bien lo que comentas de como pasar de tucked a straddle bro. He empezado a entrenar plancha hará menos d eunmes y estoy en ranita ahora mismo, pero veo que la siguiente progresion ya es jodida.
@@MrKtatos Perfecto! lo grabaré! Bienvenido al mundo de la plancha, solo te digo que puede ser un camino largo y que vayas poco a poco evitando lesiones, si sientes alguna molestia mejor parar unos días para que se pase en vez de seguir dandole. Puedes lesionarte y te lastra más el proceso de aprendizaje, lo digo por experiencia jajaj
Meteleeee a esas asesorias jejeje. Elurreeee
@@saiansupajon jajajajajja elurreee ta egurreeee
Bien ahí esos holds.
Yo ando con unas re ganas de empezar a tirar planchitas, pero weno, toca ser paciente por ahora :)
poco a poco. tio, sé paciente. Llegará seguroo 💪🏿
estaria muy bien lo que comentas de como pasar de tucked a straddle bro. He empezado a entrenar plancha hará menos d eunmes y estoy en ranita ahora mismo, pero veo que la siguiente progresion ya es jodida.
@@MrKtatos Perfecto! lo grabaré! Bienvenido al mundo de la plancha, solo te digo que puede ser un camino largo y que vayas poco a poco evitando lesiones, si sientes alguna molestia mejor parar unos días para que se pase en vez de seguir dandole. Puedes lesionarte y te lastra más el proceso de aprendizaje, lo digo por experiencia jajaj