Mon premier camp d'entrainement au Kenya (que c'était dur...🥵)
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- Опубликовано: 9 июл 2024
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CHAPITRES:
00:00 Comment est née l’idée du Kenya...
04:12 Recap de mon début de saison
2:02 Semaine 1: Welcome to Iten, mes premiers pas
13:15 Semaine 2: En altitude, humilité et persévérance
17:57 Semaine 3 : Doucement mais sûrement
24:53 Semaine 4 : Ma plus grosse semaine à vie
34:50 Semaine 5 : Début de l’affutage pour Rotterdam
37:19 Outro
QUI SUIS-JE ?
Salut! Je suis Maxime, j'ai 32 ans, français expatrié à Montréal depuis bientôt 10 ans. Je suis entraineur certifié et coureur de niveau national avec un record de 30min11 au 10 km et 2h17 au marathon. Je termine mon doctorat en psychologie du sport. J'ai créé une structure de coaching dans le but d'accompagner tous les coureurs qui veulent performer du 5km au marathon, et maintenant sur trail ou triathlon avec une approche scientifique et une bonne dose de psychologie humaine.
Pour en savoir plus sur le coaching : run-wise.com/coaching
Script: Maxime
Montage: Théo Laudoux
📨 CONTACT
maxime@run-wise.com
#RunWise #Kenya Спорт
Au top ton storytelling et l' analyse de ton séjour ! Tu es assez honnête avec toi même (sûrement avec le recul) c'est assez nourrissant d'écouter ton analyse
Ok mec là c’est clairement LA meilleure vidéo de la chaîne et même l’une des meilleures vidéos course à pied du RUclips francophone. Je trouve que ta passion pour ce sport dégouline bien plus que d’habitude là on sent que tu vis littéralement pour ça, j’ai beaucoup aimé ton côté compétiteur qui ressort aussi bien plus que d’habitude. Les images le montage la storytelling tout est génial. Bravo 👏🏼
Une super expérience de vie qui va sûrement bien au delà de l'entraînement sportif
On a de la chance d’avoir quelqu’un comme toi qui nous fait vivre sa passion et décuple la notre au passage! Big up 🙌
Merci 🙏
Ça fait plaisir d'écouter un passionné de route!
Tout simplement magique,
Te voir vivre le rêve de tout coureur c'est fabuleux,
L'envie de profiter de chaque instants, d'accélérer pendant les runs rend cette vidéo très réelle.
Un grand moment de sport,
Merci Maxime 💪😁
MercI Pat!!
La notif qui fait plaisir !
Ahhh je l'attendais celle-là 😉
Merci beaucoup pour ce retour d’expérience ca donne envie 🎉
J'ai beaucoup apprécié ta vidéo, merci!
Encore un récit ultra agréable à écouter. Merci pour le partage Max ! 😉
Yeaahh la vidéo tant attendue,
Merci Maxime et bonne prépa 😊
Impressionnant ces séances et allures. Bravo et merci pour ce partage sur cette terre d’entraînement 👍
Merciii beaucoup pour la vidéo max !! Je vais la re regarder pour bien comprendre et analyser les séances 😁💪 à très vite !!
Merci pour ce récit et les images qui vont avec !
Je l’attendais pendant longtemps celle là !! Bonne vidéo à tous
Ta vidéo est vraiment incroyable ! Entre les top images et tes analyses c'est vraiment hyper intéressant !
pwaaaaa quel plaisir hate de regarder la vidéo, je vais l'apprécier comme il se doit
Superbe vidéo!! Merci!
Contenu au top, merci pour les vidéos que tu nous donnes c'est incroyable
Super vidéo 👍 merci pour le partage 🙏
WoW! Merci de partager cette belle aventure.
Tellement inspirant ! Merci de nous faire rêver.
Super vidéo en mode reportage !!! J'adore 👌
Merci ! 😊
Top ta vidéo comme d hab !!! Ça fait envie 😊
Quel boulot !!! Quelle belle expérience !!! Merci 🙏🏼
La vidéo tant attendue, j'ai pas le temps de la regarder tout de suite, mais j'ai déjà mis un pouce parce que je suis sûr qu'elle va me plaire
Vidéo juste géniale !!! Toutes les semaines d’entraînement expliquées plus des images et la vie au centre ! C’est vraiment TOP ! On compte sur toi pour continuer à faire des vidéos car elles sont intéressantes, enrichissantes et donnent encore plus envie de courir vite 😁
Récit d’une qualité incroyable bravo
Très inspirant! Merci et bon courage 💪💪💪
Génial comme vidéo ça donne tellement envie d'y aller !!! 🤩
Super merci d’avoir partagé ce super moment de vie
Tres belle video, plein d’émotion, tu reviendras plus fort! J’ai bcp aimer le fait que tu remercie chaque personnes a mvec son nom ! C est tres reconnaissant de ta part big up !!
super , j'ai adoré , bravo sacré expérience , une vrai immersion dans le nec plus ultra de la course a pied , merci encore
Superbe vidéo !
Bravo et merci pour le partage 😊
Merci pour ton debrief Max ;)
Magnifique vidéo Maxime !! Hâte du Kenya bis 😉
Tout paraît simple lorsque l'on est un e machine, même la souffrance et les kilomètres. Lorsque l'on cette vidéo on prend encore plus conscience que l'égalité entre les hommes n'est qu'un concept. Avec ton bon mental et tes méthodes d'entraînement il semble que tu n'a pas encore atteint tes limites. Tu as raison d'en profiter, et merci pour ton partage.
Merci 🙏 Après le vrai kiff c'est la progression, peu importe d'où tu pars!!
Vidéo géniale ! Incroyable bravo et merci pour ça !
Super vidéo !!! L'attente en valait la chandelle.
Une belle expérience visiblement source de nombreux apprentissages sportifs et extra sportifs. Ça donne envie d'aller à Iten.
C'est juste génial la façon dont tu nous partages cette expérience ! On a rarement accès à l'envers du décor au Kenya. Bonne continuation !!
Superbe vidéo, tu es vraiment très inspirant ! Merci pour cette belle vidéo
Excellent contenu comme d'hab. Merci
Bravo monstrueux Maxime t es un champion! 🎉
Super vidéo. Le format et Le son sont juste Incroyable. Je m’abonne
Pour avoir fait une grosse rando à 3000m d'altitude dans les montagnes suisses la semaine dernière, je confirme la sortie de zone de confort ! Merci de nous avoir partagé les coulisses de ton stage !
Magique, merci!
Une vidéo qui donne envie d’aller chausser les baskets ! Merci Maxime de nous avoir partagé ton stage sur le moment à travers Strava et de le partager de nouveau de l’intérieur avec cette très bonne vidéo, elle est top !
Merci à toi 😊
Ça donne tellement envie 🤩🤩🤩
ah ! enfin la vidéo !!!! ;)
si les kudos motivent, tes vidéos aussi
Merci pour ce magnifique partage. J’aurais jamais les moyens d’aller au Kenya, mais grâce à vous, j’y est fait un petit détour. Vos vidéos me motive tellement à courir même à mon niveau débutant. Et bravo aussi pour la qualité de la vidéo. 👍🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Merci 🙏🙏
Bravo très belle vidéo, hyper instructif de surcroit !
Oula du lourd cette vidéo 😍, j'adore, j'aime le phrasé, l'analyse, y'a de la stat, du paysage, c'est soigné, clinique...Comme dab en fait, 40 min de réél plaisir.
Mais pour une fois, j'aurais bien vu quelques séquences plus live de tes entrainements, plus root, moins de ralenti et avec le son d'origine...histoire d'être plus dans l'immersion style Luis ORTA...
Bref t'as de la matière pour de futurs shorts 😉 En tout cas, gros respect, le travail réalisé est colossal, t'arrives à nous motiver à courir toujours plus fort à travers tes vidéos. La philosophie runwise a été un véritable électrochoc dans ma vie de runner, MERCI mec 😋
Merci pour tes vidéos, un plaisir pour les débutants motivés comme moi! Et au plaisir de te croiser un jour en sologne, au ciran peut-être !
Très très belle vidéo sur une aventure sportive mais aussi humaine. Merci
tip top ta video 😊
t’as eu beaucoup de chance dans tes rencontres au Kenya en plus👍
Super la réalisation de cette vidéo !
Incroyable video!! 🙏🙌👍❤
Wow la meilleure vidéo!! Très inspirant!!
Merci!!
Lâche pas Maxime. Très intéressant comme contenu. Ne te sous-estime surtout pas. Encore bravo 👏
Vraiment agréable à écouter et toujours passionnant de suivre ton parcours, merci pour l'inspiration :)
Merci 🔥
Magnifique vidéo, merci vraiment beaucoup pour le partage d'expériences.
Une source de savoir et de motivation.
Keep going 🎉
Un grand merci !
Merci de nous faire découvrir ce camp au Kenya, à nous mortels ^^ Gros gros travail de story telling et vidéo, ça passe pas inaperçu 👌
Merci beaucoup!
vidéo géniale!!
Bonne vidéo, merci !
Franchement merci pour la vidéo ça donne de la motivation à nous tous ❤
😍
Tres bonne vidéo 🔥
Rholalala cette vidéo c'est du lourd....j'ai vraiment crû y être...merci c'était aussi prenant qu'un trés bon film......
Merci 🙏 Bientôt sur Netflix alors 😋
incroyable la vidéo
Superbe vidéo comme d'habitude
Super vidéo, en combinant de l'information et avec aussi un poil de divertissement et quelques vannes qui rendent vraiment la vidéo géniale !!
Merci 😊
Énorme 😊
Bonjour, vraiment très interéssante cette vidéo sur le retour d'expérience Kenya. Merci pour le contenu.
Merci!
Franchement, tu mérites tellement bien plus d'abonnés. Vidéo ultra qualitative! Merci pour ce partage + ce montage parfaitement construit 👏
Merci à toi 😊
Magnifique vidéo !!!! Toujours un plaisir de te suivre, tu n'imagines pas comment ça motive même des personnes lambdas comme moi à reprendre la course et y trouver du plaisir. Un petit message de Granby en Estrie, une belle région pour y courir 😉
Merci!! J'adore le semi de Granby, une de mes courses préférées au Québec
excellente vidéo. continue ce bon travail
Vidéo top top top!!!! Merci Max
Merci Oli 🔥
Incroyable ta vidéo. Merci vraiment de nous faire kiffer. Tout est extrêmement bien expliqué et détaillé. Muito obrigado 👏🏾
Merci 😍
Super vidéo ! Ca donne vraiment envie, et l'ambiance au Kenya a l'air magique pour n'importe quel coureur. Bonne prépa pour Valencia 2023, au plaisir de te croiser la bas (ou sur la piste desmarteau d'ici la ;)
Héhé merci, oui le Kenya c'est vraiment pour tous les niveaux 🔥🔥
Vidéo de très grande qualité. Tu as réussi à faire passer, au travers des images, des sons et tes mots, ton plaisir et ta volonté au service de ta passion. C'était fort à regarder. Belle expérience. Merci Maxime 👍🏻
Merci Fabrice 🙏
Hey Max! Super vidéo mais surtout quelle lucidité sur tes analyses, j’adore! 😊
Vraiment captivante cette vidéo! Bravo pour l'expérience partagée et le travail derrière...
Un grand merci !
Bravo, encore du progrès dans la qualité de vidéo, c'est franchement très plaisant 😊
Faut remercier Théo aussi 😋
@@RunWise_En effet, il faut l'oublier non plus 😅
Génial, j'ai cru vivre le stage. Ça me motive de ouf pour mon prochain fractionné. Bravo à toi.
Comme si on y était ! Merci 🙌🏻🥳👏🏻
Ça donne envie d'aller là-bas
Merci à toi et l'objectif 2h10 ça va le faire si tu y crois 👌🏾👍🏾👏🏾🤘🏾🎼🎵🎶
Salut Max encore une fois du beau boulot ! Quel régal de se replonger dans cette belle aventure, un plaisir d'avoir pu croiser ta route au run'ix et d'échanger avec toi, une sacrée expérience de vie 😊 🇰🇪
Le meilleur pour la suite et au plaisir de se croiser à nouveau🤗🤗
Merci Vincent c'était top 🙏
Après avoir découvert ta chaîne, je dévore toutes tes vidéos et podcast : un grand bravo et merci en même temps pour tout ce travail, aussi enrichissant qu’inspirant 🔥💪
Oh merci 😍
super vidéo merci à toi
Vidéo de fou malade 👍👏
Merci!!
très beau travail continue ainsi
Merci pour cette vidéo qu’on aura attendu avec hâte !!! C’était super intéressant et malgré ta frustration à Rotterdam je pense que cette expérience t’auras énormément apporté même au-delà de la course à pied. Le
petit geste de provoc de Nixon c’était énorme 🤣 En tout cas force à toi pour tes objectifs (j’ai vu sur Strava que tu vas recommencer une prepa marathon), j’étais là au communuty run à Paris et c’est cool de voir les progrès de RunWise comme chaîne également !
Merci beaucoup pour le soutien!
Incroyable! Quelle qualité de vidéo…. Quelle expérience. Présent depuis le départ, ça fait tellement plaisir de voir cette nouvelle communauté « RunWise » 🙏🏻
Merci 🔥🔥
Incroyable
Vraiment top cette vidéo
Bravo pour ce long séjour chez runix, j'y étais début février, expérience de fou. Merci pour la vidéo et le temps que t'as du y passer, ya du boulot sur le montage 😏
Merci 🔥🔥
Bravo Maxime pour cette super vidéo très inspirante !
Merci à toi 😊
J en ai pris plein les yeux! Super vidéo maxime !
Merci 🙏
Très belle vidéo (la plus belle en fait !), et j'imagine très gros travail derrière, ça fait vraiment plaisir à regarder et on ne voit pas passer les (presque) 40 minutes !
Merci :D
Vidéo à couper le souffle ! Bravo Maxime, du montage, au séquencement, tu nous as fait voyager à Iten !
Yeah merci 😍