لو انت مريض ضغط او سكر لازم تتفرج علي الفيديو ده قبل ما تدخل الجيم !!
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- برنامج #يالافيتنس / @islamfahmy5451
برنامج يالافيتنس برنامج رياضي يقدمة الكوتش إسلام فهمي بيشرح فيه كيفية بناء العضلات بشكل صحيح ومتناسق وذلك عن طريق التمارين الرياضية المختلفة لكل عضلة من عضلات الجسم بالإضافة الي التحليل الحركي للأداء ويقوم بإلقاء الضوء علي الأخطاء الشائعة والمعلومات الغير صحيحة المنتشره بين الناس ثم التحليل العلمي علي نماذج ناحجة في هذا المجال وتوضيح المنهج الخاص بهم وكيفية الوصول للعالمية -أغلبية ما تم تقديمة علي الشاشة من برامج وفقرات رياضية تخص اللياقة البدنية ماهي الا مجموعة من تمارين الصباح وتفتقد دائما للشرح السليم والدقيق لكيفية الأداء الصحيح علي عكس ما سوف تشاهدونه مع الكوتش إسلام فهمي في برنامج يالافيتنس.
" انت مع إسلام فهمي تصل الي أهدافك في أسرع وقت ممكن "
يمكنكم متابعتنا علي :
facebook: Solly Fitness
twitter : Sollyfitness
instagram : sollyfahmy
website : www.sollyfitness.com
شكرا كوتش اسلام والشكر برضو للدكتورة ونسال الله ان يطعمنا من طعام الجنة حيث لا يوجد شي ممنوع ولا امراض ولا اسقام
شكرا يافندم اهم حلقه شوفتها فى حياتى واهم توصيات وصى بها أحد
ربنا يبارك فيكوا بجد ويحفظكوا❤❤،بس بلاش موسيقى.
شكراً كتير احلي ناس واحلي حلقة
شكرا جدا ياكابتن
الصوت المرافق مزعج ويمنع من التركيز على كلام الدكتوره ، بصراحة لم استطع اكمال الفيديو
مع الاحترام الشديد لك دكتورة رفع الاوزان بعالج الضغط والسكر عن تجربة بدون ادوية والملح بيعطي طاقة
شكرا لك على هذه المعلومة !! ممكن تحكيلى تجربتك مع تمرين الحديد فى علاج السكر والضغط
اكرر لك شكري
جزاكم الله كل خير
بس مش وقت التمرين الانسولين بيبقي عالي عشان ينقل احماض امينيه للعضلات ؟؟
شكرا
شكرا جدا علي الحلقه
بس للاءسف حلقه ضعيفه جدا في المعلومات
معلومات رائعة.. شكراً دكتورة.. شكراً كابتن..
كابتن إسلام
أنا محمد ١٦ سنة وعندي مرض السكر بقالو ١٤سنه معايا وانا عايز العب كمال اجسام ونفسي أطلع على مسرح هل ينفع آخد هرمونات
اترك الهرمون فقط اكل جيد وبروتين 👍👍
انتبه تأخذ الهرمون
ممنوع على مرض السكري
عاشت ايدكم 💛💛
ممكن اسم الدكتورة وهل لها فيديوهات على اليوتيوب
السلام عليكم اعاني من ضغط الدم المرتفع احيانا يصل 15.مع العلم اني امارس الجيم و اريد التضخيم هل سيؤثر سلبا على صحتي وشكرا
شكرا لحضرتك بس ليه مريض السكر صعب انه يفقد دهون بسبب الانسولين
كلامكم من مدرسة قديمة. أثبت العلم ان رياضة حمل الاثقال احسن رياضة لاصحاب السكري بشرط الريجيم فقط من غير الادوية
برافو عليك يا رجل😉💪
انا عندي ضغط وبستخدم ٣ أدوية وبلعب حديد وماعندي اي مشكلة
ترفع اوزان عاليه ؟
@@abeeralramadhan2122 نعم
شي غربب
@@خالدالعصيمي-ط8غ ليش
ما معنى الاكسير سايز يا ابطال
التمارين
اقسم بالله ما اعرف لو حد يعرف يفيدنا
المعلومات اللي تم ذكرها
الطالب في المدرسه من غير ما تفهمني غلط ارجوك
الطالب في المدرسه يعرف معلومات اكتر بكتير ما تم ذكره في الحلقه
كنت متوقع أن يكون في معلومات اكتر من البدئيات دي 🙏
كان كفايه تقول للجمهور روحوا للدكتور الاول قبل ما تبداؤ الجيم وخلاص
هي فادتنا في ايه ؟؟
كانت عايز اسال انا مريض سكري وعايز العب في جيم بس انا نحياف بمعنا الكلمه هينفع ولا . الرجاء الرد
يس ينفع و تعلم حسبه الكارب الأونسلين إذ كنت صاحب سكر ١
الدواء 😂🤔🤔🤔🤔يعني نهايتك
ما في داعي يا دكتورة للكلام بالانجليزي لاننا نعلم انك درست بالانجليزي ولا بد انك تعرفي هذه اللغة مع احترامي لك فان هذه الكلمات(exercises trainer efforts diet ( gym glucose يوجد لدينا ١٢ مليون كلمة عربية…. وربع مليون كلمة انجليزي فقط
جزاكم الله كل خير