Ja ja! A czekaj...wpierdalam zapiekanki aby zdążyć do pracy, nie chce mi się wysilać i robić coś smaczniejszego, ale no oczywiście nie mówię o tym gównie co robi ta Sara.
lubie slodkie sniadania ale pozniej duzo dojadam bo slodkie posilki mnie w ogole nie zapychaja i po 15 minutach ide podkadac wiec jem na slono przewaznie zwykla bolke z awokado i dwa pomidory czasami 4 haha i dodaje jeszcze czasami 2 plasterki wedliny dobrej 😎
@@misiaa03 A gdybyś jogurt zastąpiła skyrem? Też zależy jaki skład ma Twoje musli? Niezależnie od moich spostrzeżeń jedz oczywiście to po czym czujesz się najlepiej.
Bardzo przyjemnie ogląda sie Twoje filmy z przygotowywaniem posilków. Nieskomlikowane, pyszne przepisy. Na pewno wypróbuje przepis na pancakes i nutelle z daktyli :) Do pieczonych owsianek gorąco polecam dać w środek przelanej masy twaróg, dosłodzony wg wlasnego uznania, i wymieszany z mlekiem albo bardzo gesty jogurt smakowy lub serek (wtedy bez mleka). Wyjdzie smaczny, zdrowy, sernikowy środek :)
@Sara Ale oleje tłoczone na zimno, takie jak np. lniany nie nadają się w ogóle do smażenia, w przeciwieństwie do klasycznie - oliwy czy oleju rzepakowego xd Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w takich olejach typu lniany, nie powinny być poddawane obróbce termicznej, nie tylko ze względu na właściwości
@@alaala456 Dokładnie !!! żaden olej tłoczony na zimno nie nadaje się do smażenia , one mają inne zastosowanie , szkoda że ludzie nie są doinformowani w tej kwestii i sami snują nie prawdziwe swoje przypuszczenia .
Hej :) Wydaje mi się, że naleśniki, gofry i inne tego typu bardzo nie lubią w sobie owoców. Za każdym razem jak dodałem banan, jabłko, gruszkę czy tak jak Ty nektarynkę zawsze wychodziły takie ciapki jak ten Twój pierwszy xd Teraz owoce daję TYLKO na górę i wychodzi zawsze super! :D
Ja uwielbiam robić tofucznice z cebulka i pieczarkami (najpierw podsmażam a potem dodaje tofu), później jeszcze z przypraw to kurkuma papryka słodka czosnek granulowany sól pieprz płatki drożdżowe i dodaje papryczki jalapeno jak mam, pyszna🤤🤤
Wow twoje posiłki zawsze są takie piękne i smakowite, ja jestem team słodkie śniadania, ale mam kostke tofu w lodówce więc jutro chyba spróbuje zrobić tofucznice
kocham tę serię na twoim kanale to jest bardzo motywujące do zdrowego odżywiania gdy odkryłam twój kanał to od razu z całego serca mogę powiedzieć że to NAJLEPSZY KANAŁ NA CAŁYM YUTUBE każdy twój film subskrybuje i daje łapkę w górę abyś się cieszyła z sukcesów
muszę sprawdzić ten prażony kokos !!!!! u siebie ostatnio w tygodniu śniadań robiłam pieczone owoce pod kruszonką - też niebo ! i śniadaniowe sushi na slono ! polecam ! a koks prażony i tosty francuskie muszę przetestować !
Jestem team słone ale coś na pewno z tych od Ciebie przemycę do siebie 😉 moje ulubione śniadanie: tosty (ciemne pieczywo) z serkiem duża ilością warzyw i do tego jajko w koszulce 😍
Jak zawsze wszytko wygląda yummy! Zdecydowanie jestem #teamsłone ale jak oglądam te śniadania to zapominam o tym haha. Przerwałam oglądanie żeby zamówić daktyle i kilka innych składników żeby ogarnąć przepisy. Przede wszystkim ta nutella. 🤤
Hejka Sara!! Ostatnio pomyślałam sobie ze w pierwszy dzień szkoły zrobię sobie placuszki/pankejki właśnie żeby je zabrać ze sobą ale nie wiem czy mogę zabrać takie smażone jedzenie ze sobą, bo potem mi ostygną i nie wiem czy by mi się coś nie stało. Chciałabym żebyś mi powiedziała czy mogę tam robić czy nie. Mam nadzieję że zrozumiałaś to co napisałam hahahha 💕💕
Po pierwsze uwielbiam twoje filmy !!!! Po drugie cudowne przepisy ❤️❤️ ale ja zdecydowanie jestem za słonymi 😂 zjem na słodko to zawsze czuje taki niedosyt … jakoś lepiej funkcjonuje po dużej jajecznicy 😂😂
w jakie dni i o ktorej godzinie wstawiasz filmy?❤️🔥
Wtorek i sobota 18:00
@@julianna_555 dziękuje
Zgłaszają się tu osoby które też uwielbiają serię tydzień jedzenia
Jaaa !! jeśli jesteś zainteresowana u siebie też mam filmik z 7 mega śniadaniami - wpanij sprawdź, może coś zasmakuje albo Cię zainspiruje
Ja ja! A czekaj...wpierdalam zapiekanki aby zdążyć do pracy, nie chce mi się wysilać i robić coś smaczniejszego, ale no oczywiście nie mówię o tym gównie co robi ta Sara.
@@Mateo-ue1lh XD spoko
Okk takl
@@Mateo-ue1lh xD co trzeba mieć w głowie żeby napisać coś tak prostackiego
Sara, do tofucznicy super nadaje się sól kala namak, bo ona totalnie smakuje jak jajko
To nie lepiej jeść jajko?
@@Mateo-ue1lh jeśli ktoś jest na diecie wegańskiej, to nie jada jajek
lubie slodkie sniadania ale pozniej duzo dojadam bo slodkie posilki mnie w ogole nie zapychaja i po 15 minutach ide podkadac wiec jem na slono przewaznie zwykla bolke z awokado i dwa pomidory czasami 4 haha i dodaje jeszcze czasami 2 plasterki wedliny dobrej 😎
Może jesz za mało kcal lub białka? Jeśli słodki posiłek składa się głównie z owoców to nic dziwnego, że zaraz jesteś głodna.
@@krwawybaron6534 moje słodkie śniadanie ma przynajmniej 450 kcal i jest to np jogurt z owocami musli i miodem :))
@@misiaa03 A gdybyś jogurt zastąpiła skyrem? Też zależy jaki skład ma Twoje musli? Niezależnie od moich spostrzeżeń jedz oczywiście to po czym czujesz się najlepiej.
temperatura dymienia oleju lnianego to 40 stopni więc bardzo nie polecam na nim nic smażyć
Bardzo przyjemnie ogląda sie Twoje filmy z przygotowywaniem posilków. Nieskomlikowane, pyszne przepisy. Na pewno wypróbuje przepis na pancakes i nutelle z daktyli :)
Do pieczonych owsianek gorąco polecam dać w środek przelanej masy twaróg, dosłodzony wg wlasnego uznania, i wymieszany z mlekiem albo bardzo gesty jogurt smakowy lub serek (wtedy bez mleka). Wyjdzie smaczny, zdrowy, sernikowy środek :)
Pov:słyszysz muzyczkę na początku filmu i czujesz Vibe Sary 😼✨❤️
Ojj tak! 🥰
nie powinno się smażyć na oleju lnianym, bo traci wtedy swoje właściwości:/
@Sara Ale oleje tłoczone na zimno, takie jak np. lniany nie nadają się w ogóle do smażenia, w przeciwieństwie do klasycznie - oliwy czy oleju rzepakowego xd Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w takich olejach typu lniany, nie powinny być poddawane obróbce termicznej, nie tylko ze względu na właściwości
@@alaala456 Dokładnie !!! żaden olej tłoczony na zimno nie nadaje się do smażenia , one mają inne zastosowanie , szkoda że ludzie nie są doinformowani w tej kwestii i sami snują nie prawdziwe swoje przypuszczenia .
Wręcz może być szkodliwy po obróbce termicznej!! Do smażenia najlepiej olej rzepakowy lub oliwa
A może tydzień słonych śniadań? >w
Team słone śniadanie i słodkie drugie śniadanie !
Bardzo przydatne😍❤️ Więcej takich filmików🥰❤️
❤️❤️❤️ love u
Więcej vlogow jak spędzasz dzień, oczywscie z jedzonkiem 😇
do tofucznicy obowiązkowo sól czarna(kala namak) płatki drożdżowe,napój sojowy i kurkuma! ❤️🔥
odkąd odkryłam czarną sól do tofucznicy to jest totalny game changer przysięgam, smakuje bardzo jajecznie haha
Hej :) Wydaje mi się, że naleśniki, gofry i inne tego typu bardzo nie lubią w sobie owoców.
Za każdym razem jak dodałem banan, jabłko, gruszkę czy tak jak Ty nektarynkę zawsze wychodziły takie ciapki jak ten Twój pierwszy xd Teraz owoce daję TYLKO na górę i wychodzi zawsze super! :D
Ooo nie wiem czy zamierzone Sara, ale filmik trwa dokładnie 11:11 - anielska liczba
Ja uwielbiam robić tofucznice z cebulka i pieczarkami (najpierw podsmażam a potem dodaje tofu), później jeszcze z przypraw to kurkuma papryka słodka czosnek granulowany sól pieprz płatki drożdżowe i dodaje papryczki jalapeno jak mam, pyszna🤤🤤
Super filmik. Na pewno odtworzę jakiś przepis😘
Kocham tygodnie śniadań w twoim wykonaniu ❤️❤️❤️
Wow twoje posiłki zawsze są takie piękne i smakowite, ja jestem team słodkie śniadania, ale mam kostke tofu w lodówce więc jutro chyba spróbuje zrobić tofucznice
Sara masz przesliczne talerzyki😊 a przepisy na pewno przetestuję ❤❤
Ulubione dni w tygodniu to wtorek i sobota 🥰🥰
Super filmik Sara, może następnym razem cały tydzień obiadów albo kolacji? 💜💜
Cieszę że widzę to o takiej porze idealne pomysły na jutrzejsze śniadanie
Odkrycie tego kanału to najlepsze co moglo mi się przytrafić😂💙
No nie do końca, na tym kanale jest wiele szkodliwych treści.
@@gabclavs jak na prawie każdym innym
@@kamvinska dlatego powinnismy ogladac kanały, gdzie takich treści nie ma
@@gabclavs twój komentarz jest szkodliwy XDDDDD
@@wiktoriawrobel8900 dlaczego?:)
Dzięki kochana za kolejne świetne przepisy❤️🔥Zabieram się za testowanie! Ily grl 💜
Kochana zaraziłaś mnie pasją do gotowania, dziękuję ❤
Czekałam na śniadanka ❤️❤️❤️
Super przepisy!
Miłego oglądania 😌🐦🌻
avocado toast to moje ulubione śniadanie generalnie wole na słono ale teraz mi sie zrobiła ochota na gofry haha
zawsze wracam do tych przepisow po inspiracje
Ja też , btw kiedyś miała lepsze filmy
teez
Jejku dziękuję ci za te inspiracje, dzięki tobie nie tracę motywacji do zmieniania swoich nawyków żywieniowych 💖
Jeju myślałam że tylko ja kocham wszystko co jest związane z czosnkiem ✨
❤ miłego dnia wszystkim życzę
piekny wtorkowy wieczór i zabieram się za oglądanie! ❤️
Jesteś ogromną motywacją ❤
kocham tę serię na twoim kanale to jest bardzo motywujące do zdrowego odżywiania gdy odkryłam twój kanał to od razu z całego serca mogę powiedzieć że to NAJLEPSZY KANAŁ NA CAŁYM YUTUBE każdy twój film subskrybuje i daje łapkę w górę abyś się cieszyła z sukcesów
Czy do pudding owsianowego trzeba dodać odzywke białkowa?
Pozdrawiam
Fajny filmik, znowu mam ochotę poeksperymentować ze śniadaniami
ja do tofucznicy polecam dodac troszke mleka np owsianego i troche masla orzechowego
Moje top 3 śniadania które jem zaaaawszeeee to:
1. Peanut butter and jelly
2. Daktyle z masłem orzechowym
3. Pancakes z masłem i syropem klonowym
Matko jakie cuda!
Team słone śniadania, kanapki najlepsze 😋😎
No to już wiem co będę jadła przez następne tygodnie... Cudowne i na pewno smaczne jest to cudne jedzonko. Dzięki za inspirację!!! :))
muszę sprawdzić ten prażony kokos !!!!! u siebie ostatnio w tygodniu śniadań robiłam pieczone owoce pod kruszonką - też niebo ! i śniadaniowe sushi na slono ! polecam ! a koks prażony i tosty francuskie muszę przetestować !
Jestem team słone ale coś na pewno z tych od Ciebie przemycę do siebie 😉 moje ulubione śniadanie: tosty (ciemne pieczywo) z serkiem duża ilością warzyw i do tego jajko w koszulce 😍
Podobno do tofucznicy fajna jest czarna sól bo ponoć daje jajeczny posmak☺️
Uwielbiam Cię oglądać, jestes taka sympatyczna😍i love it!!
Super przepisy ❤️ ja niestety nie lubie slodkich śniadań, ale może wypróbuje coś z tego na deser!
Ja ostatnio team słone śniadania odkąd odkryłam cudowną piekarnie z chlebami na zakwasie ❤️
Super filmik!❤️
Może teraz szybkie i proste przepisy na słono ??
Miłego popołudnia Sara ❤️
uwielbiam cię
jestem zdecydowanie team slodkie,i kocham na sniadania owsianki z duzo iloscia owocow i kostka gorzkiej czekolady
Świetne przepisy, na pewno wypróbuję 😍
Tofucznica lepiej smakuje jak jest w niej sól czarna - nadaje bardziej jajeczny smak☺️
Jezu jak ja uwielbiam twoje filmiki ❤️😻
Jak zawsze wszytko wygląda yummy! Zdecydowanie jestem #teamsłone ale jak oglądam te śniadania to zapominam o tym haha. Przerwałam oglądanie żeby zamówić daktyle i kilka innych składników żeby ogarnąć przepisy. Przede wszystkim ta nutella. 🤤
O mój Boże jak to wszystko dobrze wyglada 🤤
Jesz jeszcze wgl np. Normalna jajecznice?
Łał, suuuuuuuuper
Dzięki za mega inspirację 😍😍😍
Ostatnio próbowałam ciecierznicę po raz pierwszy i jest najlepsza
Z brązowymi pieczarkami i szczypiorkiem najlepiej
Ja twoją nutellę z daktyli trzymam spokojnie 2-3 dni i u mnię się nic nie dzieje ❤️❤️
piekny kolorek wlosow a i super odcinek napewno wiele wyprobuje
przychodzę z pytaniem, jakie polecacie kupne masło orzechowe żeby miało dobry skład? :)
Polecam masło orzechowe z biedronki 100% orzechów
Masło orzechowe z biedronki z firmy Go on 100% orzechów
Moje ulubione jest z firmy Agnex- jest takie fajne lejące 😍😍😍
Nie potrafię jeść śniadań na słodko, nie potrafię się nimi najeść i szybko się "zasładzam". Słodkie tylko na kolację albo deser
jestem team slodkie slone , jestes przeswietna :D inspirujaca do zdrowego jedzenia
Sztos już wiem co jutro zjem na śniadanie
Jak smakuje tofucznica? Dobre to?
Hejka Sara!! Ostatnio pomyślałam sobie ze w pierwszy dzień szkoły zrobię sobie placuszki/pankejki właśnie żeby je zabrać ze sobą ale nie wiem czy mogę zabrać takie smażone jedzenie ze sobą, bo potem mi ostygną i nie wiem czy by mi się coś nie stało. Chciałabym żebyś mi powiedziała czy mogę tam robić czy nie. Mam nadzieję że zrozumiałaś to co napisałam hahahha 💕💕
🤣🤣🤣
Po pierwsze uwielbiam twoje filmy !!!! Po drugie cudowne przepisy ❤️❤️ ale ja zdecydowanie jestem za słonymi 😂 zjem na słodko to zawsze czuje taki niedosyt … jakoś lepiej funkcjonuje po dużej jajecznicy 😂😂
hej :) napisałaś lub napiszesz foodbook?
Sara, masło orzechowe to tylko orzechy czy dodajesz też mleko?
Pov: Czekasz na filmik od godziny a i tak nie jesteś pierwszy❤🦕
Moje śniadania są białkowo tłuszczowe- super na nich funkcjonuje, natomiast to co pokazałaś wyglada obłędnie pięknie, może na kolacje się skuszę.
śniadania bt to cudoo
Ja jestem #teamśniadanianasłono, ale na pewno zainspiruję się jakimś Twoim przepisem byś zrobić coś podobnego na drugie śniadanie! ❤️
Uwielbiam tą serię
Czy bez odżywki białkowej pudding wyjdzie tak samo?
Pewnie😊 możesz zamiast niej dodać troszeczkę więcej płatków ale dosłownie 1 łyżkę.
@@wiktoriawrobel8900 Dziękuję bardzo😊🌸🦕
Czy dajesz olej na gofrownice czy na suchej pieczesz?
Hej Sara mam pytanie gdzie dostanę taki blender? 5:37
Team słone 🙋🏼♀️ ale słodkie też bardzo lubię 💞
team słodkie ofc. Najlepsza rzecz na świecie to słodkie śniadania bo resztę posiłków to tak ciężko na słono.
ja dodaje jeszcze do tofucznicy czarnej soli himalajskiej, bo nadaje takiego jajecznego smaku
Bardzo ważne!
Jaka używasz patelnie do naleśników ?
Ja jestem team słone śniadania i uwielbiam tosty są mega
Mam pytanie jeśli nie mam jajka ani siemia lnianego to czy mogę to zamienić avokado ?
Sara, z jakiej firmy masz gofrownicę?
Mogłabyś powiedzieć jak się nazywa blender którego używasz? 😊
Skąd polecacie odżywki białkowe? (Oprócz sfd)
Mam pytanie, w jakim programie montujesz filmy i czym nagrywasz ?
do tofucznicy to podsmażam jeszcze cebulkę na oleju najpierw 😅
jakiej odżywki białkowej używasz? nadal z grochu?
9:57 wyjdzie bez odżywki białkowej?
Hej Sara jak lubisz vibe kaszki manny to polecam płatki jaglane :)
film ma 11:11 minut
angel number 🥰🥰
team słone 💖
Proszę o tydzień obiadów! Jakoś na śniadanie zawsze coś ogarnę ale z obiadami mam duży problem 😔
+team słone śniadanka ❤️
#teamsłodkie
Ostatnio moim ulubionym śniadaniem jest mega prosty omlet czekoladowo-bananowy, i najlepiej z owocami❤❤
A ja jem sieczke kukurydzianom a czasem słome i te sieczke. I wodą popijam tak z pół wiadra. A resztę wody wylewam do zlewu